From　blossom＊成人 ADHD/ADD https://ameblo.jp/fromblossom/ 真実に近づくこと心と体に耳を澄ませること。共鳴させること。ニュートラルでいられること。まだまだそうした摸索の途中ですがいまできることを続けていきます。 ja その後 はい。ADDらしいね！

前回までのあらすじ
ADDを診断されて、全ての自責の根源がとれたので、とにかく好きな事やってみようとトライ
病院勤務から訪問看護へ転職。

↓
その後
↓

まぁ適職ですニコ
ストレスフリーに近い。

そして、健常発達の方々が次々辞めてきます。
↑この二つで判断するのは不適切ですが、敢えて表現します。なぜなら、健常と障害という2種類だけで分ける事自体が不適切だと読んでると感じてもらえやすいと思うので。

自立的に日々鍛錬する事を必要とされ、トラブルに臨機応変に、責任を負わされるというのは一般的にキツイ仕事っぽいです。

が、

まぁ私はADDなのでサバイバル能力だけ無駄に備わり(平和な時はポンコツ)
好きな事は寝食忘れて没頭できちゃう症状なので。

チームワークとなるとびくびくおどおどですが
自分に裁量任されて修正可能なのは有難いわけですクローバー

理想と信念に燃える健常発達の方はこの頑張りを評価しフォローしてくれるので、私もそうした仲間の力になりたいと思います。
理想と信念とかどーでもいい生活を犠牲にしたくない健常発達の方はこんなんじゃ体力精神力持たない、と言い次々離れていきます。

それが善悪、優劣でもなく、ADDの私が同じ理由で一般的なホワイト企業を転職したように適材適所なのだと思う。

ADDという診断を受け入れようとPCで必死に希望を探してた時、偉人もADHDだ、ADHDだけど社長、みたいな記事が多く、普通のADDの生活ってなかった。
多動だからそこまでいけたのでは…ADDって大成もせずポンコツなだけでは…私は普通に暮らしていけるのだろうか、未来はあるのだろうか、と不安になりました。

でも実際やってみて

「えーと…ADDだけど普通に正社員で働けてます。」

おそらく、よっぽど転落か成功でもなければコンテンツとしておもしろくないのでしょう。
普通の生活、普通の仕事を遂行する事は可能だけど、あえてブログや本に書くほどではありません。
なんなら、ADDは三日坊主の天才なので、
実生活がなんとかなってるADDがブログ書こうと思わなそうだし、更新も途切れるだろう。
よって、ネットや本にこうした普通、の情報は少ないのかと。

もしADDの人が普通の生活をするなら、↓の障害認知は役に立つかもしれません。

①私は好きな事しかできない。
それはADDに与えられた唯一のギフトなので、やるしかないんだろうなぁと思う。

②私はかけている。
ミスのない自分を目指すのは諦めてミスをする前提でプランを。ミスは全て書きだして全て対策を立てること、それでと欠けるリスクは委託し、自分をフォローしてくれる人へ最大の敬意と感謝と関係作りを。

③  大事なのはバランス
躁鬱みたいなジェットコースターだけど、まぁそれも個性。笑
ただ、欠けてる人はつけこまれやすいです。親切な人だと思ったらただマウンティングされてただけだったり、サポートを率先してくれる人が単に共依存なだけだったり。
マウンティングしていなければ自分を保てない人、共依存しなくては自分を保てない人、そうした人もADDと似た、傷を持っている適応障害者です。
そうした人を罵倒や拒絶や依存するのではなく
私okあなたもokのいい距離でい続ける強さを。
協力してくれた事実は事実で感謝。でも盲目的に全てを流される必要もありません。


社会生活を可能にするとしたらその3点かな、と。


ADD模索の途中経過、でした
]]> https://ameblo.jp/fromblossom/entry-12138829564.html Sun, 13 Mar 2016 19:43:38 +0900 類は友を呼ぶ ”お仲間の匂いがする人”に出会える確率が高い。
まぁそりゃそうだよね。
似たような基準で職業選択して、残り続けられる人ってざっくりとした属性が似てくる。


私の今までの転職成功例、長く続いた職場は
トップが直感で私を気に入り、バカ枠採用したパターンなのだが、今回もそのパターンで入職。

後から聞くと、そのバカ枠てのは
”経営者の直感”みたいなものらしい。

そーいや履歴書あまり見てなかった気がする。
まぁでも経営者の直感てのはなかなか合ってたりするからそのへん信じるしかない。


自分で言うのもなんだが
ADDの人って、目にやたらエネルギっシュな光があって、何かやってくれそう！な風に見られる。

なんか未来にキラキラ期待してて、
面白い事にわくわくしてて
トライ＆エラーしてる。


無駄に。⇦ここポイント


そういう、第一印象の吸引力は否めない。
(3回4回と会ってくとボロが出るけど。)

