自宅サウナ

昨日、お友だちのおうちに

遊びに行った。

このお友達は

いわゆるママ友で

年齢が違うからクラスは違うけど

子供同士が同じ保育園に通っていることで

仲良くなれたお友達だ。

自宅にサウナを創ったというので

秋田はもう

ストーブをつけるくらい寒い中

水着を持ってお邪魔した。

私にはサウナに関する

トラウマがあった。

（大げさなものではない（笑））

スポーツ特待生推薦で

大学に入学した私だが

故障が多かった。

（陸上競技長距離ランナー）

だから休みの日はよく銭湯に通っていた。

目的は水風呂。

患部のアイシングのために

水風呂に入りたかった。

どうせ水風呂に入るならと

ついでにサウナにも入っていたんだけど

おかげで私の中には

サウナ＝故障中に入るもの

というイメージができてしまった。

でも昨日は

お友達と喋りながら入っていたから

それはそれは楽しかったし

巷で話題の

「整う」を

初めて体験して

最高すぎた！

 夢が叶った

思った以上に長居してしまったのだけど

夕飯も一緒に食べていってと誘ってくれて

そのまま飲み会をさせてもらった！

3年4ヶ月前に

私は子供を連れて家出してきた。

当時は東京で働いていて

自宅は千葉県内に建てていた。

高校を卒業してから

15年間関東で暮らしていたし

高校の頃は

遊ぶ暇もなく部活に打ち込んでいいたから

私には秋田に

子連れで会える友達が

いなかった。

子連れで休日遊べて

夕飯一緒に食べるようなお友達が

ほしかったから

昨日はそれが

叶った日となった。

そのお友達も

夫婦で事業に取り組むことを

考えているようで

そういった話ができたのも

とても嬉しかった。

私の人生が

どんどん豊かになっていく。

それを

子供といっしょに味わえているし

「子供といっしょに味わえている」ということを

嬉しい幸せと感じれていること自体にも

喜びを感じる。

今度はおうちに

遊びに来てもらおう。

我が家には自宅サウナはないけれど

アンパンマンのジャングルジムならあるから

子どもたちには

大いに遊んでもらい

それを見ながら

またたくさん

お話がしたい。

 持久走記録会

先日、息子が通う小学校で

持久走記録会があったから

応援に行ってきた。

息子は2年生だから

初っ端に終わるんだけど

小学校は小規模校のため
全児童の顔と名前を
把握できる。

（そのくらい少ない）

だから全クラス分応援したくて

最後までいた。

持久走を見ながら

本当にいろんなことを思った。

まずは感慨深さ。

私は今

地元で暮らしているので

息子が通っている小学校とは

何を隠そう

私の母校だ。

私が児童だった頃から

持久走記録会は存在していて

走った記憶が今でもある。

これは行事なのか

カリキュラムなのかは

知らないが

私が児童として経験したものと

同じものを

息子も同じ場所で経験している

それを保護者として応援するというのは

なかなか感慨深かった。

そして我が子じゃなくても

全員の顔と名前がわかるから

見ていて普通に

おもしろい。

全児童の名前を呼びながら応援できるのが

楽しかったし

他の保護者の方々と

おしゃべりしながら応援できたことも

嬉しかった。

私は

(思っているだけで変える気などなかったが)

