高齢社会を元気な笑顔にする

高齢社会を元気な笑顔にする https://ameblo.jp/fujiyo178/ 超高齢社会がやってきます。介護するのも高齢者です。体と心をリセットして元気社会を作りましょう。みんな生まれたときから死に向かっています。だから恐れずに元気で生きましょう。そのためのお手伝いをします。 ja 肩の力

私が肩こりを意識し始めたのは

高校時代でした

痛いんです

重いんです

頭まで痛くなりました

それからというもの肩こりとずーーっと仲良しです

マッサージをしても鍼を打っても　一時的には良いんですが

またまた　ずーんと誰かが乗っかってるような感じ

首も頭もどこもかしこもいつも凝り固まっていました

それって肩に力が入りすぎてるってことでしょ

血行が悪いってことでしょ

ストレスは血管を細くして血行障害を起こすんだそうです

腰痛ももしかしてそのせい？

なぜいつもストレスを抱えているのかな

それって肩に力が入りすぎているんじゃないの？

自問自答です

でもね　それが性格　気質というもんで　なかなか変えることができないんです

やりはじめると熱中してしまう

ちゃんとやらなくちゃ！と気張ってみる

だからといって結果はついてこない

くそーー！と過度なストレスを感じてしまう

すべて自分自身が引き起こしていることなんですよね

完璧主義を捨て　肩の力を抜いて　丁度いい加減でやめる

そうすることで結果が思うように出なくても自分自身納得するんです

ほどほどにやったから　これくらいのもんだよな

まぁ次にまたつなげればいっか　ってね

]]> https://ameblo.jp/fujiyo178/entry-11947146869.html Mon, 03 Nov 2014 14:00:25 +0900 笑顔工房とは
介護現場でのお年寄りやご家族と過ごす中で

やっぱり人に必要で大切なのは

笑顔

これしかないと思いました

人は　暖かい　と幸せだなーと感じるそうです

心も体もあったかーいが大好きです

そしてあったかーいを感じると自然に笑顔がこぼれます

幸せな毎日を送るために　笑顔になれるよう

心身リセットワークやペットセラピーでお手伝いをさせて頂きます

そしてこの笑顔工房では

生活の中で触れ合った素敵なことや

使ってみて良かった生活用品

そのほか　ちょっぴり笑顔を作れる情報を

お届けしようと思います

私だけではなく心身リセットワークやペットセラピーの体験者

そして読者の方から寄せられた「笑顔」を

ご紹介していきます ]]> https://ameblo.jp/fujiyo178/entry-11947499004.html Mon, 03 Nov 2014 10:08:35 +0900 ペットセラピーとは
私たちの生活に欠かせない存在となって久しくなります

単なる「ペット（愛玩動物）」ではなく

コンパニオンアニマル　

つまり一方的にかわいがるだけの存在ではなく、生命体としてのかかわり

私たちに癒しを与えてくれたり心の支えとなってもくれる存在としての動物

共に生きるパートナーとして認められる存在となっています

私は15年間　動物病院で動物看護士として仕事をしていました

その間どれほど切なく悔しく涙を流したか数え切れません

飼い主の都合で命を絶たれてしまう子

それは安楽死という直接的な選択ではなくても

治療を拒むことも含まれています

避妊手術をせず生まれた子供は平気で廃棄する飼い主

廃棄。。なんてひどい言葉でしょう！

可愛がっている子はとことん守るのにその子どもたちはゴミ扱いです

思い出すだけでも不快な出来事がたくさんありましたが

この話は今回はここまでとします

この記事をご覧いただいているあなたは　きっと心から　その子を

家族として受け入れ愛情を注いでいることだと思います

大切な家族が少しでも元気で過ごしてほしい

生まれたときから死に向かっていることは人も動物も同じです

でもいつか来るその時には安らかに穏やかに感謝を伝えたい

この思いは共通しているものだと思います

与えられ与える　そんな大切なパートナー

彼らの思いをありのままに受け止め

心身をリセットし調整してあげられたら素敵だと思いませんか？

私がそのお手伝いをさせて頂きます

]]> https://ameblo.jp/fujiyo178/entry-11947491775.html Mon, 03 Nov 2014 09:45:15 +0900 母の介護
入院し指を切断したほうがいいとの診断で

