アクトレーニングのブログ

新山のぞみ　♯１０３～１０５

2009-12-25T14:04:51+09:00

今までとは違って、何度も手が止まってしまいました。難しかったです…『積極性を増すためには』自信を持つ失敗を恐れない後悔を恐れない迷わない思い切りを大事にする相手を信頼する周りを見る余裕を持つ度胸をつける失敗を繰り返す良い結果を想像する楽しむ計11コ『思い切りよくするには』自信を持つ瞬発力をつける積極性を持つ自分を知る結果を恐れない仲間を信頼する準備をしっかりとする限界を作らない集中する度胸をつけるイメージトレーニングをする計11コ『自分自身の想いを伝えるためには』気持ちを整理する言葉を大事に

新山のぞみ ♯９７～１０２

2009-12-21T10:12:43+09:00

壮大なテーマに広がってしまいました。あと少しで終わってしまいますが、最後まで頑張ります！『絶望』1、底2、死3、暗闇4、真っ暗5、チーン6、終わり7、世界8、消える9、失う10、無くなる11、無12、無駄13、涙14、悔やみ15、崖16、２時間ドラマ17、言葉18、笑えてくる19、はい上がる20、経験21、記憶22、強さ23、壊れる24、別れ25、裏切り26、孤独27、一人28、過去29、叫び計29コ『死』1、恐い2、未知3、幽霊4、亡霊5、葬式6、喪服7、お経8、数珠9、悲しみ10、答辞11、

108☆富田麻帆

2009-12-16T02:00:50+09:00

つ・・・ついにラスト♪108　　なりたい自分女優寛大な人ステキ魅力的振り返られる後姿美人笑顔耐えない人優しい人思いやりがある人愛される人多くの人を愛せる人平等に出来る人間意志が強い人自分を持ってる光にあふれてる希望夢をあきらめないまっすぐに進む目標をしっかり持てるオーラがある芯がある仲間を増やせる人懐っこい大きな仕事支えられる人感情豊か素直挑戦する大きい伝え上手癒せる元気を分けられるキラキラ計３３個なりたい自分。願望はかなりたくさんあるみたい。この、なりたい自分に少しずつでも近付けるよう成長して

新山のぞみ ♯９１～９６

2009-12-15T10:08:53+09:00

数が３０以上に安定してきて、内容もいろんな視野で見えてくるようになりました！『アクトリーグ』1、瞬間2、ぶっつけ3、仲間4、チーム5、団結6、意志7、信用8、信頼9、任せる10、読み取る11、無視12、暴走13、目立つ14、かげ15、構成16、ストーリー17、奇跡18、間19、驚き20、感動21、不安22、イライラ23、期待24、先25、進める26、停止27、目線28、感じる29、感覚30、存在31、人数32、意味計32コ『存在』1、ここ2、今3、存在感4、生まれる5、親6、人数7、虫8、意味9

107☆富田麻帆

2009-12-14T01:50:23+09:00

もう107個目です。早い。気づいたらあっという間でした。さて、今回の結果です。107　「個性」　　「存在」　　「感性」アピール表現自分キャラクター感じるまま肌心触れ合いスタートライン新しい出会い奇跡一期一会個人人と人付き合い伝わる出来事好きな人偉大寛大社長大切なものつながり会話支えられる意識友人計２７個最近ポジティブ度が上がったのか・・・キレイな言葉が多い気がします。ｗＭＡＨＯ

106☆富田麻帆

2009-12-13T01:46:46+09:00

あまり触れていなかったのですが・・・もう１０６個まできてしまいました。早いです・・・。今回はスリーワードトレーニング。自分以外のかたがやってるのを見ていて難しそう～ってイメージだったのですが、自分でやってみたら楽しかったです。発想は偏りがちですが・・・こんな感じになりました。106 「素直になる」　「前を見続ける」　「言葉の大切さを考える」大人になる成長する経験値を増やす人の言葉を聞く言葉の意味を考えるつながりかかわり大切存在偉大大人自分個性受け入れる心通わす感性知識道景色まっすぐ前を向く大好き

103～105☆富田麻帆

2009-12-12T02:25:59+09:00

今日から新しい課題です。103　頑固を直すためには人の話を聞く素直になる心をやわらかくする人の考えを受け入れる考え方を変える人を理解する自分を見直す間違いを改めるやさしくなる思いやりを持つ色々な知識を増やすたくさんの人と話す計１２個104　さらにポジティブになるためには新しいことに挑戦する前を見続ける考え方を変える自分にとってと考える経験今はつらくても今後はと考える後で笑えるはず笑顔を忘れずにいつも感謝を切り替えをする計１０個105　上手に自分の思いを伝えるには言いたいことを明確に頭で整理して伝

108☆関根和美

2009-12-12T00:39:09+09:00

またまた更新が遅れました(〇>_<)ラストのトレーニング。なりたい自分。この理想を求めて精進してゆきたいです(´∀｀)結果。108☆なりたい自分1･ポジティブ2･明るい3･ひまわり4･太陽5･パワーを与える6･勇気を与える7･笑顔を与える8･明日を与える9･希望を与える10･未来を与える11･母12･好奇心旺盛13･強い心14･強い信念15･伝道師16･パフォーマー17･柔軟18･寛容19･優しい20･自分に負けない21･逃げない22･立ち向かう23･自分を有効に使う24･唯一無二25･ありのま

100～103☆富田麻帆

2009-12-10T01:35:10+09:00

更新がかなり遅くなってしまい申し訳ありません。では。１００　自分自身短気負けず嫌い頑固さみしがり屋笑顔声ポジティブ単純すぐに信じる意志が弱い素直苦手人見知り言葉踊る歌う話す早口声が高い比べる小さい関わり感謝なまけもの甘い漫画好き歌好きはやりもの好き計２８個１０１　自分の長所負けず嫌いダンスタップ歌声笑うポジティブ足が速い素直目を見て話す話を聞くお風呂好き調べ物好き明るい器用細かいもの好き人が嫌いなことが好き計１７個１０２　　自分の短所短気わがまま人嫌い好き嫌いが激しい飽き性言葉伝えるのが苦手セン

新山のぞみ ♯８５～９０

2009-12-09T14:13:09+09:00

やりかたには慣れてきましたが、数も伸び悩んでいて難しかったです…『芝居』1、役者5、仕事3、趣味4、観劇5、演技6、舞台7、ドラマ8、映画9、仲間10、スクール11、感情12、稽古13、失敗14、セリフ15、相手16、一人17、笑う18、怒る19、泣く20、無21、アドリブ22、反応23、お笑い24、体25、動き26、顔27、個性28、クサイ29、大きい30、シンプル31、リアル計31コ『失敗』1、やり直し2、あちゃー3、怒られる4、反省5、学習6、見られた7、恥8、悔しい9、繰り返す10、成功