自分の生き方ってなんか変

と思っていたので

どこにいっても

いつも浮いている感じがしていて

居心地が悪かった。

でも今はそんなこと

まったく思わない。

自分が変だと思っている度合いは

10段階中7くらいあるけど

それを気にしている度合いは0だし

浮いていると感じる度合いも0だ。

この変化に気付いたのも

数日経ってのことだったくらい

もう当たり前に

変化後の自分が馴染んでいる。

これが私は

本当に嬉しい。

私はシータヒーラーなので

自分に湧き上がる

マイナス感情や違和感を

見逃さない（ように心がけている）。

それを感じる度に

自分に潜在意識の書き換えを施す。

それを日々繰り返しているうちに

不可逆的な変化を遂げられていて

母として

子の行事を

楽しむことができるようになった。

 我が子の寝顔

子供との時間もそうだ。

私は子供に対して憤る場面が

それはそれは多かった。

今も全然、憤る。

私って鬼婆だったのかと思う勢いで

怒ることもある。

でも、子供が可愛くて

悶えている時間の方が

長くなったし

シータヒーリングを

自分に施すようになる前の私だったら

怒っていたであろう場面で

怒らず穏やかにいられる時間が

圧倒的に増えた。

子供が寝たあとなんか大変だ。

寝顔が可愛すぎて

息子と娘それぞれに

頬ずりしながら

「可愛いなぁ可愛いなぁ」と

しばらくやっている。

子供が可愛いこと

いつの間にか

ニコニコしているお母さんになっていたこと

怒ることがあっても

そんな自分を許し

ヒーリングすることができること

涙が込み上げるほどに私は幸せだ。

 経緯

私は今朝

小学校にクレームの電話をしました。

昨日息子が児童室で

あるトラブルを起こしたので

何があったのかを聞き

なんでトラブルに発展する行動を

とったのかも

聞いてみたら

「担任の先生から

　嫌なことをされたら

　やり返せって言われてるから」

とのことだった。

受けた報告は

こんな感じ。

放課後過ごす児童室にて

息子さんがお友達に

嫌なことを言われたから

言い返したんだけど

言い返した言葉の方が

きつかったから

息子さんのことを怒りました、と。

 抗議その①

まず児童室の指導員に対して

罪の重さを計るなよ…

と思った。

「息子は悪いことをしたので

　指導してくださったことは

　ありがとうございます。

　でも、

　他者を傷つける発言に

　罪の重い・軽いは

　ないですよ。

　息子だけを怒るのは

　不適切だと思いますので

　訂正してください」

と、児童室支援員の方に

まずお伝えをした。

 抗議その②

ここ日本において

嫌なことをやられたら

やり返していいというルールは

多分ない。

・人が嫌がることはしないこと

・他者が嫌がることだと

　知らずにしてしまったとしても

　「嫌だ」「やめて」という

　Noの意志が示されたら

　辞めること

・嫌なことをされたら「嫌だ、やめて」と

　はっきり言うこと

私はこの３点を

息子に教え続けている。

だから息子は

嫌なことをされたら

嫌だやめてと言っているらしいし

人が嫌がることを

先行してやってしまった

という報告は

受けたことがない。

報告を受けるときはだいたい

「嫌なことされて嫌だって言ってるのに

　やめてくれないから叩いちゃった」

という経緯から起きていた。

これは我慢しきらないといけないと

教えているところで

この忍耐力が育つのを

こちらも忍耐強く伝え

養っていきたいところなのだけど

ちょっと待てよ

学校で

「やられたらやり返せ」と

教育されているなら

そりゃ息子が

嫌なことをされたあと

やり返すのは

当然だよなと思った。

でも

やり返したら

怒られるのは息子。

何だこの理不尽な世界は。

ここ日本において

ハンムラビ法典は

通用しない。

だから学校に

電話をした。

 クレーム先の確認

まず教頭先生に

「やられたらやり返せ」

というのは

小学校および

教育委員会の

教育方針でしょうか？

と確認をした。

Yesなのであれば

担任の先生は

上からの指示に従っているだけなので

担任の先生に抗議しても

意味がない。

でもNoとのことだったから

私ははっきりと

「安心しました。

　ではここからは

　担任の先生へのクレームに

　切り替えます」

と述べた。

 内心

生意気かもしれない。

モンスターペアレントと

思われるかもしれない。

そんな気持ちも

少しは湧いてはきたけど

