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<title>ずぼらおでぶのダイエットブログ</title>
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<description>ダイエットと介護のことについてだらだら書きます！</description>
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<title>孫の介護</title>
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<![CDATA[ こんにちは！お久しぶりです！<div><br></div><div>私にはめちゃくちゃ<strike>あほ</strike>なおばあちゃんがいます。</div><div>イケイケでなうなヤングなばあちゃんです。</div><div><br></div><div>認知症と脳梗塞と右目？左目？どちらかが半盲です。</div><div><br></div><div><br></div><div>昨日はむかーーーしの友達が来てくれて嬉しくて泣いてました。認知症ってむかーーーーーーしの記憶がよみがえるみたいですね。</div><div>いきなりばーちゃんが｢お母さん元気な？｣って聞いてきたんでママが｢いや、死んだやん笑、なんよんな｣って返すと｢しんだん(´；ω；`)｣</div><div><br></div><div>って…<font size="5">ママおいっ！！！( 　'-' )ノ)`-' )</font></div><div><br></div><div>ばあちゃん77歳で今お母さん生きていたら…何歳だろ…</div><div><br></div><div>ママから聞いた話では、認知症は拒否したらダメ、みたいなことを聞きました。なので亡くなった方も今は元気で居るということを伝えなくてはなりません。</div><div><br></div><div>ばあちゃんの友達がきてその時にむかーーーしの友達の名前を出した時も友達は｢あら？｣って言いながらもう1人の友達も｢元気で生きとるよ〜！｣って、ありがとうございます！</div><div><br></div><div><br></div><div>さて。孫が介護するってなんで？って不思議に思う方もいらっしゃるかと思います。</div><div>次の記事ではその説明をします！</div><div><br></div><div>では後ほど！</div>
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<pubDate>Tue, 02 Oct 2018 10:28:51 +0900</pubDate>
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<title>hba1cが落ちました！</title>
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<![CDATA[ こんにちは！ふじです！<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は婦人科と糖尿病の受診でした！</div><div><br></div><div>なんと！a1cが7.2から6.8まで下がりました！</div><div>いえい！！</div><div><br></div><div><br></div><div>多分ジムのおかげです。いや絶対そうです。</div><div>あれだけ食べて病院行けばおそらくもっと酷かったと思います。というかジム行き始めてから食生活が変わりました。例えば、モナカアイス。あれを1個食べてたのが半分しか食べなくなったり、ご飯も夜はおかずだけ食べて白米を抜いたり…このまま続いてくれたらいいのですがなかなかうまく行きません…笑</div><div><br></div><div>とにかく気合でどうにか頑張ってみます！笑</div>
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<pubDate>Fri, 15 Jun 2018 11:24:24 +0900</pubDate>
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<title>ジムが楽しくてつらみ</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。ふじです。</p><p>&nbsp;</p><p>いやあ100kg越してるもんですからみんな不思議そうに見るんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><s style="text-decoration:line-through;">まじで嬉しい</s></p><p>&nbsp;</p><p>しかも5、6人固まってみてくる方もいらっしゃるんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>そりゃ不思議ですよねwww</p><p>くそデブがZUMBA踊ったりシバム踊ったりコンバットしたり私も側から見ると面白いと思います！</p><p>&nbsp;</p><p>あ、あと間食はやめれた…といいますかあまり食べなくなったのですが、ご飯がうまい。まじで今まで食べてたものがもっと美味しく感じるんですよ。肉、野菜、魚。</p><p>ただどか食いやめろ！って言われても<s style="text-decoration:line-through;">無理です、ジムの後のご飯めっちゃうまいから。</s></p><p>&nbsp;</p><p>正直ね、ジムなんて一ヶ月でやめるわどうせって思ってたんですよ。</p><p>（<s style="text-decoration:line-through;">裏でスタッフさんが賭け事してそう</s>）</p><p>やめなかった。</p><p>かれこれ二ヶ月くらいかな？</p><p>&nbsp;</p><p>最終目標は脱いでも恥ずかしくならない体になりたいです！</p><p>（ごめんなさい、何が言いたいかというと今日初めて入るプログラムがあるので楽しみでテンパってます。）</p>
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<pubDate>Tue, 12 Jun 2018 18:15:21 +0900</pubDate>
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<title>とうとう逃げました。</title>
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<![CDATA[ みなさんこんにちは。<div><br></div><div>私はとうとう逃げてしまいました。</div><div><br></div><div><br></div><div>今日は何故かとても気持ちが重かったです。</div><div>何故か分かりませんがとてもとても重い日でした。</div><div>なので今日は途中で帰りました。</div><div>いいわけになるかどうか分かりませんが、生理中なので腰痛が酷いです。なので動きたくないしもう嫌になりました。また次からは頑張っていきたいと思います。</div>
