モーニングメソッドのブログ（韓国） https://ameblo.jp/fujirina112/ 朝活をはじめて、人生がどのように変わっていくか、実験してみます。（韓国在住） ja フロリダ州乱射事件 今日の朝、アメリカにいる娘からメッセージが届きました。

全然連絡しない娘が、久しぶりに連絡したかと思うと、

「大学で乱射事件が起こったけど、私は生きているから心配しないで。」

という内容でした。

さっそくYahooで検索すると出てきました。ニュースが・・・

５月に卒業式があるため、この大学に行く予定なのですが、

まさか娘の身の回りでこんなことが起こるなんて、びっくりしました。

娘はあんなに「アメリカの方が私に合っている」と言っていたのに、さすがに「アメリカはこわい」と思ったらしく...

改めて、日本や韓国は銃規制のおかげでこういう事件はあまりないので、ありがたいなと思いました。

日本を離れて韓国に住んでいると、日本の良さを実感します。

また、日本の実家に帰ると韓国の良さを実感します。

ある自己啓発のインフルエンサーが人間のレベルが上がっていると言っていましたが、

どんどん世界が平和になって欲しいと思いました。

では今日のルーティン。

 

ー感謝ー

こうして安全に生きていけることに感謝。食べたい時に食べられることに感謝。

 

ーアファーメーションー

私は今あるすべてのものに感謝します。それが小さなものであっても。

神の計画があると信じ、感謝の心を忘れません。
神様、今日という日を与えてくださってありがとう。私はあなたの喜びと平安のうちに歩みます。

私の口から出る言葉が感謝に満ち、周囲に祝福をもたらしますように。

 

 

ーイメージトレーニングー

もともとランニングが好きだったのですが、関節を痛めてから走っていません。

まずはイメージトレーニングで、ランニングハイになります。

 

ー運動ー

今日は１万歩歩いたので、運動とします。

 

ー読書ー

 

神を受け入れた場合、印章（リング）として以下の７つが与えられます。

  • 権威

  • 安全と守り

  • 名誉と尊厳

  • 神の所有であるという証

  • 永遠の誓約として関係の証明

  • 家族としてのアイデンティティ

  • 権威の委任

見えない世界で神の権威を受け取ることができるのです。

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/fujirina112/entry-12894755397.html Fri, 18 Apr 2025 20:54:14 +0900 ブログ再開 約3年ぶりにブログを再開することにしました。
５月に娘が無事に大学を卒業することになり、

これを機に、また少しずつチャレンジしていこうと思います。
最近では、YouTubeを始めたり、自作の歌も作ってみたりしています。
もしよかったら、ぜひ聴いてみてください。

これからも、日々の気づきや感じたことなどを綴っていけたらと思っています。どうぞよろしくお願いします。

では３年ぶりのルーティン始めてみます。

３年の間、本当にいろいろなことがありました。（韓国の旅行アテンドや送迎もしたのでネタがたくさんあります）

その都度、思い出したら更新していきますね。

ではさっそくルーティンワーク（感謝、アファーメーション、イメージトレーニング、運動、読書）

いってみます。

 

ー感謝ー

こうしてブログを再開できることができて感謝。やっぱりブログは続けるべきですね。

 

ーアファーメーションー

以前のアファーメーションには世界で最高の日本語講師になるというアファーメーションがありましたね。

ちょっと恥ずかしい気になりましたが、今日のアファーメーションは、歌でしてみようと思い、YOUTUBEを添付してみます。

初めて作った曲ですが、ミスを見つけてみて下さい。

 

ーイメージトレーニングー

５月２日にアメリカで大学の卒業式がありません。フロリダですので、ノースリーブのワンピースをあわてて出してきました。

振袖の腕をなんとか普通の着物ぐらいにしようと思っています。

 

ー運動ー

本当はやりたくなかったのですが、ブログで書かなければならないし、娘の卒業式もあるので、

ブログを書くのを一時ストップして、運動してみます。

 

体重を測ってみたら、○５キロでした。車を使わないでなるべく歩いていたので、やせているとおもったのですが、

全然減っていませんでした😢これから頑張って、やせた後はこのYOUTUBERさんのようにワークアウトの姿を

公表してみたいと思いました。（今はとてもじゃないけど公表できるお姿ではありません。）

 

