親の機嫌を伺い続けてくると、

大人になっても自分の周りの人の機嫌に

左右されるよね。

『あの人今日ちょっと機嫌悪そう…

私何かしたかな…』

そう思って苦しくなることあるよね。

ただ、それってめっちゃ自意識過剰！！！！

相手なんか私の事すら見てなかった！！

だって相手には相手の世界があるんだもん！

私の世界とは違うんだよ！

世の中の全部のマイナスを引き受けちゃうクセ

変えようよ！！

パートナーの子供との関わりの中で

私の幼少期にはなかった出来事を

たくさん経験しています。

子供との関わりを通して

インナーチャイルドの癒しが進んでいると同時に、

日々不思議を体感しています。

例えば、私が子供のころ母に怒られると、

母に謝ってもなかなか許してもらえず

母の機嫌が直るまでは反省している雰囲気を出して

大人しく過ごしていなければならなかったのに

パートナーと子供の関わりは全く違いました。

これが私にとっては最初の頃

とても不思議で仕方なかったです。

ものすごく甘やかして育てているようにも

見えました。

ほかにも、

パートナーはとにかく子供優先の生活を送り、

子供の話をたくさん聞きます。

これも、母優先で生きていた私の幼少期には

ありえない行動でした。

一緒に暮らし始めた頃は、

この生活に違和感（不思議）しか

ありませんでしたが、

約５か月経った今、その違和感が

私にとっての”当たり前”になってきています。

それがとてもうれしい。

『今日はどんな話を聞かせてくれるのかな』と

子供との関わりが毎日楽しくて仕方ありません。

パートナーに育てられている彼女は

とにかく自己肯定感が高い！！！

やはり、幼少期の親との関わりが

子供の心をどんな形にも変えられるんだなぁと

感じています。

竹内恭子先生のサポートのもと、

私が本当に望むパラレルワールドへ移行しようと

昨年の10月に感情のブロックを手放し、

自分が豊かになることを許可しました。

半信半疑でのワークでしたが、

私の周りが驚くほどガラリと変わったので

今回はその辺りを詳しく書いていこうと思います。

まず、私にあった最大のブロックは

『私はありのまま存在してはいけない』

『私は幸せになってはいけない』

というものでした。

幼い頃の体験からうまれたこのブロックを

外すため、3年近く竹内先生や様々な方に

サポートをして頂きました。

自己肯定感が低く、ありのままの自分では

周りの人に愛されない、認められないと

無意識に思い込んでいたので

そのブロックを外すのにかなり苦労しましたが、

昨年の10月、その集大成として

新生のエネルギーが強い鳴門の渦潮での

ブロック手放しを行い、本当の願いを放ちました。

私の本当の願いは、

･ありのままの自分で愛されたい

･対等な関係を築けるパートナーが欲しい

･母親になって犬を飼いたい、親子で散歩したい

･普通のありふれた家族を持ちたい

･以前付き合っていた方への執着を手放したい

というものでした。

半信半疑で鳴門でのワークを終え、

日常生活に戻りましたが、

ワークをしてから2ヶ月後の昨年12月、

私の周りの現実が、ガラリと変わりました。

それまでの私の暮らしではありえないような

出逢い方で、今の彼と偶然出逢いました。

彼はシングルファザーで小さな子を子育てしており

なんと犬まで飼っていた。

ひと回り近く年齢差があるにも関わらず、

あっという間に意気投合し、

翌月から同棲を始めました。

私の望んだ世界が急に目の前に現れた瞬間でした。

今は、ありのままの自分を見せても大丈夫と思えるパートナーの彼と子育てに奮闘しながら

犬とのんびり散歩する幸せを味わっています。

自分が心から望んだ世界であれば、

その世界へ行くことができる。

パラレルワールドは本当に存在すると

確信しました。

みなさんは、どんな世界で生きたいですか？

一緒に居たいとか、付き合いたいとか

そういうことを相手に求めず期待せず、

ただただ、今世で出逢えたこと、

この広い世界で私を見つけてくれたこと、

お相手が今日も生きてくれていることに

感謝できるといいですよね。

無条件の愛とは

そういうものではないのかなぁと

最近思います。

自己肯定感が上がると、

もしこの人と結ばれなくても

私は大丈夫と思えるようになるよ。

そう思えるようになったあと、

運命の人なら戻ってくる。

もしあなたの好きな人が戻ってこなくても

その頃のあなたは強く生きていける。

自分軸って本当に大事なのよ。

お母さんへ。

私はあなたのことが

本当に本当に怖くて嫌いでした。

保育園のお迎え、来てもらいたかったです。

気に入らないとすぐ叩いてきて

大声で何時間も怒られるのが本当に怖かったです。

小学1年生の冬、何も要らないからそばにいてと

言った私に、｢本当に何も要らんのだな｣と

服を脱がされ、下着だけにされて、

外に出されて放置されたのは本当に辛かったです。

私がやりたいと思ったこと、好きなことを

片っ端から否定されて悲しかったです。

大人になってからも、

ひとり暮らしすることも許されず、

今まで育てるのにかかったお金を全て返せと

言われた時は本当にショックでした。

お給料のほぼ全てを毎月回収されて、

やめて欲しいと言ったら理不尽に怒られて

結局やめてもらえなかったのも

本当に辛かったです。

大人になってからも門限があるのが

私だけで、凄く恥ずかしかったです。

でも、今はお母さんに感謝しています。

あなたが私の魂の計画通りに

