こんにちは。

ヒプノセラピストの櫻木 愛です。

今日は娘と二人きりで公園遊びを満喫しました。

娘が遊具で遊んでいるときのこと。2、3歳の男の子が遊具にやってきました。

高いところからジャンプして降りれるのが自慢のようで、お父さんに声をかけます。

「ねー、ねー、見て見て！こっちにきて見てよ」

「ねー、見てよ」

「こっちにきて見てってばぁ！」

お父さんに反応が鈍いので何度か声をかけていました。

ジャンプをお父さんに見せたあと、同じ遊具についている滑り台へ移動。

「こっちにきて！ねー、こっちにきてよ」

「滑り台の前にきて見てて！」

すると、お父さんが

「うるさい！！」

「え？」とその子が聞き返すと

「遊ぶときはだまって遊ぶ！！」

えぇ!?

うるさい！って怒るところじゃないでしょ!?

せっかく公園に一緒に遊びにきているのに、お父さんの一言はあまりに心無い...と悲しくなりました。

実は昨日も同じような場面に遭遇したのです。お父さんの注意を守らなかったからと、2、３歳の男の子をこれでもかとお父さんが叱りつけている場面（しかも頬をつねりながら）。

私はどちらの男の子からも「お父さんが大好き」「お父さんに好きでいて欲しい」と思っている気持ちを感じました。子どもって本当に純粋で、けな気だな...と。

幼い子どもの要求って単純です。お母さん、お父さんといっぱい遊びたい。遊びを通じて、お母さんお父さんからたくさんの「大好きだよ」「愛してるよ」を感じてるんだと思います。

2日続けて同じような場面に出会ったということは、私自身へのメッセージが含まれているのかな。

まずは子どもたちともっともっと遊んで、「大好きだよ」「愛してるよ」をたくさん伝えていこう！

それから、、

子どもの成長に大きな影響を与えるお母さん、お父さんで悩んでいる人がいたら、ヒプノセラピーで癒していこう！

大きく捉えるのなら、そこに行き着く気がしました。

こんにちは。

ヒプノセラピストの櫻木 愛です。

ただいまカウンセリングルームを準備中です。

リクライニングチェアが届きました！！

セッションのとき、クライアント様にはリラックスしていただくのが一番なので、チェアは大切なアイテムです。

このチェア、座り心地がゆったりしていて、背もたれのふわふわした感じがとても体を楽にしてくれるんです 

リクライニングチェアを中心に、クライアント様が落ち着いて過ごせる空間を作っていきます。

ゆっくりなペースですが、着実に前へ前へと進んでいきますよ～。

こんにちは。

ヒプノセラピストの櫻木 愛です。

最近、少し太り気味なのですが、息子がおやつを食べているときに「ママも一緒に食べようよ」と声をかけてくれました。

「ママはいらないよ」

「えー、なんで？」

「だって、太っちゃうから」

「そうやって太る太るって言ってるから太っちゃうんだよ」

「そうなの!?」

「そうだよ」

「そっかー。じゃぁ、どうしたらいいのかな？」

「太る太るって言わないことかなぁ」

「なるほど！わかったよ」

「ところで、どうしてそんなことを知ってるの!?」

「えー？（どうしてか）知らない」

といったやりとりがありました。

息子の「言葉にしているから現実になる」という内容の発言、まさに潜在意識を通して望む状況を引き寄せるという引き寄せの法則だよね!? とびっくりです

しかし、なんでほんとに引き寄せの法則のようなことを知ってたんだろう??? 不思議だなぁ。

そういえば、私って普段から何気なく「太る」という言葉を口に出している...。

そう、痩せたかったら、こうありたいという具体的な理想の体型や体重を意識する（イメージする）ことが大事なんですよね。

息子はまったく意識してないだろうけど(笑)、ほらほら、気づいて！と私にメッセージを送ってくれたんだね。ありがとう！

こんにちは。

ヒプノセラピストの櫻木 愛です。

ただいまカウンセリングルームを準備中です。

今日は、新しいオーナーさんのもとへベッドが旅立っていきました。いいご縁があって、ほんとによかったです。大事に使っていただけそうです

がら～んとしたお部屋になりました。

何も物がないと、家が完成したときのことを思い出しますね。

さ、ここからカウンセリングルームを作っていきますよ～

黒酢を炭酸水で割ったら、ものすごい勢いで吹きこぼれましたが...

こんにちは。

ヒプノセラピストの櫻木 愛です。

娘がブランコの話をしてくれました。

「ブランコをこいで高くなるでしょ？

そうするとね、風になって、とても気持ちがいいの」

風になる。

なんて素敵な表現 とても優しい気持ちになりました。

私も小さいころは、ブランコに乗って風になっていたのかなぁ。

身の回りにある自然と一体化する、その感覚って大人になるにつれて、薄れていってしまいますよね。薄れていくというより、気づかないうちに封印してしまうのかな。

ふと夫と娘と一緒に公園に行ったときのことを思い出しました。

公園の遊具はたくさんの子どもたちで賑わっています。楽しそうな声と笑い声が響き渡って、近くで大人たちが見守っています。

やがて夕方になると、一斉にみんな帰り始めて、公園には私たちともう１組の家族だけが残りました。

「ママも一緒に滑って!!」と娘が誘ってきます。昼間はずっと夫が面倒を見ていてくれたので、それなら...と娘に付き合って一緒に滑り台を滑ってみました。

た、楽し～～!!!!