ー読書ー

先週、この本の著者のうちの一人であるALEMU BEEFTUの講義に行ってきました。

 

 

本の内容は明日書きますね。

 

 

]]> https://ameblo.jp/fujirina112/entry-12894155863.html Wed, 16 Apr 2025 23:14:22 +0900 モーニングメソッド（ヒョン様-현승원） １．感謝-今日も元気よく目覚めることができて、有難いです。

 

２．アファーメーション-今日も私は、神の恵みの中で、喜んでいきます。神の導きで、恵みがどんどんあふれ、富も満ちあふれます。私は、韓国で一番の日本語講師になります。

 

３.　イメージトレーニング

今日もヒョンスンウオン（현승원）様です。私の中では、ヒョン様にしておきます。

もう一人、パクヒョク（박혁)様もいました。こちらはヒョク様にします。私の中のクリスチャン韓流ブーム。もちろん一番はイエス様ですが、

二人のようになりたいです....

 

４．運動-今日は、３０分ランニング、がんばります。

５．読書―ヒョン様の動画

 

題名-毎日、しましょう。潜在意識の変化。本当のお金持ちがするアファーメーション。

まずは自分自身を愛することで、ヒョン様が以前したことは、毎日朝に鏡を見て、こう唱えたそうです。

「私は、貴い。私は貴い神の子だ。私は、今日もこの世で勝利者となります。世界が私を放っておくことができなくなります。私は韓国で最高の英語講師になります。」

 

やはり、アファーメーションの力。私も今日から始めます。

 

日記-今日の読書で見た動画を見て、モーニングメソッドを、本当に適当にしていて、心がともなっていなかったことを反省。ヒョン様のように、本当に実践したいです。

]]> https://ameblo.jp/fujirina112/entry-12767108525.html Sat, 01 Oct 2022 08:43:06 +0900 モーニングメソッド（イスラエル旅行） モーニングメソッド

１　祈り（瞑想、振り返り、深呼吸、感謝）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日も一日、神と共に、平和の中で過ごします。昨日は、韓国人の友達から誤解を受けていましたが、神がすっきりと解決してくれました。ありがたいです。やはり、神（イエス）のパワーはすごい。

 

2　アファーメーション　

私は、恵まれている。神がすべてを用意してくれている。私は、神の恵みにより、行く先々で喜びを与えることができる。私に、富がよってくる、なぜなら神がそれを望んでいるから。

 

３　イメージング

ヒョンスンウォン(현승월)CEOをイメージング。こんな人になりたい！英語講師からのCEO。やはり神のタイミングに入ると、すばらしいことが起こります。

 

４　運動

もう一度、モーニングメソッドを再確認して、運動する重要性を認識しました。明日からがんばります。！

 

５　読書

 

もう一度、再確認しました！

 

６　日記

イスラエル旅行　(9月６日）

1日目　カイザリア-紀元前 30年ごろにヘロデ大王（Herod the Great、在位 紀元前 37 - 紀元後 4年）によって、現在のイスラエル（当時のガラリヤ地方）の地中海に面して建設された港湾都市

 

当時ガラリヤと呼ばれたこの地域は、ユリウス・カエサルが暗殺されたBC44年の直後にヘロデ大王の支配地となり、ヘロデ大王はローマからユダヤ王として公認されていました。その後AD6年にこの地域はローマ帝国が直接支配する属州となり、カイザリアはユダヤ属州の都として栄えました。７世紀にイスラム教徒に征服されてから衰退し、再び13世紀十字軍の時代に復活して要塞が築かれましたが、またすぐイスラムに征服されてしまいました。

新約聖書に見るヘロデ大王

新約聖書の第２章では、イエスはヘロデ王の時代にユダヤのベツレヘムで産まれたとされ、そのとき東方から来た占星術の博士たちが「ユダヤの王が生まれた」と言っているのを聞き、恐れたヘロデ王は、ベツレヘムとその周辺で産まれた２歳以下の男の子を、一人残さず殺しました。イエスの父は夢に天使が現れ「エジプトに逃れなさい」と告げたので、幼子イエスとその母マリアを伴ってエジプトに逃れていたので難を逃れました。ヘロデが死んだ後にイスラエルの地に戻ったイエスは、やはり天使の声に導かれてナザレの町に住みました。

