田んぼの🐸の合唱が鳴り響いています

小さい頃から田んぼのなか育ちで

田んぼに水が入る時期になると

🐸の合唱がはじまる

そんな時期なんだなと・・・

今日は

私の歩みスピリチュアルバージョンを

書いていきます

2022年の秋から

スピリチュアルの学びを進めています

今までも若い頃から

スピリチュアルは興味があり

いろいろと出会っては学ぶを

繰り返していました

もうスピリチュアルなんかと思い

離れたことも何度もありました

セラピーを学んだりしたことも

だけど、やっぱり

スピリチュアルにまた行き着くんです

今回、2022年から学びを進めていて

わかったことがあります。

それは

私はわたしの真実が知りたかった

本当のことが知りたかった

真実を求めていたことでした

もう一つ

ただただ自分を癒したかった、

そして、

自分を癒して

本来の自然な自分の進化と成長をしていきたい

これだけでした

だけど、今まで出会った

スピリチュアルやセラピーでは

真実が学べなかった、

真からの癒しは起っていなかった

今までいろいろなスピに出会い

セッションを受けたり

講座を受けたり

癒してきたんだから

もう癒しはだいぶ終わっていると

自分では思っていました

だから一旦落胆しました

今やっと、真のスピリチュアルに出会い

私達のしくみ、目には見えないしくみの

真実を一つ一つ知っていっています

一つ一つ自分を真から癒していっています

人、いのちの力って

本当はすごいということ

そしてシンプル

私達は思考を使って、

盛って飾って

もっともっとと

頑張っていたけど

それは

本来の自然な自分から

ずれていくということが起こる

上手くいった成功した

ワクワクキラキラ🤩🩷眩しい人をみて

そんなふうになれない自分に

余計に落ち込むみたいな経験

私は嫌ほどあります

みんな自分を癒したくて

スピリチュアルに出会って行くのに

癒されていない現状があること痛いほど

わかります。

今は一歩一歩

私は私の歩幅で歩いている

ちょくちょくよそ見の癖が出て

焦ったり不安になったりするけれど

よそ見に気づいて

また歩く

続く

FUMIKO

梅雨のなか

雨☔️降ったりやんだり晴れたり

天気や自然は

毎日いろいろな姿を表現してくれていますね✨

うちは田園のなかなので

ひと晩中

カエル🐸の声が鳴り響いていますー

気持ちよくて

目を閉じると

自分がその自然に溶け込むような感覚・・・

あ〜気持ちいい〜　

心身の疲れや日々のストレスまで

自然に溶け込みなくなる

そんな感覚

自然ってすごいなっ

自然のパワー✨

ありがとう

stnand.fmでもお話ししたので

きいてね

〇〇を感じると自分に還る？！ - 心に響くうんちく♡あなたに届け♪ | stand.fmお金もかからず今すぐ、癒されて自分にリセット（自分に還る）される〇〇についてシェアしたよ👍 #ワーママ #人間関係 #主婦stand.fm

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こんばんは

ＦＵＭＩＫＯです

梅雨に入りましたね

今日は

感情について②をかきますね

前回の感情①

『感情とお○らは我慢しない』Ｆ ＵＭＩＫＯ  プロフィール ▶ こんばんはＦＵＭＩＫＯです気温差がすごいですね！お身体ご自愛くださいね❤️今日は感情について感情とお○らは我慢しない新鮮…ameblo.jp

前回

感情を

出す出すって書いていますが

出すって言うけど

カーってなった時

人にぶつけていいの？？

人にぶつけると

人とぶつかって

またイヤな気持ちになってしまう・・・

とか

感情を抑えてきた人は

自分が何を感じてるかわからない？？・・

とか

いろいろあると思います！

出すってことがわからないって人も

いますよね

まず、

感情を感じることを

頑張らないでくださいね♪

自然に出てきた気持ち感情を

そのまんま感じる

出すについて

人にぶつけてしまうこともある

かもしれないですね

それはそれで🙆‍♀️

ただ

ここでいっている

出すは

出すってことで

感情を感じること

腹立つー

悲しいー

さみしいー

イヤだー

嬉しい

苦しい

こわい

方法はいろいろあります✨

その感情を

体のどこで感じているか

そこに手を当てながら

ハアーーーって

繰り返し

吐き出す

手の🫲🫱に感情を出して

ありがとう❤️

もう大丈夫だよって

愛と光で癒す

イメージの中で

感情を出す

感情を出すことが目的なので

イメージの中で感情を吐き出す

何やっても🙆‍♀️遠慮なく

紙に書き殴って出す

出すことが目的なので

どんなひどいこと書いても🙆‍♀️

出せれば　オッケー

紙に🌀ぐるぐる

気持ちが落ち着くまで

🌀ぐるぐるやりながら

感情を吐き出す

ぜひ

やってみてくださいね♪

感情解放して

ゆるんできますからね

　　　ＦＵＭＩＫＯ

気温差がすごいですね！

お身体ご自愛くださいね❤️

今日は

感情について

感情とお○らは

我慢しない

新鮮なうちに

その時に

我慢しないで

出す

ごまかしたり

抑えたり

感じないようにしないで

出す

溜めると

臭くなるし

出るタイミングを逃してしまう

感情も

鈍くなったり

自分が何を感じているかも？？になる

感情はいいもわるいもなくて

湧いてくる

フレッシュなうちに

出してしまおう

週末いかがお過ごしですか？

初夏のように気温が高くなったり

寒い時間帯があったり

気温の差がすごいですね

お体ご自愛くださいね❤️

先日

娘からLINEがはいり

マックを買ってきてほしいと

マックを買って帰ると

何やら娘がキッチンに立っていた

わたしはてっきり

お腹空いて

自分の食べものを作っていると

思いきや

なんと

家族の夕ごはんをつくっていました

びっくり‼️

こんなのはじめてで

「えーどうした？

何何どうした？」

と娘に聞くと

「お母さんあのな・・・」

わたしは

「あー、、、わかった

何かお願いがあるんじゃろ、、、

なんかおかしいと思ったわ」と

思わず言ってしまった

娘は手を動かしながら

「違うよ！！」と

話はじめる

帰りが一緒になった

小学生からの友達が

「中2からずっと死にたいと思っていて

19歳に死ぬことを決めている」と

娘に話をしたらしく、、

娘もいろいろと話を聞いたり

話をしたりしたようで

娘も内心かなり動揺したようで

どうしていいか

自分が友達に言った言葉が

どうだったのか、

ぐるぐるしていたり

友達のことを思うとなんとも

いえない思いを抱えたようです

一人で抱えきれず

わたしに話してきたのかなと

娘の話を聞いていると

娘ながら

この子はわかっている子だな、

人の心情や心のカラクリがわかるんだなと

感心しました

普段は

食べるか、大きな声で押の話や

彼氏欲し〜ばかりなので・・・（笑）

娘が作ってくれたハンバーグ

少し固くて

何やら玉ねぎを入れ

忘れたようですが

めちゃくちゃ美味しかった

ごはん🍚2杯食べてしまいました（笑）

　　　　　　　　　　　FUMIKO

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ゆっくりされていますか？

先日、娘と映画を観に行ってきました

2回目✨

よかったですよ〜✨

カッコイイ蓮くんと

かわいいらしい今田美桜ちゃん

ハート💓が💓💓しましたです

ゴールデンウィークにぜひぜひ

おすすめします✨

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