自己啓発して変えてきたとかでなく
そーゆー脳みその構造してるのがADDなんだな。

(崇高な啓発をしてきたと思った人、裏切ってごめんなさい)

私の熱意をかった理事は、こう言った。
そういやうちにね、あなたみたいな人いるわ。
彼は本当に毎日キラキラと楽しそうに仕事するの。センスあるのよ。

S先輩の事だった。



今の事業所は私をいれて常勤3人で回してるのだが、その1人S先輩は、、、

ADDぽい。


かなーーーーーーーーーーり
ADDぽい。笑




彼の不可解と言われてる行動を推し量れてしまう。

ああ！またSさん忘れてる！
ああ！またSさん連絡取れない！
ああ！またSさん書類入力してない！
ああ！またSさんひとりで抱え込んでる！
なんでSさんてすぐ人の顔とか名前とか忘れちゃうんだろう。
なんでSさんて時系列がおかしくなるんだろう。
なんでSさんの車いつもぐちゃぐちゃなんだろう


あー…ADDの匂いぷんぷんするなぁ…( ；´Д｀)


彼がやるミスは私もやるだろう、と教訓にするばかり。

できるだけ、Sさんのペースを乱さないよう
そっと、フォローしよう…
今まで私がみんなにやってもらってたように。笑






]]> https://ameblo.jp/fromblossom/entry-11964660940.html Sun, 14 Dec 2014 21:48:18 +0900 ADDの適職 http://edu.markelog.net 

ADHDの人が向いていない職業                                            

  事務、経理、秘書、単純作業製品検査、校正、医療関係、自動車や電車の運転士、パイロット

ADHDの人が向いている職業    

デザイナー、企画者、体育のインストラクター、ドライバー、起業家、企業家、営業職、芸術家、音楽家、プロデューサー、ゲームソフトやコンピューターソフトの製作者、開発者

どちらかといえば、クリエイティブな職業ですね。


きっちりとルールを守って精密な作業が求められないものです。


________________________________


悩んでた時に出会う情報は、大概こうした事がズラズラ書いてありましたが

当の本人の感想としては業種ではなくここかな、と思います。

・自由度の高い仕事

・うっかりしても取り返しがつくもの

・変化が多いもの

そして仕事をする大前提として

⭐️強く興味があるもの


だと思います。


ここからは経験談ですが

私は新卒から勤めた大きな病院が向いてなさすぎて病み、デザイン会社に転職した事があります。


職種は空間コーディネーター。
内容としては営業とディレクター業務です。

デザインは全く経験ゼロでしたが絵もインテリアも好きだったので感性を問われるのは楽しかったし
営業も利益率計算もプレゼンも、案件の段取りしてかなくてはならなかったのですが変動する物への好奇心は過集中に導き、まるっと暗記。

当時、仕事ってこんな楽でいいのかな…？と不安になるほど肩の力は抜けてました。

早朝から終電まで仕事、現場に入ればほぼガテン系、と一般的には楽な仕事ではなかったはずだったけど

物心ついた時から普通の人が当前できる事ができず、努力と失敗と緊張の毎日でしかなかった私には

自分の備わってる感覚で生きていい、と社会に許される感覚が初めてでした。

自分に裁量を任せられてればミスっても調整できるし、過集中の時に猛烈に働き、虚脱の時にペースを落とせる。
似たような人たちがいて、マイペースが普通。そんな文化が心地よかった。

特に今までのような努力もせず、数字が出てしまい、半年で先輩の大きな案件を引き継ぎ。

デザイン会社に働いてる人たちが大好きで、その人たちの体調ばかりが気になって、
結局私は看護のことばかり考えてました。

適職は骨を埋めたいほど、情熱的に好きと言えなかった。振り出しに戻される感覚。

興味が尽きないのは看護
理想の働き方はデザイン会社スタイル

それを合わせた働き方は本当にないのだろうか？？


色々考え、訪問看護に転職しました。


もともと看護自体には四六時中没頭し、働いてても苦にならないほどの興味があるのです。
医療関係が向いてない、の一言で諦めるには好きすぎた。

訪問看護となると情報収集から全て自分で、プランを立て、自分の足で行き、営業要素も求められる。ルール通りが通用しない応用ばかりで、その都度変化する。

いざ転職してみて、とても慌ただしく勉強の毎日ですが、病院勤めの頃の全ての生気を吸い取られきった様な疲労感がないのは

そんなに無理なことをしてないからかな、と。


そんなに好きな事があるって羨ましいとも言われるけど
あたしは好きな事しかできない脳みそしてる。

だったら、それで生きてくしかないなぁ。
そこに行きついて今生きてます。
(立ち直りの早さもADD  笑)