もう一つの話は、サロメの舞の話

新約聖書のマタイ第14章などに出てくる領主ヘロデとは、ヘロデ大王の子のヘロデ＝アンティパスのことだそうです。彼は妻がいながら兄弟の妻ヘロデア（これはヘロデの孫娘）を奪い、妾としました。洗礼ヨハネはその不道徳を厳しく非難したので、ヘロデ＝アンティパスはヨハネを捕らえ、さらに殺そうと思いましたが、民衆の怒りを恐れて実行できず、ヘロデ＝アンティパスの誕生祝いでヘロデアの娘サロメが舞をまうと、喜んで彼女の願うものは何でも与えようと約束しました。サロメは母にそそのかされて、「ヨハネの首を盆に載せて、ここに持ってきてください」と言いました。彼は困りましたが、一旦誓った手前、人を使わして獄中のヨハネの首を切り、盆に載せてサロメに与え、少女はそれを母のもとに持って行ったそうです。　

１日目の次の場所は、聖書ゆかりの遺丘、メギドです。

]]> https://ameblo.jp/fujirina112/entry-12766977677.html Fri, 30 Sep 2022 13:28:57 +0900 娘のアメリカ留学 超久しぶりの投稿です。モーニングメソッドは、いろんなことがあり、お休みしていました。ブログの名前を変えた方がいいかなと思いながらもまた少しずつ始めて行こうと思います。ブログをお休みしている間、起こったことは、

 

１，娘がアメリカへ留学

２，念願のイスラエル旅行

です。

 

１．娘がアメリカに、無事に渡航して１か月が経ちました。実感がななかったのと同時に少しずつ娘がいないさみしさを実感しています。行くまでは、ビザを申請したり、娘がワクチンを受けていなかったので、アメリカ入国に関して、いろいろ不安がありましたが、無事に渡航したので良かったです。

（ワクチンは娘は高校の過程を１年早く終えたので、未成年ということで、ワクチンなしでもアメリカ入国できました！韓国に戻ってきて、また行くときは、どうなるかわかりませんが...）

また、大学がフロリダの都市だったので、アメリカの国内線に乗り換えしなければならなかったのですが、仁川からの飛行機が遅れたため、予約していた国内線に間に合わず、ダラスで娘一人で１２時間過ごすということもありました。いいホテルも予約していたのですが、泊まることもできずキャンセルもできなかったので、次からは、ホテルを予約する時は、どんなに安くてもキャンセル可能で予約しようと思いました。（もったいないのですが、授業料として考えます。）娘の大学はフロリダ州立大学ですが、やはりアメリカの大学はスケールが違うと思いました。構内に娘がいる寮がありますが、毎日授業のある建物に行くのに１５分くらい歩くそうです。

寮の食事は

 

ジャンクフードだと言ったら、次の食事は

に変わったので、娘が自由に選んでいるようです...

 

今、フロリダはハリケーンが通り過ぎたらしいです。

２のイスラエル旅行は、次の機会に。

]]> https://ameblo.jp/fujirina112/entry-12766300468.html Mon, 26 Sep 2022 13:01:22 +0900 モーニングメソッド（ブログ復活と選挙権復活） 日記：

１）日本語の授業が忙しくて、更新ができませんでした。また、いろんなことがあって、自由に授業をするには、私が日本語学院をオープンするしかない！と気づきました。その都度、お知らせしていきますね。

 

２）私は永住権をもっていて、以前は選挙のお知らせが届いたのですが（日本人ですがなぜか選挙権がありました）、引っ越しをしたからかわかりませんが選挙のお知らせが５年ぐらい来ませんでした。ところが今回、大統領選挙が終わってから、最初の地方選挙が６月１日にあるのですが、選挙をしてくださいと通知が来ました！！不思議に思っていましたが、よく考えたら５年は文大統領の就任期間だし、政権が変わったから選挙の知らせが来た？？と思いました。ただの偶然だったらいいのですが、もしそうだったら、少しこわい気がしました。（民主主義？）文政権時代は、NO　JAPANとかいろいろあったのですが、日本人としては今の政権がありがたいです。

 

