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<title>omonaga  style white</title>
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<description>河夢の白い部分。</description>
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<title>ランナーイヤー2015③</title>
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<![CDATA[ 初ハーフマラソン参加。<br><br>沿道の応援は最高に気持ちいい。<br><br>中でも子供の応援とハイタッチはキツいのを吹き飛ばし元気にしてくれる⭐<br><br>また走りたくなってしまった(。&gt;д&lt;)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150521/20/freestyle7667tw/a5/95/j/o0540096013313862403.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150521/20/freestyle7667tw/a5/95/j/o0540096013313862403.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Thu, 21 May 2015 20:19:33 +0900</pubDate>
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<title>休み続いて</title>
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<![CDATA[ たくさん遊びすぎてやることなくなったあげく<br><br>ジムでトレーニングして時間を潰す⭐<br><br>だいぶ走れるようになってきた<br><br>泳ぎはまだまだだ
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<pubDate>Sun, 10 May 2015 21:19:38 +0900</pubDate>
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<title>GW浜名湖</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150509/09/freestyle7667tw/e6/51/j/o0800045013301372080.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150509/09/freestyle7667tw/e6/51/j/o0800045013301372080.jpg" width="100%"></a><br>浜名湖を少し走る。<br><br>来月は蒲郡を走る。<br><br>ケツ痛い
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<pubDate>Tue, 05 May 2015 09:41:48 +0900</pubDate>
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<title>明日試合</title>
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<![CDATA[ １００mクロール泳ぐ🏊<br><br>焼肉の為に、頑張ろう！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150428/20/freestyle7667tw/8e/64/j/o0320024013289957364.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150428/20/freestyle7667tw/8e/64/j/o0320024013289957364.jpg" width="320" height="240"></a><br>
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<pubDate>Tue, 28 Apr 2015 20:16:45 +0900</pubDate>
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<title>いやいや</title>
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<![CDATA[ 花粉地獄。<br><br>鼻ムズムズ。<br><br>喉カラカラ。<br><br>目アチチ。
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<pubDate>Thu, 05 Mar 2015 20:54:09 +0900</pubDate>
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<title>中日スポーツマスターズ</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130213/07/freestyle7667tw/c1/1c/j/o0720040512417350657.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130213/07/freestyle7667tw/c1/1c/j/o0720040512417350657.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>長水での大会。<br><br>まだまだ練習不足だがごまかして今年度のベストだった。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 10 Feb 2013 20:22:00 +0900</pubDate>
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<title>夏期休暇終了</title>
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<![CDATA[ ６連休が終了した。<br><br><br>今日から仕事が始まるが、<br><br>また明日から２連休☆<br><br><br><br><br><br>今日は試運転で終わりかな(^^ゞ
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<pubDate>Fri, 17 Aug 2012 07:24:36 +0900</pubDate>
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<title>2012年夏休み</title>
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<![CDATA[ 残すも今日のみだけど<br><br>日焼けしに行って来ます☆<br><br><br><br><br>もちろん練習もします(^^ゞ
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<pubDate>Thu, 16 Aug 2012 09:25:12 +0900</pubDate>
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<title>馴れ</title>
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<![CDATA[ いつの間にか要領よく手を抜く事を覚える。馴れ。<br><br><br>そしていつも落とし穴にハマる(-_-;)<br><br>深さはバラバラだが…<br><br>なんとか抜け出しいつも反省(*_*)<br><br>その都度、また初心に戻るがまた気が付けば馴れからくる落とし穴に自らハマる無限ループの繰り返し…<br><br><br><br><br><br>まぁ、しゃぁねぇ！<br><br>なんとかなるさ(^^ゞ
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<pubDate>Tue, 29 May 2012 20:51:49 +0900</pubDate>
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<title>二日酔い</title>
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<![CDATA[ 昨日は楽しくて飲みすぎた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m"><br><br>今日は朝から二日酔い症状。<br>吐き気はないが頭ガンガンに痛い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br>そんな状況で今日も１日仕事をやり遂げました☆
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<pubDate>Sat, 12 May 2012 17:57:26 +0900</pubDate>
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