freedom-love-666さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/freedom-love-666/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 無気力から脱出
まだ 油断出来ないけど 家に引きこもるのにも 飽きて来たので 今夜ゎ 親戚のおばちゃんちに遊びに行ってきたﾄﾞｷﾄﾞｷ

久々にお邪魔して たまってた話題を全部話して 楽しい時間をすごしました音符音符音符

元気を貰ったので明日からまた頑張れますビックリマーク

でゎ おやすみなさい(-.-)zzZ

]]> https://ameblo.jp/freedom-love-666/entry-10991442217.html Fri, 19 Aug 2011 22:28:43 +0900 バテバテ （食事中の方申し訳ありません）

母と一緒の時間が増えてイライラがピークになってまいりましたダウンダウンダウン
それでも 母なので邪険にゎできず…

















ひたすら我慢ですビックリマーク





それでも
明日ゎ何かしら良い事があるかもと 期待しておりますﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/freedom-love-666/entry-10979934322.html Mon, 08 Aug 2011 22:25:41 +0900 出来れば女子だけ読んでください…

男性の方が読まれてたら 申し訳ございませんが 女性の私にゎ大変な変化が有りましたので 書かせて頂きますビックリマーク

いつもゎ 生理前からニキビさんが出来るのですが 少食生活のお陰でしょうか？
出来てないんですビックリマークビックリマーク

コレゎ嬉しいO(≧∇≦)o

しかも ドカ食いもなくend（甘いモノの要求ゎ有り）

ﾄﾞｷﾄﾞｷ来月も楽しみですﾄﾞｷﾄﾞｷ
]]> https://ameblo.jp/freedom-love-666/entry-10965864493.html Tue, 26 Jul 2011 18:18:52 +0900 一日一食生活の話
少食を始めてから 肌荒れが無くなり イライラもあまりしなくなりましたが 母のタバコにゎまだイライラするＫですむかっむかっむかっ

がビックリマーク 気分ゎ前向きにり ヨガも続いておりますﾄﾞｷﾄﾞｷ

朝が一番気分がいいです(o^∀^o)
夏が苦手で弱ってわいますが 夕食ゎ美味しく食べれておりますし 甘いモノが欲しい時ゎ 食後にデザートを食べたりもしてます音符音符音符



……汗
睡眠時間が短くなると聞いたのですが…
短くなりませんダウン
まだまだ始めたばかりだからかもですが 今ゎ ８時間ちゃっかり寝ちゃてます（笑）


後ゎ良いのか悪いのか 嗅覚が鋭くなって来た気がします。

仕事中 お客様の汗の臭いゃ体臭 タバコの臭いに虫歯の臭いまでダウンダウンダウン
辛いです（泣）

ですが 美味しい香りゎもうお腹の虫さんがぐぅぐぅなっちゃってﾄﾞｷﾄﾞｷ(〃д〃)たまりませんﾄﾞｷﾄﾞｷ


少食生活を続けて いつかゎ夏でも元気なＫになる事を夢見て頑張ります!(b^ー°) ]]> https://ameblo.jp/freedom-love-666/entry-10964903901.html Mon, 25 Jul 2011 18:46:09 +0900 暑いので誘わないで下さい

私ゎ 仕事の後の一人の時間を楽しみに生きてるんです。

暑くて外でゎ 遊べません(-"-;)

友達んちに行くのも しんどいし ぶっちゃけ面倒臭いんです。

誘うだけぢゃなくて テメェが来いや～むかっっと言いたいけど 母がいるので 友達ゎ来させたくない(┳◇┳)

なので 夏の間だけ私の事ゎ忘れてくださいm(_ _)m

夏が苦手なＫのお願いでございました。 ]]> https://ameblo.jp/freedom-love-666/entry-10964887173.html Mon, 25 Jul 2011 18:28:52 +0900 暴食の結果
やはり一番効果的だったのゎ 腹式呼吸でしたアップ

