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<title>Kenの「失われた腹筋を求めて」　</title>
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<description>生きているうちに割れた腹筋に出会うぞ！</description>
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<title>髪の毛ばっさり</title>
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<![CDATA[ 体重を落とすのは本当に難しいけれど、髪の毛を落とすのは本当に簡単。<br><br>ということで、最近蒸し暑いので、髪をバッサリときりVery Shortにしました。<br><br>これで顔を洗ったついでに頭も洗い、タオルで拭くだけで乾きます。<br><br>ドライヤーも整髪料も要りません。男だからシンプルでいいでしょう。<br><br>美容師に聞いたら髪をバッサリ切る人が最近増えていて、ある女性は腰まであった<br><br>髪をバッサリショートにしたそうです。「本当にいいんですね」「いいんですね」と<br><br>何度も聞いたそうです。そりゃ、聞くでしょうね。僕だったら切った紙を和紙に包んで<br><br>お持ち帰りいただくかも。ウィッグかなんか作れそう。<br><br>これで昼休みにプールで泳いでも余裕で仕事に戻れます。<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/franz223/entry-10968893757.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Jul 2011 16:23:18 +0900</pubDate>
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<title>Video Conference</title>
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<![CDATA[ 最近はどこの会社も無駄な海外出張はなかなかさせないものでしょう。<br><br>そんな風潮を助長させるのが、あの忌まわしいVideo Conference。顔が見えるだけで、<br><br>コミュニケーションはちっとも深まらない文明の利器。<br><br>僕の会社は外資系なので、ヨーロッパとアジアの隣国をつないで３カ国で会議するのは<br><br>しょっちゅう。<br><br>今日もいつものように会議をしたところ、そのうちの韓国がVideo Conferenceの機器を<br><br>消し忘れてそのまま退室。無人の会議室だけが映し出される状態。<br><br>「あれはまずいですよね」という私。だれか気づかずに別の会議を始めたらいけない、という意味。<br><br>それを聞いた、普段真面目で下ねたの一つも言わない上司が、驚きの一言。<br><br>「そうだよねー。オフィスセックスとか始まったら大変だよね」<br><br>「えっ？」と固まる私たち。。。「○○さん、かなり飛躍してません！？」<br><br>いくらキムチパワーの熱い隣国の方々だって、終業前のオフィスでいきなりセックスしないでしょう。<br><br>「あはは」<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">とアセる上司。。。<br><br>直前まで海外出張だったので、ストレスたまってたのかな、とみなで話し合う。<br><br>一応、セクハラ、パワハラ御法度の職場ですが、女性が近くにいないと気が緩むもの。<br><br>でもまだお日様が明るいうちは気をつけようと思いました。。。。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 21:25:32 +0900</pubDate>
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<title>Hello Goodbye !</title>
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<![CDATA[ ありきたりですけど、今日でアナログ放送はおしまい。<br><br>最近見る事はなかったので、特に強い感傷も感じなかったし、放送局の側でも大げさなセレモニーは<br><br>なかったみたい。<br><br>おどろくのはこの間際になってテレビを買いに行く人が多いらしい事。<br><br>Blu-lay レコーダーを買ってブラウン管につなげればデジタル放送は見られるのに。<br><br>我が家はブラウン管にもうしばらく活躍してもらうつもり。<br><br>近所の子ども達が「あの家には箱型のテレビがあるらしいよ」といって見学にきてくれるまで。<br><br>（ちょっと危険かな）<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"><br><br>アナログはさよならですが、MacのOSがLionになったので早速Macbookにインストールしてみた。<br><br>まだ使いこなしてないけど、なんだか未来な感じ。<br><br>古いものが去って、新しいものがやってきた１日です。<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 24 Jul 2011 13:14:57 +0900</pubDate>
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<title>仕事の合間に泳ぐのは</title>
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<![CDATA[ せっかく会社のビルにジムがあるので、昼休み（１時間）の間に泳いでみた。<br><br>最近はスーパークールビズでポロシャツなので、着替えは簡単。<br><br>プールは一人ほぼ１レーンつかえるくらい広々。<br><br>ウォーキングだと３０分は短いかな、と思うけど、水泳３０分はかなり強い運動。<br><br>けっこう息もあがります。<br><br><br>仕事の合間にさっぱりできるのはいいですね。<br><br>でも午後眠かったです。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ"><br><br>部下のみなさん、ごめんね。午後静かだったのは不機嫌だからではないのです。<br><br>単に眠かったから。（笑）　
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<link>https://ameblo.jp/franz223/entry-10959899269.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 21:53:54 +0900</pubDate>
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<title>泳いでやせるか？</title>
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<![CDATA[ 会社のビルにジムがあるので、高い会費を払って会員になっているけど、<br><br>夕方にミーティングが入ったり、外出やらでちっとも行けない。<br><br>それで昼休みにパパッと運動できる水泳に挑戦。<br><br>なんと言っても水泳は全身運動。腹筋との再会への近道かな、なんて考えて久しぶりにプールへ。<br><br>タイミング悪く、プールは水中ダンスの時間でたくさんのお年寄りが。。。<br><br>普通の泳ぎは１レーンしかなく、しかたないので、そこで「けのび」（身体を棒のようにのばして<br><br>ただ進む）をやってみた。<br><br>うん、いい感じ。<br><br>あまり水の抵抗をうけず、気持ちよく進む。なかなかやるね。<br><br>今度は腕と足を使おう。これもなかなかいい。<br><br>では息継ぎ。くるっと顔を横にして「ンパッ！」と吸おう！<br><br>と思ったら水が口の中にコポっと入ってくる。「あれ？」<br><br>もう一回。やはりコポッ。おかしいと思ったら水面が波だっている。<br><br>さっきまで太極拳のような静かな動きをしていたおじいさん、おばあさんたちが、リズミカルな<br><br>音楽に合わせてダンスを始めていた。その情熱的なダンスのせいで、プールは波だっていた。<br><br>いきなり上級編でスタートしたものの、水泳は足も使えば、腕も、腹筋も使うので<br><br>割れた腹筋にはいいかも。<br><br>実際、お腹の好き具合は半端じゃなかった。<br><br>すこし続けて様子をみよう。<br>
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<pubDate>Sun, 17 Jul 2011 23:24:07 +0900</pubDate>
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<title>週末</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 22:21:28 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして</title>
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<![CDATA[ ミクシィには書き込んだことはありますが、Amebaは初めてです。<br><br>気ままにブログでも始めますか！<br><br>
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<pubDate>Thu, 14 Jul 2011 22:45:05 +0900</pubDate>
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