https://ameblo.jp/fr-01/ 　恋に効く筋トレ！～男が欲しがるカラダのつくり方 since2010　 ja-jp https://ameblo.jp/fr-01/entry-11964230230.html 女を脅す｢ナチュラル万能説｣はこう退治する～なぜ女性系商品だけが“呪術的”なのかhttp://toyokeizai.net/articles/-/55583（東洋経済オンラインより）これ読んでみると、本当に興味深い内容です。「ナチュラルエイジング」とか「デトックス」とか「牛乳は健康に悪い」とか、こういう類のもっともらしい健康情報ってほんとにネット上に溢れかえってますが、実際問題、ウソですよね。-------------（以下、抜粋）1. 「あなたに大変な災厄が起こる」と予言者が言う。2. あなた 2014-12-13T21:35:29+09:00 https://ameblo.jp/fr-01/entry-11935668310.html 最近は「流行の〇〇ダイエット♪」みたいな、お手軽ラクちんダイエット法（効果は薄い）が、ブームになりにくくなっている気がします。単純に自分がテレビを見なくなっただけかもしれないけど、みんなもテレビ見なくなってきてるから、爆発的人気が起こるダイエット法が生まれにくい時代っぽい。変なダイエット法が広まりにくいのは当然いいことだけど、同時に、怪しいダイエット法に一度ハマったら、抜け出しにくくなってる環境とも言える。世間には、完全にマルチ商法みたいなダイエット法もありますから、本当に気を付けてください！ 2014-10-07T11:11:21+09:00 https://ameblo.jp/fr-01/entry-11896953292.html 先日はカミさんとの記念日だったので、ちょっと奮発してアンダーズ東京・虎ノ門ヒルズに行ってきました！こんなゴージャスな記念日、本当に久しぶり！！怪しくて効果ないダイエット商法に何万円、何十万円もお金を使うより、潔くこういう使い方した方が有意義なんじゃないかと。お部屋はスタイリッシュな和テイスト溢れる、少し小さめの室内となっています。窓から東京タワーが見えます。夜のライトアップが楽しみ♪早速、エクササイズ・エリアにＧＯ！フリーウェイトも充実してます。ジムの奥には、屋内プールがあります。ワークアウトを 2014-07-20T12:00:51+09:00 https://ameblo.jp/fr-01/entry-11896618469.html これで５０歳！？（↓）詳細http://ellegirl.jp/article/elle-macpherson-in-bikini-at-age-50-140718/?cmpid=fb_140718-elle-macpherson元祖スーパーモデル、エル・マクファーソンのビキニ姿に称賛の声が続出！ 2014-07-19T17:40:53+09:00 https://ameblo.jp/fr-01/entry-11886349756.html 作詞：森高千里作曲：松浦誠二ひとつひとつ　消えてゆく雨の中見つめるたびに　悲しくなる傘もささず　二人だまっているわさよなら　私の恋思いきり泣いて　強く抱かれたいけれど今の私は遠すぎる　あなたが雨は冷たいけど　ぬれていたいのあなたのぬくもりを　流すから雨は冷たいけど　ぬれていたいの思い出も涙も　流すから（⇒フル歌詞） 2014-06-30T00:28:17+09:00 https://ameblo.jp/fr-01/entry-11860312841.html スマホのカメラを使って、誰でも簡単に、小顔＆足長に撮るテクニックがあります！無理にしゃがんで撮らなくてもいいし、時間もホント短時間で済んじゃいます①構図としては、顔を画面のど真ん中に持ってくることと、足のつま先を画面の1番下に持ってくることが大事。　②「トリミング（切り取り）」という加工を行います。iPhoneだと、足長にする写真を選択して1番右上の「編集（写真を編集）」を押すと、1番右下に「」マークが重なってるボタンがあるので、そこを押します。トリミング加工開始　画面のタテヨコ比率はあまり変え 2014-05-25T08:23:24+09:00 https://ameblo.jp/fr-01/entry-11838679610.html 作詞・作曲　堀込泰行遙か空に旅客機　音もなく公団の屋根の上　どこへ行く誰かの不機嫌も　寝静まる夜さバイパスの澄んだ空気と　僕の町泣かないでくれ　ダーリンほら　月明かりが長い夜に寝つけない二人の額を撫でてまるで僕らはエイリアンズ禁断の実　ほおばっては月の裏を夢みてキミが好きだよ　エイリアンこの星のこの僻地で魔法をかけてみせるさ　いいかいどこかで不揃いな　遠吠え仮面のようなスポーツカーが　火を吐いた笑っておくれ　ダーリンほら　素晴らしい夜に僕の短所をジョークにしても眉をひそめないでそうさ僕らはエイリ 2014-05-01T17:55:15+09:00 https://ameblo.jp/fr-01/entry-11812745458.html 「筋肉があるほど死亡率が下がる」 http://news.ameba.jp/20140402-667/2014年04月02日 22時24分 提供：マイナビウーマン新たな研究で、大人でより筋肉がある方が死亡率が下がることがわかりました。もしあなたが体重やBMIを気にしているようであれば、筋肉をつけることに勤しんだ方がいいかもしれませんね。 研究者達は1988年から1994年の間に3,600人の大人を対象に研究データを分析しました。対象となった大人の年齢は男性で55歳以上、女性で65歳以上でした。 2014-04-03T19:08:49+09:00 https://ameblo.jp/fr-01/entry-11796602584.html この記事には一部、Amebaの健全なサイト運営にふさわしくない言葉・表現が含まれている可能性がある為アクセスすることができません。 2014-03-15T10:46:56+09:00 https://ameblo.jp/fr-01/entry-11793619363.html 取り組みの形は人それぞれだけど、自分にできることを、少しでもやりたいと思ってます鎮魂と復興を祈って 2014-03-11T20:08:36+09:00