先日かなりの根暗日記を書きまして、

かなりスッキリしたからいいのですが、

もっとスッキリした事が判明したのでここに綴ります。

こっちにきて生活や勉強に明け暮れる日々。

授業自体は１日４時間（火曜日だけ６時間）週４

私のスケジュールはこんな感じ

月曜　１０−１２、１５：３０−１７：３０

火曜　８−１０、１０−１２、１３：３０−１５：３０

水曜　８−１０、１０−１２

木曜　休み

金曜　１０−１２、１３：３０−１５；３０

グループによってスケジュールは違うのですが

謎なのは休憩時間が組まれてないという事w

例えば８時から１０時まで最初のクラスを受けて

違う教室に移動して１０時から次の授業。

ん？移動時間は？トイレ休憩は？

さすがですw

自由ですw

授業中に何も言わずに勝手に出てトイレいきますw

えー話をだいぶ戻しますと、

学校の滞在時間自体はそんなに長くないのでそのまま遊びに行ったりできるのです！

が、あまり出かけず勉強（最近は全くしていませんw）

とにかくフランス語という超絶難しい言語に支配されていたせいで

自分が排卵日前に体調を崩し、かなりの情緒不安定になることを忘れていたのです。

PMSと断定されたわけではありません。

事実断定するのは難しいとされていますし、日本人女性の８０％近くがPMSだと言われています。（程度の幅はだいぶ広いと思いますが）

フランスに来る前に２ヶ月くらいまえかな？

子宮がん検査をしに産婦人科に行った時に相談してみたところ

ホルモン治療という事でピルを１週間だったかな？のんで様子見まいしたが

んーーーーどうだったんだろう？

多分効いてなかったんですね。

私の症状は食欲不振、情緒不安定、ひどい時は吐き気

１番たちが悪いのが情緒不安定

そんなの気持ちの問題でしょ？

ってなめてもらっては困ります。

身近な人に当たり散らし、泣きわめき、ほんの小さなことですら気になり苛立ち、生きている意味がない、先が見えない、誰とも話したくない、話した途端に涙がでる、笑えないし、自分を責めまくる、

