とても久しぶりの投稿になってしまいました

　今年に入ってから想定外の出来事が

　次々と起こり

　目標としてやろうとしていたことが

　全然進まない日々に

　焦りと苛立ちなんかを感じていたのですが

　それより今は目の前のことを一つずつ

　やっていく時期なんだなと切り替えて

　流れにおまかせしよ〜と

　過ごしていたら

　2月に入り流れが変わったのを

　感じていて

　ふとにしたがってやったり

　言ったりすることが

　シンクロしたり絶妙なタイミング

　だったりが多くなり

　早くイメージしていることを

　形にしたい気持ちもありつつ

　この状況もなんだか楽しめるように

　なってきました笑

　

　やはり思い通りにいかない時ほど

　なんとかしたくなってしまうものだけど

　そういう時こそ一旦やめてみる

　その状態で無理に動かない方が

　悪循環に陥らず長引かせないコツだと

　再確認したしだいです

　そして意識があっちこっち行きがちなのを

　今ここに意識するように

　向けられた期間だったなと感じてます

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　もうすぐ今年も終わり

　みなさんはどんな一年でしたか？

　

　

　わたしの気持ち的には

　すでに来年に、やりたい方に向かっていて

　12月感も年末感があまりない

　今年は何故こんなことが起きるんだろう？

　と思わされることや

　とっくに終わったと思っていたことが

　また出てきたり

　嬉しいこともそうでないことも

　初めての体験が多くて

　戸惑うことも多かった年だった〜

　そして

　今までにはっきり区切りをつける

　ような出来事が続きました

　自分では変わってないように見えていたけど

　変わっていたんだと気づかされたり

　これはもう終わりにしていいんだと

　どこか迷っていたことがもういらないと

　思えるきっかけがきたり

　気づき→チャレンジ→デトックス♾

   順番はこの通りでないけど

　ほんとうに今年は色々なことがあって

　怖いけどチャレンジしてみて

　とても前進してるなと思える時と

　なんか動きが止まってしまってる時と

　これいつまで続くのかとやきもきさせられる

　気持ちになることも多かった気がします

　でもここへきて大きな区切りをつけるため

　だったのかなと思えました

　やりたいを素直にやり続けたおかげで

　素敵な出会いもあったし

　来年はさらに新しいことにチャレンジして

　いくことになりそうで

　今からワクワクドキドキ

　同じように今年はいつも以上に

　大変だった〜と感じているみなさん

　本当におつかれさまでした

　ブログを読んでくださった方

　いいねやコメント、フォローして

　くださった方々ありがとうございました

　来年もどうぞよろしくお願いします

　

　

　変化って言葉を聞いたり見たりしたとき

　どんなイメージがしますか…⁇

　わたしは昔は怖いとか

　あまりいいイメージではなかったです

　なので自分はこのままで

　周りが現実が勝手に良い方に変化して

　くれたらいいのにと思っていました

　人間関係の悩みでよく相手を変えることは

　できないから自分が変わろうみたいな

　ことを聞いても

　理屈はわかるけど…みたいな

　そんなわたしが変化を起こそうと

　自ら思ったのは

　人間関係にもお金にも振り回されるのに

　心底うんざりしたから…

　今までの考え方ややり方で

　いってもこの先これが続くだけだと

　気づいたから

　うんざり度が変化に対する恐れを

　上回って、もうどうなってもいい

　変えてやる！！になったんだと思います

　そうは言っても思考優先で長年

　生きてきて心の声も感覚も無視し続けて

　きたのだからいきなり一気にとは

　いかない

　コツコツ諦めず感覚と心の声を聞こうと

　意識して取り戻すのみ

　でも最初の変化をする勇気が出せれば

　きっと変われる

　覚悟を決めると

　次々と変化せざるしかなくなり

　気づけば変化自体に慣れてくる感じ

　その都度決断するのに勇気はいるんだけど

　やってみようと思えるようになってくる

　そうなってくると楽しめるようになり

　自然で必要なタイミングで起きている

　だけだと思えるようになります

　

　

　

　

　

