こんにちは、しらすです🐟♡

この前、ヘッドスパ行ってきたんだけどさ、これがもう、神すぎた。

（語彙力消滅）

いままでリラクゼーション系、

いろいろ受けてきたけど、

今回の担当さんは本当にすごかった。

まずね、全身の状態を触っただけで見抜くスキル。

自分じゃ気づいてない首のクセとか、

ストレスのたまり方とか、

的確すぎてびっくりした…！

それにね、施術中の言葉選びが絶妙で。

やわらかいんだけど、刺さるの。

「ああ、この人は“技術”だけじゃなくて、“見えてる世界”が違うんだな」って、

マジで思った。

ちなみにその方、次回から指名料がかかるタイプの方だったんだけど…

前の私なら、「もったいないかな」って思ってたと思う。

でも今回は、むしろ

「この人に“ありがとう”の気持ちを込めて払いたい」って思ったんだよね。

その人が積み重ねてきた時間とか、

届けてくれた気づきとか、

そういうのに価値を感じて

自分で選んで払えるってかっこよくない？笑

…てか、私もそう思ってもらえるようになりたい！

“お金の使い方”って、

結局は“生き方”なのかもしれないな〜って思ったヘッドスパdayでした♡

今日も読んでくれてありがとう♡

「お花を飾った方がいいよ〜」ってお話しを聞いて、

“たしかに！お花ある生活って素敵かも！”と思った私。

…でも次の瞬間にこう思ったの。

「でも、かわいい花瓶買ってからにしよ♡」

そう。完全なる“準備が整ったらやろう病”でした。笑

ところが。

通ってるよもぎ蒸しのお部屋で、

めちゃくちゃ可愛いお花が飾られてて。

思わず「この花瓶かわいいですね〜！」って言ったら…

まさかの、キレートレモンの瓶だったの…！！！

ラベル剥がしただけのやつ…！！！

もうね、目がバッキーン！って開いたよね。笑

その瞬間、2つのことに気づいたの。

① “日常のモノ”も視点を変えたら可能性の塊

→ 普通の瓶でも、誰かの手で“かわいいインテリア”に生まれ変わる。

「特別なものじゃないとダメ」って思い込みだったな〜って！

② 「○○がないとできない」は、ただのストッパー

→ “かわいい花瓶がないから飾れない”って、

実はやらない理由探しだったんだよね。

とにかく「今あるもので始める」って大事すぎる！

というわけで私も今日から、おうちにお花飾ってます♡

瓶はもちろん……キレートレモン。笑

「整ってからやる」じゃなくて、

“今の自分でやれる一歩”を踏み出す。

それだけで、日常ってちょっと豊かになるんだな〜って思ったよ！

今日も読んでくれてありがと♡

今日は初めて“みんなで呼吸法教えてもらって瞑想する”ってのを体験してきました！

え？瞑想って1人で静かにやるもんじゃないの？

…って思ってたけど、今日それがくつがえったわ！

やってみた感想ひとことで言うと、

「ひとりより、みんなでやるとエネルギー全然ちがう！！」

（語彙力喪失レベルでびっくりしたやつ）

実際に"集団瞑想”って脳波とかエネルギーに影響あるってデータもあるっぽくて

初日から体感しちゃったよね😇

なにより、“自分ひとりじゃ集中できない時間”が、

みんながいるだけで一緒に越えられる感じ。

私のお家から小鳥のさえずり

聞こえるだなんて新しい発見だったわ笑

どんなことも1人でやるより

みんなでやる方がいいんだろうな🧘

呼吸と瞑想って、静かだけど深い世界🤔

今日もいい体験してくれた自分、ありがとう♡

仕事終わりにふと、

「買い物したいけど、温泉も入りたいな〜」って思って。

どっちか選ぶの、なんかもったいない…

ってことで思いきって、

“温泉サウナ付きのホテル”を当日予約しちゃった！🤣笑

そのおかげで、

時間を気にせずお買い物して、

そのまま温泉にゆっくりつかって、

サウナでととのって…

誰にも気を使わず、自分時間満喫できたわ〜〜〜🥺💓

次の日の朝は、

ゆっくり温泉入ってからの〜、

ヘッドスパまでつけちゃって…

「自分を大切にするってこういうことか〜」

って思いながら、とろけました。笑

これまでの私は、

「仕事終わってから買い物して、急いで帰る」とか、

「温泉行きたいけど遠出は無理〜」とか、

“時間に追われる選択”ばっかしてた気がする。

だけど今回は、

「どっちかを我慢する」じゃなくて、

「どっちもゆるっと叶える」って選択肢をとってみた。

それだけで、