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<pubDate>Thu, 10 May 2018 16:30:38 +0900</pubDate>
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<title>ジム1日目を終えて</title>
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<![CDATA[ こんにちは！<div><br></div><div>いやー疲れました！率直に言うとかなりドン引きされています。私はキョロキョロしてしまう癖があるので周りがよく見えます(笑)</div><div>なので120kg超えのデブだからなのか、キョロキョロしているから分かりませんが、とにかく視線が痛い(笑)</div><div><br></div><div>いやごめんなさい。痩せるつもりで来てるのであまりみないでーーーー！！！</div><div>今度は周りを見ないように頑張りたいです！</div><div><br></div><div>さて、今日は朝の8時から入って1時までひたすら動いてました！いっきに追い込んだのでキツかったですw</div>
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<pubDate>Tue, 17 Apr 2018 13:46:33 +0900</pubDate>
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<title>初ジム②</title>
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<![CDATA[ こんばんは！<div>今日はジムの入会と説明行きました！</div><div><br></div><div>説明めちゃくちゃ長いw</div><div>いやほんと、初めてなので申し訳なかったです…</div><div>とにかく施設の説明と入会にあたっての説明その他諸々でした！</div><div><br></div><div><br></div><div>やっぱ初めてなことってドキドキするんでまわりキョロキョロして不審者みたいでした(笑)</div><div>なんとマッサージチェアが5,6台くらいありました！</div><div>すげぇーーーーー！！！(そこかよ)</div><div>しかも自販機も沢山…(笑)</div><div><br></div><div>いや、何が凄いかというとスタッフさんのテンションがあげあげw</div><div>え、ジムってこんなとこなの？って感じでしたね〜。</div><div><br></div><div><br></div><div><strike>ただ水素水は高い</strike><br></div><div>月額1000円だったかな！</div><div>味や効果が分からない私には高いと思いました。契約するのは個人の勝手なので！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず明日からジム行きます！！！！</div><div>Zumbaやりてーーーーーー！(笑)</div>
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<pubDate>Mon, 16 Apr 2018 17:16:44 +0900</pubDate>
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<title>人生初！～ジム～</title>
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<![CDATA[ おはようございます！<div><br></div><div>今日はジムの入会予約？をしました！</div><div>入会する為には来店してくださいと…(当たり前)</div><div><br></div><div>親と一緒に行きます。</div><div><strike>あ、親も半強制的に連れていきます。</strike></div><div><br></div><div>(余談ですが、兄弟がなんとレミ…なんだっけ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div>Sh'bamとかそういう類のインストラクターになるみたいです！素晴らしい👏🏻</div><div>私もZumbaのインストラクターになりたい🤔💭)</div><div><br></div><div>どんなところか楽しみです！</div>
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<pubDate>Sat, 14 Apr 2018 09:33:59 +0900</pubDate>
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<title>私はこういうものです。</title>
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<![CDATA[ みなさん、はじめまして！<div><br></div><div>さて、このブログにきたもののずぼらおでぶふじ？ってどんなやつ？って思いますよね。</div><div>簡単に説明します。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br><font color="#ff0000" size="7"><u>120kg超えた20代前半の女性です</u></font></div><div><font color="#ff0000" size="7"><u>。しかも二型糖尿病！</u></font></div><div><br></div><div><br></div><div>は？120kg？？？？2人分の体重あるじゃん。</div><div><br></div><div>はいそうです。2人分です。<strike>もちろん食事も2人分</strike></div><div><br></div><div>家族の愛と食に恵まれてぶくぶく太りましたよ、凄い勢いでね。ばあちゃんのご飯、ままの手作りおやつ、妹の食べ残し…</div><div>豚ですよ豚(笑)</div><div>部屋にはお菓子の袋、小さな物入れには小分けのお菓子、ジュース、飴、ポテチ…とにかくお菓子です。</div><div>しかもご飯も食べちゃう！デブの鑑ですね。</div><div><br></div><div>そんな私、7cmのヒールで社交ダンスをしております。</div><div><br></div><div><strike>いつヒールが折れるのか楽しみ</strike><br></div><div><br></div><div>さて、ざっとですが自己紹介しました。</div><div>色々衝撃はあると思いますが、ブログの更新をお楽しみに！色々暴いていきます(笑)</div>
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<pubDate>Sat, 14 Apr 2018 00:09:18 +0900</pubDate>
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