フクシアヒーリングのあゆみです

ライオンズゲートも開き切り、感情が揺れやすいこの頃。

特に、怒りや攻撃性のエネルギーが生まれやすいです。

（普通に暑くて疲れやすくてイライラしやすいですよね）

ご相談でもよくいただくし、私自身も何度も何度も

こういうテーマにぶち当たってきたので、うまく書けたらなぁ

なんて今日ぼんやり思っていました。

ストレートな表現をすると、「自分の性格悪いところ」！

と言っても、自分で性格悪いって思っちゃうだけで

周りから見たら可愛らしいものだったり、大したことなかったり

するかもしれません。自分の認識と他人の認識って結構違ったりします。

大したことないところで怒られたりもしますしね。

さて。

・マウンティング

・人より優位でいたい

・自分が特別でいたい

・人に負けたくない

・注目されていたい

・人をバカにする

・人のアラを探して自分を安心させる

・賞賛を得続けていないと不機嫌になる

・自己卑下することで「そんなことないよ」と認められたい

・認められていたい

・褒められていたい

・人の頭の悪さや至らない点を責める

・批判やジャッジ

・人の良いところを素直に認められない

・自分の中の良いイメージを人に植えつけたい

・人が嫌い

・おごり

・自分がいかに努力したか、恵まれているか、自慢する

・自分の素晴らしさを過剰に表現する（盛る）

・人の小さなミスに過剰に反応する

・人からバカにされたように感じた時過剰に怒る

・ちょっとしたことで人からバカにされたように感じる

・・・・・・まだ、まだ、出ますけど、この辺りで。

第３チャクラ・内臓系・太陽神経叢あたりの反応です。

医学的根拠とかはないのですが、これまでの様々な方々との

お話や自分自身の体感から、お話しします。

これらは、おそらく、

「怒り」と「我慢」

が蓄積されていることから出てきます。

過去世ももちろん関係あるのですが、それは

上記のどのポイントに反応するか、というだけのこと。

例えば、過去世からのテーマとして王族の記憶が強く

（王族や支配層の経験、どなたにもあります）

平民や奴隷から「頭が悪いですね」と言われた経験があれば

相当に人からミスを指摘されたり、バカにされることへの

怒りが強かったり、逆に、その転生で何万人と奴隷を使い

人を人と見なさず、バカにした態度をとり続けたことで

「人はバカにするもの」と無意識で思ってしまうから

ということもあるでしょう。

でもね、過去世だけじゃなくて。

今世でも、十年位〜数十年生きてきていますよね。

一瞬一瞬のことをいちいち覚えていないけれども

細胞レベルでは、潜在意識領域には、「怒り」エネルギーは

蓄積されているのです。解放していなければ。

怒りのキャパシティ、悲しみのキャパシティ、それぞれ

個々人で違ってはいますが、それでも、キャパに応じて

解放されずに蓄積されたものがあります。

多分「〜しちゃいけない」も、元を辿るとこの怒りと我慢から

きているのではないかな？とよく感じます。

（欲しちゃいけない→我慢が癖になっているから→我慢レベルいっぱい）

（怒っちゃいけない→良いひとに思われてなくちゃいけないから→本当は怒りでいっぱい）

ここで、社会的にはおいおい？それ大丈夫なの？良いの？

ってことをお伝えするのですが、いいんです。いいんですよ。

まず、心の中のメカニズムというか本心を簡単に説明します。

読むのが辛い場合は、読み飛ばしたり、閉じてもらって大丈夫ですよ！

・人より優位でいたい・人をバカにする・人のアラを探して自分を安心させる・人の小さなミスに過剰に反応する

→自分には何もない気がして仕方がない。どうにかして安心したい。そうだ、自分よりできていない人を下げれば自分は上でいられる。安心できる。こんな自分なんかよりできていないってどんだけできていないの？

・自分が特別でいたい・人に負けたくない・人が嫌い・注目されていたい

→他の人を認めない。この世で素晴らしいのは自分だけ。周りは自分を引き立てるために存在している。

本当は、ちっぽけすぎる自分が怖くて怖くてたまらない。だから、こんなに孤独を感じている自分は、特別な存在なんだ。だから、注目されるべき存在なんだ。あんなに幸せそうに見える人が特別な存在なはずがない。他の人よりずっとずっと自分は傷ついてきて、努力してきて、注目に値するんだ。

