春はどこへ～～？？
とにかく寒いですよね
せっかく春モノコートを着ようと思っても、ちょっと無理。。。

早く暖かくなってほしいですね

週末も底冷えといえる寒さでしたが、

そんな中、友人ともんじゃ焼き屋さんに行きました
つい最近オープンしたそうで、神田駅から1分ほどの場所にあります。

入り口には開店祝いの花が飾られていました。

店内は落ち着いた雰囲気でジャズが流れていて

個室のように仕切られていたので

それだけでゆったりした気分になれました♪

そして明太子が入ったパンチの効いたもんじゃを食べました。

美味～

もんじゃなのに野菜もたっぷりでボリュームあり。

味付けがお酒を誘います。

そんな中、お店の人に進められたのがプレミアム焼酎

細長いトレーに品よく置かれた3つの陶器が運ばれてきました。

真ん中にクラッシュされた氷が入った陶器が、

そしてサイドにお水と焼酎。

ロックで飲むならそのまま焼酎のみをクラッシュされた氷に注ぎ、

水割りにするなら焼酎：水を５：５で入れて飲むそうです。

ロックで飲んでみると口当たりも◎で

しかも時間が経って氷が解けてきても

焼酎の味があまり変わらないという不思議な飲み心地でした。

もんじゃや焼きそばのソースにも良く合う！！

次は水割りにしてみたのですが

ぐんと甘みが増して、また違う美味しさをいただくことができました。

こういうスタイルで焼酎を飲んだことがなかったので本当に感動！

何より、気持ちがとても癒されたんですよね～

ただ単に焼酎をロックで飲むのではなく

見た目の陶器の美しさと、飲み方によって変わる味の演出が

さらなる楽しさとリラックスを与えてくれた気がします。

自宅で食事をとるときも、少し凝った演出で食事やお酒を楽しみたいな～

週末の新たな発見でした

もじ焼やさんのＨＰ

http://mojiyakiya.com/

せっかく近所の桜のつぼみが膨らんで、開花寸前なのに・・・

今回は寒い雨の日の夜にオススメしたいハーブをご紹介です。

リンデン（花・葉部分）。

和名は西洋ボダイジュです。

甘く優しい香りが特徴のリンデンティー。

この香りが、心身の緊張をふわっと解きほぐしてくれるので

就寝前に飲むことで深い眠りをもたらしてくれます。

私もリンデンにすっかりハマり、

フルームでも提供している「ホットリラックス」ハーブティーにも

ブレンドハーブの一つとして配合しています。

とにかく身体の芯からほっこり温まり

飲み終わった後は思わず深呼吸をしてしまうのです。

まさに癒されているな～と実感する時

また鎮静作用と利尿作用をもつことから

高血圧の方に用いられていたり、

身体を温め発汗させるため、風邪の引き始めに服用することで

治りを早めてくれます。

エルダーフラワーやペパーミントとのブレンドがより効果的。

さらに保湿効果として美容にもよく用いられるハーブです。

私のオススメは、シートパック

ローズと１：１（約5gずつ）でブレンドして、熱湯（約500ml）でエキスを抽出。

抽出液を冷却後、

市販のフェイスパック用のシートなどを抽出液に含ませてパックをすると

しっとりすべすべなお肌になってくれます

パック時間は10分程度を目安にしてみてください。

自然で優しい香りに包まれながらのパックは格別で、

その上美肌になれてしまうという一石二鳥なケア

私も金曜の夜や週末のリラックスタイムに

このスペシャルケアで癒されています♪

ティーとしていただくのも◎

抽出液をお肌ケアに利用するのも◎な

女性をハッピーにしてくれるハーブといえますね

1年ぶりにあごに大きなニキビ（もう年なので吹き出物ですね）が発生

昔食生活が荒れていたころ、しょっちゅうあごや口の周りに

ニキビができていましたが

玄米中心の食事にかわってからは全くできなくなっていました。

あごにできるニキビは、

ホルモンバランスの乱れや食生活の乱れが大きな要因とされています。

ストレスがたまることでできることも。。。

久しぶりにニキビができたことで、改めてこの1週間の生活を振り返ってしまいました。

スキンケアはいつもと変わらず行っていたので問題なさそうですが

外食の毎日で野菜不足、玄米ナシで食物繊維不足。。。

お酒の量もいつもより増えていましたね～

お酒の量が増えた日は眠りの質も下がるので、何度も夜中に起きたり。。。

何より取引先の方との会食が続いたということもあって