でも息子は

親である私からの教えを

ちゃんと守ってくれている。

自分は

「嫌だと言われたら

　すぐにやめる」

を採用しているのに

自分が嫌だと言っても

辞めてくれない。

更には担任から

「やられたらやり返せ」

と言われてるから

嫌と言っても

やめてもらえないときに

やり返したら

加害者として

怒られるだなんて。

こんな理不尽

経験なんかしなくていいし

耐えなくていい。

だから

適切に対処してあげたくて

お話をした。

先生方を責めたい気持ちはゼロだ。

とにかく

教育方針・内容を

改善してほしい

ただそれだけだったから

堂々と

不安を感じることなく

電話できた。

もちろん息子には

やられてもやり返さないこと。

いくら相手が最初に

悪いことをしてきたとしても

相手にも同じ思いをさせていい

免罪符にはならない。

暴力を働いた時点で

あなたも加害者になる。

だから相手のことも

自分のことも

守るために

手は出すな

最後まで耐え抜くことを

小学校のうちに

練習していこう

ということは伝えた。

でも息子だけが

耐え続けないといけないのは

謎だし嫌だから

「うちの教育方針を

　押し付けるつもりはありませんが

　やられたらやり返すではなくて

　人が嫌がることはしないことと

　嫌だと言われたらすぐにやめることを

　学校でも教えてもらえたら

　助かります。」

ということを淡々と

お伝えした。

感情的にならずに

毅然と伝えることは

簡単にできる。

だからこそ冒頭に

「クレームを言います」と

はっきりと言った理由は

ここにある。

こちらが怒っていることが

伝わらずに

軽んじられると

息子が過ごす世界は

変わらないかもしれないと思った。

でもそれでは困る。

必要なことは

淡々と話す代わりに

この件ついてあなた方には

ごまかさない対応を求めている

ということを

はっきり示すために

「クレームを言います」を

述べた。

 結果

夕方

教頭先生から

電話をもらった。

担任の先生への

ヒアリング結果と

指導内容と

今後の方針を

とても真摯に

伝えてくださった。

学校教育の現場は

とても忙しいはずだ。

にも関わらず

迅速に

しかも誠実に対処していただき

私はとても感謝した。

私の対応が

適切だったかどうかは

わからないけど

でもクレームをいれる先を間違わずに

何を求めているのかは

適切に伝えることができたと

思っている。

こどもが生きる世界に

干渉すべきではないと思う方も

いらっしゃると思うし

それで全然構わないけど

私は息子が安心・安全を

確保するために必要ならば

動いてあげたい。

自分で適切に

物事に対処できるたくましさとは

100％の安心・安全が

土台にあるからこそ

養われるものだと

思っている。

その100％の安心・安全は

家族からもらったんだと

思える世界で

生きてほしい。

 別目線

シータヒーラーとして

やったことは

こちらを読んでね！

 動物園に行きました

朝は5時から

3時間だけ仕事をして

お昼間際から

動物園に行った。

息子は先週

校外学習で

動物園にいったばかりで

「やだ。行きたくない」

「お留守番してる」

と言ったくせに

結局は渋々

行くことを選んだ。

結果

それはそれははしゃいで

楽しそうに遊んでいた…！

だよね〜

まだまだ楽しいよね〜

猿山でエサやりをして

モルモットをなでなで

 憤りの解放

子どもたちが

とにかく可愛い

喧嘩してても可愛い

反抗されても可愛い

つい最近までは

憤る時間の方が

長かったんじゃないかと思う。

早く大人になって

私を自由にしてくれとも

思っていたけど

今はこのちびっこたちと過ごす毎日が

嬉しくて幸せ！

子どもが可愛いし

子どもを連れてするおでかけが

これまた可愛い

取り巻く環境も

子どもたちの態度も

特に変わっていないのに。

私のクリアリングが

進んでいる

何よりの証だ。

 1周年記念

2024年9月23日は

私がシータヒーリング®

基礎DNAを修了して

シータヒーラーになった日だ。

まさか1年後に

インストラクターにまでなってるなんて

思ってなかったけど

この未来を選んだ自分には

スタンディングオベーションを

送りたい。

だから今日は

1周年記念！

9月23日という日は

この人生が終わるまでずっと

特別な日であることは

間違いない。

そんな今日

とても大切な友人と