・賞賛を得続けていないと不機嫌になる・自己卑下することで「そんなことないよ」と認められたい・認められていたい・褒められていたい

→他の人の言葉に依存している。自分で自分を認めるよりも、人の言葉で褒めてもらえる方が早く承認欲求を満たせる。いいね！の数で安心する。全ては「自分は存在していてもいい」と思わせてもらうためのツール。認められていて、当たり前でしょう？ね？そうでしょう？と、他者に問い続けているスタンス。

・人の頭の悪さや至らない点を責める・批判やジャッジ・人の良いところを素直に認められない

→ずっと自分をジャッジし続けてきた。自分に対してストイックすぎた。その矛先が他者にも同じように向いている。「これくらいできて当たり前でしょう？」「これが常識でしょう？」ゆる〜く進んでいる、楽しく進んでいる人を見ると、「きちんとしているの？信頼に値しないのでは？」と斜めから入り、まっすぐ認めることを許せない。自分と他人の頭の回転の速さの違いを認められず、全員の学力や思考レベルが自分と同じだと思ってしまう。

・自分の中の良いイメージを人に植えつけたい・自分がいかに努力したか、恵まれているか、自慢する・自分の素晴らしさを過剰に表現する（盛る）

→本当は素晴らしいと思えていない。だから、演じたい。過剰なセルフプロデュースで陶酔できる。本当にいい人である時はいい人アピールは必要ないので、無意識に自分がいい人ではないことを分かっている。いい人になりたがっている。素晴らしいと思ってもらいたがっている。

・人からバカにされたように感じた時過剰に怒る・ちょっとしたことで人からバカにされたように感じる

→日常的に自分が人をバカにしている。というより、他人は自分よりバカだと思っている。だから、下に見ていた人間から指摘をされると過剰にバカにされたように感じる。（先生や上司から指摘されると受け入れられるけど、部下や後輩から指摘されるとまず「生意気な！」と思うタイプ。先生や上司でも、普段から「話を聞くに値しない先生」「できない上司」と思っていると、指摘されると腹を立てる）