アファーメーション：　

私はどんどん前進していく。回復していく。喜びにあふれ、毎日若くなっていきます。　なぜならイエスの力があるからです。＾＾

 

イメージトレーニング

 

オードリーヘップバーンのように

 

 

運動：

１００歳になっても元気でいられるように。今から鍛えないと。

 

読書

 

やっぱり、尊敬します。

 

 

後回しにしないように、他のことを後回しにして、この動画を見ています。（笑）　モチベーションアップ。

 

]]> https://ameblo.jp/fujirina112/entry-12744647056.html Wed, 25 May 2022 12:51:14 +0900 アフタヌーンメソッド（あなたの知らない世界） 日記：　昨日も日本語の授業で、皿洗いの読み方の復習があったので、（以前のブログを参照下さい）間違わないように血、血統、血液の単語を出して教えましたが、やはり皿の上に点がないことに気づかなかったようで、「けつあらい」と読まれました。今回は、少し免疫がついていたので笑いをこらえることができました！次は間違わないように祈っています。

 

感謝：　時間に余裕ができて、感謝。（大学の授業が試験期間で休みだったり、生徒が旅行に行ったりして時間ができました。）　

上の娘の行く大学が決まって感謝。アメリカの大学ですが、奨学金等で、留学生の授業料じゃなくて、アメリカ人と同じ授業料で行くことができて感謝。娘が、教会の礼拝のピアノ担当になって感謝。

下の娘が、喜んで中学校に通っていて感謝。（生徒会に入ったせいか、学校自慢をします。）私の時代には、学校自慢など、考えられなかったことです。

 

アファーメーション：私は、豊かである。私は守られている。私は、全てのことが神の祝福によって導かれている。私は、どんどん若くなる。私は、今までできなかったことが、全てできるようになる。

 

今までの人生で、いかに自分が自分自身を制限してきたか、実感しています。でも、私は、神（イエス）を信じることによって、すべてがクリアでシンプルになってきています。

 

 

イメージトレーニング：なんとなくいい感じ

 

こんな雰囲気で勉強したいです

 

読書：　あなたの知らない世界-私も知らなかった世界

聖書の中に、イエスキリストが悪霊を追い出したり、病人を癒したり、死んだ人を生き返らせたり、５０００人以上の人にパンを与えたりされました。そんな奇跡を起こしているクリスチャンが実は大勢いるのです。そのうちの一人をご紹介。Brother Hyokという韓国人の青年で、会社を運営していましたが、突然神様から南アメリカに行けと言われ、全てを捨てて南アメリカでミニストリーをされている方です。

動画は、アルコール中毒で、悪霊につかれた人を解放しています。Deliveranceといいますが、カトリック用語ではエクソシストと言います。でも、カトリックではありません。

やはりアルコール中毒、麻薬中毒、殺人、姦淫など罪の裏には悪霊が関わっていることが多いようです。

 

皆さまがドン引きしないことをお祈りします。＾＾

 

運動：　これから、ちょっと踊ってみよう。私が好きな脂肪燃焼サイト。

【バニトレ】3日坊主でもいい！7分脂肪燃焼有酸素運動 Cardio exercise 7minたった7分.. これでも言い訳できる？(笑)3日坊主でもNo problem！韓国の人気No.1ピラティスインストラクターBabebaniさんと一緒に脂肪を燃やしましょう♡バニトレプロデューサーmieyのYouTubeチャンネル始めました！運動をしていて痛みを感じたりついてほしくない筋肉がついたなどの悩みを解決し...リンクwww.youtube.com

 

 

]]> https://ameblo.jp/fujirina112/entry-12737103760.html Tue, 12 Apr 2022 21:38:12 +0900 ナイトメソッドｰ授業での大爆笑（皿洗い） ４月８日（金）―今日は９時間授業の日。やはり人間慣れるものですね。仕事のスピードが断然速くなりました。感謝です。

 

日記：

今日は１７時３０分から大企業の常務の方の授業だったのですが、この方は「私は親日派です」と堂々とおっしゃっいます。本当にこんな方は珍しいのですが、この方のおじいさんが日本で働いて戦後、韓国に戻って来られたそうですが、賃金をはらわれなかったり差別を受けたり、そんなことは一度もなかったそうで、韓国に戻ってきたときは、お金をたくさん持って帰って帰られたそうです。ただ、韓国では政治的に日本を悪者にして、韓国で一致団結しようとうそをつくことが多いんだとおっしゃっていました。

