https://ameblo.jp/free-shapers/ ブログの説明を入力します。 ja 痩せたいです。筋肉バキバキ目指します。
ブロックレスナーみたいにな筋肉が欲しいです。


すいませんうそです。こんなに筋肉いりません。
脂肪を落としたいです。筋肉に変えて引き締めたいです。

最近、プチ筋トレしています。
セブンのサラダチキンばかり食べています。
はじめはそのままおいしく食べていました。
飽きてきて、塩ふって食べました。
更に飽きたので、ノンオイルドレッシンクかけて食べました。
更に飽きたので、キューピーテイスティイタリアンをかけて食べました。
更に飽きたので、マヨネーズつけて食べました。
更に飽きたので、ソテーにして食べました。
更に飽きたので、ささみフライにして食べました。
更に飽きたので、ささみチーズフライにして食べました。
更に飽きたので、とんかつに変えました。　←いまここ!!

デブまっしぐら。沸き起こる食欲が止まらない。
ひとりで筋トレしても続かないし食欲も止まらない。

そこでですよ！


自己管理ができないから誰かに管理してもらうしかない。

ジムに行きます。
いくつか調べたんだけど、ライザップ的なジム多すぎ！
選び放題でどこにしていいか分からない。
女の子専用のジムがあるらしい。
私の汚い体を男どもに見せるのも申し訳ないからね。

どこがいいか教えて。

1,Shpes 自由が丘店
http://www.shapes-international.co.jp/
ここ家からめっちゃ近い。電車で45分くらい。
ちょっと調べてみたら女性専用RIZAPみたいな感じ。
ただ、男がいないから俄然やる気が出ない。
男にちやほやされながら筋トレしたい。
でもナンパとかされないからいいかも。
見られるのはいいけど一切の接触を持ちたくない。
虫唾が走る。そんな私にオススメのジム。

2,RIZAP　自由が丘店
http://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=B&store_id=46
ここも家からめっちゃ近い。電車で45分っくらい。
ちょっと調べてみたら男女共用Shapesみたいな感じ。
やっぱり男がいるから俄然やる気が出る。
男といちゃいちゃしながら筋トレしたい。
でもナンパとかされるからいやかも。
見られるのはいいけど一切の接触を持ちたくない。
虫唾が走る。そんな私にはおオススメできない。

3,ボーネルンド
http://www.rizahttp://www.bornelund.co.jp/p.jp/gym/detail.php?ad=B&store_id=46
なにここちょー楽しそう。
こんなところ1日中体動かしていられる。
凄いいい汗かけそう。
ただ、親子連れが多いから見ててイライラしそう。
楽しそうな親子が憎い。
なんで私だけこんな思いしなければいけないの？
私はただ体を動かしに行きたいだけのなのに。
ボールプールにダイブしたい。
トランポリンでコルバノフ決めて周りの親子達をドン引きさせたい。

え？子供同伴じゃないとだめなの？
なんだよふざけんなよ。

もうやる気なくした。
また通い始めたら続きアップします。
次からグルメの内容になってたらごめんなさい。 ]]> https://ameblo.jp/free-shapers/entry-12048527559.html Thu, 09 Jul 2015 19:29:42 +0900