みなさん、こんにちは！ 

フリースクール「ふらっと」です。

裁縫（ソーイング）の教育的価値をひも解く2回目。

前回は、針先を見つめる静かな時間が、子どもの脳を刺激し

「感情をコントロールする力（マインドフルネス効果）」を育てる、

というお話をしました。

今回は、これからの時代を生き抜くために

最も大切と言っても過言ではない、

「生きる知恵と自己肯定感」についてのお話です。

「ふらっと」にミシンがある理由。

それは、ただ作品を上手に作ることだけが目的ではありません。

自分の手を動かして

「身の回りのものを自力でメンテナンスできる」

という感覚を、肌で知ってほしいからなのです。

■ モノを大切に長く使う、これからの時代の「環境教育」

今の時代、服が破れたりバッグが壊れたりしたら

新しいものを安く簡単に買うことができます。

しかし、だからこそあえて

「穴が空いた靴下を自分の手で直す」

「古い布や着なくなった服をリメイクして、新しいお気に入りの袋を作る」

という経験に、大きな価値があります。

これは、現代の教育でも重視されている

「持続可能な社会（SDGs）」への理解を、机の上ではなくリアルな体験として学ぶ、最高の環境教育です。

モノを簡単に使い捨てにせず、

アイデアと技術でアップデートしていく知恵が、

子どもたちの心に自然と染み込んでいきます。

■ 「自分には生きる力がある」という深い自己肯定感

「お気に入りのズボンが破けちゃったけど、ミシンで直せた！」 

「ただの四角い布から、自分の手で使えるバッグが生み出せた！」

このとき、子どもたちの心に湧き上がるのは、

「自分の身の回りのことは、自分の力でなんとかできる」

という強い自信です。

心理学ではこれを「自己効力感（セルフ・エフィカシー）」と呼びます。

「ふらっと」で、カタカタとミシンを動かしながら自分の力でモノを作り変えていく経験は

子どもたちに

「私は社会や環境に対して、自分の手で働きかけることができるんだ」

という、地に足のついた深い自己肯定感（生きる自信）を与えてくれます。

自分の手で暮らしをちょっと良くできる楽しさは、一生モノの財産になります。

とりあえずやってみる。

それは、好きなものが見つかる第一歩！

楽しく生きるお手伝いができればいいなと思っています♪

お問い合わせ方法や料金などは

☆ホームページ☆　に書いていますので

少しでも興味がある方は、ポチッとしていただければ嬉しいです☆

みなさん、こんにちは！

 フリースクール「ふらっと」です。

前回まで3回にわたって、木工が子どもの脳や心

身体に与える素晴らしい効果について深掘りしてきました。 

今回からは2回に分けて、私たちがもう一つ大切にしたい手仕事

「裁縫（ソーイング）」の魅力についてお話ししていきます！

「ふらっと」には、手縫いの道具だけでなく「ミシン」も用意されています。 

子どもたちがミシンを使って、カタカタと真っ直ぐに布を縫っていく時間。

実はこのとき、賑やかな普段の空間とは少し違う

とても静かで心地よい空気が流れます。

この「針先をじっと見つめる時間」には、子どもの心を驚くほど豊かに育てる脳科学的な秘密が隠されているんです。

■ 脳の前頭葉をフル活用する「超・集中状態」

ミシンを使うとき、子どもたちは動く針先から目を離さず

布が曲がらないように指先をミリ単位で動かしていきます。

この「手元に全神経を集中させる」という行為は、脳の司令塔である「前頭葉」を激しく刺激します。

指先を繊細に使うこと（微細運動）は

脳のネットワークを活性化させ、集中力のベースを鍛える最高のアプローチです。

子どもが言葉を忘れてミシンの音に耳を傾けながら没頭している瞬間

脳内では思考力や自己コントロール力を司る領域が

ぐんぐんと育っています。

■ 感情を穏やかに整える「マインドフルネス」の効果

今、大人の間でも瞑想や「マインドフルネス」が注目されていますが

裁縫にはまさにそれと同じ効果があります。

 「針先を見る」

「一定のテンポでミシンを動かす」

「布の感触に集中する」

というシンプルな動作を繰り返すことで

脳の余計な雑念が消え、心がすっきりとリセットされるのです。