久しぶりに

話をすることもできた。

人生の過渡期を支え合った

同志のような人！

内容のポジティブさ

ネガティブさに

よることなく

彼との会話は

どうしてこんなに

楽しいんだろう〜

きっと人生の

どんな瞬間に話をしても

楽しいんだろうな

優しい世界を創り生きれていることが

嬉しいな

今日もビールが

おいしいです

 地元に受け継がれているお祭り

私は今、私が生まれ育った地元で
暮らしているのですが

地元では毎年9月第3日曜日に
お祭りがあります。

子どもたちは
地元に受け継がれている伝統芸能を
お囃子に合わせて舞ったり
お神輿をかついで町内を練り歩きます。

大人は
各家々をぼんでんを持ってまわり
家内安全と五穀豊穣を願う唄を歌います。

そして最後神社にて奉納をして
お祭り納めとなります。

 伝統を受け継ぐ良さ

このお祭りには
私も子どもの頃参加していました。

これ、朝早くて…

おんなじ踊りを何回も踊らないといけないし
1日中歩くし


子どもの頃は
嫌とまでは思わないけど
楽しくはなくて
とくに感情はなかったような気がしています。

でも今
保護者として

このお祭りに帯同するようになると

とても感慨深いものがあります。

息子も今は
それはそれは面倒くさそうに

参加していますが
でも行けばお友達と

楽しそうに過ごしているし

息子の思い出の中に

私の幼少期と同じ思い出が

たしかに刻まれていることが

とても嬉しいと思います。

 担任の先生が怖い

息子がお風呂で

「先生に怒られた」

「あの先生すぐ怒る、いやだ」

と話してくれました。

わかる〜〜〜

でもこの担任の先生を出現させているのは

息子の意識であり

私の意識であり

担任の先生の意識だから

お風呂でぱぱっと

掘り下げとリーディングと

置き換えとヒーリングをした。

息子はヒーリングを受け取るのが上手なので

「ここらへん（ハートのあたり）がじんわりした」

と教えてくれ

安心したように

お風呂をあがっていった。

息子は学校で不安を感じたことを

いつもお風呂で話してくれる。

そしてヒーリングをしてもいいか聞くと

素直に「うん」と許可してくれる。

これは憶測だけど

ヒーリングを受けたいから

心の内を話してくれてるんじゃないかと思う。

それが事実だとしても違うとしても

不安を感じた出来事を

話してくれることが

私は母としてとても嬉しい。

 練習日を忘れた

19：13

ママ友から連絡が入りました。

「今日祭りの練習日だけど、来る？」

私が住んでいる地元では

毎年9月の第3日曜日に

お祭りがあります。

神様への奉納のため
子どもたちは

お囃子や踊りを踊りながら

町内を練り歩くのですが

今日はその

練習日でした。

それなのに私は

すっかり忘れていたので

この連絡をもらって

心臓が飛び出ました。

「忘れてた！」

なんて感覚はなく

「知らなかった！」

と思ったくらいなので

この案内のプリントをもらった記憶は

忘却の彼方まで

葬られたようです。

（本当に思い出せない）

私はシータヒーラーなので

日々ビリーフを

書き換えているから

シフトチェンジしすぎて

このプリントが

配られていない世界線に

つながってしまったのかもしれないと

思うことにしました。

（本当に思い出せない）

あぁもう…

本当に本当に

失念グセがあるんですよ

だからプリントがね

配られた時点で

壁掛けカレンダーに記入の上

プリントそのものを貼り

スケジュールアプリにも

その場で入力することで

対策していたんですけど

この結果を見る限り

その工程を

踏まなかったんでしょうね…

ごめん息子…

反省…

 一方その頃

お風呂に入り

リラックスして過ごしている息子は

大好きなにゃんこ大戦争でガチャを回し

伝説レアキャラを引いて

大喜びしていました

実は今日練習があったんだけど

お母さん忘れてて…

っていう告白と謝罪を

いつしようか…

ごめん…

こちらのブログでは
母としての毎日を綴っていきます。

シータヒーリング®
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 午前中は私主催の説明会

今日は
私が教えているシータヒーリングの
説明会を開催した。

10名の方が集まってくださった。

この10名は
「行くよ〜！」という
応援のための同情からの参加はゼロの
（これがあったとしたら
　それはそれでもちろん嬉しい！）
純粋に内容に興味を示してくれた人が
10名も集まってくれた。