この方は本当に面白い方で、今日は長渕剛の「人生はラララ」をカラオケで歌いたいらしく、ダウンロードして歌詞を自分で書いてもってこられました。聞き取れなかったところを教えてほしいと言われ、聞き取りをしました。人生を楽しんでらっしゃる感じがします。

その後、大爆笑事件があったのですが、

今日の単語に「皿洗い」があったので、皿洗いを読ませたのですが、思いっきり「けつあらい！」とおっしゃったので、

「血（けつ）と勘違いされたんですね」とスマートに訂正したのですが、オフィスだったので、ケツの説明はできませんでした。平常心を保つのが大変で、笑いをひたすらこらえました。

（でも笑ってしまいました・・・）だれかこんな時に笑いを止める方法があったら教えて下さい。

 

感謝：　明日授業があったのですが、コロナでキャンセルになりました。普段ならキャンセルはあまりうれしくないのですが、今週は翻訳やOgiの仕事があるので、キャンセルに感謝です。

 

アファーメーション：　私はどんどん活動的になる。私はどんどん若返る。私はどんどん素敵になる。私はどんどん入ってくるお金が増える。

 

イメージトレーニング：　

 

今日はお金がどんどん入ってくるイメージ

 

 

引き寄せとでもいいましょうか。聖書に裁判官にしつこくつきまとって裁判を有利にしてほしいと願ったやもめの女性がいましたが、私も求めてみようかと思います。まずはお金のブロックをはずしてみよう。

 

読書：　

 

【夢を実現する力】エフィカシー SPECIAL EDITION 苫米地メソッド 苫米地英人公式チャンネル「人は皆、大天才として生まれている」と苫米地英人博士は言っています。人は誰でも、大天才としてその才能を発揮して、眩いばかりに輝くチャンスを持っているのです。この動画に、その方法が収録されています！IQ200以上という天才的な頭脳を持つの苫米地英人博士。その博士自らエフィカシーについて語る貴重な動画が、なんと無料で...リンクwww.youtube.com

エフィカシー。今日のテーマは自分の自分自身に対する意識を変えること。自分に対する見方が変わることで、人生が変わるということ。昔はなんのこっちゃわからない感じだったのですが、だんだん深いところでわかり始めています。やはり自分自身の意識が大切。

 

運動：今日は江南を歩いて１万歩達成！明日こそはジムに行きたい！

 

]]> https://ameblo.jp/fujirina112/entry-12736407683.html Sat, 09 Apr 2022 01:19:55 +0900 ナイトメソッド（限界への挑戦） ４月４日　モーニングメソッドに戻りたい。でも、今はどのぐらいタイムスケジュールをタイトに組んで、効率よく仕事ができるか挑戦中。金曜日は９時間授業を更新。５月の中旬までだから、とりあえずやってみようと思ってます。（金以外は平均6時間授業）

少しずつ、余裕がでてきてるので、やはり人間、慣れるものです。

これ以外にも、化粧品、翻訳、土曜日の経理の仕事とよくやっていると思いますが、少しずつ、ブログやＹｏｕ　Ｔｕｂｅにシフトしていきたいと思っています。

 

感謝：先週、体調を崩して、コロナ疑惑がありましたが、なんとか乗り切り、今は、元気になって感謝。やっぱり、健康は本当にありがたい。体よ！ありがとう。

 

アファーメーション：私はどんどん、スリムになる。私はどんどん強くなる。私はどんどん若くなる。　私はどんどんFIREに近づいている。

 

イメージトレーニング：やっぱり　Kelly Choi

 

　　　　　　　　　　　　　　

モティベーションアップのための写真。

また運動、がんばろう。

 

日記：　先週から体調を崩しましたが、今週やっと普通にもどれました。

 

運動：　また、Kelly Choiのこの体型をめざして、運動がんばります！

 

読書：　ラテン系の讃美歌、ありました！

 

 

もうひとつは、ミニマリスト。やはり物を減らすと、モノを探す時間が節約できる！と思い、何か物を買いたくなったら、ミニマリスト系の動画を見て、逆に捨てています。こうすることで、不思議と心がスッキリ。