現代の子どもたちは、情報が溢れる刺激的な毎日のなかで

知らず知らずのうちに脳も心も疲れがちです。

そんな子どもたちにとって裁縫の時間は

「自分の心と静かに向き合い、感情を穏やかにコントロールする力（非認知能力）」

を養う、最高の癒やしの時間になります。

カタカタという心地よいリズムの中で、

子どもたちの心がすっと落ち着き、真剣な眼差しに変わっていく。

そんな時間を、ここで大切に作っていきたいです。

とりあえずやってみる。

それは、好きなものが見つかる第一歩！

楽しく生きるお手伝いができればいいなと思っています♪

次回は、裁縫の第2回「生きる知恵・自己肯定感編（自分の持ち物をアップデートする最高の環境教育）」をお届けします。

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みなさん、こんにちは！

 フリースクール「ふらっと」です。

木工が持つ深い教育的価値をひも解く3部作も、いよいよ今回が最終回！ 

第1回の「脳科学（計画力）」

第2回の「心理学（レジリエンス）」に続き

最後は医学や身体発達の視点から

「五感と身体のコントロール能力」についてお話しします。

現代の子どもたちの周りには

プラスチック製の軽くて安全なおもちゃや

画面をタップするだけのデジタルな体験があふれています。

それらはとても便利ですが、私たちはあえて、ずっしりと重く、時にはトゲが刺さることもある「生身の木」を子どもたちに触らせたいと考えています。

そこには、子どもの心と身体の土台を作る、医学的にも大切な理由があるからです。

■ 天然の木が脳を癒やす「フィトンチッド」の医学

本物の木を切ったり削ったりすると、フワッと良い香りが漂ってきますよね。 

あの香りの正体は、木が自らを守るために発散している「フィトンチッド」という天然の化学物質です。

この成分には、人間の自律神経を安定させ、ストレスホルモンを減少させる効果があることが医学的に証明されています。

 「ふらっと」に木の香りが満ちているだけで、子どもたちの心は自然とリラックスし、深い集中状態に入りやすくなるのです。

手触りのぬくもりや、年輪のデコボコした視覚的刺激も含め

本物の素材は子どもの情緒を優しく、力強く安定させてくれます。

■ 力加減を司る「固有受容覚」と自己統制力

ハンマーで釘を打つとき、力任せにガンガン叩くだけでは、釘はすぐにぐにゃりと曲がってしまいます。 

「これくらいの強さで、この角度から叩くとまっすぐ入るんだな」

子どもたちは、自分の身体からフィードバックされる感覚を頼りに、筋肉の動きをミリ単位で微調整しています。

この、自分の身体の位置や力の入れ具合を脳に伝える感覚を、発達心理学や医学の用語で「固有受容覚（こゆうじゅようかく）」と呼びます。

この感覚が洗練されると、自分の身体を思い通りに動かせるようになり、運動神経が良くなるだけでなく、

「感情や行動を自分でコントロールする力（自己統制力）」の育ちにも深く関係してくると言われています。

道具を使う木工は、まさに身体と心のコントロール力を同時に鍛える最高のステップなのです。

3回にわたってお届けした木工のお話、いかがでしたでしょうか。 のこぎりやハンマーという本物の道具と、天然の木。

それらが織りなす豊かな体験は、子どもの脳、心、そして身体のすべてを刺激してくれます。

とりあえずやってみる。

それは、好きなものが見つかる第一歩！

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 フリースクール「ふらっと」です。

木工の教育的価値を深掘りする3部作の第2回目。

前回は、木工が脳の司令塔を鍛え、「見通しを立てる力（計画力）」を育むという脳科学のお話をしました。

今回は、少し視点を変えて、心理学の面から「失敗を乗り越える力」についてひも解いていきます。

子どもたちが木工に挑戦するとき、100%思い通りにいくことはまずありません。 

「釘を打ったら、木が割れてしまった」 

「まっすぐ切ったつもりが、斜めになってしまった」

 木工の現場は、こうした小さな「失敗」や「想定外の壁」のオンパレードです。