大学病院に検査入院となりました

しかし入院当日の夜中に心停止

講習会で東京に宿泊していた私に

父が何度も電話を入れたのですが電波が悪く

連絡を受けたのは朝の帰りのバスの中でした

病院に連絡しても様態を教えてはくれませんでした

そうだ！父が行っているのだから呼び出してもらおう

とやっと父につながりましたが

一応心臓は動いているとの情報しか得られず

家に着くまでの時間が長かった。。。

そしてすぐ車で病院にかけつけました

幸いに母は何事もなかったかのようにしていました

地獄から天国とはこういう心境なのでしょうね

でもそれからは薬漬けで真っ暗な中医療機器の音と

赤いランプの中過ごすことになりました

そして決断に迫られました

今は足よりも心臓のことが第一選択となること

そしてバイパス手術をすることに関し

命とひきかえになる可能性が高いこと

でも手術をしなければこのまま入院を続けるしかないこと

こんな場所で死を待つしかないなんて。。。

だからといって今すぐ命を落としてしまいかねない

父も私も選択することができませんでした

医師と父と私が母のベッドの脇で相談していた時のことです

モルヒネで疼痛緩和をしていましたが

入院のためのせん妄とモルヒネの副作用で

わけのわからない話をしたりただ横たわっていた母なのに

朦朧とした意識の中で　母は話を聞いていたんですね

突然話の中に母の声が

選択肢はひとつしかないでしょ

これで死んだとしても誰のせいでもないんやから

あんたたちが自分を責めることでもない

手術お願いします

・・・なんと

なんて強いんだろう

兄弟もなく一人っ子の私は甘えから母に口答えしたり

逆らったり素直になれなかった

人様から母への褒め言葉をいただいても

素直に受けられず　フンッてなもんだった

でも　でもやっぱり母はすごかったんだ

幸いにも手術で命を落とすことはありませんでしたが

手術は何の意味もありませんでした。。。

このままここにいてもいいのかな？

家に帰ろう

そう思い医師に相談したところ

点滴の中に入っている心臓を動かす薬をはずせば

心臓は止まってしまう

どうしますか？と。。。

家で点滴継続できないんですか？

家族がやってよければ管理はできます！

それが出来ないなら・・看護師さんに来てもらえないんですか？

あまりに強く願う父と私に　医師が提案したのは

近くの病院に転院することでした

救急車で転院しましたが到着した時には

危篤状態になっていました

ICUに入った母

面会も許されず　自分を責めました

結局苦しめただけだったのか。。。。と

転院先の病院では本当によく治療をしてくれました

大学病院では外科で入院したので主治医は外科医

循環器のほうは放置に近い状況でした

なんなんだ！怒りと絶望で苦しみました

地元の病院では大学病院の循環器の医師と連携を図り

心不全でたまっている水分を透析で抜くという方針をたててくれました

しかし、、状態の悪い母が耐えられるかはわからないとのこと

でももうここまできたら出来ることをするしかない

母もそれを望みました

結果オーライ！せん妄もなくなりすっきりした母

もちろん痛みや苦しみから解放されたわけではないけれど

なんと通院できるほどに回復しました

介護の知識もなく　両親の介護を通して

身をもって知ることや　インターネットで調べて

自分なりに介護をしていました

元気が出てきた母とは元の通り喧嘩もしました

でも大好きでとてもかわいくすら思えた母とも

会話が途絶える日が来てしまいました

介護のことをもっと勉強していれば良かったのかな

何か楽にしてあげる方法はなかったのかな

もっと話をすればよかった

後悔ばかりの毎日でした

母には不思議な力がありました

手当て

そう・・手当なんですね

痛いところ　苦しいところに手をあててくれると

いつの間にか楽になるんです

よく知り合いなどにもやってあげていました

私は信じてなかったけど　それでも現実は現実でした

ユリゲラーのスプーン曲げにも挑戦しましたが

できちゃって。。。。びっくりしました

母とのこと語りつくせないけれど少しずつ書き記していきたい

そんな気持ちになってきました

母には特殊な能力。。いや誰にでもある能力が

少しばかり強かったのかもしれません

これみんなが出来たらいいのに、、と思っていましたが

私が見まねで母にやってあげても母にはとても効果があったようです

心身リセットワークは誰にでもできます

だからこそみなさんに覚えて頂いて　その輪を広めていきたい

]]> https://ameblo.jp/fujiyo178/entry-11947251927.html Sun, 02 Nov 2014 19:03:14 +0900 プラス思考とは