たぶん私結構重症だと思うんですよねw

この間までの情緒不安定がこいつのせい（PMS）だとわかってからスッキリしましたw

と、いう事でインターネット社会万歳！

薬に頼らず食事療法や生活習慣の見直しをしようと思います！

活力のある日々を送りたいですね！！

こちらフランスのナントではクリスマスマーケットが始まります！

残念ながら雨ですが

相方もDol de brtagne から週末だけやってきます。

穏やかでいれますように…

今回の滞在で初めて噂のフランスの硬水が結構やばいというのを感じています。

ブルターニュ地方のロリヨンというところに３ヶ月滞在していた時は

さほど乾燥を感じていませんでした（夏だったからかもしれません）

ここ１ヶ月くらい前から頭皮の痒みと、醜いフケとの戦いが始まりました。

みなさんフランス人はあまり頭を洗わないと聞いた事があると思います。

私も痒みとフケ対策として洗うのを１日置きにして我慢していました。

しかーーーし

それわ私の勘違い。

洗わないって濡らしもしないのかと思ってました。

彼らの洗わないは、シャンプーで洗わないという事だった！

濡らしもしないで耐えていた私…

虚しいw

それに気づいてからというもの、髪の汚れ流します！

トリートメントも毛先にだけちょっとつけます！

そして２、３日に１回洗います！！！

そして使うシャンプーは…

こちら

ほんとに過去や今フランスに住んでいる先輩方のブログ情報のおかげで助かってます。

正直まだ使って数回なので、フケゼロになったよーとは言えませんが。

明らかに減りましたのと、痒みが９０％なくなりました！

またもう少したったら効果のほどをお伝えします。

そしてメイク落とし

相方に勧められたクリームタイプので落としてたのですが、

アイメイクは落ちにくい、擦るせいで目の周りがヒリヒリする、クリームなので残ってる感満載！

やだなーと思いつつ何がいいのかわからなかったのですが、

こちらも他の方のブログをみて参考に

こちらは拭き取り化粧水。↑この商品は日本でもありますね！使ったことなかったけど、ここにきて大活躍！スッキリ爽快！ツッパリ感もありません！

けど、保湿用クリームは必要ですね＾＾

今までポーラ教だったのですが、今はニベアw

とても改善してくれるとは思いませんが以外といいw

そしてこちらは LA ROCHE-POSAY

こちらも日本でも買える商品となりましたが、、

目にしみないし、そこまで擦らなくてもちゃんとマスカラも落ちます！

ニベアクリームがなくなったので

またブログ情報をたよりに新たなものを買いに出かけようと思います！

約１週間のヴァカンスがとうとう終わり、今日久々の授業でしたが中々頭が働かず…

とりあえず学校が始まって約２ヶ月近くが経ちました。

成長したのか。

んーーーーーーーーーー

あんましてないきがする。

残念ながらA1レベルの私がA2にぶち込まれて２ヶ月。

自分なりに頑張ってきたけど（自分なりにwww）

もとのベースが整ってない上にそれ以上のことをするので

その場での問題が解けたとしても、それを実生活に活用する事ができない。

自習方法も間違ってると思う。

わからない事が多すぎて、あれもこれもって一気にやるから結局なにも身についてないと思う。

歳も歳だし、自分の脳に限界があるのだから順序よく少しづつがいいのだろうけど、

学校の授業の復習（ほぼ全部の単語の意味を調べてやっとちゃんとに理解する。）

それプラス気力が残ってれば、A1クラスのテキストをやってみる。

学校で４時間、週一で６時間。家帰って２から４時間の自習。

頑張ってるつもりなのに、なぜ身につかない。

簡単な言葉すらでてこない。

英語の時は早い段階で単純な事は聞けたし、質問できたのに…

って比べてても仕方ないんだけど、

理由は幾つかあると思う。

普段友達と話す時、彼と話す時も英語で話しちゃう。

好きな音楽とか映画が見つからないw

そもそもフランス語のしゃべり口調がどうも好きじゃないw（終わってるよね）

なんか興味を持てないんだよねー

とにかく口にしたり、日記書くとか、問題を解くだけじゃなくて

日常的に使わないと一生成長しないと思う。

わかってるけど難しい。

とりあえず途中経過は…

思ってた以上に成長遅めですw

最初はそのせいで泣いたり、怒ったり、八つ当たりしたりしてたけど、

今は諦めモードなのでのんびりいこうと思います。

そして噂には聞いていたフランスの水問題。

前に３ヶ月滞在した時は問題なかったんだけど、

ナントの水がいけないのか、寒くなるにあたって敏感になったせいか

肌の乾燥がやばい

そして

頭皮がかゆい！！！！

そしてフケが出てきた！！！

こわいーーーーーーーーーーーー

洗うのは二日にいっぺんい変えたんだけど

そのストレスも絶対あるよねw

毎日ちゃんと洗いたい

そしてシャンプーが合わない

きしみまくってちゃんと洗えない

なのでとうとう今日色々買いました。

みなさんの過去のブログとかを参考に、化粧落としからシャンプーなど買ってみました。

まだ試してないので、１週間様子みて結果報告とともに報告しようと思います。

海外に住むにあたって、人様のブログがほんとうに役に立つ！

そして励まされたりする！

自分も人の役に立てるようなブログにしていこうと思います！！！！！

前回の記事から約２週間が経ちました。

授業もようやく慣れてきて…。

と、言いたいところですが慣れません。

慣れないというか、わからないw

友達もできて楽しいんだけど、授業自体はちんぷんかんぷん( ? _ ? )