実は、この「あちゃー！」という瞬間こそが、子どもの心を強く育てる最大のチャンスなのです。

■ リアルな失敗が育てる「レジリエンス」

現代はとても便利な社会になり、子どもたちが日常生活で「手痛い失敗」を経験する機会が少なくなっています。

しかし、社会に出てから本当に必要なのは、失敗をしないことではなく、「失敗したときにどう立ち直るか」という力です。

心理学ではこれを「レジリエンス（精神的回復力）」と呼びます。

「ふらっと」では、釘がぐにゃりと曲がってしまったとき

すぐに手を出したり、口を挟んだりはしません。

子ども自身が「うわ、曲がっちゃった。じゃあどうしよう？」と一瞬悔しがり、そこから前を向くのを見守ります。

■ 正解のない時代を生き抜く「クリエイティブ・トラブルシューティング」

「長さが足りないなら、ここに別の端材を足して、可愛い飾りにしちゃおう！」

 「釘が抜けないから、いっそこのままフックとして使おう！」

子どもたちのこの柔軟な方向転換こそが、究極の「問題解決力」であり、創造力です。

 木工には、学校のテストのような「たった一つの正しい答え」はありません。

失敗という壁にぶつかったときに、自分のアイデアでそれを「新しい魅力」に変えていく。

この経験を繰り返した子どもは、人生のどんな場面でも「なんとかなる、工夫すれば乗り越えられる」という、揺るぎない自信を持てるようになります。

失敗は、ダメなことではなく、新しいアイデアに出会うための大切なステップです。

とりあえずやってみる。

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次回は、木工3部作の最終回「医学・身体感覚編（天然の木がもたらす五感の刺激）」

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フリースクール「ふらっと」です。

前回まで、お散歩やアートなど、身近な活動が子どもの脳と心をどう育てるかについてお話ししてきました。 

今回からは3回にわたって、私たちが特に力を入れたい活動のひとつ、「木工」の秘められた教育的価値について深掘りしていきます！

第1回目となる今回のテーマは、脳科学の視点から見る「見通しを立てる力（計画力）」です。

子どもたちがトントン、ギコギコとしている姿は、一見するとただ夢中で遊んでいるように見えます。

しかし実はそのとき、子どもの脳の司令塔である「前頭葉」では、大人のビジネスにも直結する高度な思考がフル回転しているのです。

■ 脳の最高中枢を鍛える「実行機能」

「どんな形を作ろうかな？」 「そのためには、どのパーツから切り出せばいいんだろう？」

木工をするとき、子どもたちは常に「完成」というゴールを思い描きながら、そこに至るまでの手順を頭の中で組み立てています。

この、目標に向かって計画を立て、順序よく行動をコントロールする能力を、脳科学では「実行機能（エグゼクティブ・ファンクション）」と呼びます。

実行機能は、まさに人生の段取り力。 

子どもが木切れをじっと見つめながら考えている時間は、机に向かって計算問題を解いているとき以上に、脳のネットワークを激しく刺激し、強化している瞬間なのです。

■ 未来から逆算する「バックキャスティング思考」

現代の学習指導要領でも重視されている「主体的に問題を解決する力」。

その基盤となるのが、ゴールから逆算して今やるべきことを決める「バックキャスティング」の思考法です。

「箱を作るためには、まず底の板を切って、次に側面の板を4枚用意して……」

 木工は、この逆算の思考を裏切らないリアルな手応えで教えてくれます。

手順を一つでも飛ばすと上手く組み合わさらないという物理的な結果を通して、子どもたちは「見通しを持って行動することの心地よさ」を自ら学んでいくのです

。

一見難しそうに見える設計や段取りも、子どもたちにとってはワクワクする冒険の始まりです。

とりあえずやってみる。

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次回は、「心理学・問題解決編（失敗を乗り越える折れない心）」