あなたは健康ですか？

あなたの答えは？

いいえ　持病があります

糖尿病予備軍かも

アトピーに悩まされています

とお答えになったあなたは健康とは言えませんね

うーん　腰が痛いときがあるなぁ

たまに膝が痛みます

夕方には足がむくんじゃって

こちらはどうでしょうか？

体が悲鳴を上げていますよね

心の面ではどうでしょうか？

診断を受けたわけじゃないけど鬱じゃないかと思います

いろいろと悩みがあって。。。

ストレスがたくさんあります

こちらも健康とは言えませんね

はい　病気とは無縁です

毎日が楽しいです

だから健康です！

とお答えのあなた

素晴らしい！

あなたは健康です！

と言ってしまっていいのかな？

どこかで無理をしていませんか？

意識というものには顕在意識と潜在意識があります

無意識の意識　これが潜在意識です

潜在意識が澱んでいると　いつしか表面化されます

本当の健康とは潜在意識が元気でなくてはなりません

私が悩み疲れ果てているときに出会った本が

マーフィーの黄金律

それからずっと四面楚歌になったとき

ストレスに押しつぶされそうなとき

取り出しては読んでいる私の応援グッズです

★ジョセフ・マーフィー

潜在意識を利用することによって自らや周りの人さえも成功、幸福へと導く「潜在意識の法則」を提唱した。

成功の秘訣は、

建設的に考えること

楽しい想像をする習慣

（自信をもって）祈ること

行動すること
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウィキペディアより

潜在意識が人を変える　人生を変える

一言でいうとこんな内容です

では潜在意識をどうすれば操ることができるのでしょうか？

考え方そのものが変わる必要があります

よくプラス思考といいますが

本当の意味でのプラス思考とはなんでしょうか？

私は間違ったとらえ方をしていました

たとえば

お金がない＝好きなものが買えない

お金がない＝経済的に苦しい

お金がない＝お金を払えなくなり家を追い出される

お金がない＝仕事にも行けなくなり奈落の底へ。。。

こんな時　プラス思考に切り替えようとすると

でも　ちゃんと屋根付きの家に住んで

　　　　水道をひねればお水も出るし

　　　　電気もつくじゃないの

　　　　なんとなかるものよ！

世の中には食べるものもなく病気に苦しみ

風雨にさらされる中　ただ生きている人々もいる

だから私は幸せなんだわ

こう考えるのがプラス思考だと思っていました

よくよく考えてみれば　必ず

でも

が付くんです

これって無理してませんか？

無理に良い方に考えようとしていませんか？

実はこれはプラス思考ではないんです

無理をして良い方向に考えることは

こじつけて安心したいだけなんです

では本当のプラス思考とはなんでしょうか

事実を客観的に見つめて誰が見てもそうだと思える事実に

気が付くことなんじゃないかなと思います

お金がない＝好きなものが買えない

お金がない＝経済的に苦しい

お金がない＝お金を払えなくなり家を追い出される

お金がない＝仕事にも行けなくなり奈落の底へ。。。

こういう視点ではマイナス面しか思いつきません

そこには感情やイメージがあるからです

ちょっと視点を変えてみましょう

お金がない＝働いて収入を得られることへの感謝が生まれる

お金がない＝食材に感謝してを最後まで使い切る

お金がない＝衝動買いにストップがかかり無駄なものを買わない

お金がない＝お金を計画的に使うことができる

お金がない＝節約術が身に付く

お金がない＝物が少ないから掃除が楽

お金がない＝もっといい仕事を探すことができる

などなど

たくさんのプラス面があります

この事実に気づいて受け入れること

それがプラス思考なのだと気づいてからは

本当の意味での思考力が定着してきたように感じています

そして　心からそう思える

このことが潜在意識を変えていくことになるんですね

無理に良い方に考えることはありません

■プラス思考とは■

感情やイメージに振り回されることなく
ありのままの現実に目を背けず
客観的事実に気が付くことが　
あなたの人生を心身共に健康に導いていきます


マーフィーの黄金律すべてのことがあなたの目標達成へ動き始める! 知的生きかた文庫 / しまず...: ￥617; 楽天

]]> https://ameblo.jp/fujiyo178/entry-11947133167.html Sun, 02 Nov 2014 13:07:38 +0900 セラピストFUJIYO
FUJIYOに関心を持っていただき　ありがとうございます