　今日は覚醒について自分の経験したことを

　書いてみたいと思います。

　体感で感じてそれまでのことも

　全部ここに繋がっていたんだと

　腑におちたのが先月のことです。

　

　その時の体感は　上手く言葉にできないけど

　自分の内側から天に向かって

　スコーンと凄い勢いで　何かが飛び出して

　

　天と地が自分を通して　太いパイプで　

　繋がった感覚とそのあとに

　内側で爽やかな心地よい風が吹いて

　もう大丈夫　全てここにあったんだ~

　と感じました

　とにかく今まで感じたことのない安堵感に

　包まれてしばらく放心状態でした

　

　体感したいと思っていたので

　とっても嬉しかったです

　私の場合はその時は何かが見えたとかは

　なくて

　自分と繋がった感が今まで以上に

　強くなり

　自分の感覚を信頼する気持ちに

　確信がもてたっていう感じでした

　

　　

　もう今までのいろんなことが限界に

　感じて人生リセットしたいという思いが

　が強くなったのが　3年前くらいで

　そこから変化するため小さな事から

　コツコツと試してみてるうちに

　意識が大きく変わってきて

　考え方も捉え方も見え方もどんどん変わって

　生きづらさや悩むということが

　気づけばなくなっていき

　本来の自分に戻っていってる感じは

　あったものの

　どこかいま一歩突き抜けられない感覚が

　あったのが

　この体感とそのあとにきた気づきで

　やっと吹っ切れた〜

　この2年の間初めて体験することばかりで

　戸惑いも葛藤も痛みもあったけれど

　変化を受け入れて変容していく楽しさを

　これからも終わりが来る時まで

　味わっていきたいと

　思います

　

　

　

　

　

　

　

　

　スピにはまる時って現実をなんとか

　良くしたい！！って必死なときで

　波動をあげるとか引き寄せとか

　とにかく今の自分でもできそうで

　簡単に変わりそうなことをやってみる

　ことから始まって

　それをしたらきっとすぐに変われると信じ

　だってこの人もそれでこんなに

　でもあとから思えば現実が辛すぎて

　魔法のように簡単に変われると

　思いたくて現実逃避していたんだと

　気づく

　でもその現実逃避することが

　スピじゃなくてもそこは何でもよくて

　ずっと頭から離れないことを

　やめれる時間を少しずつ増やすためなら

　現実逃避できることしたらいいと

　思う

　現実にどっぷり浸かって悩んでるときは

　そこにいる限り答えは出ないから

　そこを考えない時間を少しずつ

　増やしてみよう

　今辛いと感じてる自分を救ってあげるのが

　最優先だよ

　また考えてると思ったら寝ちゃうとか

　とりあえず外に出てみるとか

　なんでもいい　まずはそこから

　

　

　

　

　

　昨日出かけようと洋服選びしていたら

　はきたいボトムスが全然なくて

　今日楽天で3点ポチっとしました

　早く来ないかな

　

　衣替えの季節になると

　あれ？これしかなかったっけ？と

　買ってるからあるはずなのに…

　毎年思うの何故だろう笑

　何回か着たから飽きるのかしら

　あと急に年齢と共に今まで似合っていたものが

　変わる時がくるよね

　デザインとか色とか

　今まで好きなものが似合わなくなる

　徐々に変わってるのかもしれないけど

　自分が気づくのは突然なんだよね

　鏡見てえーなに？なんか老けた⁇って

　ショック受けたり笑

　外見の変化も受け入れながら

　今の自分に合うもの

　研究して探していこ〜

　

　

　

　みなさんは夢ってよくみますか⁇

　私はよくみる方でハッキリ覚えている

　ことが多いです

　亡くなった人がよく出てくる時があったり

　悪夢で目覚めることもあるし

　数字がやけに出てくる夢を何回かみて

　そこからエンジェルナンバーというのを

　知ったり

　欲しかった答えやヒント

　インスピレーションが

　もらえることもあります。

　

　それと私の場合は

　不安や恐れがある時は悪夢（怖い夢）をみる

　なにか我慢していることがある時は

　怒る夢を見ることが多い気がしてます

　

　逆に穏やかでストレスを感じず心身共に

　いい状態の時はあまり夢をみないか

　覚えていないように感じます

　

