https://ameblo.jp/free-stress/ 生き難さを感じ、摂食障害やダイエット依存に陥っている方が我慢無く、美しく、美味しく食べながら健康的に痩せられる方法を綴っています。 ja

いい加減痩せないとヤバい、ギリギリまで追い込まれていても健康的に痩せられる無料PDF




こんにちは。北林千鶴子です。


いきなりですが。

実は、あなたは今、非常に重要な瞬間に
立ち会われようとしています。


なぜなら、今まで、ほとんど誰も明かなかった
健康的に痩せる方法を、公開する事になったからです。


あなたがそれを受け取るには、
ちょっと勇気がいるかもしれません。


でも、この記事にたどり着いたという事は
ですね。


あなたがそれを心のどこかでも求めていたという
ことであります。


あなたは受け取る準備が出来ているから
この記事を見ているのですよ。



私が今お伝えする方法は、従来のダイエットとは
全く違います。



このことを分かりやすく説明するために、


「ダイエットとは、そもそも何なのか？」


をお伝えします。





パソコン上でウイキベディアにおいて

『ダイエット』と入力して調べてみます。



すると

「肥満の防止と解消に取り組む食事療法・
減量を目的とした食生活」



と出てきますね。




ですが、私があなたに提供したい健康的に
痩せる方法は、食生活を変える方法ではないのです。


ええ？なんだろ？なんだろ？って思いませんか？


「運動療法ですか？」


違います。


では、何でしょうか？



そのあなたの疑問は、この記事を読み終わるときには、完全に分かります。


是非このまま読み進めて下さいね。




尚このページの最後に、本気で痩せたいあなたのためだけに、ダウンロードしていただける
PDFプレゼントがあります。



もちろん、ダウンロード自体は無料です。


そのプレゼントを受け取るか、受け取らないかは、あなた次第なのですが。



本気でダイエットをこれで終わりにしたい先着100名さまのみに、提供させていただくものです。



楽しみにしていてくださいね。


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では、私が提供する健康的に痩せる為の方法をご理解いただくために、
私の生徒さんのAさんの体験談をもとにして,出来る限り象徴化したストーリーを、お届けします。