それと、もし一つ物を買ったら二つ捨てることを心がけています。１　Ｉｎ　２　Ｏｕｔ！

 

【節約ミニマリスト】お金が貯まるルール。元浪費家が貯金できるようになった方法、浪費を抑えるコツ。生活費 | 一人暮らし | 節約 | 貯金 |お部屋を片付けたことで、生活費が激減。毎月の貯金額が増えるようになりました。浪費家から節約家へ。節約生活は、人生を豊かにします。私が実践している節約術、浪費を抑えるコツをご紹介します。【どひゆずさんとの人気コラボ動画】【ルームツアー】必要なモノしかない、ミニマリストの部屋。生活感のない暮らし。都内/6畳1K/一人...リンクwww.youtube.com

 

 

]]> https://ameblo.jp/fujirina112/entry-12735693851.html Tue, 05 Apr 2022 01:23:29 +0900 モーニングメソッドー感謝（ウエルカムパーティー） ３月２６日-翻訳の締め切りと授業でブログを書く時間がありませんでした。書きたいことが多かったのに.😢でもやっと終わって感謝です。

 

感謝－心に平安があって感謝。（平安ってあまり使わないかな？平和？安心？最近、韓国人がよく使う日本語に少し汚染気味）

モーニングメソッドに戻れて感謝。

普通の生活に戻れて感謝。（仕事三昧でした・・・）

 

アファーメーション－私はどんどん若くなる。私はどんどん素敵になる。私はどんどん輝いていく。なぜなら神の祝福があるからです。（魔女の呪文ではなく、クリスチャンの宣言です＾＾）

 

イメージトレーニング 

 

Kelly Choi の白シャツ姿
 

 

やはり、Kelly Choiが好きです。

 

日記-今週は忙しかったにもかかわらず、ビッグイベントがありました。

火曜日：実は７年間通った教会から違う教会へと移り、そこでウエルカムパーティがあったのです。以前の教会もよかったのですが、神の導きがあり、移りました。

ウエルカムパーティーは夜の８時からだったのですが、

教会のメンバーがとても素敵な食事を用意してくださり、

コーヒーも教会に通っている韓国で有名なバリスタの方が作ってくれました！

（夜でしたが、おいしいデザートもあり、コーヒーを飲んでしまいましたが、これがまろやかでおいしくて、カフェインも強くなかったのかよく眠れましたーさすが有名バリスタ！）

実は新しい教会というのは、以前賛美で紹介したScott Brenner牧師の教会です。

 

 

ウエルカムパーティーのお食事です。

私は、写真が下手なのですが、実際はもっと素敵でした。

とても美味しかったです。サーモンと牛肉のいなりずし、エビチリ、トマトの肉料理、イタリア風サラダと感謝の一言！

 

金曜日：日本語の７時間授業。そのうちの３時から４時５０分までは大学のオンライン授業。５時からも大学教授への授業だったので、スタディカフェにあるスタディルームを予約しました。急に予約したので、２人用の部屋はなく、少し高めだったのですが、（江南の方が安い）満足。ほかの所はカフェやお茶が飲み放題だったりするのですが、ここは自動販売機とネスプレッソタイプのコーヒーマシーンがあって、私はレモンティーのカプセル（２４００ウォン）を買って飲みました。

３人から４人の部屋で１時間４５００ウォンでした。部屋代だけで、お店の人もいないので良かったです。

 

読書―今週は読書はできませんでしたが、外に出ることが多かったので。外食の誘惑が多かったです。外食はカロリーも高いし、お金も使うし、人との約束以外はなるべくしないようにしているのです。その時はこれを見て、モティベーションアップをします。３０００円の外食はしませんが、ちりも積もれば山となる。FIREに向けてがんばろう。

 

運動：今週はまったくしませんでしたが、ソウルの街をよく歩きました。（実は昨日、クレジットカードをカフェに忘れてしまって行ったり来たり...。最初はどこに置いてきたかわからず、絶望的...でもクレジットカードがあってよかった。

（今日の一句：　人生で　なくしてわかる　ありがたさ　）

 

]]> https://ameblo.jp/fujirina112/entry-12733933428.html Sat, 26 Mar 2022 11:10:56 +0900