https://ameblo.jp/fromkyoto/ 好きなもの、食べたもの、買ったもの、仕事のこと、日々のこと。☆☆19年目標☆☆・体重管理・TOEIC900・ハーフマラソン1時間50分・部屋も頭も心もキレイに・サブ4回帰 ja-jp https://ameblo.jp/fromkyoto/entry-12450796962.html この半年、仕事が忙しいことと、学校にも通い始めたことを言い訳に走る距離激減。そして、私の悪いとこは、ストレス溜まると食べること。特に2月はド残業。3月は送別会&会食。これが多いと別の日に巻き返し残業。夜遅くなると気分転換&空腹でお菓子に🍙にと食べまくったら、半年で3キロ増自覚はあったので、この数週間体重計にすら乗らず目をそらしてました(>_<)。ただ、やはりそろそろこの現実を受け入れないと歯止めが効かないと思い直して、とりあえず体重計には乗るように。まずは秋までに元の体重に戻します‼️仕事もプラ 2019-05-02T05:42:00+09:00 https://ameblo.jp/fromkyoto/entry-12450796487.html 駒沢公園桜ばかり見上げてましたが足元にもこんなかわいい春が❗今日は全国でたくさんの新しいスタートが切られますね！新社会人、新入生に負けないよう、私も新たな気持ちでスタートです。 2019-04-01T06:00:00+09:00 https://ameblo.jp/fromkyoto/entry-12450741110.html 仕事も帰省や旅行もない貴重な土日。これは走らねば！ 皇居run、桜も満開だし行きたかったものの、週末＆🌸満開＆平成最後＆乾通りの桜の通り抜け一般公開(9日間限定)と、どう考えても激混みかと察し、駒沢公園へ。 とはいえさすが東京、駒沢公園も桜が見えるところは満員。ジョギングコースの両サイドの芝生で宴会するグループを横目に20km。お花写真撮ったりしながらキロ6分〜6分半。 お花見には寒い土曜日だったけど、走るにはむしろこのくらいが◯。桜のピークって本当に短くて、来週末はもう葉桜かなー。上野、皇居、 2019-03-31T15:52:00+09:00 https://ameblo.jp/fromkyoto/entry-12450601865.html 福岡離れて感じるのは大濠公園ってやっぱりランナー天国だったちなみにチューリップの時期が一番好きでした。真夏のあの炎天下でも、真冬日の凍える日も、ボランティアで花壇の整備して下さる方がいてヒガンバナ、桜にチューリップに朝顔、ひまわり、ユリ。。と色とりどりのお花を見ながら走れたこと。清掃やお花の手入れして下さっている方々には本当に感謝です。 そして、2kmで計算しやすいコース＆幅広いゴムチップロード、豊富なトイレに宝亭みたいな休憩所、色んな走力のランナー仲間の方々、トレイルコース走れる西公園がすぐ近 2019-03-31T09:57:59+09:00 https://ameblo.jp/fromkyoto/entry-12450596814.html マラソンの練習は全然してないくせに、レース後のご褒美だけはたっぷり派。表参道は10kmレースだったので午前中に解散して、お昼ご飯。 海老ワンタンもう海老がゴロッゴロ入ってて大好きなのです。しかし東京、これで800円だったか900円しました 昔香港に数週間いたときがあって、その辺の食堂で200円ちょいで食べられたので、一日置きくらいに食べてた思い出の味。飲茶はどうしても複数人でシェアする感じなので、海老ワンタンは一人ゴハンにぴったりでした。 その後、帰宅してチョコやアイスでさらにご褒美を続けました 2019-03-30T09:54:17+09:00 https://ameblo.jp/fromkyoto/entry-12449664256.html 記憶が新しいうちに。 3/24の渋谷表参道ウィメンズランを走りました。人生初の10kmレース＆初の女子だけの大会名古屋ウィメンズもそうだけど、こういうの出てみたかったー♪ 予想通りスタートブロックに並んだ女性ランナーの皆さんのキラキラ感ウェアも可愛いし、速いランナーさんの脚の綺麗なこと！ゲストの道端カレンさんに至っては、膝から下が特に長くて締まってて取り替えたいくらい。しかも10kmを40分ちょいで走られるとか、もう。。。 こんな晴天の日に日焼け止めを忘れた私でしたが、アスタリフトのブースでUV 2019-03-28T22:23:00+09:00 https://ameblo.jp/fromkyoto/entry-12449326273.html アメブロにログインできなくなり、半年近く放置していましたが復活です。東京生活ももうすぐ半年。 仕事＆勉強を詰め込みすぎてrunと登山は後回しな半年でした。とはいえ、せっかく始めたランニング。フルをコンスタントに走って、フルの大会を走れる力だけは残すべく大会だけは出てきました。 「遅報」レベルでない、昔話レベルになりますが、追って振り返りをアップしていきます！ 今日は表参道ウィメンズランこんなに坂ばっかりとは思わなかった！！！最初のアップダウンで既にゼーハーでした。でも女子ばかりの大会って素敵。歩 2019-03-24T17:58:59+09:00 https://ameblo.jp/fromkyoto/entry-12412214769.html しばらくぶりのブログです。 ８月末に異動の内示があり、10月から東京都民となりました！関東の皆さんよろしくです ８月最終週から一ヶ月、仕事の引き継ぎ、出張、家探し、引越し準備、手続き、送別会や食事会。。と怒涛の一ヶ月でほとんど走れず、走るモチベーションも低下社内公示は9月半ばだったので、それまではチームの数人にしか言えず、他の部門や社外との打ち合わせではギリギリまで「10月以降もいますよ」前提で進め、最後の二週間は嵐のように申し送りメモ書いたり、引き継ぎして、夜は週３で飲み会。家の引越し準備は土 2018-10-22T06:10:13+09:00 https://ameblo.jp/fromkyoto/entry-12394121143.html お盆も終わってしまいましたが、7月末の週末の話。今度は宝満山の正面道(太宰府の竈門神社から登るほう）ではなく、裏手から登ってきました。 北ア、南ア、北海道と夏休みに遠征予定の登山友達のお付き合いでトレーニング。 ということで、水6リットル、重りに冬用のアイゼン等突っ込んで久々に15kgを担ぎました。「重さは慣れ！」と言われますが、本当にそうですね。 裏宝満を選んだ理由は①正面道は人が多い。暑い。石段キツイ②裏は渡渉しながら登るので、水が近くにあって涼しい。③裏は道が不明瞭(なので初心者がソロは危 2018-08-19T11:20:02+09:00 https://ameblo.jp/fromkyoto/entry-12394094364.html 7月中旬は仕事で22時まで残業なうえ、資格試験も受けており、ブログ更新もランもダイエットも停滞 ７月の三連休、梅雨明けの連休は大きな旅行する余裕なかったので、久々に登山を。 昭和の森→前砥石山付近→三郡山→仏頂山→宝満山→うさぎ道経由で昭和の森。 スマホの充電切れのため、下山してないlogになってますね 宝満山は九州一登山者が多い山。829mと低山ながら、この真夏でもやはりたくさんの人が。正直、めっちゃ暑いし、キツイんですが、色んな登山道あるし、山頂直下に豊富な水場あって飲み水にも困らないし、市 2018-08-09T15:26:03+09:00