fromtheaboutさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/fromtheabout/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 目標「書籍化」 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/fromtheabout/amemberentry-11066988550.html Thu, 03 Nov 2011 00:37:11 +0900 再スタート アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/fromtheabout/amemberentry-11045128131.html Tue, 11 Oct 2011 21:15:55 +0900 4月24日にちようび 54,6キロ

朝
チーズ

昨日、ひなべ食べすぎたかな？
体重の増減あんまりなし。


今日は暖かいから、散歩しよ ]]> https://ameblo.jp/fromtheabout/entry-10870903273.html Sun, 24 Apr 2011 12:29:42 +0900 4月23日どようびー2 昼
ひなべ

夜
フランスパン

55,0キロ ]]> https://ameblo.jp/fromtheabout/entry-10870901448.html Sun, 24 Apr 2011 12:28:20 +0900 4月23日どようび 54,6キロ

朝
サラダ


さっき、ミッドタウンで松満月修造を見た。
寒いのに半袖でだった。
でかかったーー。 ]]> https://ameblo.jp/fromtheabout/entry-10869938593.html Sat, 23 Apr 2011 13:33:05 +0900 4月22日きんようびー2 昼
飲茶セット


夜
おでん→ウィンナー巻き・ちくわぶ ]]> https://ameblo.jp/fromtheabout/entry-10869574535.html Sat, 23 Apr 2011 00:40:45 +0900 4月22日きんようび 54,6キロ


朝
クリームデニッシュ


忘れるのでメモ ]]> https://ameblo.jp/fromtheabout/entry-10868822860.html Fri, 22 Apr 2011 09:25:05 +0900 4月21日もくようび 54,8キロ

朝
チーズ


昼
唐揚げ・ひじき・味噌汁・白米

間食
メロンパン・ミックスジュース

夜
バナナマフィン



55,0キロ


夜の体重も測る
]]> https://ameblo.jp/fromtheabout/entry-10868821999.html Fri, 22 Apr 2011 09:20:31 +0900 4月20日すいようび ▽55,0キロ

朝
もずく
チーズ


昼
しゃぶしゃぶパスタ
ひじきとささみと枝豆


夜
チーズツナトーストサンド
水菜とじゃこのサラダ
ろうそくケーキ


今日は会社帰りにバランスボールを買った

ふくらました。

乗ってテレビを見た

明日は何かやってみよう。
]]> https://ameblo.jp/fromtheabout/entry-10867623825.html Wed, 20 Apr 2011 23:11:44 +0900