子どもたちってこんなに楽しい気持ちで遊んでたの!?と思うくらい、楽しいんですもはやそこにいたのは、大人の私ではなかったかもしれない。娘と同じ気持ちで思いっきり滑り台を楽しんでいました。

昼間に娘と一緒に滑り台を滑ったことはあるけれど、こんな感覚にはならなかったなぁ。夕暮れどきの公園が「大人（親）だからこうでなければならない」という呪縛を取り除いてくれたのかも。

それにしても私の中にこんなにも純粋に「楽しい!!」を感じる心があったなんて！何よりの驚きであり、発見でした。

子どものころにあった感覚は、忘れているだけ（封印しているだけ）で、今もちゃんと心の中にある。だから私も娘のように風になれる、ね！

ん～、心地よい音♪ 家の中で雨音を聞くのって昔から好きなのです。

こんにちは。

ヒプノセラピストの櫻木 愛です。

カウンセリングルームを準備しています。

先日、ベッドの新しいオーナーさんは決まったところなのですが、ベッドにばかり目が言っていて、隣のベッドサイドテーブルを見落としてました(笑)

ベッドとずっと一緒に過ごしていたこの子（サイドテーブル）ともお別れしよう！そう決めたらこれまたささっと行き先が決まって、気分スッキリです!!

ところで、どうしたわけか、カウンセリングルームとはまったく関係のないところで、夫も断捨離を始めたんですよね。

別の場所に置いてあった夫の電子ピアノが我が家に戻ってきたのが1年半前。もう使わないから処分すると言っていたのですが、気づけば1年半も経っていて。倉庫に置いてあるので目につくわけではないのに、急にこのタイミングで処分したんです

きっと、カウンセリングルームを開こう!!とやる気でみなぎっている私のキラキラオーラが夫に伝わったんですね!! 

言葉に出さなくても、伝わることってありますよね。

誰かが幸せや喜びを感じていると、それは周りにいる私たちにも伝わって、私たちも幸せな気持ちにしてくれる、そんな経験はありませんか？

だからこそ、内にあるマイナス（ネガティブ）を手放す必要があるのですね。 ネガティブも周りに伝わってしまうから。

それはそれは賑やかだこと!! 先生のお話が耳に入っているのか一抹の不安が・・・

こんにちは。

ヒプノセラピストの櫻木 愛です。

悲しみの感情から怒りの感情へ

私が伊藤恵理先生から3回目のヒプノセラピーを受けたときのことです。

このときは、怒りの感情が溢れ出てきました。

母に対する怒りの感情です。

自分でも「え？これが私の感情!?」とびっくりするくらい、強い強い怒りの感情でした。一番驚いたのは、ギリギリと歯を食いしばっていたこと。普段しないことなので、歯がどうにかなってしまうんじゃないかと思ったほど。ものすごい強い力で歯を噛んでいました。怒りの感情が爆発寸前だったんですね。

（実際、セッションでは感情を爆発させてもらいました。）

子どもって言葉で言われなくても、親が望むことを察する能力に長けてますよね。私は母が望むことをいつも選択するような、いわゆるいい子だったんです。いろんなことをずっと我慢してきて、怒りの感情を溜め込んできたんだと思います。

母の気持ちを感じる

ヒプノセラピーのすごいところは、すべての人と潜在意識で繋がれること。私は母の気持ちを知ることができました。母が私のことを大好きだよ、愛おしいよ、と思っている気持ちを感じることができて、心があったかくなりました。

ヒプノセラピーの効果

怒りの感情が表に現れて、流れ出ていったことで、母への心持ちが大きく変わってきます。「母を許せた」というと大げさかな。

いろんなことがあったけど、全部ひっくるめて母であり、そんな母が大好きだよ！という気持ちです。◯◯してくれなかった、◯◯だったらよかったのに。そういう母に何かを求める気持ちがなくなって、とても楽になりました。

そして、なんと母にも変化があったのです

「朝起きたら、愛（私のこと）が1日元気で過ごせるように、毎日お願いしているよ。」と母。

これ3回目のヒプノセラピーを受けてから初めて母に会ったときに言われたんです。

一体どういう心境の変化があったの!?と驚きましたが、「潜在意識は繋がっているからだ」と妙に納得してしまいました。

私の母への心持ちが変わった…のを母が潜在意識で感じたからこそ、母も変化したのだと感じています。

母の日。

子どもたちがカーネーションをプレゼントしてくれました。

「ママ、いつもお迎えにきてくれてありがとう!!」って。

う、嬉し～～

こんにちは。

ヒプノセラピストの櫻木 愛です。

今日は以前の勤務先でご縁のあったMさんとランチ。

しっかりカウントしたら16年ぶりの再会でした

16年のブランクをまったく感じることなく、いろんな話で盛り上がり、気づいたらランチのときに周りにいたお客さんたちがいなくなっていました(笑)