こんにちは。

私は、ガリガリに痩せて、
親から心配される幼少期を送ってきました。


いわゆる拒食症。

あり得ないぐらい極細でしたね。


徒競走は、とても早かったがゆえに、
小学校の運動会の時には、嫌な級友に無理やり選手にさせられた
経験もありました。



ガリガリだったので、太らないと親が心配し、

「親に心配かけてはいけない」


と、そのことばかりを気にしていました。


太って親を安心させたい思っていたら,
思春期を超えたあたりから、恥ずかしいぐらい
ブクブクと太っていってしまいました。



細すぎて心配された私が、
いつのまにか今度は太りすぎてしまいました。



そして、美しいくびれが出来ているモデルのような
親友にいつも引け目を感じるようになりました。



私は、水着になる事を恐れ、
好きになった人にも、相手には、されませんでした。



逆に、嫌いな人からは、執拗に追いかけ回されるという
最悪の日々を送っていました。



友人と一緒にプールや海に行ったときには、
自分だけ写真ＮＧにしてもらいました。



そして、勝手に自分の全身の姿を激写されました。


頼んでもいないのに、自宅にその写真を
送られた時は、泣き崩れながら見る事しか、
出来ませんでした。



朝起きて、洗面台の鏡を見る度に,
みっともない自分に腹が立っていました。



常に人から侮辱されはしないか？
嫌われないか？
見捨てられないか？
等、いつも他人の目を気にしてばかりいました。


そして、ほんの些細な事で落ち込んだり
舞い上がったり、他人の目に振り回される
毎日を送っていました。


そんな自分を変えたくて

「～するだけダイエット」のお手軽ダイエットの類は

だいたい試しました。




炭水化物を全く食べないダイエットだったり
ヨガ、エアロビ、耳つぼダイエット、ストレッチ、
ダンス教材等、自分でもよく買ったな～と思います。



ですが、ことごく続かずに
見事に全て失敗しました。



きついし、やってても全然楽しくないし、
やらされ感がつきまとい、
結局最後はリバウンド・・


そのうち私は

「ま、このダンス教材は私の好みの曲じゃないし・・とか
こんなことで痩せたら苦労しないわよ...」

等とありとあらゆる言い訳を作って、
あきらめてしまいました。



そして、私は自分に呪いをかけるように、自分に言い聞かせました。



私の母も父も太っているし、
親の遺伝・・・
しようがない・・・
努力しても無駄・・・・


生まれ持った体質なんだから
仕方ないじゃん・・・


そんなことを思っている女の子は
私だけじゃないし・・・


こんなつぶやきを口の中でモゴモゴと
するのが癖になりました。



私は、どうしたらいいか、もんもんとして、
サッパリわからない・・・


でも・・・・

絶対、必ず美しく痩せる事が出来るはず・・・

諦めきれない
絶対諦めたくない！！！！！


美しいナイスボディーを披露しながら
真夏の海で、水着姿を友人に見せびらかせるようになる。

キュッと閉まったくびれのあるボディーラインに
周囲の人たちが釘付けになる。

「痩せたね！輝いてるね！！」

と言われるように、自信を持って
毎日幸せな人生を送れるような未来を送れるようになりたい！

いつかきっと・・・・・・


そんな夢を抱くこともありました。


その悲痛な思いが天に通じたのでしょうか？



ある時・・・千鶴子さんのブログの記事にある
潜在意識・・・・
心と体は深いつながりがある。

この言葉を見た瞬間・・・


私は、何かが自分の中で確実に
ストンと落ちたような気がしました。


そして、千鶴子さんのブログ記事を
読むうちに・・・


頑張っても痩せられず、
太ったままでいようとする思考・
深層心理・思い込みを徹底的に根こそぎ変える事。


このことで,健康的に痩せる事が出来るということに
気づくことが出来たのです！！


そして、千鶴子さんに、太ったままで
いようとする思い込みを
徹底的に解除して、置き換えていただきました。


結果、リバウンド体質から抜け出す事ができて、
順調に1週間に約1キロぐらいずつ
減っていきました。



もちろんバラつきはあります。



「今週は1，5キロも痩せたな！！」
と思うと、次の週は約500グラムだったり
なんですが。


前と違うのは、自然に痩せるので
リバウンドするだろうという恐れが
全く無いという事でした。


結果、3か月の間にリバウンド無しで
９キロ痩せて
６０キロ台になりました。


このような現実をあなたにお伝えしたとしても

「あなただけなんじゃないの？
たまたまなんじゃないの？」

と内心信じられないかもしれませんね。



ですが、千鶴子さんの90日ストレス太り撲滅プログラムを
卒業した北村美穂さんが、千鶴子さんと一緒に
ユーチューブに対談を載せています。

そのリンク先は

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Lfg9aVHInF0

です。


千鶴子さんに初めて会った時に
入院した方がいいというところまで
医者に言われるぐらいまでに
切羽詰まっていらした北村美穂さま。


当時、100キロの体重があったにもかかわらず、
2週間で93キロまで落ちて、
入院の必要もなくなりました。




それだけじゃなく、YouTubeの中で千鶴子さんのカウンセリングを
受けて2か月目で、1年薬を飲んでも下がらなかった血圧180が、
どんなときでも、110から120に下がった
いう驚愕の証言をされています。


