マイペースでいよう https://ameblo.jp/freedeikou/ アラフィフ。これからの日々を楽しく記録していきます。 ja 映画
「千と千尋の神隠し」の映画を




娘ちゃんと観に行ってきましたほっこり





テレビで観ても感動するのは同じですが




やっぱり大画面のスクリーンは




ワクワクします音譜音譜





娘ちゃんと




楽しい時間を過ごしましたキラキラ






]]> https://ameblo.jp/freedeikou/entry-12607518114.html Sun, 28 Jun 2020 20:51:19 +0900 検査結果

腰痛がひどくなり、病院に行った日



整形外科の先生に



念のためMRIを撮った方がいいですよニコ



と言われて検査をしました。




後日、結果を聞きに病院へ。




特に神経を圧迫しているわけでもなく



そのうち治ると言われました。





とはいえ


すぐに治るわけではない腰痛は


先生曰く、

「体幹を鍛えたらいいですよ。
ほら、サッカーの長友選手のようなやつ。」

と話してくださいました。



そっか。体幹かアップ長友選手かおねがい

と早く治したいその時の私は

やる気MAX (これはイチロー)でしたキラキラ





んがしかーし



動画を見てみると


え？ガーンこれやるん！？

私？

そや私や。



先生パーなんか片足で腹筋されてますよー

いろんなパターンあるみたいですー

入れ替えたりしていますよー

いいんですかー？(黙ってて)




先生…

私には無理ですダウン

私を見てやれるとでも？(やる気MAXはどした？)





まいっかねー





電車に乗ったら

つり革持たへんしグッド！グッド！グッド！

これも体幹やウシシキラキラ



動画は最終目標ということでウインク音譜音譜














]]> https://ameblo.jp/freedeikou/entry-12604944473.html Wed, 17 Jun 2020 21:25:34 +0900 チロルチョコ



洗濯物はベランダの



いちばん外側にも干せたし爆笑





雨続きのあとの晴れ間は





最高に気持ちいい〜ニコニコ音譜音譜





そんな日の今日のおやつは





ジャーンキラキラ

チロルチョコ(知ってるタイトルで見た)

バラエティBOXラブ



味はやっぱり



コーヒーヌガーラブ



子どもの頃から大好きドキドキ





中を開けたらクラッカー




　





なんかほっこりした〜ほっこり



明日も仕事がんばる〜キラキラ



































]]> https://ameblo.jp/freedeikou/entry-12604493974.html Mon, 15 Jun 2020 22:33:24 +0900 雨女

はい。私は雨女ですウインク



雨雲レーダーを見て出かけても



降られます雨雨雨



小雨と油断させといて(チッ)



大降り、土砂降り、横なぐり降り(意味は分かる)




まあ今に始まったことではないウインクグッ



梅雨時期とか関係ないさゲラゲラ


オールシーズン、ウエルカムさチョキ




友人と会う日も


せっかくの旅行も


どこまでも雨女さ(やだ恥ずかしい)



そんな私を理解してくれる友人達キラキラ



いつもありがとうぶちゅーキラキラ







晴女になりたいねー









]]> https://ameblo.jp/freedeikou/entry-12604235789.html Sun, 14 Jun 2020 21:05:32 +0900 雨の日は

出勤日だった日の朝




いつもの時間に外へ。




最寄の駅まで自転車で自転車




その日はあいにく朝から雨でした雨






さあ、駅までレッツゴー流れ星と



ペダルを漕ぐや否や





ガッシャーンハッハッハッ






「あいたたたぁ」と、自転車から倒れた


向かいのおじちゃんの光景が目に目
(オーマイガーー叫び)


家の壁側に倒れたからセーフ？(ひどい)と


安心したものの、壁と自転車に挟まれた体勢で


起き上がれない様子あせる





私　「大丈夫ですか？」(見たらわかる無理や)

おじちゃん「腰がァガーン」

私     「引っ張りますね」



グイッとおじちゃんの腕を引っ張り、


優しく起こしましたウインク(なんか無理矢理やったで)



おじちゃん   「いたたっ、あ、ありがとう」

私「気をつけてくださいね」
(私も腰やってますねん)




お向かいのおじちゃんは

毎朝、近所の畑を見に行くのが日課。

ベランダで洗濯していた奥さんに
 (昔話の始まりか？)