今夜ゎ 17時に夕食を食べましたﾄﾞｷﾄﾞｷ
焼き飯とほたるいかの酢味噌和えとゆで卵を頂きました音符音符音符

よく咀嚼して食べる事を習慣化していきたいと思いますビックリマーク ]]> https://ameblo.jp/freedom-love-666/entry-10962732037.html Sat, 23 Jul 2011 17:44:24 +0900 昨夜ゎ食いだおれ
おはようございます。
昨夜ゎ 深夜まで食べて飲んで喋って楽しい時間を過ごしました(≧∇≦)�
 
カレーライスを作ってくれてて 美味しく頂きました音符
夕食後にゎ ケーキと手作りシソゼリーを頂きました(￣∀￣)
 
freedom-love-666さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110722_2020~010001.jpg
 
↑↑↑
美味しそうでしょビックリマーク
 
お菓子も沢山食べましたので また今日から少食生活頑張れそうです音符音符音符
 
たまにゎ 友人とこうした時間を過ごすのゎ 大切な事だと 改めて実感しましたアップ
 
ストレス発散出来て 心が回復した感じです���
 
友人Ｅさんに感謝ですﾄﾞｷﾄﾞｷ
]]> https://ameblo.jp/freedom-love-666/entry-10962308247.html Sat, 23 Jul 2011 08:19:47 +0900 一日一食生活六日目です。 最近友達の誘いを断ってばかりだったＫですが 久しぶりに今夜ゎ友達と会って来ますﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ


さて 少食生活六日目になりまして 無気力感が徐々に無くなって参りました(o^∀^o)

体重と体脂肪を今日ゎ計ってみたのですが

体重ゎ-2．6㌔減ってました。
体脂肪ゎ-4．4㌫減ってましたチョキ

ダイエットが目的でゎないのですが たった六日で凄いですね(°□°;)

ですが 身体ゎぷよぷよしてますので（笑） ヨガとストレッチで筋肉をつけたいですビックリマークビックリマーク

]]> https://ameblo.jp/freedom-love-666/entry-10961652865.html Fri, 22 Jul 2011 16:44:29 +0900 待ちに待った夕食です
こんばんは 
今日ゎ 仕事が休みだったので 夕食まで我慢できるか不安でした…
 
なるべく気を紛らわせるようにして 過ごしました(￣∀￣)
 
昼間ゎ 結構平気でしたが ３時過ぎからソワソワ（笑）
 
今日ゎ 母が歯医者の日だったので 夕食の時間ゎ いつもより遅くなるのゎ覚悟してましたが ５時になると かなりお腹が空いたので 腹式呼吸をしてみた(￣・・￣)DASH!
 
そしたら 以外と落ち着きを取り戻しましてﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
 
そして やっと待ちに待った夕食になりました音符
 
freedom-love-666さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110721_1821~0100010001.jpg
 
 
今夜ゎ サンドイッチと コーンそれから ミニフライドチキン一つ デザートにスイカです�
 
 
]]> https://ameblo.jp/freedom-love-666/entry-10960740434.html Thu, 21 Jul 2011 19:01:39 +0900 デザートゎアイスです。
今日ゎ 一日忙しくてですね お腹空くのも忘れて気がつけば １９時になってました(°□°;)

今日ゎ 夕食の後にアイスクリームを食べましたﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
バニラアイスにきな粉をかけて美味しく頂きました音符


母に 私ゎ一日一食で生きていく事を打ち明けました。

反対されるかと 思ったのですが 大丈夫でした
なぜなら 魔法の言葉を使ったからですビックリマーク

Ｋ『大丈夫ビックリマーク がっちゃん（Gackt）も京様（京本正樹）も一日一食だから あんなに輝いているんだょﾄﾞｷﾄﾞｷ 私も輝きたいの音符音符音符』

母『なら 夕飯だけでええんやねビックリマーク 輝いてみなさい』end（笑）

そんなこんなで 家族にも了解を得て 堂々と少食生活出来るようになりましたチョキ
]]> https://ameblo.jp/freedom-love-666/entry-10959828032.html Wed, 20 Jul 2011 21:04:29 +0900