だからだめ、とか、こういうのはだめ、って全く思いません。

こういう感情は、人間だから思えるもので、大切なものです。

私はセッションでも講座でも、それらの感情の反応があったら

まっすぐ、それらを見つめます。

「あ、あるなぁ」「どっからきてるかなぁ」

そして「その感覚をどう生かしていけるかなぁ」と。

「だからやだな」も思わないし、見ないふりもしません。

見てます。見つめています。　　　そして浄化しつつ

「その感情は、持っているのは苦しいだろうな」と思ったら

一緒に、解放していきます。そのために見つめます。

（でも、上のようなハッキリした表現はしないです。

　潜在意識にだけあって、顕在意識になかったら

　それを言われたら（私だったら）傷つくと思うので）

感情エネルギーだけ取り除き、厳しさに愛を乗せることや

優劣の価値観をスポーツや経営に生かすことなども

提案します。エネルギー観点からのお話です。

何かを否定すること、というのを基本的にしません。

あと！上記の描写は学生時代の自分からです。

特定の方を思い浮かべた訳ではないので

「これ私のこと？」とは思わないでくださいね。

その感覚、その感情、持ち続けるの、不快ですよね。

これら共通しているのが、自己否定。

自分の能力やスキルや状況と、セルフイメージが合ってない。

「私は価値がない」「私はできない」「私はまだまだ」

「私はできているはず」「なぜ周りの評価は低いのだ」

過去からの怒りや悲しみの感情が邪魔をして

真っ当な状況を自分で見つめることができない状態。

そして、真っ当に怒りや悲しみを解放できていなかったこと。

本当は、我慢しなくていいんです。

本当は、イライラしたら、怒り狂っていいんです。

キレるのが最高なんです。

でも、その場の相手や周りに対してではなく、ね。

トイレットペーパーに怒りを書き殴って水に流したり

クッションや枕をラップの芯で叩きまくったり

「怒り」や「悲しみ」のエネルギーを体の中から外へ

出すことで、蓄積させずにクリアでいられます。

赤ちゃんが癇癪を起こすように。

（だけど大人は癇癪に対してやめなさい、と伝え続けるので、我慢が生まれ、怒りが蓄積されてくることもあります。社会性を重んじたら大切なことです）

いいですか？

「はぁ？ふざけんな、バカにすんなよ」

「いい加減にしろ、カス」

「寝言は寝て言え、ボケ」

「どんだけこっちの時間奪うんだよバカ」

「なんで認めないんだよ。認めてよ。分かってよ」

「負けてるなんて認めない。許せない。自分の方ができてるはず」

「嫌い。嫌い。嫌い。憎い。許せない。嫌い。嫌い」

「恨んでやる。怨んで呪ってシャワーのボルトが緩んで常に水が滴り落ちるようにしてやる」

「私は最低。私は生きる価値がない。私は孤独」

っていう感情を、逃げずに、感じ続けて、解放します。

感じ続けていくと、5分もしない間にふっと力が抜けて

もう、怒ることができなくなってきます。飽きるので。

ひたすら、この作業を繰り返します。

（ヒーリングエネルギーを流しながらだとより一層早いです）

何が起きているかというと、エネルギーの解放でして

怒りの蓄積→→トリガーとなる出来事で怒りの反応が起きる

→→その怒りのエネルギーの解放→→「自分はこのままで大丈夫なんだ」

という心地に落ち着く。

怒りの解放がなく、蓄積されていけばいくほど

「イライラする」「私はダメな人間だ」「なんで理解されないの」「頑張らなきゃいけないんだ」「自分も他人も厳しく管理しなくちゃ」

という心地が続きます。

単純化すると

「愛されたい！←悲しみ

　なのに、愛されない！

　許せない！←怒り」

→現実変わらない、だからまた

「愛されたい！←悲しみ

　なのに、愛されない！

　許せない！←怒り」

のネガティブループですが、他にも様々なエネルギーが

絡み合っているので、手っ取り早いのはヒーリングを

繰り返すことでもあります。

だけど、ヒーリングを受けなくても、メカニズムを理解して

自分を労わる時間を多めに取って、罪悪感や焦燥感を感じず

ゆったりとリラックスして、そして、怒りの感情解放を重ねる

と人格が変わっていきます。

起きる現実も変わっていきます。

周りの反応も変わっていきます。

これは驚きです。

怒りや悲しみのエネルギーが浄化されると

「愛されたい！いや、あれ？

　もう愛されてた！！！」

になります。不思議です。

感情解放していくと、「愛されている」心地というのが

別に誰って訳でなく、「満たされている」ような

「不足がない」ような、そんな心地が出てきます。

「え、あれ？なんだ、もう終わり？」っていう感じです。

そうすると、わざわざいい人アピールしたり

私がんばってますアピールしたりしなくても

なんか分からないけれど、何もしていなくても

そばにいたいな、と思われるエネルギー状態になります。

誰かとの比較や批判などが起きなくなってきます。

これは本当に不思議です。

是非ぜひお試しいただきたいことです。

やり方やエネルギー変化の実感は、対面セッションが早いです。

機会があればお会いして一緒に解放しましょう

幸せ巡るよ