出かけるのを反対されていたけどほっこり

日課だからねウインク






そやけど



一言、二言、言わせてパー


おばちゃん、今日は雨や汗干したら面倒やて滝汗

おじちゃん、畑は歩いても行ける距離や笑い泣き




事態は大事でなく良かったのだけど。

朝の貴重な時間が笑い泣き




自転車漕ぎながら

想いがあふれたのであったチーン








雨の日は


おとなしく家にいたいねウインク


































]]> https://ameblo.jp/freedeikou/entry-12604146697.html Sun, 14 Jun 2020 13:05:41 +0900 アボカドトースト
今朝の朝食は！？





「アボカドトースト」を





作りましたキラキラ







アボカド🥑にマヨネーズ、醤油、



WASABI(左差しあえて強調)を



たーっぷり混ぜてアップ



チーズチーズを乗せたら



トースターでティーン音譜音譜音譜(ノリノリやな)






:銀座に志かわの食パンを使用パー






他にコーンスープと


目玉焼き、ハーブウィンナーも


胃袋におさめましたウインク


ご馳走様でしたお願い






食べてるときが


いちばん幸せ〜ラブラブ(単純)































]]> https://ameblo.jp/freedeikou/entry-12604113706.html Sun, 14 Jun 2020 11:29:43 +0900 計画

ジブリ好きの娘(妹ちゃんニコニコ)


中でも「千と千尋の神隠し」の


世界観が大好き爆笑なのだ音譜


サントラを聴きながら


ジブリまくってます(気にしないで)





ジブリパーク王冠２に行きたいようで
　　

誘ってもらいたい母はキョロキョロ


えっそうなん？計画しよう〜ラブ


って勝手に話を進めてみたりしてデレデレ





そんな
娘の心をくすぐらせた(そんな感じなん⁈)


ジブリパークの完成まで


あと2年びっくり(そんな先なんや)ポーン


また歳重ねてしまうやんショボーン
(生きてる限り当たり前や)





昨日のことは覚えてないけど(もっと悩んでねー)


先の未来に楽しみがあるのは


日々活力になるのだおねがい






新しいスニーカー👟とか


とかとかキラキララブラブ


買おうかなぁアップにひひ






























]]> https://ameblo.jp/freedeikou/entry-12604020064.html Sat, 13 Jun 2020 22:23:14 +0900 6月は

娘ちゃんの誕生月クラッカーバースデーケーキ



普段は仕事と趣味の時間で忙しそうな


お姉ちゃんウシシ




この数ヶ月はテレワークだったし


外出も控えていたから


大変そうだったな。




時短だった私は


お姉ちゃんとの時間が嬉しくて


ついつい話しかけてしまい



仕事中えー



って何度もしかられましたびっくり


あ、ごめんね笑い泣き






昨日も今日も一緒の時間を

過ごしたけど

あと何年

娘ちゃん達といられるかなあ。

ふと考えると寂しくなるけど



当たり前の生活を


一日を


大切に過ごそう音譜
































]]> https://ameblo.jp/freedeikou/entry-12602519343.html Sun, 07 Jun 2020 16:05:50 +0900 これは効く
つかっていない筋肉をほぐすウインク


テニスボール🎾🎾2個で


いたッッ気持ちいいOKにひひ


寝転んで、ボールコロコロマッサージ〜


全身ポッカポカになりましたアップ





そんな母見て刺激うけたんはてなマーク


娘ちゃんはリングフィット始めたねー


母と同じくデスクワークやもんなああせる




た、楽しそうニヤニヤ


母もやりたいDASH!




一緒にやろうキラキラグッド！


言うてくれたてたのにダウン


もうちょい待ってな笑い泣き



高速ステップ踏めるまでウインク(なんかちゃうやろ)

































]]> https://ameblo.jp/freedeikou/entry-12602511037.html Sun, 07 Jun 2020 14:58:01 +0900 一週間 勤務時間が　




時短から通常に戻っただけで



めちゃくちゃ残業した気分叫びあせる



疲れがたまってるや笑い泣き



マッサージだけじゃ足りないなえー



整体も予約入れよチュー



歪んだ骨盤なんとかせねば笑い泣き






明日の休日は何しよう〜音譜にひひ












]]> https://ameblo.jp/freedeikou/entry-12602101932.html Fri, 05 Jun 2020 20:21:57 +0900