ここまで読んでくれた感謝に河口湖の紅葉を。

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]]> https://ameblo.jp/fromblossom/entry-11961787738.html Sun, 07 Dec 2014 17:59:20 +0900 3ヶ月目入って、効果。 うっかりについてはいまだ効いた感覚はなし
でもまぁ薬効時間で音の聞こえ方が違うあたり、何かしら回線の繋ぎには影響してくれてるのだろう

強いて言うなら内服開始直後(1週間内)のうっかりが激減。

ステラテラは即効性のないので
即効性といえばうつだの強迫観念だの2次障害のほう、と医師。
てことは2次障害症状改善がダイレクトにうっかりに影響してると言える。

薬もあるけど、治療始めたことで
”私は今病院にもかかって絶賛改善中なんだから心配しなくて大丈夫！”
”これは脳の癖だから仕方ない”

と無駄に思い悩まなくなったし、無理に合わせなくなった。

それだけで、うっかりは半減した。


私はADD＝すぐ病院いけとは全く思わない。
内服しながら何が何でも普通に近づけろ！とも全く思わない。
でも二次障害ある人にはおすすめする。

あたしはADDだからどーせダメなのよーて逃げをなんどもしたけど
治療してもこんなもんか、てゆう妙な諦めが個性と認めて付き合ってく腹をくくらせてくれたりする。




たぶん
緊張すると途端に何もないとこでつまづく。

てゆう限りなく自己暗示に弱い脳みそらしい。

でも自己暗示をかけなければ
え…よく怖くないね？みたいな事をすんなりできる脳みそでもある。


自己暗示  弱いなら かけてしまえばよいさにや


心穏やかになれること。
自信持って生活できること。
わくわくしていられること。

もしかしたら普通の人はそうしなくても
我慢しながらちゃんと生きていける才能ある。


でも私はもう、
この感覚に忠実でいられる事しか、
生きる道が残されてないんだなぁ。
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ぬーん






]]> https://ameblo.jp/fromblossom/entry-11945500244.html Wed, 29 Oct 2014 15:28:18 +0900 ドツボから抜けました
診断される前と後と俺にとってはなんも変わらないしblossomはblossomだよ。
そんなに思い詰めることなくね？

と彼さん。

よくわからないけど、わたしbloちゃん好きだよ？
と友達。

ADD疑いから治療まで
しゅるしゅるしゅるーっとドツボにハマってた私を引き上げてくれた人たち。

この方々のおかげで
…それもそうか、と楽になった。

たぶん、私が今まで困らなかったのは
人に手助けされてたからで
なんでもしょいこんで自分自分に目が行き過ぎるのはその人たちに失礼だ、と。

たぶん、今まで失敗が多かったので
失敗しないように、となんでも力を入れやすい。
ちょっとの失敗を色んな過去や感情に結びつけすぎる。

力を抜いて、できる自分を信じてみよう。

大丈夫、大丈夫(｡-_-｡)
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力が抜けてるうちの子たち、、、






]]> https://ameblo.jp/fromblossom/entry-11939724752.html Thu, 16 Oct 2014 10:00:05 +0900 たぶんこの人もADD.. 誰よりもショックを受けていた人がいる。
私の彼氏だ。

は？就業不能なんかそれ？
誰でもあるだろそれ

とまくしたてられたのだが

それは単に”お前甘えてんじゃねーよ”ではなく、
そんな日常が治療対象になるなんて信じられない、に近い。

彼自身がADDの特徴にまるっと当てはまるから、だ。

幸か不幸か私は女なので
家事は避けられず、できなきゃ女失格とばかりに矯正されてきたのでなんとか私の家事能力は保たれている。

が
”家事は女の仕事”な九州男児文化は
特に選択しなければ生活訓練せずに成人になれてしまうので

いつも彼の部屋はアマゾン化している。

バックの中もアマゾン
引き出しもアマゾン
あらゆるものがアマゾン

日常がサバイバルである。


汚部屋てのはなかなか社会的に厳しい扱いなので、なんでそんな奴と付き合ってんだよくらいに言われる事があるのだが


この人は
偏見や枠を外して、ニュートラルに考えられること。動植物を尊敬できること。

幼少時から理解されにくかった感覚を、理解してくれる人にやっと出会えた感じがあったので

似た者同士か、、、と思うと
まぁ納得がいく。


とりあえず私は家事ができる、
彼は時間感覚がくるってない。
お互いの苦手を補いあう協定を結び

引越しに至る。
{95A0A1A3-05F7-48A6-AE17-B7F174C48DEF:01}

引越し作業に追われるなかの、
癒しの猫達。

、、、がんばろ(｡-_-｡)