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 フリースクール「ふらっと」です。

前回は、お家でもできる様々なアート技法が子どもの柔軟性を育てる、というお話をしました。

 今回は、特別な道具をいっさい使わない、誰もが毎日している「お散歩」についてです。

「ただの気分転換でしょ？」

と思われがちなお散歩ですが、

実は脳科学や発達心理学の視点から見ると

、子どもの「生きる力」を底上げする最高のカリキュラムであることが分かっています。

今回は、お散歩が子どもたちの脳と身体にもたらす、驚きのメリットを紐解いてみましょう。

1. 自然の「思い通りにならなさ」が折れない心（レジリエンス）を育てる

お散歩に出かけると、急に雨が降ってきたり、風が強く吹いたり、お目当ての虫が見つからなかったりします。 

この「自分の思い通りにならない環境」に直面することこそが、子どもの『レジリエンス（逆境を乗り越える力や適応力）』を育てる最高のチャンスです。

変化の激しいこれからの社会を生き抜くためには、想定外の事態が起きたときに

「じゃあ、どうしようか？」と切り替えるしなやかな心が不可欠。

自然の中を歩くことは、その心を育てる最も身近なトレーニングなのです。

2. 「不規則な刺激」が脳の疲労を回復させる

現代の子どもたちは、テレビやスマホ、勉強など、特定の対象に集中し続けることで脳（特に前頭葉）が非常に疲れやすい環境にいます。

 これを科学的にリセットしてくれるのが、自然界の「1/fゆらぎ」と呼ばれる不規則な刺激です。

木々のそよぐ音、鳥の声、流れる雲。これらを五感でぼんやりと受け取ることで、脳の緊張がほぐれ、ストレスが劇的に軽減されることが分かっています。

リラックスした脳は、次に何かに取り組むときの集中力や記憶力を何倍にも高めてくれます。

3. デコボコ道が鍛える「空間認知力」とバランス感覚

アスファルトできれいに舗装された道だけでなく、あぜ道や坂道、石ころが転がっているデコボコ道を歩くとき、子どもたちの身体はフル稼働しています。

 「足元がこれくらい傾いているから、重心をこっちに移そう」

「この段差なら、これくらいの幅でまたげるかな？」

目で見た景色と自分の身体の動きを瞬時に計算して歩くことで、脳の「頭頂葉」が刺激され、『空間認知力』やバランス感覚が自然と養われていきます。

「ふらっと」の周りには、豊かな自然とのんびりした風景が広がっています。

 写真のお部屋から一歩外へ飛び出して、季節の風を感じながら、あえてトコトコ遠回りしてみる。

そんな何気ない歩みのなかに、子どもたちの未来を支える大切な学びが詰まっています。

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 フリースクール「ふらっと」です。

前回は、アート（描画）が「色の科学」や「心のデトックス」になるというお話をしました。 

「ふらっと」では、ただ筆で絵を描くだけでなく、お家や古民家にある身近な道具を使った「いろんなアートの技法」もたくさん取り入れていきたいと考えています。

一見、楽しい遊びのように見えますが、実はこれらの技法には子どもの「直感力」や「偶然を受け入れる柔軟性」を育てる素晴らしい教育的価値があります。

今回は、私がやってみたいユニークな技法をいくつかご紹介します！

1. はじき絵（レジスト技法）×「素材の特性を知る」

クレヨンで自由に絵を描いた上から、水で薄めた絵の具をサーッと塗る技法です。 油分（クレヨン）が水分（絵の具）をパッとはじいて、下に隠れていた絵が魔法のように浮かび上がります。