周りが出来すぎてて、「せんせーい！なにひとつ理解できませーーん！」

なんて言えるはずもなく（言った方がいいのはわかってるのだけど中々ね）

授業中は黒板に書かれたことを必死に書き写す！

書き写してる段階で遅れてるので（筆記体が読みにくくて余計に時間がかかる）

先に進んでる先生はずっと先の問題の説明をしている。

なので説明すら聞けてない状態w

本当は説明聞いてから書き写したほうがいいんだろうけど、そんな暇もなく。

とりあえず毎日４時間（火曜は６時間。木曜は休み）学校の授業をしてから

家に帰って復習。

理解したつもりでも次の日の授業でまたちんぷんかんぷんw

それはなぜなのか…

単語力の無さが原因。

家で一語一句調べれば理解できる文章も、授業のスピードの中では調べてられないので

ちんぷんかんぷんw

そして、その日その日に２、３個の文法を1クラスずつやるので

もう頭がパンクしそうです。

家では平均１時間〜２時間が限度。

１時間でも集中力の限界を迎えますw

そして私は雨の日以外チャリ通学してるので

授業の前には汗だくw

行きは３０分、帰りは２０分。

同じ道なのに１０分の差はなんなんでしょうかw

そしてあまりない貯金を切り崩して生活してる今、

学食の４００円でさえ悩むw

家でサラダ作っていったら１５０円くらいで済むんじゃないかってw

こんなにケチだったかなーと思うけど、

確かに自分にはかなりケチw

ポールさんにもケチのイメージがだいぶついていまっているような気がするw

気をつけようw

（来月のポールさんの誕生日プレゼントはケチってないよw）

今は、単語力のなさと、半過去、複合過去に悩まされてます。

とゆーか全部？w

全部の動詞の変化に悩まされてますw

そろそろ考えることすらもやめてしまいそうですw

少しずつやっていこう。

この間の土日はモンサンミッシェルに行きました！！

日本人の夢と言っても過言ではないであろうモンサンミッシェル。

でも結構旅行で建築関係見てきたから、モンサンミッシェルの魅力が薄くなってたんだけど、

実際行ってみると、やっぱり素晴らしかったです！

とくにその日は年に１度のビッグマレーの日！

ヨーロッパ最大級の潮の満ち引き！

土曜日は５時間かけてモンサンミッシェルの周りを歩きました！

潮が引いてる時なのでべっちゃべっちゃw

場所によっては体半分埋まってしまうらしいので、

必ずツアーで行かないといけないらしい

昔、参礼する人が歩いたのと同じ道を通るツアー

途中、島でピクニックした以外はひたすらベタベタな砂浜を歩く。

ところどころ流れの早い川みたいになってるところがあって

みんなで一斉に渡るw

アザラシもその川で遊んでましたw

２日目はいよいよ中へ！

ガイドつけて回りました！

やっぱ日本人多かったw

そして冬に来る観光客は日本人ぐらいしかいないそうですw

日本人休み少ないからねw

クリスマスマーケットとかも見たいしねw

とにかく、人生に１度は行けてよかった！

明日も８時から授業です。

シャワー浴びて寝ます！

９日の金曜日に初めて２クラス授業がありました！

お昼挟んでの２時間ずつの４時間！

午前中は発音の仕方！

沢山似た発音があって、その違いとか、書き方とか、まあ比較的初歩かな＾＾

１０人くらい生徒がいたかな

お昼は仲良くなったメキシカンの子とその仲間たちと学校の食堂に行ってきました！

５人共スペイン語なので全くわからないけど時々通訳してくれた🎵

ベジタリアンのところだけ待ってる人が少なかったので

時間もないし仕方なくベジタリアンのラインへ…

サラダ（レタス、チーズ、卵、くるみ）、小さめのバケット

メインが野菜の炒め物（インゲンがメイン）と、大豆のハンバーグみたいの

デザートにクレープ

まあまあいろんな種類がある中から自分で選べます。

しかし、この大豆バーグとクレープがくそまずかったw

次回は違うの選ぼう。

でも量はかなりあって４００円しないくらいだから激安！

写真とるの忘れたから次とったら載せよう

そして午後の授業へ。

これはたしか文法の授業。

２５人くらい生徒がいるなかで、ほとんどが基本的な会話は出来ている。

むしろそれ以上のレベルがあると思われる。

私と同じレベルは、んーーーーーーー

いるかいないか

いても２、３人ってとこかな(ｰ ｰ;)

先生が書いてる時も読めないしw

質問もわからないし、最初に当てられたらピンチだなw

周りの様子見てやるべきことを知る的な感じでw

とりあえず、先生が書いたの全部写して、問題テキトーに解いて

また写しての繰り返しでじっくり考える暇もないw

とりあえず必死に写してる感じw

そして私の発言するタイミングでは、私が遅すぎて他の子が読んでしまうという

なんとも言えない感じ

日本だったら、はあ？ってなるけど、

あ、どーもって感じだったw

ついていけないかもー

１番下のレベルに変えてもらおうかなーーー

って悩んでる最中です。

とりあえず何日か様子見て決めようと思います。

急いでチャリで帰って、支度してポールさんの弟の家へ

弟の彼女と３人でポールの実家に帰ってきました！

ということで、毎週末にこうやって帰ってくる予定！

とりあえず明日まではリラックスしよう！