しかも、毎年出る喘息も、今年の冬からは一切無し！！



医療費が毎月薬代も含めて、36000円程度だったのが
今では月6000円程度に減ったんですよ。


すごい変化ですよね。


一生に医療費にかかるお金を計算してみたら、
とんでもない節約になりました。




「では、なぜ、深層心理・思い込みがキーワードなのか？」



とあなたは感じられたかもしれません。


ですので、具体的な例を挙げながら,説明させて頂きたいと思います。



例えばですよ。



納豆が、体にいいと聞いても
納豆は、くさいと感じていたり、
小さい頃親に無理やり食べさせられていた
苦い記憶があったとしたら・・・・


あなたは、おいしく食べられますか？


食べられないですよね。



食べたとしてもイヤイヤながら
耐え忍んで胃につぎ込みますね。



なぜなら、食べようとするたびに,親の無理強いを思い出すからです。



その嫌な記憶を思い出したくないから、納豆は食べられないんですよ。


これで、もうダイエットの真の成功者のキーワードが

「頑張っても痩せられず、
太ったままでいようとする思考・
深層心理・思い込みを根こそぎ変える事」



にある理由が、お分かりになりましたね。


あなたに頑張っても痩せられないようにしている
深層心理・思考・思い込みがあるがゆえに、

スープだけで痩せる、
ストレッチ、ハリ、ダンスＤＶＤ教材、
ヨガ、エアロビクス
健康食品等、耳つぼダイエット等の方法が
有効に働かなくなってしまっているんです。




するとあなたは、

そんなことないよ！！私は本当に痩せたいし・・・


と反論したくなるかもしれません。


確かに、そうおっしゃるのも,ごもっともだと思います。


ですが・・・
ダイエットをしても、順調に痩せられないという事は・・


「表面上で痩せたいと考えている事とは
全く違う事を、自覚的出来ないレベルで知らない間に考えている」
ということなのです。




その驚愕の事実を、とことん突きとめていきました。


その結果、瞬間的に、まるで春の夜の夢の如しのように
見せかけのように痩せるのではなく、


健康的に、元から太りにくい体質を
手に入れる事が出来たのです！！



大手リサーチ会社の64000人を対象にした調査結果によれば,ですね。


ダイエットに挑戦しても、
失敗した人は約60％
成功した人は約４０％。

成功した人の中で今でも体重を維持しているか？
については、リバウンドしたのは約８０％
と言います。


つまりは、全体の８％しか痩せていない、というわけなのです。



アメリカでも95％がダイエットに失敗するという
統計もあるそうですよ。


ですが、あなたに、ダイエットじゃない！を
貴方さえよろしければ、御教えさせて頂きますので
このデータを受け取る事で、
全体の8％に入る事が出来る様になります。



そうなると

「3か月で、８キロもやせるのであれば、
今までのダイエットの時と同じように
忍耐も我慢も相当必要なんだろうな」

と、あなたは、思われるかもしれませんね。


私も実は、この思い込みを変える事で
ダイエット出来る手法を知るまでは
そう思っていたのですが。


いざ、この方法を使わせていただくと


「自然にいつのまにか、心も体もドンドン軽くなりながら
痩せたので、苦労したなとか、よく我慢したな！！
という思いが一切ありません。」


というお声をいただけました。


本当に喜びが隠せません。


もちろん、仕事から帰ってきて、
夜中に冷蔵庫の開け閉めをして
清涼飲料水やお菓子を食べる事も
全くなくなりました。



このまま、リバウンドしない確信があると、自信たっぷりです。



如何でしょうか？


この実際に起きた現実を、
決してAさんや美穂さんだけのものにしたくない
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その方法は、かなり強力なのですが・・・


正直な話、我慢も忍耐も苦労もいりません。


ですから、ダイエットの今までの常識が
根本からくつがえされてしまうことは
ご覚悟頂かなければなりません。



180度、あなたの考えや思考が変わってしまう為、


「どんなに苦しい人生を送っていたとしても
今生きているという事であれば、
やたらと変わらない方がいい。

とにかく変わるという事は危険な事だ」

という思考があなたを襲い、
あなたをそれ以上前に
進ませないようにしてしまう恐れもあります。


その理由は、今までの苦しい、根性むきだしダイエットが
いかに的外れだったかも、よくよく理解できるように
なってしまうのが怖いからです。


ですから、本当に苦しい人生が大好きな方には
全く合わないかもしれません。


「人生はやっぱり苦しい事を乗り越えてこそ
栄光がある！！」


という考えの方には、今すぐこのページを
閉じることをおススメいたします。


その点を踏まえた上で

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では、PDFの中でお会いしましょう！


私の、あつーい思いが込められたPDFです。


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ものすごくうれしいです！
]]> https://ameblo.jp/free-stress/entry-11769916811.html Thu, 13 Feb 2014 09:11:06 +0900