frank-lederさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/frank-leder/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 久々
遠出してきた。

最近は、どこも行けてなかったんで

気分転換。


そういえば、

全く走ってない。 ]]> https://ameblo.jp/frank-leder/entry-10873215772.html Tue, 26 Apr 2011 20:41:57 +0900 通勤
自転車買いました。

職場まで30分かからないくらいですが

往復一時間自転車漕いでます。

いつまで自転車通勤つづくやら。

まずは一ヶ月がんばります。 ]]> https://ameblo.jp/frank-leder/entry-10864262215.html Sun, 17 Apr 2011 15:27:44 +0900 桜
走る時間もなく、

桜は気付いたら、

散りかけてました。

いかん、いかん。 ]]> https://ameblo.jp/frank-leder/entry-10860542742.html Wed, 13 Apr 2011 18:49:48 +0900 今日は
海岸を走ってきました。

最近は暖かくていいです。
frank-lederさんのﾌﾞﾛｸﾞ-110331_153426.jpg ]]> https://ameblo.jp/frank-leder/entry-10847492842.html Fri, 01 Apr 2011 00:12:20 +0900 はじめました。
更新は頻回にはできないと思います。

とりあえず書きます。
frank-lederさんのﾌﾞﾛｸﾞ-091018_153707.jpg
frank-lederさんのﾌﾞﾛｸﾞ-091018_153707.jpg ]]> https://ameblo.jp/frank-leder/entry-10845618401.html Wed, 30 Mar 2011 09:02:47 +0900