https://ameblo.jp/freak-outin/ 目指せかっこいい女☆1日を振り返り内面的にも外面的にもキレイになる!!むりせずダイエット☆ ja ??

私の目の前でロイズのポテチにﾁｮｺがついたやつを食べ始める母。

いつもなら私も食べるのですが食べなかった!!

氷で我慢した!

氷って実はすばらしい
私は氷をいい水で作ることによりおいしい氷を作成してます

だからおなかが空いたら氷をたべるのね，

歯ごたえあるし意外に空腹が押さえられるし。
よく食後にさっぱりしたデザート食べたくなるじゃん


氷!!

まあつまり水だから太らない

氷ダイエット意外にいいんです

「いくら食べても大丈夫」

幸せ

これでしばらく頑張る









そいえば私の家の体重計壊れたんだよね，，

私がこの前のったら2キロしかなかったの
どんだけ! ]]> https://ameblo.jp/freak-outin/entry-10075488831.html Tue, 26 Feb 2008 07:52:31 +0900

横向いたときにあごのラインがきもす

やはりこのあごライン回復にはスプーンマッサージかな!

スプーンであごラインなぞったり首筋なぞったり

これやるとだいぶ変わるんだなぁ

あと上向いて舌だしたりひっこめたりの繰り返し

だいぶきもい姿だけどあごの筋肉使ってる感じで良きな

髪もアップにする時期だから横から見た時のラインをキレイにしなきゃだ


てか昨日ﾊﾞｲﾄだったんだけど絶対痩せたいって思った

制服が着こなせない!

ちょっとだぼっとした感じがいいよって言われたんだけど腰回り太いからできなかった

泣きたいかったよ

しかも私着痩せタイプだからそれがまた嫌だ

中身ブヨブヨ

4月には身体測定だし痩せるー! ]]> https://ameblo.jp/freak-outin/entry-10075037756.html Sun, 24 Feb 2008 13:11:34 +0900 けど夜はﾊﾞｲﾄだったんで食べてません


健康のために鍋食べて終わり


やばす ]]> https://ameblo.jp/freak-outin/entry-10074898771.html Sat, 23 Feb 2008 22:13:57 +0900
絶対前半だけなら痩せてた!!

でもポジティブにいくと，，
おとといよりまし!!
おとといはポテチ1人で全部食べてたからね



まぁ少しずつ減らしていけば，，

朝はしっかり食べるけどね

てかごはんの量を減らすっていうより間食をなくせばいいんだよな

頑張るか!!

とりあえず今から学校




体育でいっぱい動こ ]]> https://ameblo.jp/freak-outin/entry-10074484057.html Fri, 22 Feb 2008 07:21:57 +0900