]]> https://ameblo.jp/fromblossom/entry-11939718126.html Thu, 16 Oct 2014 09:22:35 +0900 おばあちゃん 一番の心当たりはうちのあばあちゃん。

天然キャラゆえに孫たちからはアイドルだったのだが
実の娘である母はいつもお婆ちゃんを叱っていて、叱り声の絶えない家だった。

なぜなら、、、あらゆるものが適当だったから。(￣ー￣;)

そもそも若い頃からその日暮らしで転々としていたため(一時期に至っては失踪した)
年をとってからも食べていけるような職もなければ年金がない。
金銭の管理も適当で月末はいつも生活費も底を尽き、
毎回ツケにするため近所のスーパーにも売り渋りされていたそうだ。

そんな生活に嫌気がさし、夜間学校に通って看護師資格をとった堅実派の母が
自立した頃、路頭に迷った祖母と同居した流れ。

共働きだったので、孫の面倒と家事をしていたのだが
砂糖と塩をよく間違えるし(母にバレると怒られるので孫に勧めて証拠隠滅を図ろうとする 笑)
電話は全部「おら知らね！」で切る(営業か本当の用事か判別できなかったため)
皿洗いは必ずどっか汚れが残っている(そして母が夜洗い直す)
等々 まあADDっぽい人だった。笑

天真爛漫な自由人、というか
ぶっきらぼうで身勝手な人、というか
とても感情的でとても短絡的でとてもシンプルな人だった。

直接関係の害がなかった孫たちにとっては
その、どこか憎めない人間らしさは
嘘のつけない不器用さという信頼でもあり
頑張らなきゃいけない日々の救いでもあり
だいすきだった。



私のＭＲＩ画像を見た医師がADＤまたは学習障害の疑い、と言われた時
まっさきにおばあちゃんが浮かんだ。


戦争で小学校に行けなかったから、と
字の読み書きができなかったお婆ちゃん。

母は小学生の頃の孫たちとひらがな練習をさせたりーしていたのだが
やってみてうまくできない事に苛立ち、オラ嫌だ、と放棄していた。

そんな祖母について母は
あんな性格だから。やる気がないのよ。と言ってたのだが


母が仕事中、祖母が家で一人の時にたまーに字の練習してこと、知ってる。
祖母が若かりし頃、幼い母を抱えて一度入水自殺を図った事があったとい話も聞いた事がある。

祖母は本当に、やる気がなくて字が書けなかったのだろうか。
祖母は本当に、深く考えずに悩みのないような人だったのだろうか。
祖母のぶっきらぼうさは本当に彼女の思考そのままだったのだろうか。

彼女の破天荒な生き様とその弊害を違う目で考えた時
自分の問題とはまた別に、色々考えさせられてしまう。



]]> https://ameblo.jp/fromblossom/entry-11932138125.html Mon, 29 Sep 2014 21:08:43 +0900 創造性
よく本には書かれてますが
当人としては

創造性って！
すんげーざっくりだなオイ

としか思えません。笑


昔から芸術家タイプね✧✧と
言われてましたが

そういった言葉は
自分が真似したくてもできない着実堅実な人が多く発する言葉なので
(そもそも感覚がアートな人は”お前面白い”とか”楽”とか言う)

ん、社会不適合者て意味？( ´ ▽ ` )
程度に受け取ってきました。
↑ほら過剰にまで自信ないから…


別に絵を勉強したわけでもなく、
見たままある程度描けるけど、
習っても驚くほど絵が下手な人もいる。

それはそれで面白いし許される。

習っても驚くほど時間感覚や集団行動が下手な人はあんまり許してもらえない。

同じ理屈なんやけどなぁ(･д･)

現日本社会、て定規に合わせると不便やのぅ(ｰ ｰ;)
も少し定規が増えればいいな。

…定規を探してみれば、いいのか。




ストラテラの効果は何ヶ月かしないと出てこないよ、と言われたけど
飲んで1週間くらいから感覚が鈍くなってる気はします。

モスキート音被害が軽くなったから。
(30過ぎてもモスキート音が聞こえるため、地下道などでよく騒音被害にあってた)