行動してくれたおかげで、

私は極限までつらい気持ちを味わえました。

あなたが私の魂の計画通りに

行動してくれたおかげで、

私は今関わっている人達に会えて

2極の世界を知ることが出来ました。

あなたのおかげで極限までつらい気持ちを

味わい尽くしたおかげで、

今そのステージから卒業し、

ものすごく幸せな気持ちを味わうことが

できています。

お母さん。

本当にありがとう。

私の魂の計画通りに私を育ててくれたあなたを、

今の私はとても尊敬し、感謝しています。

あなたに似た人を見かけると

相変わらず心臓がドキッとするけれど、

2極の世界に気づく前よりも

ドキッとしなくなりました。

2極の世界を体験させてくれて本当にありがとう

お母さん。

役割を果たしてくれてありがとう。

あなたが魂の計画通りに育ててくれて

本当によかった。

ありのままの自分でいると楽しく生きられる。

ありのままの自分は素晴らしい。

こんなことを目にした方は多いのでは

ないでしょうか？

毒親の元で育ったアダルトチルドレンにとって

｢ありのままの自分｣とは

なかなか難しい言葉のように思います。

私自身、ありのままの自分が

どういうものなのか、

最初は全く分かりませんでした。

毒親からの生きづらさから解放された私が思う

ありのままの自分とは、

自分の感情(ポジティブなもの､ネガティブなもの)

を全部良しとするということだと思います。

例えば、

休みの日は時間を気にせず眠りたいとか、

ご飯を作るのが面倒だからカップ麺にするとか、

苦手な人を避けたいと思うこととか、

自分の気持ちを感じ取って全て受け入れて、

周りの反応を気にせず表現していくことが

ありのままの自分なのではないかなと

思います。

もちろん、自分の気持ちを表現することの

｢ありのまま｣と｢わがまま｣の違いは

大切だと思います。

まずは、ありのままの気持ちを知るところから

初めて見ませんか？

⭐️本当のわたしを見つけるセッション

モニター募集中です⭐️

･体験ワーク : ヒアリング→ワーク

約90分 3000円

ホームページ

心を開く。 わたしを見つける。hana-freesia-2525.my.canva.site

是非試しに来てください。

きっと、新しい自分が見つかりますよ✨️

このお守りをくれた人は、

私に｢毒親｣や｢回避依存症｣、｢幸せ恐怖症｣や

｢自分軸｣について

身をもって教えてくれた人でした。

回避依存症や他人軸を克服して

自分らしく生きようと思わせてくれた人でした。

その人とはもう会うことは出来ませんが、

幸せ恐怖症や毒親育ちを

乗り越えるきっかけを頂けて

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

私がInstagramで発信を始めたきっかけは、

生きづらさから解放されて

自分らしく生きて欲しいと思ったからですが、

それと同時に、

これを読んでくださっている方には

会いたい時に、会いたい人と会えるような

自分であって欲しいと思ったからです。

幸せ恐怖症に縛られているうちは

どれだけ幸せが目の前にあっても

自分で壊し続けてしまいます。

私がこのお守りをくれた人と

会えなくなったのは、

幸せ恐怖症だった私が

自ら幸せを壊したからです。

私の投稿を読んでくださっている方には

会いたい人と会えなくなる前に、

幸せ恐怖症や、生きづらさから

解放されて欲しいと願っています。

そのお手伝いが私に出来れば幸いです。

この度、ホームページを作成しました。

ホームページ

心を開く。 わたしを見つける。hana-freesia-2525.my.canva.site

今回は活動のテーマである、

『心を開く。わたしを見つける。』について

書いていこうと思います。

なぜ『心を開く。わたしを見つける』を

活動のテーマにしようと思ったか、

それは私自身の経験から来ています。

数年前までの私は、

これまでの生活環境から、自分を守るために

自分の心を抑圧して生きて来ており、

誰かに対して心を開くこともできず(恋愛でも)、

私自身がどんな人間なのかも

全くわかりませんでした。

なんとか生きづらさを解消しようと

色んな方のセッションや

カウンセリングを受けましたが、

どの方のセッションも解決には繋がらず、

2年前お付き合いをしていた彼を通じて

知り合った大切な友人のセッションで、

ようやく私は周りの人に対して心を開いても

大丈夫だと思えるようになり、

私とはどういう人間なのか、

私は何が好きなのか、何が嫌いなのか、

どんな風に生きて行きたいのかを

知ることができました。

心を開くことで、人間関係も豊かになり、

周りに頼ることもできるようになりました。

周りからも頼られることが増えました。

そして、私が本当の私を見つけたことで、

今までの人生とは全く違う

すごく生きやすくて楽しい生活に変わりました。

人生を自分のものにする素晴らしさを

身をもって体験したからこそ、

同じ悩みを抱えている人の力になりたい。

そう思い、活動を始めました。

心を開くことの難しさ、

心を開いた時の安心感。

わたしを見つけるまでの苦しさ、生きづらさ、

わたしを見つけてからの豊かな日常。

それら全てを体験したからこそ、

同じ悩みを抱えている方にも

この安心感と幸福感を体験してもらいたい｡

その思いから、

『心を開く。わたしを見つける。』

という活動のテーマを掲げさせて頂いています。