私は小さいころから体が弱く病院と仲良しでした

はしかは３回もかかったと母からききましたし

中耳炎は幼稚園の頃のことで記憶があります

太腿に注射をされるのが痛くて痛くて

耳にはビンの液体を綿花に含ませ　

耳の周りをグルリと巻き　黒い眼帯のようなもので

覆っていました

４歳の時　左足に大やけどをしました

その時の記憶は不思議と鮮明に覚えています

やけどに至ったいきさつから　病院に行って

治療をうけるまでの　両親とのやりとりやらなんやら

この火傷はケロイドとして残ってしまい

思春期。。いや　成人してからも　ずっと　

コンプレックスとして私のやりたいことの

足かせとなってしまいました

幼いころからのアトピー（当時は単に湿疹と言ってたとおもいます）

これにも悩まされました

中学入学のときには顔中に出て　浸出液が固まり

顔が半魚人のようになりました

あまりに痛くて痒くて　そして重苦しくて

友達作りにも当然影響しました

いや・・興味本位に　どうしたの？と聞かれたり

あからさまに　気持ち悪いね

と同情と蔑みを含んだように言ってくる人もいたりして

思春期の私にとって　地獄に感じられました

小学校低学年には成績も一番ととり

学級委員をするほどの子が

学校も休みがちになり成績も落ちてきました

このアトピーにはずっと苦しめられてきました

成人してからは手を中心に出ました

痒くて夜中には　ゴリゴリと骨の音がするほど

歯で食いちぎっていました

朝には赤剥けになった両手が痛くて、。、。、

でも痒くて。。。。

ステロイドもきかない　何もきかない

本当に苦しい毎日でした

人前に手を出すことも　電車のつり革につかまることも

何もかもがいやでした

相変わらず顔に出ることも多く　汗は致命的です

他に腕やひざの内側　全身と言っていいくらい出ました

いろいろな情報を得ると　片っ端から試しました

でもただ振り回されただけでした

外に出るのが嫌になり

何事も消極的になってしまったのは言うまでもありません

犬を飼いたくても　飼えなくて

話せばきりがありません

誰とも話すこともなくおとなしかった私が

今は行動力がある　とか　そんな話をしても

信じられないと笑い飛ばされるくらいになりました

何をしたわけでもなくです

アトピーもたまに指に出ることがあるくらいで

治ったといってもいいくらい

犬や猫に囲まれた幸せな時間も手に入れました

思い当たるのは　本をたくさん読んでいたこと

そしてある時期　精神的にも生活面でも追い詰められたことがありました

その出来事は離婚でした

喧嘩をしたこともなく仲良しだったのに離婚したのは

お互いが見ている方向性の違いに気づき

お互いを尊重したかったからです

今思えば離婚しなくてもよかったのかなとも思いますが

その時にはベストな選択が離婚だったんだと思います

そして精神的にも経済的にも追い詰められ

自己啓発本を読み始めたこと

内面から変わっていったのだと思います

要は病気の原因は自分自身にあるということを実感したんです

内面を変えるということは容易ではありません

でも　もし意識するだけで自然に変化が起きるとしたらどうでしょうか

経験から漠然とした考え方を持っていた私が