ストレスも多少影響したような気もします。

メンタルと内臓のコンディションが密接に関係するように

お肌にもしっかり現れてしまうんですよね

できてしまったニキビは、絶対安静を心がけています。

洗顔もやさしく泡で。

化粧水で保湿もたっぷり行います。

つぶしたくなる状況まできてもガマン

小さくなってくれるのを待ちます。

これはニキビが跡になるかならないかの

大切な心がけなのです。

つぶして膿を出して早期に小さくするという方も多いかもしれませんが

ニキビ跡がいつまでも黒く残ることになります。

とくに30代後半になると、傷跡系はなかなか消えてくれない・・・

ファンデーションでも隠せないですから

そのほうがよほどダメージが大きいです。

今週は連休もあるので、玄米中心野菜（特にビタミンＡやＣ豊富な野菜）中心の

食生活にリセットをして、身体を整えたいと思います。

そしてハーブティーの力を借りながらリラックスできる時間も作りたいですね。

早くニキビが小さくなりますように・・・

友人が「このハーブティーってほんとにハーブそのままの味がするよね」

とハーブティーを見つめながら一言。

以前別のハーブティーを飲んだところ、いかにも「香り」と「味」をつけましたといった

色と味がしたとのこと。

フルームのハーブティーを作るときに添加物は一切入れないことは

絶対条件でした。

ハーブ本来の味と香りを楽しみながら、身体にも機能してくれるものを

目指したからです。

気がつけば、私達の周りの食べ物に添加物が入っていないものを探すほうが

難しい世の中になっていますよね

色や香り、そして旨味というものは、美味しく食べるために欠かせないこと。

というよりも「欠かせないこと」を当たり前にしてしまうくらい

化学成分が発展した結果なのかもしれません。

甘味料や着色料、保存料、酸化防止剤、漂白剤、香料、乳化剤などなど

食品を美味しくする成分はたくさん存在し、現在の食生活を支えてくれています。

ですが食品添加物の中には、体内で活性酸素を発生させるものなどもあって

体内に蓄積されて免疫力を低下させたり、

免疫機能に欠かせないビタミンＣや亜鉛などを浪費したりします

亜鉛の摂取不足から、味がわからなくなってしまう「味覚障害」といった症状に

悩む方も増えていますよね。

何を食べても美味しく感じない・・・

そんな小さな子供も急増しているとされています。

以前は私も一人暮らしを始めた頃から手軽に取れるインスタント食品や加工食品を

ほぼ毎日とりいれていました。

ただ食欲は満たされますが、肌荒れや身体の不調がしだいに出てきて

大変な目にあったこともしばしばありました。

今は玄米中心で外食も少なくなりました。

料理を作るときは味付けもなるべく薄めに設定したり、旬のものをとるようにしています。

サプリメントや栄養ドリンクも以前は頻繁に摂っていましたが、

今はハーブティーのみ。

身体もお肌も調子がとてもよくなりました

きっと免疫機能がきちんと働いてくれているのだと思います。

最近だるさが続く、風邪を引きやすい、肌荒れが続くなど

不快な症状がある方は、少しずつ食生活を見直すことをオススメします。

穀物や肉、魚、野菜、果物などの素材そのままの味を活かす料理に

もっと関心を寄せて、積極的に食卓へとり入れていくことは

とても大切

自身や家族のライフスタイルを健やかに美しくしていく素です。

何より甘い、苦い、辛いといった食材本来の味を

忘れないようにしたいですね・・・

先週からモニター結果アンケートが続々返答されてきました。

さっそく現時点でいただいたコメントから一部をご紹介できればと

即席でページをアップしました。

（アンケートは3月10日まで受付中です）

ハーブティー2種の味と香りについて

http://www.froome.jp/inbeauty/ib_vfr_1002.htm

10日お試しいただいた後の体調やお肌の変化について

http://www.froome.jp/inbeauty/ib_vbf_1002.htm

本当にいろんな面から貴重なご意見・ご感想をいただきました！

とくにみなさんのコメントの中で、「精神面の変化」を感じることができたのが

一番うれしかったです

ハーブティーをとりいれたライフスタイルを通じて

精神面で落ち着いたり、リラックスできたりするひと時を持つことは

とても大切です。

