目覚まし時計が機能してくれないので

なんだか寝起きがスッキリしない

わたしにとっての目覚まし時計は

遮光カーテンも負けちゃうくらいの

出窓から入ってくる

眩しいほどの太陽の光

６月も中旬にも関わらず

涼しい日が続いてる

東と西では同じ日本とは思えない

相反する天気

テレビの情報番組では

いつもにも増して

「全国のお天気」コーナーの

中継先のレポーターとスタジオとの温度差も

激しかったように感じる

そんな中、ふと

汗でもかいて

スッキリしたいと思い立ち

雨模様の中

ジムへと足を運んだ

４０分のウォーキング

そして

バランスボールでストレッチ

これだけの運動でも

十分汗だくになった

そして家に帰ってすぐにお風呂に入った

するとまた汗をかいた

昨日久しぶりに（記憶半年ぶり）

唇に大きいヘルペスができた

痛い。

ズキズキズキ。

でも今回は

病院に行かず自力で治す！

何だかそんな気分

汗にしてもヘルペスにしても

体の中の老廃物をだしてくれてるっていうこと

うん、体もスッキリして気持ちいい

・・・。

ヘルペス発生について

良い様に捉えてみたものの

痛いものは痛いという現実

≪ヘルペスさん

もう結構大きく成長（肥大）されておりますし

そろそろ私の唇から

撤退のほどお願いします