午前

⚫︎自分の車を少しいじった（ティッシュケース

天気が良いし、ワンコが外に行きたそうだったから車に連れてったら喜んでた

終わってから散歩しようと思ったら、途中で旦那が私の様子を見に来たので、旦那にちょっとだけ散歩させた。

あんまり歩かないから散歩って言うよりも、気分転換みたいなもんかな。笑

晴れてたから、車の中が暑くてめっちゃ汗だくになりながらセッティングした。

助手席のミラーを使えるようになったから、まぁ良いかな

午後

⚫︎スーパーCへ

コストコを持ってきて売ってたので買いに行ってきた。

いつもと違う味のマフィンにしたらいまいちだった

でも、甘ったるくてコストコのマフィンは、ベースが美味しいなぁ

冷凍庫がパンパンなので、ディナーロール欲しかったけど、辞めた

⚫︎初めてかつやへ行った

いつもは持ち帰りだけど、時間がズレてたし、割と空いてたから、店内で食べた

定食にふつうの味噌汁が付いてて、ソレを豚汁に変更のボタンなのかなと思って注文したら…

まさかの豚汁の大きいサイズが出てきた…

量がめっちゃ多くて、食べるのがちょっとしんどかった。笑

でも、定食完食しちゃった(^o^)

旦那によくそんなに食えるな！ってびっくりされた。笑

店内が揚げ物の油臭くて酔いそうだったけど、頑張って食べた。笑

次回からは、やっぱり持ち帰りしよう…

エビフライとヒレカツ定食

その後…

⚫︎靴屋へ

旦那がスニーカーが欲しいってA→S→Rって3か所も見に行ったけど、欲しいのがなかったらしい…

途中でもう疲れて帰りたかった…

私もスニーカーもう1足欲しいと思ってて、つい衝動買いしそうになって…よーく考えて辞めた。笑

家に帰って来てから、ホントに必要だった？コーディネート合わないなぁ…とか、よくあるし…ガマンして正解だった！

⚫︎ドラッグストアTへ

帰りにドラッグストアに買い物へ行った。

ヘアミルク探しに行ったけど、他のシリーズはあるのに、私の欲しい種類だけ取り扱ってなかった

5%オフだと思って行ったんだけど、レシートに5パーオフって表示がされてない？って旦那に言ったら、自動で5%オフにしてあるんじゃない？とか適当に言われて…

モヤっとしつつ、そのまま家に帰って調べてみたら…ポイント7倍キャンペーンみたいなのやってて、併用ができないらしく…ポイント7倍だけだった。

なんか損した気分…

帰宅後

⚫︎ワンコに餌をあげて、ちょっと休憩

⚫︎いつものスーパーUへ行った。

旦那の会社の人（元ホスト）に遭遇して、何か恥ずかしかった…

ダサイ格好してるときにばかり、そういう人に遭遇してしまう…

⚫︎家事

台所の洗い物、犬の世話、犬のお皿洗い、マフィンを冷凍したり…色々やった

夜ご飯食べてからまた旦那が寝ちゃって私が家事するしかなくて、家のこと全てやった

私も眠いのに…1時間半も時間かかって…ものすごい疲れた

イヤになって途中でちょっとイライラした…

最近、旦那が寝てばかりで…夜も私が家事をしていることが多い。

洗い物しながら、旦那は、会議があると私にバレないと思って、ブランドの服とか黙って買ってくるんだけど、そういうのが仕事のついでと思ってもうらやましいなぁとか…

私も新幹線に乗って日帰りだけでも買い物とか自由に行きたいのに…土曜に旦那が会議ばっかりで、もうずっとどこにも行ってなくて辛い…

旦那は、俺は土日が休みだから、1人で行ってくればいいじゃんとか言うけど、月2回とか土曜に休みつぶして毎月会議だし…去年もものすごいむかついてたけど、私はいつ行けばいいんだ？って思うわけ