　それから

　

　不思議な夢や神々しい夢のあとに

　良いことや大きな変化が起きることが

　あったと思います

　

　今日凄い久しぶりに怖い夢で目覚めたので

　今までの夢について自分なりに感じてたことを

　書いてみたくなりました

　

　

　

　今日は子育てで経験して思ったことを書いて

　みようかと思います

　

　うちの娘は今では成人していて

　良き理解者であり気楽に楽しく付き合える

　心強い存在ですが

　産院で看護師さんにこの子は寝ないから

　大変だよーとお墨付きを頂いた通り

　生まれながらにして繊細で

　些細な音ですぐ起きては泣き

　本当にあまり寝てくれずほぼ抱っこの

　毎日にクタクタボロボロでした

　少し大きくなりちょっと楽になるかと

　思いきや　

　ママべったりの人見知りになり

　家ではよく笑う元気いっぱいな子でしたが

　知らない人（場所）では石のように

　動かなくなるか

　とにかくよく泣いてましたね笑

　

　手がかかるので早く大きくなって

　欲しいと思う気持ちと

　感受性が強くとても心配性なところがあるから

　この先こんなんで大丈夫かなって

　心配もありました

　

　やはりというかその心配通り

　その後も登園拒否に始まり

　小学校入学時の登校拒否と続き　

　新しい場所や人に

　慣れるまでとても時間がかかる子でしたね

　親子共々その時期は本当に辛かったです

　

　そしてとうとう不登校になった経験もありますが

　長くなりそうなのでそれはまた別の機会に

　書こうと思います。

　その当時は母子分離不安と

　いうものを知り

　なるべく子供のペースに合わせて

　やってましたが

　最近になりHSCを知りチェックしてみたら

　

　ほぼ全部当てはまっていて

　いろんな意味で納得

　色々な経験をしてHSP気質はありながらも

　強みを生かせるようになり

　少しずつタフに自分らしく成長しましたが

　刺激が多く感覚で感じても

　言葉で表現するのが難しい小さい時は

　泣くことしか出来なかったんだろうなと

　専門家じゃないので自分の感覚でしか

　ないですが

　HSCの子育てはとても大変だと思います

　理解できない部分も沢山あると思います

　イライラも悩みも手がかかる分ストレスも

　多く感じると思います

　でも苦労した分一般的概念が取り除かれ

　教えてもらえる事が沢山あります

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　すごく優しい人　思いやりのある人って

　今でいう繊細さん、HSPの人も

　そうだと思うけど

　相手のちょっとした変化や

　相手が求めていることが自然とわかって

　しまうから

　相手や周りを優先してしまって

　気づかないうちに凄いエネルギーを

　使いすぎて疲れてしまうのと

　繊細で傷つきやすい＝メンタル弱い

　そんなよわよわな自分はダメだと否定して

　メンタル弱い自分をダメにしがちだよね

　

　

　でもほんとうは

　優しいのも自然に気遣いができるのも

　素敵なところだよね

　

　自動的に外に向いてしまう意識を

　自分に（自分が感じてること）

　向けるように意識する

　その時できなくてもあとからでてきた

　気持ちを否定しない

　

　

　メンタルが弱いこと　敏感さが嫌になるときは

　周りにあわせすぎて疲れてるときだったり

　自分の気持ちを感じて認めてあげて

　ないときなだけだから

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　自分軸が揺らぐ時

　自分らしくいたいのにそうできない時

　突然根拠なく不安になる時って

　普通でいなきゃと無意識に自分を抑える

　長い習慣が出てきてるなと思う

　目立つと叩かれる。嫉妬される経験から

　目立たないように気をつけて

　普通で無難な人でいようとする意識が

　自分でいたい自分にブレーキをかけてくる

　それが突き抜けられない原因のひとつかも

　

　そもそも私の思う普通は

　その他大勢の普通とは違っているかも

　しれないのにね

　また変化前のモヤモヤ期に突入してる

　ここ何日と異常な眠気

　こんなときはモヤモヤと戦わず

　たくさん寝て

　目の前のことに集中して淡々と過ごす

　すると勝手に抜けるときがくる