ふーふーダイエット奮闘記 https://ameblo.jp/fufu1914/ ダイエットに仕事に子育てに、節約に奮闘してます落ち込んで起き上がれなくなること、多々ありますが、、がんばります ja 今日の勉強
彼と来週の話をしようとラインしてますが既読ついたまま放置えーん
わかってるんです
今日は職場で会議の後食事って行ってましたから！
でもなんだか寂しい私ですえーんえーん

来週初めに会う予定が週末になりそうで
それも憂鬱原因

でも明日から静岡旅行！
彼を忘れて楽しんできます‼️

いいんですプンプン
私の事なんて気にも止めずに楽しい休日を過ごしてください

えーんえーんえーん

本日の出金  コメダ1250円
残金 44750円

]]> https://ameblo.jp/fufu1914/entry-12369899236.html Fri, 20 Apr 2018 20:08:39 +0900 お早うございます 寝起きが大変良い！
アムウェイの人じゃないですウインク
今日も玄米弁当詰めて仕事です

昨日「連休前にデートしよ❤️」と彼からラインラブ
もちろん！だが、なんせ給料前、旅行前で来週早々会いたいが心配えーん

今日は仕事後コメダで勉強予定だがカフェオレだけで我慢しよ！

余計なお金は使いません！
コンビニはいきません❗️

残金46000円

]]> https://ameblo.jp/fufu1914/entry-12369751344.html Fri, 20 Apr 2018 07:55:16 +0900 本日のお金事情
とっても良い子なんですがなんと「アムウェイ」大好きっ子ガーンお陰で色々宣伝されて今月はサプリとプロテインさらに化粧品購入しちゃってちょっとボンビーえーん
でもでも物は本当に良くてお肌ピチピチ
体調もすこぶる絶好調流れ星
しばらく続けてみようかと思ってます！
商売には全く関心無いけどね😝

本日の夕飯  
牛タンハンバーグセット1980円
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残金46000円

土曜日から泊まりで静岡観光なのでそれまで節約！
来週デートも控えてるから2万は残して帰ってきたいなー
無駄なお金は使いません‼️


]]> https://ameblo.jp/fufu1914/entry-12369714989.html Fri, 20 Apr 2018 00:21:25 +0900 体重は落とす！お金は貯める！ ずーと放置していたブログ・・

 

今日から復活させます。

自分の生活がダラダラになってきたこと。

自分軸がぶれてきたこと。

目標なくダラダラ生きている事・・

今日から少しでも小さな目標の達成を積み重ね

大きな目標達成していきたいと思います

 

とりあえず・・

毎日更新する事で

・お金の管理

・体重管理、健康管理

・10月試験に向けての達成記録

 

こんな感じかな・・

もちろん大好きな彼を支え支えられ幸せな毎日を過ごす

為の努力は怠らない爆　　笑

 

「人にやさしく自分に厳しく」

をモットーに頑張って生きていきます！

 

 

]]> https://ameblo.jp/fufu1914/entry-12369532380.html Thu, 19 Apr 2018 10:57:22 +0900 おめでとうございます♪ 投稿写真
おめでとうございます♪
久しぶりの投稿～
今年も頑張ります♪の意をこめて！

去年はジワジワと増えた体重(><)
今年こそは、頑張りたい、、
運動と食事とストレスのない楽しい生活を心掛けたいと思います！

とりあえず、仕事始め、歩いて出勤(片道3.5㌔)昨日もジムで６㌔位歩きました。

今年こそは(何回目だ？)－10㌔
いい女を目指します！
というよりも、健康の為♡

今年も彼に優しく、自分に優しく（笑）

頑張っていきましょう！
宜しくお願いします♪



#運動と食事 #楽しい生活
#大好き #ダイエット


]]> https://ameblo.jp/fufu1914/entry-12235127668.html Thu, 05 Jan 2017 09:20:00 +0900 65.0 投稿写真
投稿写真

65.0
本日のお昼と夜、、最近お昼は250円の社食にしてます♪栄養満点、、
夜はジムの前のひと休み、、卵サンドとカフェラテ(^^)
ジムでのメニュー
有酸素運動30分
筋トレ30分
ラン＆ウォーク30分
なんだか筋肉だけついて足、ふくらはぎ、細くなるのか？？
なんだか、日々太くなる気がする（笑）
明日も頑張ります♪
おやすみなさい～
#ダイエット #大好き #運動と食事 #運動 #


]]> https://ameblo.jp/fufu1914/entry-12179688770.html Tue, 12 Jul 2016 00:25:00 +0900 夜食(><) 投稿写真
夜食(><)
昨日は、仕事でメチャメチャ疲れておりまして、お腹もやたら空いてまして、ストレスもかかっておりまして、大好きな冷やし中華にチューハイで、夜の22時にガッツリ食べちゃいました↓↓
今日の昼までで、締切が終わるので、今日、明日はガッツリ運動します♪
食べるものも大事だよね～野菜！野菜！タンパク質！
仕事が忙しい時は、不規則になるので太るよね、、
あとは、この暑さ！家もすっきり片付けたい～～
連休がほしい～～(><)
#ダイエット #大好き #運動と食事 #ジム


]]> https://ameblo.jp/fufu1914/entry-12177128834.html Mon, 04 Jul 2016 10:02:00 +0900 暑い！ 投稿写真
暑い！
昨日ジムもお休みだったので、家の周りをJog＆runしました。ジムのランニングマシンより全然キツイのは、、当たり前か～
帰ってきてからゆっくりお風呂入って「氷結」グビグビって飲んでしまいました♪だから痩せない。でも残りの人生楽しく、、腹筋も50回頑張りました(^^)腹筋割れたらアップしま～す♪今はプニュプニュで気分を悪くする方もいるので（笑）
それでも今日はデートです♡
#大好き #ダイエット #ジム #運動と食事


]]> https://ameblo.jp/fufu1914/entry-12176286589.html Fri, 01 Jul 2016 19:12:00 +0900 65.0 投稿写真
65.0
昨日は夜、ケアマネのセミナーがあった為、帰りが22時！お腹空いたなぁー、、と焼き鳥2本とコロッケ１個、チューハイ1本呑んですぐ寝る、、という失態(><)
いくら、運動頑張ってもこの習慣を絶たなければ！！
今日は宅配がとどくので、ジムに行けない、、受け取ったらウオーキングしに行こう、、と、朝は思うのだが……
朝ごはん食べて今日も１日頑張りましょう！

#ケアマネ #大好き #ジム
#ダイエット


]]> https://ameblo.jp/fufu1914/entry-12175776675.html Thu, 30 Jun 2016 08:09:00 +0900 64.7→66.0 64.7→66.0
生理も終わり昨日から今日のこの増えっぷり？なになに？？
昨日は良く歩いたし、ボルタリングも頑張ったのに、、なぜなぜ？？
しかも雨～～
しかも、今日は職場の飲み会……

昨日から腹筋も毎日50回頑張りたい
ジムも週2回は頑張りたい…

あ～有言実行の女にならなきゃ！
でも、それが出来ないからずっとデブなのね、、
嫌、変わらなきゃ！！
１日１日、やる事やってこう！
野菜たっぷり！沢山歩く！
今日も頑張りましょう～

]]> https://ameblo.jp/fufu1914/entry-12175124366.html Tue, 28 Jun 2016 08:12:00 +0900