そんな「リラックス」というワンクッションをおいて

次へのステップに向かうことで、

いつもより活き活きと明るく行動ができる・・・

そのことが、健やかさ・美しさを自身に導くことになります

ハーブティーがもたらす効果を

少しでも多くの方に体感いただけたことに感動です

後日、詳細なアンケート結果を掲載予定ですので

どうぞご期待ください♪

今日は本当によく晴れています

連日曇りや雨の寒い日が続いたので、今日は朝から気持ちも
そんな晴れやかな日に、ムダ毛ケアローション・スムーズスキンが掲載された

ノンノ（集英社）が発売されました

今回は「今すぐ生脚になれますか？」という特集記事に取り上げていただきました。

巻くだけダイエットや寝ながらメディキュットといった脚ヤセ技から、

ムダ毛や角質、つめなどの部分ケアまで

モデルさんや編集部の方のコメントと共に掲載されています。

スムーズスキンはムダ毛ケアで紹介されました。

本当にかわいすぎる岸本セシルちゃんが表紙なので

ぜひチェックしてみてくださいね

そして3月3日から、フルームのオリジナルハーブティーのモニター企画について

結果のアンケートを募集開始しました♪

続々とコメントをお寄せいただき心より感謝の気持ちでいっぱいです！！

後日モニター結果をフルームサイトで公開予定ですので

どうぞお楽しみに

今日から3月がスタートですね

昨日は雪が降ったりと寒い一日となりましたが

今日は晴れて気温も高め

3月は気温や湿度の変化が激しいので、

お肌も極端に乾燥したり、脂っぽくなったりと不安定になりがちですよね。。。

この時期は、フェイスケアもボディケアも保湿をしっかりすることが大切。

保湿というベースがしっかりできていれば

不安定に傾くことも少なくなるはず！

洗顔後は化粧水をたっぷりなじませていきましょう。

私の場合、洗顔後化粧水をなじませた後、3分程度放置。

3分経ったらさらに同量の化粧水をなじませます。

あとはいつもの美容液をなじませて、下地⇒ファンデーションへと進みます。

この化粧水2度使いが、肌を安定させてくれるので

化粧崩れもほとんどなくなりました

保湿効果が高いローションパックもぜひ積極的に実践したいですね

さてそんな季節の変わり目である3月は

結婚式や卒業式といったイベントも集中する時期ですね。

露出度の高めなファッションも多くなるので

フェイスケアはもちろん、ボディケアもきっちり行いたいところ。

そんなケアアイテムをお得にお買い求めいただけるよう

フルームでは3月限定で、

送料＆お支払い手数料０円キャンペーン

を本日よりスタートしました

全国どこでも送料が無料、

そしてコンビニ後払いや代金引換にかかる手数料も無料！

フルームPCサイト
http://www.froome.jp/

フルーム携帯サイト

http://www.froome.jp/mob/

ぜひこの機会をお見逃しなく

やっと春らしい日差しが心地よい日がやってきました～

今日はパイナップル豆乳ローションについて綴ります。

フルームでもオリジナルのパイナップル豆乳ローション「スムーズスキン」を

販売してきましたが、私のスムーズスキン歴もかれこれ4年になろうとしています。

とにかく剛毛が悩みだった私を救ってくれたのがスムーズスキン。

それまでは脱毛器や除毛剤、脱毛テープなどなど

ひたすら頑固なムダ毛を取り去ることに時間を費やしてきました。

エステで永久脱毛したいと思ったこともありましたが

さすがに広範囲なウデや脚までエステ脱毛するのは金銭的にも無理。。。

何より剛毛さを他人にさらけ出すことに抵抗がありました

そんな中出会ったスムーズスキンを1ヶ月使った後は、

大きな可能性を感じたわけです

パイナップル豆乳ローションは、女性ホルモン様作用でムダ毛に働きかける

ダイズエキス（大豆イソフラボン）と、毛根へ働きかけるパイナップル酵素のＷ配合で

ムダ毛を細く目立たなくしていくもの。

毛の太さによってムダ毛が細くなるまでの効果に個人差は生じますが

何よりムダ毛を剃ってスムーズスキンを毎日塗り続けていくことで

毛のないすべすべな状態をキープしながら、

毛が細く薄くなるのを待つことができるのが一番うれしいことでした

今ではムダ毛対策というよりも

ボディローション代わりに毎日の入浴後使用しています。

じつは体毛って表面に顔を出しているのが3分の１といわれ

本当に無数に存在しています。

