https://ameblo.jp/fpstory/ のんびりゆるゆると幸せな日々を暮らす、健康第一＆平穏無事がモットーなアラフォーが綴る日記的なブログ。物を厳選しスッキリした生活をすることが目標、物やお金にとらわれない心を身につけたい今日この頃です。今日も見にきてくれてありがとう。 ja-jp https://ameblo.jp/fpstory/entry-12971998418.html セリアで靴のつま先はっ水シートを買いました。つま先を雨の濡れから保護するシート。雨の日は出勤時に歩いてるうちに雨が靴から染み込んで靴下までびしょぬれになるんですよね水が染み込まないタイプの靴を履いていけばこんなことにはならないのだけども…仕事の時には足が疲れにくい軽い布生地の靴を履いていきたいということで、雨の日に早速貼ってみました。薄いフィルムです。まずは裏側のシールを剥がして靴のちょうど良い位置に合わせて貼る。次に青いラインに切り込み線が入ってるので、そこから両側にシールをめくると。完成ラッ 2026-07-08T17:00:00+09:00 https://ameblo.jp/fpstory/entry-12970362518.html 夫の知り合いが釣りに行ったらしく、釣り帰りにキスを持ってきてくれましたこの日はもう夕食を食べており、持ってきてくれる前に連絡を受けていたので下ごしらえして冷凍する段取りで待ってました。頭と内臓は船の上で処理してくれていたので、ありがたいキスは夫のリクエストでフライにする予定になったので背開きにして冷凍。11匹もあったので、魚さばくのが下手くそな私には背開きの練習にもなり良かったです翌々日の夕食になりました。ついでにエビが4割引だったのでエビフライ初挑戦。エビフライの切り込みが浅かったので丸まって 2026-07-01T17:00:00+09:00 https://ameblo.jp/fpstory/entry-12970361121.html 職場の同僚にブロッコリーを貰いましたこれがなかなか大きいサイズで嬉しい悲鳴をあげました。何日かに分けてその日の勤務のメンバー分、持ってきてくれるのですが、私はトータル3回貰いました。市場には出ていかなかったモノのようで廃棄になるくらいなら…とくれるのですが、貰う方としてはありがたい限りブロッコリーも買うと高いですからね。普通に茹でて食べるだけではなく、「ブロッコリーと海老のデリ風サラダ」や「ミニトマトとブロッコリーのマヨチーズ焼き」など、普段はしない調理法でも楽しませてもらいました。ありがたや〜 2026-06-26T17:00:00+09:00 https://ameblo.jp/fpstory/entry-12967779876.html メニエールになったのをきっかけに生活習慣を変える努力をしています。もうあのメニエールのグルグルめまいにはなりたくないテーマは質の良い睡眠、ストレス管理、血流改善、自律神経を整える①まず、休日など歩けるときにはウォーキングをする。有酸素運動がメニエールのめまいに有効とのこと、継続すれば耳鳴りや難聴にも効果があるそうなので、出来るだけ歩くこと。ウォーキングはストレス発散にもなる上、質の良い睡眠にも繋がるそう、あと血流も良くなるので。②朝起きる時間を20分早くして毎日出来るだけその時間には起きて規則正 2026-06-21T17:00:00+09:00 https://ameblo.jp/fpstory/entry-12969431005.html 可愛いファブリックパネルを貰いました。コーヒーを愉しむぽっちゃり目の黒猫20✕30センチくらいなので飾ると遠くからでも良く映えて画になります嬉しい貰い物でした 2026-06-17T17:00:00+09:00 https://ameblo.jp/fpstory/entry-12969393186.html 図書館に行ったらエコ特集の本のコーナーが組んであって「ご自由にお持ち帰りください」がありました水切り袋。私は生ゴミは普通の小さなナイロン袋に入れて捨てるので、これを試せるのは良い機会です。3枚も水切り袋の下側中心に排水のための穴が開いてます。特にエコを意識してるわけでもないけど、家庭から出るゴミは少ないほうが良いですよね。市の指定ゴミ袋も買ったら高い街ですから、ゴミは出来るだけリサイクル等に分別します。ありかたく使ってみます 2026-06-12T17:00:00+09:00 https://ameblo.jp/fpstory/entry-12968559178.html 図書館で借りた本とノンカフェインのお茶と老眼鏡夫が友達と呑みに行った日はひとり時間に静かに読書をするのが楽しみの一つ。メニエールになる前は私もよく一緒に行き日付が変わるまで楽しく遊んでましたが、100%疲れることがわかってるので今は大人しく一人で留守番する方が身体のため。夫が帰ってくるまで本を読んだり、音楽聴いたり、いつの間にか寝てたりします 2026-06-06T17:00:00+09:00 https://ameblo.jp/fpstory/entry-12967690146.html 今までたくさんの愛と感動と思い出をありがとうございましたありがとう、嵐。 2026-05-31T17:00:00+09:00 https://ameblo.jp/fpstory/entry-12967469778.html 夫の同級生が大分・由布院の超高級旅館に行ったようでお土産をいただきました。一泊のお宿代、ひっくり返る金額に驚愕ですよ由布院や別府、行ったことないので行ってみたいなぁでも今の私は旅行にお金使うのは体力的にも疲れそうで自信がないから、皆で美味しいもの食べに行くほうが良いかなぁ 2026-05-27T17:00:00+09:00 https://ameblo.jp/fpstory/entry-12965894751.html 夕方の散歩で見る西の空。忙しくしてると空なんか見ないですよね数秒後には違う空模様で見てるだけで幻想的。良い写真が撮れるんじゃないかとパシャリ。だけど、写真は実際の空より美しさ半減。空をゆっくり眺める時間、今の日本人には必要かもしれないですよ。 2026-05-12T17:00:00+09:00