子どもたちは「油と水は混ざらない」という科学の性質を、遊びながら直感的に理解します。また、「絵の具を塗ったらどうなるんだろう？」というドキドキ感と、予想を超える楽しさが脳に心地よい刺激を与えます。

2. マーブリングやデカルコマニー ×「偶然を楽しむ柔軟性」

水面に絵の具を浮かべて模様を作る「マーブリング」や、紙に絵の具を垂らして２つ折りにし、広げると左右対称の模様ができる「デカルコマニー（合わせ絵）」。

これらは、狙って描くのではなく「偶然できる模様」を楽しむ技法です。

 現代の子どもたちは「失敗したくない」「正解通りにやりたい」と慎重になりがちですが、アートの世界では「思い通りにならない偶然」こそが面白い作品になります。

「予定と違っても、それって素敵だね！」という経験を重ねることで、想定外の事態を楽しめるしなやかな心が育ちます。

3. スパッタリング（霧吹き・ブラシ）×「視覚のギミック」

網に絵の具をつけ、歯ブラシでゴシゴシとこすって、細かい霧のようなしぶきを降らせる技法です。葉っぱなどを紙に置いてからこの作業をすると、葉っぱの形が白く浮かび上がります。

「型紙を置いたところには絵の具がつかない」というポジとネガ（反転）の概念を、体感として学ぶことができます。

特別な道具がなくても、アイデアひとつで最高のクリエイティブ空間に早変わりします。

 古民家特有の、のんびりした空間だからこそ、こうした五感をフルに使う仕掛けをたくさん用意してあげたいです。

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フリースクール「ふらっと」です。

前回は、あえて大人の見守る中で「火」を扱うことが最高の危機管理能力を育てる、というお話をしました。 

今回は、私たちのもう一つの大切な活動である「描画（アート）」について、深掘りしてみたいと思います。

「ふらっと」では、大きな紙に、子どもたちが思い思いに絵を描く時間を作ります。

単なるお絵描きやレクリエーションだと思われがちですが、実は「手を使って絵を描く」という行為は、子どもの脳と身体のポテンシャルを最大限に引き出す、ものすごい知育効果を秘めているのです。

1. 「手」の微細なコントロールが脳をダイレクトに刺激する

脳医学の分野では、「手は露出した脳の一部」とも言われます。

 筆の持ち方を微妙に変えたり、筆圧をコントロールして線の太さを調整したり、パレットで色を混ぜ合わせたりする繊細な指先の動き（微細運動）は、脳の最高中枢である「前頭葉」をフル活動させます。 

手を動かせば動かすほど、シナプス（脳の神経細胞の繋がり）が強化され、思考力や集中力のベースが作られていくのです。

2. 身体感覚（目と手の協応力）の発達

目で見たイメージや、自分の頭の中にある抽象的なイメージを、手の動きと連動させて紙の上に再現する。これを「目と手の協応（きょうおう）」と呼びます。

 自分の身体を思い通りにコントロールするこの力は、将来的にスポーツをするときや、文字をきれいに書くときなど、あらゆる身体活動の土台となります。畳の上で体幹を使いながら大きな紙に向き合うことも、身体感覚を育てる素晴らしいアプローチです。

