夜ごはん🌙

カルボナーラ

無理せず長続きするやり方を…というのが私にはどうにも甘える言い訳になっているみたい。

これで我慢したらどうせ長続きしないし

明日頑張るし

みたいな。

食べていいものに制限つけないと、どんどん好きなものだけに偏っていく…（現に土日でずっと豚コマのからあげ食べてた）

楽して痩せるなんて都市伝説…

というか楽かどうかは本人しか決められないわけで。

ただ多少は絶対辛い。

でもまず出会いを増やす第一歩だからここで止まってられない…！！

乞うご期待！！

チキンスープの玄米雑炊+味付け卵

玄米

手羽元のチキンスープ

味付け卵

ポン酢厚揚げ（結局食べられなかった）

🌞昼ごはん

糖質０麺でなんちゃってサラダうどん風

🌙夜ご飯

スリムアップスリム ミックスベリーラテ

❤️今日の女子力

お風呂でフェイスパック

朝ごはんに命かけすぎ。

でも夜ご飯置き換える分よしか？よしなのか？

今日もウォーキングしたかったけど、仕事終わったのが22時過ぎで、帰宅が23時半。このときばっかりは都心から外れた家に越したことを悔やむよ。

でも何かしておきたいから大人しく風呂掃除。

毎日一万歩を目標にしたい…けどデスクワークだとなかなか難しい😭

社畜のみんなはどうやって運動してるんだろ？

🌞昼ごはん

サラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵、ジューシーハムサンド（セブン）、お味噌汁

🌙夜ご飯

スリムアップスリム ミックスベリーラテ（牛乳割り）

❤️今日の女子力

お風呂中にパック

お風呂上がってハトムギニベア

今日は早起きできずお昼ご飯で元を取ろうとしてしまいました。

ただそのかわり、遠くのスーパーまで買い物してウォーキング。

ただここで買っては今までの自分と何も変わらないので泣く泣く我慢。（えらい）

家に帰ってからは自家製サラダチキンと明日のお昼ご飯のなんちゃってサラダうどんをせっせと仕込みました。

歩き回って久しぶりに体が疲れた！って気分。

いつも仕事で心は疲れてるけど、体の疲れはとても気持ちいい。

でも１日目からこんなに飛ばしていいのか？

明日も頑張れるかわからない。けど毎日積み重ねようそうしよう。

とりあえずこれから始まる肉体改造（人生再生？）のためのルールを決めることにします。

７ 夜はウォーキング（コンビニでもいいから）

８ 週末家計簿をつけること

９ 何か一つでも女子力をあげるようなことをすること。

１０ お金をかけずスマホを駆使して目標を達成すること

て、思います？

いやいや、こんなこともできない人間ているんですよ。ここにね。

まずはこれで続けて、辛かったら見直します。

私のことをもう少し補足しときます。

20歳〜25歳は遊び呆けて

もともとお酒好きなのもあり

と意味不明なモットーを掲げ、

財布がすっからかんになるまで飲み倒し、

日々黒歴史を塗り替えておりました。

27歳の頃に一度結婚し、

多少落ち着きはしましたが

まさかの旦那に不倫されていて

しまいには「駄々をこねない女はつまらん」といわれ1年半程度で離婚することに。

子供もいなかったのでまた独り身に戻り

寂しさを埋めるために仕事に明け暮れて飲みまくって疲れて

なんて思ってたところにさっぱり出会いはなく。

いいなと思っても相手にならない。

昔みたいに自分の容姿に自信がなくなっていました。

先日家でひとりで飲んでる時に

とふと頭をよぎり、

バツイチだしその可能性めっちゃ高いし覚悟もして離婚したけど、いざ現実を突きつけられるとマジで泣きそうになるのなんの。

そして突然湧いてきた所帯持ちたい願望。

結婚はもちろんゴールではないのだけど

まずはそこをゴールに決めて逆算して自分に足りないものはなんだ？と考えた時

「女度（女でいつづけること）」が圧倒的に足りないことに気付いたのでした。

私はここ数年、プライベートを投げ打って仕事をしてきたおかげで、化粧はとりあえずしておけばよく、洋服も靴もちゃんとしてる感じに見えたらよく、家は寝られればよく、音楽は通勤時間の暇を潰せればよく、お酒は嫌なことを忘れられたらよく、お金はその日の飲み代があればよく、自分は1日生きてたらよく、休みの日は仕事に行かない日であればよく。

趣味がなくなり、一日の仕事をただこなすための生活でした。

そんな寂しい人生を変えたい。

きっと私と同じような人もいるだろう、一緒に頑張りたいという気持ちでブログを始めてみることにしました。

本当に性格が男くさいこともあって

さっぱり女友達がいない私なので

とりあえずネットで得られる情報を駆使して女度を高めていきたいと思います。