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freecodphame1970のブログ https://ameblo.jp/freecodphame1970/ ブログの説明を入力します。 ja 【太極拳学習メモ】三才について
毎日、暑過ぎ！！！

もともと部屋が暑いのと、生徒さんの熱気とが重なって、今日の道場も暑（熱）かった～。

クーラーもつけてますけど、気が体の中を通るのと、夏という気候がプラスされると、私は人一倍汗だくになります。
真冬でも、稽古中は汗かくくらいですから。。。

↑辛うじて、下着を着てる部分が汗染みてないですが、道着のズボンも、下着もビショビショです。
しぼれます。

これを見てわかる通り、ダイエットにも最適なので、みなさん太極拳やってみてくださいね～！

ここまで汗かくのも珍しいようですが、ジムで、ただ黙々とランニングマシンを1時間ひたすらに漕ぐより、30分でも太極拳をやるだけで、かなり効果はあると思います。
太極拳は、「内臓のマッサージ」と言うくらいで、経絡を自分で刺激するので、内臓にも、とっても良いのです。

さて、タイトルの『三才』ですが、これは太極拳をやるにあたって、とっても大事。

三才とは、天と地と人、この三つのことを言います。

この三才なくして、太極拳は出来ません。
以前、地面から力をもらうとか、気を通してもらうとか書いたことあるんですが、地だけでなく、天からも気を通して、始めて、一つの気の流れ、太極をなすのです。
一つのサイクルとして、ぐるぐると巡るのです。

太極拳の考え方の基となったとも言われている道教の教えは、「常に、万物に、道がある」という教えだそうです。

ちょっとWiki先生からお借りします。↓

『道（タオ）は、自然とか無為と同義とされ、また陰陽の思想で説明される。道は真理であり、無極（むごく）と呼ばれ、また太極とか太素と呼ばれる。これらの思想は、太極図で示される。』

道は、自然、無為、或いは太極のこと。
なので、道は、万物に存在します。
草や木にも「道」はあるのは、当たり前として、あそこに転がっている石、川、何の中にも「道」はあります。

三才の話に関連して、今日お師匠が話されたのは、『津浪』（津波）の話。
前の記事で、水の意識を取り上げましたが、津浪はどこから来るんでしょう？ま、地震の震源地からとかいろいろ物理的には説明できますけど、ピンポイントに「これだ！」という場所や発生元は、無いですよね。

特に波や竜巻などは、自然発生的に起こるものです。
そして、自然と消える。

確かに、竜巻は、気象現象としては、急激に暖かくなった空気が、上空の冷たい空気と接して、暖かく湿った空気により上昇気流が、サイクロンを引き起こしますけど、そもそも暖かい空気と冷たい空気が発生する元は？どうして、それらが、あいまみえるのでしょう？

これは、全て、この地球の、この宇宙の、自然発生によるものです。

これが、「道」です。

波の意識や、波のような動きも、わざとするのではなく、自然界で波や竜巻が存在するように、自然と、当たり前に、やらなくてはいけません。

天と地と自分（人）を利用して、気やパワーが通るのです、自然発生的に、それは生まれなければいけません。

なので、お師匠はいつも、

『最初は意識しないとダメ！
だって、意識しないと、その形すら作れないでしょう？
形は常に綺麗でなくてはいけない。
かっこ良く見えるか？を常に自分で厳しくチェックすること。

でも！！！
それもぜーんぶ！最終的には、意識しないこと！
自然に出来ないとダメ！』

と仰います。

それが、まさに「道」だからですね。

知れば知るほど、奥が深いですな～。
だから、やればやるほど、楽しくなる。
それが、太極拳です。

みなさんも、太極の思想に、触れに来てみてください。
連絡いただければ、道場をご紹介します。
コメントもお待ちしてます！

では、また。
Tenでした！

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カテゴリ: 太極拳

タグ: 太極拳道教三才道場天地人

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