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<title>fuewebeasa1989のブログ</title>
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<title>【新月のワーク】５月２９日(木)AM３：４５〜</title>
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<pubDate>Tue, 09 Jun 2015 22:54:23 +0900</pubDate>
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<title>視力回復に眼筋３秒体操。</title>
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<![CDATA[ 予約も　御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ今日も早くからおいでいただきありがとうございます。茨城県石岡市　総社神宮大祭のため明日から１５日迄お休みさせていただきます。  　     　眼筋体操で視力を回復して目の老化を防ぎましょう。①眉の付け根のくぼみに親指、人差し指で反対箇所を押さえ　二本指を同時に脳天方向に三秒間押し上げる。②指の位置はそのままで鼻柱を少し強めに三秒つまみます。片手で行う憂鬱のポーズですが、かすんだ眼がフッと見えるようになり、気分が晴れるようになります。目のための体操だからと言って二本指で目を圧迫しないように注意してください。③目の疲労から頭痛、肩こり、首筋のこわばりを誘発している場合は両手を使います。人差し指と親指の先を、上まぶたと、下まぶたに当て同時に押します。目を直接圧迫するので、１秒。　　１秒のインターバルの後で、また１秒と、１０回繰り返しましょう。人差し指のポイントは、上まぶたの眉下くぼみで「晴曇」せいどん　親指は下まぶたの底辺中央にある同じ晴曇。この活力次第で目は晴れたり、曇ったり、それでそんな名前が付いた。目を開かせる上眼腱挙筋（じょうがんけんきょきん）、閉じる働きの眼輪筋の二つの筋肉は、この体操でリフレッシュします。どちらの体操も動作中は軽く目を閉じて行いましょう。どちらの体操の基礎となっているのがトンボのように目玉を動かすグリグリ運動で、こちらの運動は大きく目を開いて行いましょう。　　　   口コミサイト「エキテン」ボディバランスページ慢性の痛み　トリガーポイントストレッチで健康に健康って１人でできる腰痛の解消法 絶対成功する整体院活用法 四十肩・五十肩解消法　今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました 　　 　 予約時間は１０：００～２０：００までです予約℡　０２９９－２３－０２２８　　   　受付時間　１０：００～２０：００　１９：００までに電話頂ければ施術は１０：００～２２：００までOKですがんばるお父さん、お母さんを応援する石岡市の整体師：小田　顕夫...<br><a href="http://www.bookscool.com//book/details/6sdzijeno19wxb5w2sy#http://ameblo.jp/#xfhsWLnstAElq" target="_blank">Xenophobe's Guide to the Austrians </a>
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<pubDate>Tue, 09 Jun 2015 07:39:48 +0900</pubDate>
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<title>いつでもどこでも</title>
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<![CDATA[ こんばんは！山ノ内悠介です^^今日は久しぶりに“世界一の朝食”を食べて来ました^^デザートはもちろんリコッタパンケーキ！ビルズは本当に最高^^今日はコンサルティングの話と髪を切りに千葉にも行ってきました。今は新宿にいます。帰りは藤沢かな^^→関連記事【夢をあきらめないこと】この記事は、移動中に書いています。パソコンがあればどこでもできるインターネットビジネスと同じですね^^→関連記事【９ヶ月間での変化】Facebookページも随時更新しています。Facebookページにしか投稿しない内容もあるので、ご覧になってみてください。気に入っていただけたら「いいね」して頂けたら幸いです^^→山ノ内悠介【公式】Facebookページ最後まで読んでいただきありがとうございます^^この記事がためになった、楽しかったと思ってくれた方は下のブログランキングをクリックしてくれたら嬉しいです^^にほんブログ村パソコン1台で億のビジネスを生んだ男が描いたビジョン...
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2015 01:17:51 +0900</pubDate>
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<title>クリスマスグッズの販売を始めましたよ～♪</title>
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<![CDATA[ 錦織選手、勝ちました〓最初の1セットとられたとテレビでいっていたので、どうなるかと思いながら朝のニュースを見たら・・・すごいすごい〓逆転勝ちで準決勝進出が決まりました〓やっぱり、やってくれましたねここまできたら、優勝目指してがんばってほしいなと思います〓さて、ギャラリーでは、本日よりクリスマスグッズの販売を始めました〓　　ほんの一例ですが手作りのものもあります一つの種類は数としては少ないので、是非お早めに〓★ネットショップに革で作られた愛くるしいネコとイヌのキーホルダーをアップしました　　https://gallery-goda.stores.jpどれも1点ものです是非この機会にお買い求め下さいね★ギャラリーGODAのスマホアプリができました！ギャラリーGODAで検索してくださいねこのアプリからもブログやネットショップ、マップとも連携しておりますギャラリーからのお知らせも配信しておりますのでご活用くださいブログランキング参加中囹プチッとご協力を璉ただいまギャラリー部門28位・・・〓...
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<pubDate>Thu, 28 May 2015 01:37:13 +0900</pubDate>
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