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次は浜松に行きます

詳細はこちら！

フクシアヒーリングのあゆみです

なんちゅうタイトル

一括りにしてはいけない問題、個々に違うものだと

認識はしております。

ここからは、ただの、私の体験談と様々な方々の状況から

メカニズムを勝手に分析した考察です。

科学的根拠は分かりませんので、悪しからず。

体験談は、

https://ameblo.jp/fuchsiahealing/theme-10105413902.html

こちらの記事に私の自己否定の流れを記していますので

まだご覧いただいたことがない方は、ご参考にどうぞ。

厳密にはそれぞれ定義がありますが

Domestic Violence・虐待

パワーハラスメント・セクシャルハラスメント

これらは、暴力と"言うことを聞かせる"ということで

共通していると感じています。

これらに携わる人は

「相手が自分よりも弱い立場である」ことを利用して

「自分が優れている・自分の支配下に置ける・自分の

　言う通りに動く、動かせる・自分の強さを証明できる」

または、

相手よりも自分が弱い立場だから（立場的・物理的・性的に）

「自分が劣っている・自分は支配される・自分は言うことを

　聞いてさえすればいい・自分が弱いことを証明できる」

そのような考えを確立できます。

支配することで、相手を依存させて、自分が強いと錯覚できる

支配されることで、悲劇のヒロインを言い訳に努力しなくていい

そんな関係が出来上がります。

現に、支配している人ほど

DV・パワハラ・セクハラ・モラハラしている人ほど

（周りに、いますよね？実は結構すぐそこにね？）

本当は心が弱いですよね？

認められたくて認められたくて、自信がなくて仕方がない。

そして「自分がいないと君は生きていけないだろう」が常套句

されている人を見ると

自分が悪いんだと悲劇のヒロインになりきって

被害者であると言い訳して

そこから脱する努力はしないですよね？

努力はしないのに苦労はしているというアピールはする。

そして「相手がいないと自分は生きていけない／自分だけは

わかっているから、相手のために自分が必要」

そう言うんですね。不思議なものです。

それらと関係のない、側から見ると、

「どうして、そんなやり方で実力をアピールするの？」

「どうして、逃げないの？辛い思いするのが好きなの？」

そう思ってしまいそうなほど、不思議です。

それは、自分で自分をどう認識しているか。

どう信じているか。それだけです。

反対の、それらと関係のない方々を見ていると

「不当な扱いをされたら、不当だと相手にも周りにも伝えます」

（どこまでが教育でどこからが不当かの判断もきちんとできる）

「暴力？人格否定？頭おかしいんじゃないの？秒で逃げるわ」

「悪いところがあるのはわかるけど、そこまで言われる筋合いない」

自信過剰・悲劇のヒロイン・自意識過剰、、、

そんなことと無縁です。

区切りをきちんと分かっています。

その裏にある、成長を見越した愛情なのか、

ただ、自分の自信のなさの裏返しの誇示なのか。

賢くありたいものです。

そこで、ですが。

支配したくなる気持ち、支配されて思考停止でありたい気持ち

実は私、とてもよく分かります。

その渦中にいると、依存・共依存・支配・被支配

そうだと分からずにいるものです。

自分が正しいと、どちらにしても思い込んでいますから。

「これが愛情だ」「これが正しい愛情表現だ」

「これが正しい」「人間はこうあるべきだ」

「家族・職場・人間関係・その他、こうあるべきだ」

そう思って生きているから、そのようなことが起こります。

「あんたはアホや」「こんな簡単なこともできひんのか」

「なんでトロトロしてんねん」「詰めが甘いなぁほんま」

「しっかりせえよ」「あんたは何も考えんとアホでええな」

「だからあんたはあかんのや」「何してもあかんな」

「この位ができないなんておかしいやろ」

「この位の大学／企業（以下略）」

外に出され、頰を殴られ、罵られ、しつけだと言われ

教育パパママに育てられ、褒められる時は本当に限られた時

「うちは貧乏だから」と（躾で）望むものは買ってもらえず

心の中に"早く大人になりたい" "この人達から逃れたい"

"ちょっとでも悪いことしたのがバレたら死にたい"

"こんな苦しい、否定され続ける位なら、死にたい"

"大人になれない気がする" "言うこと聞いてなくちゃ"

"頑張らなくちゃ" "いい点取らなくちゃ" "褒められたい"

"なんでこんなに色々考えてるのに、アホって言われるんだろ"

そんな思いがどんどん蓄積され、しかし、

"私がアホだからだ" "努力が足りないから、こんな点数だから"

↑小中高と選んだ友人、「こんな点数なの？頭悪〜」と言ってくる人を選んでいました

"私が間違っているのが当たり前なんだ。全部許可を取らなくちゃ"

↑ご飯を食べていいかのタイミングから専攻まで全て母親に許可を乞うていました

"私は全ての選択を誤るんだ。いつも、間違っているんだ"

"誰かが許可したことじゃないとやっちゃいけないんだ"