しかも普通の生活を送っているのであれば

体毛を永久に無くすことは不可能だとされています。

これからもずっと体毛と付き合っていかなければならないわけです。

であれば、毛自体を細く目立たなくさせて付き合いたいですよね。

スムーズスキンは、そういう意味で強い味方になってくれるハズです

ムダ毛も薄く目立たなくなり、剃る回数も減り、

キメの整ったなめらかな素肌へ・・・

露出の高まるこれからの季節の主役はなんといっても素肌！

今からしっかりケアしていきたいですね♪

2月はほぼ毎日寒い日が続いている気がします

お天気も曇り空で、何となく気分も晴れず・・・

でも来週あたりから気温も高くなって春らしいお天気との予報も

これから花粉症でお悩みの方にはツライシーズンかもしれません。

今日は、花粉症の症状の緩和をサポートしてくれるハーブ

エルダーフラワーについて綴りたいと思います。

私が最初に出会ったハーブティーがエルダーフラワーティーでした。

エルダーはヨーロッパに生息する針葉樹。

その花部分を抽出したのがエルダーフラワーティーです。

欧米では「インフルエンザの特効薬」と呼ばれ、メジャーな存在。

日本ではなじみのない方も多いかと思いますが

ここ最近はコーディアルでも人気があるようです。

エルダーフラワーティーは、血液循環を刺激して発汗を促してくれるので

熱いうちに飲むとすぐに身体がポカポカに！

また利尿作用もあり、発汗＆利尿作用で身体の毒素排出をサポートしてくれます。

風邪の引き始めにはおすすめのハーブです。

私も喉が痛い、悪寒がするなど「風邪を引いたかな？」と思ったら

すぐにエルダーフラワーティーを飲んでいました。

そうすると翌日にはすっかり回復

エルダーフラワー×リンデンのブレンドは私の風邪予防策になっています。

もう一つエルダーフラワーの特徴は抗アレルギー作用を持つこと。

アレルギーが起こると毛細血管がもろくなり広がってしまいますが、

エルダーフラワーに含まれるルチン、クエルシトリンといったフラボノイド配糖体が

毛細血管を保護し、アレルギーが広がるのを防ぐ働きを持つとされています。

花粉症の諸症状に悩まれている方には

頼もしい味方になってくれるハーブですね

同じく毒素排出ハーブとしてあげられるネトルとのブレンドもおすすめですよ！

ハーブを上手に取り入れて、健やかなライフスタイルを！

いよいよバンクーバーオリンピックが始まりましたね

女子モーグル競技は、普段あまり見たことがないのですが、

昨日上村愛子選手の美しくかっこいい姿をみて本当に感動

素人意見ですが、なんで1回勝負なの？？と思ったり・・・

でも日本選手はもちろん、一つの勝負にかける女性達の美しさには圧巻です

オーラが違いますねっ！！

今後も様々な競技が続きますが、

美しいオーラを放つ女性アスリートから目が離せない2月になりそう・・・

さて、昨日でバレンタインデーが終わりましたね～

そう、2月も後半に入りあっという間に3月がやってきます。

今日はまだまだ冷たい雨が降っていますが、

テレビに出演しているモデルやタレントさん達のファッションも

露出度高めな春モードになってますよね

ニットやタイツ、ブーツともそろそろお別れ

ウデや脚のムダ毛対策は万全ですか？

フルームでは、今日から来月15日まで、

ウデや脚のムダ毛やボツボツ毛穴、埋もれ毛などをケアするアイテムを

限定セットにして販売しています！

中でもおすすめは、ムダ毛対策アイテムとして人気のスムーズスキンに

洗い磨くサプリメントソープをセットにした商品です。

ＰＣサイトhttp://www.froome.jp/froome_ca.htm

モバイルサイトhttp://www.froome.jp/mob/m_201001_po.htm

サプリメントソープでボディ洗浄するようになってから

埋もれ毛に悩まされることがなくなりました。

また開きがちな毛穴もキュッと引き締まり、なめらかで透明感のある素肌に

これはサプリメントソープの泡が余分な古い角質を取り除きながら

肌細胞を活性化していくことから得られるのだと思います。

スムーズスキンの有効成分が浸透しやすくなるのも◎

120ｇというビッグサイズなので、顔とボディ洗浄に使っても2ヶ月は持つのも

うれしいところ。

まずはお得な限定セットでお試しくださいね♪

ツルすべな美肌を堂々とお披露目できる日を応援します・・・