いよいよ大型連休ですね。

皆さんはどこかへ出かける予定ですか？

連休中って、意外と糖質制限が難しいんです。

まず、車で移動中、サービスエリアの食事は…、

ほとんど糖質制限食がありません。

また、実家に帰ったりするとご馳走が出ます。

糖質制限してることを、親戚や親にも説明しにくいでしょう。

本当に意志が強くないと妥協します。

それで連休明けに、

「ああ、また今日から頑張るか～」

という感じです。

皆さん、連休中も妥協せず、ぜひがんばってください！

今日は車で移動という方にちょっとためになる話。

（と言っても個人的な意見ですが…。）

これは連休中だけでなく、日常生活でも当てはまりますよ。

それは、駐車場に車を停める時のことです。

駐車場に車を停める時って、

お店の入り口に近いところを狙って停めますよね。

ところが、

空きスペースがなかなか無くて、

グルグル回ってしまう経験ってありません？

でも、駐車場に入ってすぐの場所は…

意外にスペースがあったりしますよ。

わたしは普段から、

少し遠くに駐車して歩くようにしています。

ただでさえ運動不足なので、

こうやって毎日少しでも歩くようにしています。

お昼に糖質をちょっと取ってしまったなぁなんて時、

ちょっとした運動は糖質を減らすのにピッタリなんですよっ。

連休中はなかなか駐車スペースを見つけるのも大変ですが、

是非やってみてください。

それともうひとつ、これも個人的なことですが、

いいねっと思ったらやってみてください。

最近の車って、

やたら大きいか小さいかのどちらかだなぁと思っています。

家族はミニバン？

ミニバンは昔に比べて幅が広くなっているような...。

そうかと思うと、

軽やコンパクトカー（外車）も多いように思います。

車の幅が広いと、駐車場で停めるの一苦労しませんか？

皆さんは駐車するときに、

サイドミラーを「収納する派」　ですか？

わたしは　「そのまま派」　です。

なぜだと思います？

幅の広い車が増えているのになぜ？

それは、ミラーを収納すると、

もっと幅寄せ駐車されちゃうから。

ドライバーさんもミラーがあれば、

それを計算して停めてくれると信じてます。＾＾

それに、もし当てられてもミラーだけで済みます(;^_^。

ドアまでガリっとやられてしまうことはない、という考えなんです。

連休に関係なく、事故はいやなものですので、

皆さん、どうぞ気を付けてお過ごしくださいねっ。

今回の話は、糖質制限から少～し脱線しましたが、

ご愛敬ということで(;^_^A

追伸１

車で移動中に小腹がすいた時はこれですっ！↓

１個当たり糖質約0.6グラムのクッキーです。

常温保存可能です。旅行中の糖質制限にどうぞ！

●カカオニブ・ショコラクッキー

http://frejus.zj.shopserve.jp/SHOP/swe031-01.html

追伸２

フレジュ本店でご注文いただいた方全員に

新作「セサミスティックを2本プレゼント！」

5月8日までです。お早めに！

ゴマを混ぜたデニッシュ生地をひねり焼き上げました。

少しだけ甘みも付けてあるので、おやつにどうぞ。

ご意見いただければ改善します。

http://frejus.zj.shopserve.jp/hpgen/HPB/entries/1.html

それでは皆さんお元気で！

「　ハッピー糖質コントロール！　」

フレジュ　高林

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ハッピーローカーボ工房　フレジュ

http://lowcarb-frejus.com/

フレジュオンラインショップ

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