前十字靭帯損傷 手術 https://ameblo.jp/fujimomn0508/ 手術後の経過など ja 術後1ヶ月
電気中です
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まだ若干腫れてる。。けどやっと太ももに力も入るようになってきた！クラッカー
さすがに左と右の筋力違いすぎてやばい！！
さー筋トレ筋トレ！
]]> https://ameblo.jp/fujimomn0508/entry-12037952988.html Fri, 12 Jun 2015 11:42:01 +0900 術後11日目 退院 いい経験になりました
もう手術二度としたくないけど
また1年後ボルト取ることになるのかな
とりあえずスポーツ復帰できるようにリハビリがんばろう！
約2週間お世話になりましたパー
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最後の病院食ドクロ
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おわり
]]> https://ameblo.jp/fujimomn0508/entry-12030165723.html Sat, 23 May 2015 19:10:25 +0900 術後10日目
午前中はいつも通りリハビリをして
そのあとウエイトやった！
今日から軽くスクワットと
自転車エルゴメータ追加された
自転車はまだまだきついしょぼん
午後もリハビリ行こうかなと思ってたら
お見舞いにきてくれた！入院中2回目！2回ともサプライズ（＾ν＾）笑
お菓子がたくさん！！音譜
きてくれて
ありがとう
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]]> https://ameblo.jp/fujimomn0508/entry-12030015569.html Fri, 22 May 2015 21:04:44 +0900 術後9日目 歩けるようになりました。
けど足がなかなか伸び切らなくて
強引に伸ばそうってことで
ベッドにうつ伏せになり膝から下は浮いた状態で
左足の甲で右のかかとを押して矯正的に伸ばすことに！！痛かったが何回か繰り返したあと
また伸ばしてみると
すごい完全に伸びたビックリマーク音譜音譜歩くのが楽になった！
そして土曜日退院決定クラッカークラッカークラッカー2週間もかからなかった

]]> https://ameblo.jp/fujimomn0508/entry-12029307638.html Thu, 21 May 2015 15:59:19 +0900 術後1週間 そのあとリハビリに行って
ついにきょうで膝が90度まで曲がるようになりました
松葉杖も一本で歩けます
順調みたいです！！
装具も変わって軽くなった（＾∇＾）いい感じ
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まだ部屋に車椅子あるので
たまに乗っちゃってますにひひ
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おわり
]]> https://ameblo.jp/fujimomn0508/entry-12028430967.html Tue, 19 May 2015 11:47:20 +0900 術後5日目 松葉杖でできるようになった！
けど、なぜかふくらはぎの下あたりがずっと痛い！血がたまってたら怖いらしいけど
大丈夫でしょうそのうちよくなるって言われた
なんかちょっと不安！！
リハビリでは
ゴムチューブを使って足関節底背屈
まくらつぶし
膝の曲げ伸ばし
低周波療法やっています。
膝はここまで曲がるようになりました。
90℃までもう少し！かな！
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]]> https://ameblo.jp/fujimomn0508/entry-12027622630.html Sun, 17 May 2015 11:51:37 +0900 5/15 術後3日目 昨日の午後から
松葉杖で移動できるようになって
色々とだいぶ楽になった！！
きょうは午前午後リハビリして
そのあと保護シャワー！！久しぶりに身体が洗える！
このまま順調にいってくれれば
2週間で退院できるかな( ´ ▽ ` )ﾉ
きょうも天気いいなー外に出たい！
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]]> https://ameblo.jp/fujimomn0508/entry-12026793937.html Fri, 15 May 2015 08:20:09 +0900 5/14術後2日目 きょうからリハビリ！！
まだ微熱もあったり動かすと痛みはあるけど
トイレに行くたびしてたナースコールも
しなくて済むようになり
自分でトイレに行けて、ご飯も普通に食べれて
ようやく落ち着いた！！
はやく退院できるようにリハビリがんばろう( ´ ▽ ` )ﾉ
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]]> https://ameblo.jp/fujimomn0508/entry-12026984132.html Thu, 14 May 2015 13:14:24 +0900 5/13術後1日目 朝から昼にかけて
ちん管も点滴も
あと膝に血がたまらないようにやってた管も抜いてもらえた！
やっと色んなものが取れた！
けどまだテレビを見たり本読んだりする元気はなくて
あんまり寝れない
1時間に一回起きちゃう
しんどい
きょうはリハビリもいけなかった
そして、いまから個室から大部屋へ移動です。
快適だった
当日と術後1日目までは個室オススメします。
おわり
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]]> https://ameblo.jp/fujimomn0508/entry-12026982996.html Wed, 13 May 2015 13:30:19 +0900 5/12 手術 PM12:00
手術室へ歩いて行き
点滴もつけられいよいよ！全身麻酔
目をつぶってまってたら
いつの間にか眠ってた
気付いたら病室に戻ってきてて
喉がカラカラって第一声発した気がする！
痛みは想像してたよりは大したことなくて
でも顔が真っ青って言われたぐらい
体調わるい感じがした！
手術中も震えたりしてたらしい！
熱も出て全然食欲もなくて、ずっと意識がなんかもうろうとしてた！これも全て全身麻酔の影響かー、、
PM20:00
飲み物の許可が出て
やっと飲めた！そのあと食べ物も許可されたけど
一口も食べなかった！
で、トイレいきたくなって
でも1日ベッドの上で安静だから
尿瓶にするんだけど
全然でなくて
冷や汗出まくった！
ナースコールして
結局管をつけられることになった、なんかすごい嫌だった(￣▽￣)
そしてあまり寝付けず朝になった

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おわり
]]> https://ameblo.jp/fujimomn0508/entry-12026485048.html Wed, 13 May 2015 13:00:16 +0900