ほんとしんどい。

リビングで寝てばかりいるし…起こしてもちっとも起きないし…

最近、リビングで寝てたからカゼひいた！とか言ってて…ふざけんなと思ってしまった

私は、寝たいのに我慢してるし、昼間はいつも家事して犬の世話したり、それで午前中がぶっ潰れるし…

イライラしてもだいぶメンタル抑えるようになったけど、ずっとコレが続くの？どうやって過ごしたらいいの？とあいつも悩んでる…

私も自由になりたいなぁ…

夜中

⚫︎ゲーム少しやった

やっと家事が終わったのが夜中1時…

犬を寝かせてから、ようやく旦那が起きて来た…

も　

どうしてもゲームがしたくて遊んだけど、眠気に耐えられなかった…悲しい…

旦那が起きたときに、活動しすぎて頭おかしくなりそうって言っちゃった。

旦那がやばいって思ったみたいだけど、めんどくさいことになるし、何もないようにやりすごした

朝からずっと活動してたし、なんか疲れた。

別に躁鬱ではないんだけど、誰も手伝ってくれないと、鬱でも私がやらなきゃいけないし、2人で暮らしてると、やっぱりしんどいなぁ

今日は、旦那が出張へ行った

始発に乗って、終電らしい…

天気が良いのに勿体無い…

また出張のシーズン始まるのかと思うと寂しかったり、イライラしたり…メンタル乱れる…

午前中、私がイライラしてたら、ワンコが空気詠んで私から離れて行った…ツラ…

午前

⚫︎せんたく2回

新しい下着、新しい服を洗った

午後

⚫︎古いヘアスタイリング剤を捨てた

最近、物を捨てるとスッキリする！

でも、部屋の片付けは苦手…

午前

せんたく2回

午後

夜〜

料理（お肉焼いただけ）

台所の洗い物

犬の世話

お風呂（シャワー

キレイになるのが自己肯定感上がる

やる気いまいち出なかったけど、

旦那が忙しいから、

家のことは、私が全部やった

それでお風呂まで入ったので、どうした？って言われた

自己肯定感上がる様になってお風呂の頻度が少し上がった

最近、家事をめっちゃ頑張ってる日があって…旦那に手伝ってほしい…

それで疲れて過呼吸起こしそうになってるから…

旦那が寝てばかりでイライラするけど、そういう雰囲気出さないように頑張ってる…

午前

いつも9時に起きるのが、8時半前に起きて、10時半にのんびり活動始めた

⚫︎その後、父、母と別々に通話した

別居だとめんどくさい…

午後

⚫︎Switchで遊んだ

ポケモン進め方がいまいちわらない…  、

⚫︎犬の食器洗い

⚫︎裁縫ほんの少し

⚫︎台所の洗い物　　

⚫︎買い物　スーパーE→スーパーU→マックてりたま食べた。

お昼

旦那が3連休で、普段出来ない、混んでて行けないような所へ出かけたいねとか言ってたけど、結局、行きたい所がなく…

⚫︎隣町のEモールへ

いつも混んでるパスタ屋さんでお昼ご飯食べた

パン食べ放題だったけど、時間がズレてるから、パン冷たくていまいちだった…

甘いクロワッサンが美味しかった

パスタは、ふつうだったな…

⚫︎ゲーセンで打ち込んでしまった…

ガチャガチャをやりに行って、ゲーセンではお金使わない！って決めてたのに…

ガチャガチャの場所が、ゲーセンの一部にも置いてあって…

つい100円入れてしまったら…お金使いすぎた…

取れないゲーセンってわかってるのに…

旦那がストレス発散にめちゃくちゃお金打ち込んでて、それでも取れなくて…何千円使ったの？って感じだった…

旦那がイライラしててやばかった…

でも、私がお子ちゃま向けみたいな小さいUFOキャッチャーやってみたら、まさかの1回で取れて、ええぇ！？ってなって確率？とか思ってたんだけど、旦那も1回で取れてアーム強いのか？

よくわからないけど、1回で取れると嬉しいな

旦那も取れたら満足して、少し機嫌マシになったから良かった

ワンコが病気してから、どこへも行けないし、冬は雪で尚更出かけられないし…こういう所でムダ遣いしちゃってダメだなぁと思う…

ガチャガチャだけにしないと…

⚫︎モールへ行く前に白鳥を観に行ったけど、全然いなくてお昼ご飯食べに行ってるんだとか

夕方17時に戻って来ると言われて、また今度行く事に…

午前

いつもより少し早く起きた

首を寝違えた（昨日と反対側）

⚫︎犬の世話

⚫︎せんたく2回

⚫︎化粧品の整理少し

⚫︎ガチャガチャの整理

⚫︎兄（次男と電話）

午後

⚫︎スマホいじってた…

化粧品、犬の病気調べたり…

⚫︎マニキュア剥がれ過ぎたから、ようやく落とした

⚫︎化粧品の整理

古い口紅とかたくさん捨てた

⚫︎お米炊いた　4合

残ったのは冷凍した

⚫︎台所の洗い物

⚫︎夜ごはんチン

旦那に買い物お願いして買って来てもらった

⚫︎ゲーム少し

Switchやってる途中で眠くて寝落ち💤

午前

⚫︎ワンコのキャリーのカバーを裁縫した

急ぎで作って、それでも時間なくて、最後の方はやっつけで仕上げた…

また作り直したい…

午後

⚫︎お風呂

⚫︎ワンコの病院

毎年、この時期に受けてるフィラリアの血液検査をしたら、腎臓の数値が高いと言われた…

次回、また血液検査することに…

てんかんの薬で悪化したのかなぁ…

これ以上、病気増えないと良いんだけどなぁ…

少しでも一緒に過ごしたい…

長生きしてほしい…

でも、苦しむのは可哀想と思う…

病院終わってから

⚫︎電機屋Yへ

たまごっち売ってるかな？と思って行ったら、発売日がまだで勘違いしてた💦

⚫︎いつものスーパーEで買い物して帰宅

ワンコに甘いさつまいもあげたら喜んでくれた

午前

⚫︎ワンコのお世話

⚫︎ワンコの食器洗い

⚫︎旦那のお茶作り

⚫︎ワンコのキャリーのカバー作り

手縫いで作ってるから疲れる…

裁縫12時スタート→休憩→裁縫（今19時）→ふとんにゴロン

もう少しなんだけど、終わらない…

コンサータ飲んでないから飽きた…

自分のやりたい事をせずに家事したり（今日は何もしてないけど）そういうのってイライラじゃないけど…うーん……

自分の時間がほしいなぁ……

夜ごはんの買い物は、旦那にお願いしたから、台所の洗い物をせねば…

やることまだまだあるのに…

午前

⚫︎ゲームDLしたり、通販注文したり

午後

⚫︎通販の続きをまた注文したり

通販は…ワンコのお洋服、自分の下着×2店舗など…

⚫︎料理（夜ごはんは、レンチンレシピに最近ハマってる）

⚫︎ワンコのお世話

⚫︎YouTube観たり…

⚫︎夜中、ワンコのキャリーのカバー作り

ブランケットで作ったら、切り込み入れた所が毛？ボロボロ落ちて大変