知名度があるわけでもない
SNAフォロワーが大勢いるわけでもない私に
10名もの方が集まってくださった。

半分は
まったくのはじめましてを含む

交流したこともない方…！

私は1年2ヶ月前

単発セミナーを開催したことがあるのだが

そのとき来てくださったのは

1名だった。

これが死ぬほど嬉しかったのだが
（成約してくださった上に

　サポート延長までしてくださった）

（今でも感謝しています）

1年2ヶ月たった私は

10倍もの人方に
お越し頂けるようになった。

 この1年2ヶ月でやったこと

・センターピースを学んだ（初級・中級）

・シータヒーリングを修得した

・シータヒーリングインストラクターになった

この1年2ヶ月での私の変化は

この3つのおかげだと思う。

センターピースだけ

シータヒーリングだけ

では
この変化にたどり着けなかったかもしれない。

どちらにせよ

センターピースはかめちゃんから学んだし

シータヒーリングも

基礎応用はかめちゃんから学んだ。

シータヒーリングは
私にとってとても大切な概念なのだが

かめちゃんが入口を広げてくれたから

入ってこれたんだと思っている。

感慨深さを感じながら

私はかめちゃんに

お礼を伝えた。

かめちゃんに
悩み相談ではなく

感謝の報告ができたことが

私は心底嬉しかった。

かめちゃん、ありがとう

 説明会の裏側

説明会開催は

先週くらいに急遽決めたし

説明会用のスライドは

ZOOM開場時刻

2分前にできた。

なんでこんなにギリギリかというと

これは結構

いつものことなんだけど

「準備ができたら開催しよう」

というスタイルを

私は採用していない。

開催日を先に決めて

先に告知を出す。

開催日を決めて

開催する宣言をするから

そこに向けた

準備が整う。

準備が整うのを待っていたら

その優先順位は

必然的に下がるので

開催日は遠のくだろう。

今日の説明会が成功かどうかは

今の私にはわからないけど

でも

先に開催日を決めて

開催宣言と告知をしてから

準備をする

というスタイルは

結構いいんじゃないかと

思っている。

ちなみに仕上がりがギリギリになるのは

最悪スライドがなくても

話す内容の構想は

きちんとできているから

だと思う。

無防備に

「なんとかなる」

と思っているわけではなく

話す内容は決めていて

原稿や補助スライドがなくても

空で話すことができる

そりゃそうだ

シータヒーリングは

いわば私が扱う

メインサービスだ

補助ツールなしでも

いくらでも語れて

当然だ。

10名集めたくらいで

なんやねんっていう声も

聞こえてきそうだけど

この未熟さにも直視しつつ

見えないところに据えられている準備が

いつでも整っていて

臆することなくそれをアウトプットできるのも

かめちゃんのところで学んだおかげかもしれない。

でもなぁ〜

私、肝心なところで

体よく逃げる

「度胸ありそうで実はない詐欺師」だから

もう少し

精進したいですね・・・・・

（だせぇです。）

 午後からは子どもたちとお出かけ

娘のリクエストが

回転寿司だったので

くら寿司に行った。

スシロー・はま寿司・くら寿司

どこに行きたいかと息子に尋ねたら

「びっくらポンがやりたい！」
とのことだったので

くら寿司に！

予約すると

その時間にちゃんと入れるところが

それはそれはありがたい！

私は回転寿司で提供してくれている

ラーメンが大好きだ。

そして必ず注文するようになった
こちら

びっくらぽんが

1つついてくる

お寿司セット

びっくらぽん

1回くらいは当たるけど

それではうちの兄妹は

喧嘩をするので

私は平和を買うために

このびっくらぽんつきお寿司セットを

注文しています

正解かどうかはわからないけど

子どもたちが楽しそう

且つ嬉しそうだから

いいことにしている。

隣接のゲームセンターでは

2人とも小さなぬいぐるみキーホルダーを

GETできたし

今週末にある

息子の郊外学習用の

おやつも買いに行けて

充実していた。

あー

子どもたちは可愛かったけど

3連休

疲れた〜〜〜

 天候的に諦めていたマルシェに行けた

今日は息子と娘と一緒に
マルシェに行った。
　
　
7月にも行ったマルシェと
同じマルシェだ。
　

　
7月に行ったマルシェを
娘がそれはそれは気に入っていたので
頻繁に
　

　
「また まるひぇ 行くー」
　

　
と言っていたから
連れてきてあげたいなぁ
と思っていた。
　

　
でも秋田県は今朝、雨。
　

　
マルシェが開かれる広場は
芝生だし
隣りには
遊具がある。
　

　
雨に濡れた遊具は
遊べなくなるから
目の前にあるのに
遊べないよーっていうのは
言う方も言われる方も
辛いので(笑)
　