「私たちって（以前の職場で）一緒にタッグを組んで仕事をしたことなかったよね？」

うん、確かに私からMさんに仕事を発注したことはなかったかも... なのに、再会してみれば、まるで旧知の仲であるかのような感覚になるのはなんなのでしょう？ほんとに不思議です。

お互いに会うべくして会ったのかな。

今、必要な人に必要なタイミングで会えた、そんなふうに思いました。

ホームページの話も順調に進んで、これでようやく、ほんとにようやくですが、はじめの一歩を踏み出すことができました

この調子でがんばろう!!

母と義母にお花を贈る手配を滑り込みセーフで終えてホッとしています。ギリギリすぎです

こんにちは。

ヒプノセラピストの櫻木 愛です。

私自身ヒプノセラピーを昨年、４回体験しています。

１回は地元の先生、３回は私が師事する伊藤恵理先生にお世話になりました。

恵理先生はこんな方です。↓↓

伊藤恵理カウンセリングルーム フェアリィ
http://www.eri-ito.com/

催眠に入れる？

よくクライアントさんが心配されるように、私もうまく催眠に入れるのか不安でした。でも、初めて催眠に誘導されているとき、なぜだか涙がこぼれきたんですね。特に悲しいことを思い出したわけでもないのに。

あとで聞いたら、もうすでに潜在意識の中にある感情が溢れだしてきていたから、ということでした。

催眠状態に入るというと何か特別なことが起こるように思ってしまいますが、誘導に身を任せているうちに、すーっといつの間にか催眠状態に入っている、そんな感じです。

年齢退行とブロック!!

私には「いつも寂しくて、心が満たされない感じがする」という悩みがあって、その原因を年齢退行で探っていきました。

過去にさかのぼっていったのですが、真っ暗で何も見えない、感じない。

これがブロックです。

後々分かったのですが、私は過去の辛い気持ちや出来事を心のずーーーーっと奥底にしまい込んで生きてきました。なので、その辛かった気持ちや出来事を思い出さないように防御（ブロック）してしまうんですね。

口では「分かりません。何も感じません」と言っていながら、顔は眉間にしわをよせて、辛い表情になっていたらしい私。先生の一言でバーッと感情が溢れ出しました。

「おかあさーん、おかあさーん」何度も母を呼んでいました。悲しくて寂しくて、涙がとめどもなく溢れました。これが小さい頃の私の感情。

お母さんにもっと甘えたかった、その気持ちを癒してもらいました。

ヒプノセラピーの効果

終わったあとは、とにかく「すっきり」しました。心が軽くなって、顔色もワントーン明るくなっていました。

私は母に愛されて幸せに育ってきたと思っていたので、子どもの頃の寂しかった気持ちを知ることは、自分の心と向き合う大きな一歩となりました。

その後。

そういえば、寂しい...と思うことが減ったなぁ。そんな感じで変化に気がつきました。

いつも寂しい気持ちに支配されているのがあたり前だった私の心。それがいつの間にか寂しさの領域が狭くなっていたんですね。

大きな大きな心の変化を体感しました！

美白の加工ができますがどうされますか？の問いに、「美白で！」と即答。

「びはく」という言葉に驚きの早さで反応した自分に驚いております

こんにちは。

ヒプノセラピストの櫻木 愛です。

カウンセリングルームのホームページを作り始めました。

まずはライティングどうする？

カウンセリングルームのホームページを作ろうと思ったときに、業者さんにお願いするかどうかとても迷いました。どうしようかな、、、と長いこと考えていたら、ある日、ぽんっ！と友だちの顔が浮かびました。

そうだ。ライティングは彼女にお願いしよう!!!

とてもしっくりくる決断でした 

彼女はライティングの仕事をしているし、何より私は彼女の書く文章が好きなのです。さっそく彼女にお願いしてみたところ、快諾してくれました 嬉しい♪

ところが、月日は流れてしまい...

レイアウトは自分でやるつもりでしたが、何もやらないままただ月日だけが流れていきました。最近では「やらなくては！」という思いに反して「何も進んでいない現実」に焦燥感を募らせるばかり...

これじゃいけない。

ホームページを形にする!! 改めて決意しました。

ひらめく、引き寄せる

本気で決めると（あ、これ昨日も書きましたね）、ふとした拍子にひらめくものです。

Mさんに会ってみよう、突然Mさんのことを思い出しました。

Mさんは、以前勤めていた会社でご縁のあったプロのライターさん。コンタクトを取ると、あれよあれよと話がまとまって、あさってランチをしながらいろいろ相談させてもらうことになりました お仕事柄、クリエイターな方達との繋がりがとても強いのです。

さてさて、どんなふうに話が展開するかな～。

Mさんとは14、5年ぶりの再会なので、今からワクワクしています。