3. 「正解のない問い」に向き合うメタ認知力

「白い紙に、自分の好きなように描いていいよ」と言われたとき、子どもたちの頭の中はフル回転しています。 

「自分は今、何を感じているんだろう？」「どの色を使いたい気分だろう？」 

上手・下手という基準ではなく、自分の内面を客観的に見つめ（メタ認知）、それを非言語でアウトプットする。

このプロセスこそが、これからの時代に最も必要とされる「正解のない問いに対して、自分なりの答えを表現する力」を育みます。

ルールや正解に縛られず、

のびのびと自分を表現できる場所で、

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 フリースクール「ふらっと」です。

前回まで、キッチンでの料理が子どもの「段取り力」や「算数・科学の力」を育てるというお話をしてきました。 

今回はその一歩先、私たちがこの場所でぜひ子どもたちと挑戦したい、さらにディープな体験についてです。

それは、「火起こし」です。

スイッチ一つで安全に料理ができる現代は本当に便利ですが、だからこそ私たちは、あえて「本物の火」に触れる機会を作りたいと考えています。

なぜなら、火起こしには子どもたちの脳と生きる力を刺激する、3つの重要な要素が詰まっているからです。

1. 料理と繋がる「小さなお楽しみ」

火を起こした先には、必ず美味しいお楽しみがあります。

 みんなで起こした火を使って、お庭で焼き芋を焼いたり、ちょっとしたおやつを作ったり。

「自分たちの手で作った火で、美味しいものができた！」

という原体験は、前回の料理のお話とも繋がり、子どもたちのモチベーションを何倍にも膨らませてくれます。

2. 「なぜ燃える？」を追求する科学の目

「マッチの擦り方は？」「どうして新聞紙はすぐ燃えるのに、太い木はなかなか燃えないの？」「うちわで仰ぐと、なんで火が大きくなるんだろう？」

火起こしは、まさにリアルな物理と化学の実験です。

燃焼の3要素（可燃物・酸素・温度）を、教科書ではなく体感として理解する。

この「なぜ？」を繰り返すプロセスが、科学的な探究心を驚くほど育ててくれます。

3. 大人の目の届く場所で行う「最高の危機管理」

「危ないからダメ」と遠ざけるだけでは、子どもは本当の危険を知る機会を失ってしまいます。

大きくなってから大きな事故に遭わないために必要なのは、

「大人の適切な見守りがある中で、あえて危険に触れ、その扱い方を学ぶこと」です。 

火の温かさと、一歩間違えれば全てを焼き尽くす怖さ。

その両方を肌で知ることで、これからの人生で最も重要な

「リスクを予測し、管理する力（危機管理能力）」が身につきます。

便利な時代だからこそ、あえて不便で、少しスリリングな本物の体験を。 

キッチンで見せる真剣な表情が、お庭の火を前にしたときには、また少し違った頼もしい顔に変わる。

そんな子どもたちの成長のグラデーションを、ここで大切に見守っていきたいと思っています。

煙の匂いを感じながら、みんなでハフハフ食べる焼き芋、いいですよね～。

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みなさん、こんにちは！ 

紀の川市に8月より開校予定のフリースクール「ふらっと」です。

前回はキッチンが「算数や科学の実験室になる」というお話をしました。 

でも実は、料理で身につく力はそれだけじゃないんです！

今回は、大大人顔負けの「すごい力」についてお話しします。

• 手先がどんどん器用になる（微細運動） お箸を上手に使う、小さなゴマをつまむ、皮をむく……。料理は指先を細かく使う作業のオンパレードです。「手は突き出た脳」とも言われるくらい、手先を動かすことは脳の発達をダイレクトに促してくれます。

• 「段取り力」と「タイムマネジメント」 お味噌汁を温めながら、隣で炒め物をして、その間に机を拭いて……。料理って、実はものすごいマルチタスクですよね。 「これが煮えるまでに、こっちを準備しよう！」と自然に見通しを立てるようになることで、これからの生活や勉強にも役立つ「段取り力」が自然と身につきます。

• 言葉が豊かになる「コミュニケーション力」 「お野菜、シャキシャキになったね！」「お肉がジューシー！」 料理をしていると、五感を表すたくさんの言葉が飛び交います。「これ、そっちに回してくれる？」といった、みんなで協力するためのコミュニケーション力も自然と育まれていきます。

キッチンで「次は何する？」「これ手伝うよ！」とお互いに声を掛け合いながら、生き生きと動く子どもたちの姿を見るのも今から本当に楽しみです。

机の上の勉強だけじゃ学べない、一生モノの「生きるスキル」。 みんなで美味しく、楽しく、たくさん身につけていけたらと思います！

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