　
開催予定があることは伏せて
行かない方向で考えていた。
　
　
でも意外と気温も上がり
今朝の雨くらいなら
乾いてそうと思い
乾いてないかもしれないことに
腹も括りながら
マルシェに行くことにした！
　

　
(結果芝生も遊具も乾いていた！)
　

マルシェに限らず
お出かけする度に思うのは
保護者1人で
未就学児含む子ども2人を連れて歩くのは
大変だー
ということ。

　
　
物理的にはいける。
　

　
だけど
小2の息子と年少の娘の
好みが異なるから
どちらかを我慢させる場面が
75%くらいある。
　

　
それが
大変だなぁー
と思うポイントだ。
　

　
そんな状況でも
可能な限りの
win-winを追及できる
私も子どもたちも
素晴らしいな。

 よその子に声をかけるか否か問題

　
遊具で娘が順番待ちをしているときに
順番を無視して入り込んできた子が2人いた。
　

　
私はその子に
「ごめんね、この子(娘)
ずっと並んでるから
待ってくれるかなぁ？」
と声をかけた。
　

　
娘には
順番守ろうねと
話しているのに
その主義がない子に
娘が割を食うのを
見過ごす趣味は無いから
私はよその子だとしても
声をかける。
　　

　
順番を守ることは
必ずではないし義務でもない。

　
ただ私が
娘に教えたい概念なだけだから
それを重要視していない家庭や子どもがいても
べつに構わないんだけど
　

　
娘に対して
筋の通らない姿勢を
見せたくないから
私はよその子でも
声をかける。
そして必ず
感謝も伝える。
　

　
見る人が見たら
私は怖い人かもしれないけど
私が守りたいのは
娘の心と
娘からの信頼だから
私は私の
筋を通すのだ。

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 マツエクサロン

またしても

学校のプール開放が

中止となった。

　
　
　
熱中症警戒アラートが出ていたので
仕方ない。
　
　

　
でもまたしても
児童室に行く唯一のモチベーションが
なくなってしまった。
　
　

　
私の予定は

・マツエクサロンに行くこと

・セミナー準備をすること（PC作業）
　
　

　
幸い私がお世話になっているマツエクサロンは

プライベートサロンなので
子どもを連れて行くことを

受け入れてくださる。
（店主さまもご自身のお子さんを連れてきているときもある）
　
　

　
だからこの日もまた
児童室は休ませて
私の用事に同行してもらった。
　
　

　
ありがとうございます

 ガスト

マツエクのあとは
息子とガストへ行った。
　
　

　
私が住んでいるのは実家で
築年数が古い超ビンデージ住宅だ。
　
　

　
だから多分
屋根断熱がほぼない。
　
　

　
2階に私の部屋があるのだが
暑すぎて
エアコンが効かない。
　
　

　
集中してセミナー準備を進めたかったので

涼しいガストで作業したかった。
　
　

　
本当はスタバがコメダに行きたかったのだけど

ガストの方が息子は過ごしやすいんじゃないかなと思って
ガストに来た。

私は仕事の資料を。
息子は宿題を。
なんかいいなと思った。
　
　

　
（ちなみに息子の宿題は
私が勝手にもってきた）
　
　
　
息子のデザート
かき氷
　
　
　

お店の冷房は効きすぎる。
　
　

　
私は冷房対策の長袖とか

持ち歩いたことがないくらい暑がりだから
それでも平気なんだけど
息子は寒がって
半袖の中に腕をしまって

暖をとるために

私にぴっとりくっついてきてくれた。

　
　
　
かわいいなぁ
　
　

　
それでもかき氷は食べるという。
　
　

ホットココアをおいしそうに飲みながら

かき氷と食べていた。
　

胃が強くなったことだろう。

自分の仕事だけに集中できたわけではなかったけど
息子の宿題もみつつ

私はわたしの仕事に取り組めて

とても快適だった。

嫌いだった夏が

去年少しだけ好きになって

今年はもっと

楽しいと思っている。

夏の予定はまだまだある。

全部に子どもが関わっている。

それを楽しみと思えるようになったのは

母として成長できている気がして　

とても嬉しい。

大切にしたいものを

大切に思えて

大切にできる

素晴らしい。