本気でそう思って25年ほど生きていました。

「親の認めた大学じゃないと、会社じゃないと、結婚相手じゃないと」

その強迫観念は凄まじいものでした。

そしてそれと同じだけの強さで、葛藤・反抗を試みました。

きっとこれを読んだ親は真逆のことを感じると思います。

「のびのび育てたはずなのに、なぜ！？

　あんなに反抗してきていたはずなのに、なぜ！？」と。

認識が食い違うのは当たり前のことです。

例えば、100の内の20が上記の罵りだった場合でも

子どもとして受け取るのは20が100%になります。

全てを受け取っているから。

そうでないと生きていけないから。本当に、生きていけない。

20や30を超えた大人だと、100の内20だと、20なので

「大したことない」こととして認識されているんですね。

（いじめも同じですかね、いじめた側は大したことないって思っていても、いじめられた側は大きな傷になっている。）

長らく信じてしまった（勝手にですよ、誰も頼んでないのに）

「私はいつも間違っている」「誰かの許可が必要だ」

「誰かに罵ってもらわないとだめだ」と言う信念。

それを演じてくれたのが、大学生の時の彼氏たち

（なぜか亭主関白な男性大好きでした）

大学卒業した後は、会社の上司たち。

（パワハラで訴えられていた常習犯な面々！）

"モラハラ" "パワハラ" "セクハラ"などの支配から

逃れることはありませんでした。

2009年に鬱状態になって初めて

自分の内側を見つめるようになって

「私は、苦労することに意味があると思いこむ癖がある」

「苦労した分の対価を得ると信じている」

と気づいてから

「もうやめよう。大切にされることは

　そういうことじゃない。試されることじゃない。

　何をしても大丈夫だと信じてもらえることだ」

そこから観念の変換ができてきました。

何年もかけて、何度も何度も、男女問わず

誰かが私を否定した時、

「まだ私の中に、『苦労しなきゃいけない』がある」

「私はまだ『許可を得ること』を信じている！」

それをテーマとして、支配からの脱却をしてきました。

相手を避けることではない。

相手を否定し返したり、相手の意のままになったり

相手に仕返ししたり、そういうことではない。

自分の中の信念を変えるだけのこと。

2016年、逗子市で一人暮らしをしながら

会社を辞め天然石アクセサリー制作を練習し

雇用保険をもらいながら仕事探しをしていた時期

（貯金と雇用保険で家賃払ってました）

父親からの「（青学出してやって留学もさせてやったのに）

30超えて、仕事もせず、嫁にもいかず

そんなんだからあかんのや」の一言は強烈でした。

その時の口論は凄まじいものでしたが

私の中の「まだあったのか！！！」の衝撃もすごいもの。

観念解放、感情解放、男性性に対する意識の変革

ものすごく集中してやりました。

潜在意識への刷り込み、セルフヒーリング、ジャーナリング

フラワーエッセンス、オルゴナイト、神社巡り、アロマ

周りの男性との関わり方を変えてみる行動

読むニュースやコラムの内容を変えていくこと、等

徹底して

「私は私を大切にしてくれる男性といる」

「私は、私の選んだ生き方を生きていく」

「私が、選ぶ」

「私は、支配しないし支配されない」

「私は、愛を持って循環できる人といる」

「依存はしないしされない」

そう、決めて実践していきました。

潜在意識の書き換え、潜在意識への刷り込み、

それらはスピリチュアルなことだけではなくて

実際の行動が大切です。

（勿論エネルギー的な潜在意識でのことも大きいです）

行動、行動、意識の書き換え、行動、相手からの言動や行動

重ねて、重ねて、行動していきました。

だから、わかるのです。

「自分が悪い。自分が謝ればいい」

「自分さえ我慢すればいい」

「自分は周りが思っているよりもっと力を持っている」

「自分はあらゆる人より秀でている」

「自分は人をコントロールできる人間だ」

そんな（これらは一部です）考えで動いている人々。

そんな共依存・支配的・管理的エネルギーを持っている人々。

すぐに分かります。

脱していないと言うことは、行動していないということは

「まだ、卒業したくない」ということ。

「まだ、言い訳していたい」ということ。

「まだ、動きたくない」ということ。

それは、それで、いいと思います。

それを心地いい、その共依存でいられる関係が気持ちいい

と思うのももちろん当然ですし、簡単に辞められるものでは

ありません。

ち　な　み　に　ですが

大人の場合、経済的な理由、物理的な理由・・・

これらも、観念が書き換われば、すぐに解決します。

「相手がいないと暮らしていけない」

「この仕事以外に受け入れてくれるところなんてない」

と信じているから、そうなるのです。

先に観念を変えて

「自分は、自分の力で生きていく」

「今よりもっともっと素晴らしい環境がある」

と決めてしまえば、特定の場所に依存する必要はないです。

大丈夫です。潜在意識が先です。

私のことになりますが、その後はちゃんと

そのような依存のことすらテーマとして議論できる

パートナーシップに出会えました。

その方からの依存や支配もない。

父親や仕事で携わる男性などからの依存や支配もない。

ましてや父親からは「ちゃんとしてるんやな！」の言葉

（本人ですか？中に誰か入ってませんか？と聞きたくなりました）

ほんっとうに、ほんとうに、意識改革、観念解放

潜在意識の書き換えで、変わるのだと、

ずっと体感しています。

「何を信じているか」

それは、現実から自分を知ることができて

潜在意識への刷り込みによってできていて

だから、潜在意識を変えることで必ず変わる。

その潜在意識を変えることは、なにも

スピリチュアルだけじゃない。

これまでスピリチュアルじゃなく刷り込んできたのだから

繰り返し、繰り返し、何度も、何度も、

言動や行動で書き換えていくことはできる。

だけどそのスピードを早めたいなら、

スピリチュアルな、エネルギー的な変革が早いです。

(その具体的な方法は、こちらをご参照ください)

そんなお話でした。

宗教だとか思われたかしら？笑

 幸せ巡るよ

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5/5(日) 北鎌倉フリマ です！