音楽を聞いても、前ほど映画のようにめくるめくイメージもわかない。

確かに、楽。

だけど、、、

…普通の世界ってちょっとつまんない。（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

だからアーティストはヤクに手を出すのかな

…ん まて。
もしかしてADDて
万年ヤク中毒な頭なのか？

Σ(゜ロ゜；)ガーン

多大なお金をつぎ込んで
身を削ってまで得たい感覚、これ？？

ガ━━━(゜ロ゜；)━━ン！




♪～(・∀・)まぁ楽しいのは認める。

photo:01


スーパーの安売り花をいけ直し。
ほっこり♥️






]]> https://ameblo.jp/fromblossom/entry-11929776948.html Wed, 24 Sep 2014 22:01:06 +0900 治療スペック (そして私も別に聞いてない)

①受付で渡された簡単な問診票(webでもあるようなこんなやつ)
http://www.adhd-navi.net/adhd/shindan/monshin1.html
②先生と対面で問診
・7歳以下から続く不器用歴
・日常生活で困ってる点

でアッサリ診断。
WISCⅡは受けてません。


こんなんで本当に診断できんのかいな？と疑ってしまうのですが

知り合いの先生が(脳科学、小児科が専門)私のMRI画像を見て、ちょっと違うとコメントもらってたので、

セカンドオピニオン＋画像てのもあり、まぁ納得。

※その先生からは心理検査を勧められたけど、そこは自由診療ですごい高かったので😱(貯金できるまで我慢)
とりあえず先に保険診療の病院へ。

大人の発達障害を診れる医師も少なく
初診は年単位で待つとこまであったけど
幸い近所に診れる先生がいたのでラッキー🍀渋谷区バンザイ



病的うっかりさんなADD
↓
失敗経験、叱られ体験、体罰だらけで過剰に自信がない
(しかも右脳優位で長期記憶がやたら良いためトラウマ化)
↓
間違うんじゃないかガーン…強迫神経症
↓
やっぱり間違っしょぼん…双極性障害

という事で鬱の改善の薬じゃらっと。
不注意型が強いので、とコンサータではなくストラテラが処方に。

ビジュアルが毒々しい…[みんな:01]
photo:01



飲み始めは 気持ち悪さと背筋の寒気、冷や汗をなんとなーく感じましたが
2週間もすれば寒気はなくなり
1ヶ月もすると気持ち悪さも弱まりました。



そんな強い薬使ってまで治療しなきゃダメなのか。

私個人としては別に治療しなくてもいいとは思います。
ADDに限らず明らかに診断つく人も病院に行かないがために病名がついてない人なんかザラにいる。

個性に合った社会生活を送れていて
困らなければ必要ない。



まぁあたしは二次障害が強いからまずはそっちの症状を落ち着かせてから、
考えればいいかな、ってのと

職業柄なのでしょうか。

ADDと診断されたからには
一度治療というものも経験してみたい
という変な好奇心です。笑

副作用を上回る何かがあるのかは
やってみないとわからないし。
何事もやってみた経験は必ず誰かの役に立つ✧

それに、専門の人と話すのは面白い。


好奇心だけで生きてるなーほんと得意げ

]]> https://ameblo.jp/fromblossom/entry-11929752715.html Wed, 24 Sep 2014 21:09:18 +0900 あ、引っ越します。 ブログ自体を忘れてました。(｀･ω･´)✧

↑ADDあるある
(ワーキングメモリ少なっ！)

そして、急遽引っ越すことになったのでもろもろ追われてました。

理由はですね、仕事＆生活で彼氏と同居の方があまりに合理的だったので。

そしてちょうどタイミングが合ったので、即行動に移してしまいました。

↑ADDあるある(衝動性)


とはいえ、職場の引き継ぎに追われてる時に引っ越しの段取りなぞやってられないので(絶対大きくモレる)

ひとつを集中し、次のひとつへ。

↑ADDあるある

華々しく職場の皆様に送られ、
送迎会もしてもらい、
職場最終日。

ありがとう。ここでの日々…
・°・(ノД｀)・°・・°

そして家に着いた途端
引っ越し業者見積もり10社
＆比較＆選定＆即決
大家さん電話 もろもろ解約


ええ。
どうせね、先伸ばすんですよこの人。

だから気が向いた時に全てやってしまうが勝ちなんです✧
気が向いてる時に〆切作っちゃったらいいんです✧







]]> https://ameblo.jp/fromblossom/entry-11929724328.html Wed, 24 Sep 2014 21:09:13 +0900