自分の“ごきげん”ってちゃんと取り戻せるんだなって思ったよ☺️

“仕事のあとの贅沢”って、

金額じゃなくて心の満足度かもしれない。

またやりたい、自分甘やかしデー！

いや、毎日やってあげたいくらい！！笑

今日も読んでくれてありがとう♡

最近、知り合いとネットワーク系ビジネスを始めようとちょこちょこ動き始めてて…

でもね、急に始めたはずなのに、

その“決めた瞬間の勢い”が一気になくなったのよ🤣！！

私が「これどう？」って提案しても、

あっちの反応がなんか薄くて…

あれ？これ勢いだけだったんかな？って思ってたの。笑

でも、たまたまゆっくり話せるタイミングがあったから、

私の想いを伝えつつ、相手の話を聞いてみたら…

まさかの…

想像を超えた“ワールドスケール”で話を考えてたーーー！！笑

え、逆にすごすぎるやん！？！？

ってなって、その話…**乗った！！！**笑

そしたらまた、勢い戻ってきた！やる気復活ーーー！

この話で一番言いたいのは…

コミュニケーションってやっぱり大事！

そして、「お互いの目的地、同じ方向向いてる？」って確認するのも超大事！！！

たぶん、前の私なら、

相手の意見なんて怖くて聞けなかったと思う。

でも、ちゃんと話して、ちゃんと聞いてみたら、

お互いの“本音”が重なって、エネルギーも合ってくるんだな〜って思った。

当たり前すぎて、つい忘れがちだけど、

こういう“本質”ってやっぱり何回でも大事にしたいよね☺️

今日も読んでくれてありがとう♡！

こんにちは、しらすです🐟♡！

実は今日、めちゃくちゃワクワクすることに気づいちゃいました。

それは――

「私、自分でマインド講座をつくりたい！！！」

っていうこと。

もちろん、

今の私はまだ何も形にできてないし、

これからやらなきゃいけないことも

山積みで、正直言って脳内は

毎日パンク寸前🧠💥笑

しかも急に疲れたと思って、

GPTsになんでこんな疲れてるのかな？

って聞いたら

あれもこれも考えすぎ！

って言われてやっと気づくっていう笑

でもね、それでもやっぱり

「やってみたい♡」っていうワクワクだけは消えなかった。

いままでは、

誰かが用意してくれたものを受け取る側だったけど、

これからは、

「私が、私の世界を自分で作っていきたい。」

って。

まだ完璧じゃない。

むしろ、ぜんっぜん未完成。

なんなら私、人前で話すのまじ苦手だからね🤣笑

でも、この不完全な今の自分も抱きしめながら、

一歩一歩、自分の道を歩んでいきたいな♡

って思ってます。

いつか、

私が伝えたことによって救われる人

がこの世界に1人でも出てきたら、

今日のこの投稿を読み返して、

「このときのワクワク、ほんとに本物だったなあ」って笑えるんだろうな。ニヤニヤ

まずはここに、未来へのラブレターを置いておく☺️！

突然なんだけどさ、

友達の子どもの入学式があったのよ〜🏫！

（時の流れ、早すぎん？？）

保育園時代は送り迎えしてた子が、

今はひとりでランドセル背負って登校してるんだって。

その話聞いただけでエモくて泣きそうになった…笑

まだ帰りも早いし、環境の変化で本人も不安だらけ。

でも友達は専業主婦で、すごく手厚くサポートできてるみたいで。

そのとき、ふと思ったの。

こういう“小さな人生の節目”に、もっと自由でいられたらいいなって。

会社員してたら、

この気持ちも見逃してたかもしれないな〜って。

もちろん、会社員が悪いなんて全く思ってないよ？

むしろ働いてる姿って、子どもから見たらきっとかっこいいと思う🤔

でもね、

「ママもお仕事がんばってるから、自分も無理しなきゃ」

って、子どもに思わせたくないなって、ふと思って。

でね、思い出したの。

私、小学校の途中で引っ越したとき、

「転校したくない！」って言って、

親に頼んで無理やり通わせてもらってたの（笑）

めちゃくちゃ環境変化が苦手な子だったんだよね😂

だから今、

“変化に寄り添える生き方”に惹かれてるのかもしれない。

誰もが環境の変化の中で、

ちょっと不安になったり、立ち止まったりする。

そんなときに、

「私は私のペースで大丈夫」って言える働き方・生き方を、

私自身が体現できたらいいなって思ったりするんだよね。

みんながもっと自分の感情に気づけて、

それを発信できるようになる世界になりますように♡