形としてその手段にたどり着くことが出来ました

その方法に出会ったのが看護士えいこさんの遠隔身体調整でした

もっと早く知っていたらなぁと　ちょっぴり悔しい思いですが

人生最後にしたい大きな岐路に立たされている自分の生き方の選択

そして体調の改善に　大きな助けとなっています

これを一人でも多くの人に知っていただき広めていくことが

高齢化社会の助けになるのではないかな

若い人やお子さんでも体や精神の不調に悩む人や

ご家族の助けになる！

強い思いで居ます

一緒に幸せな自分

楽しい家族

明るい社会を作っていきましょう

資格と経歴

動物看護士
トリマー
愛玩動物飼養管理士1級
キャッツ公認審査員

Webデザイナー
パソコンインストラクター

社会福祉主事
介護福祉士 ]]> https://ameblo.jp/fujiyo178/entry-11947056234.html Sun, 02 Nov 2014 08:37:40 +0900 高齢者元気プロジェクト
今後　２０７０年には　６０歳以上の高齢者が　　　人になります　〇〇調べ

長寿大国の抱える課題を考えてみてください

寿命が延びても認知症や寝たきりでは　介護をする人の限界があります

介護する人も　当然高齢化しますよね

２０１４年現在　高齢者を介護するのは　６０代女性が70％を占めています

高齢者が高齢者を介護する時代に突入しています

介護される側もする側も　少しでも元気で　楽しい毎日を送りたいと思いませんか？

いずれ私も介護される側になる

私にできることは何だろう？

誰にでもできて←ここ重要

笑顔になれることはないんだろうか？

一時は介護サービスの起ち上げも考えました

実際進めていました

しかし限界があることに気が付きました

一人の力ではどうにもなりません

そこで　多くの方が　取り組める手段なないかな？

と考えているときに出会ったのが

看護士えいこさんの遠隔身体調整でした

これだ！

この巡り合いに感謝しつつ　私も広くひろめていきたいと

思いました

ひとりでも多くの方が取り組んでくれたら

少しでも高齢化社会の問題の解決につながっていけば

そう強く願っています

]]> https://ameblo.jp/fujiyo178/entry-11946826018.html Sat, 01 Nov 2014 18:39:47 +0900 今ブログカスタマイズ中ですなぜか訪れてくださった方へ中身がなくてごめんなさいです(^-^;

私は50代女性です。。が中身がまだまだ幼くて

両親は他界　離婚経験あり　子供なしで

一人暮らしをしています

女性が一人で生計をたてていくのは　

本当に大変です

ましてや子育てをしながらという方には

頭が下がります

いろいろとあり蓄えもないという　

この先不安です

でもね７０代の知人がが言いました

「ブルーシートがあるじゃない（笑）　

先のことなんて誰にも分らないよ

へたに家族がいるより　

万が一の時はセーフティーネットがあるし

くよくよしなさんな！ケセラセラだよ」

なんかふっきれました（笑）

とにかく今の仕事をもっと充実させていこう！

ところが・・・社長の体調不良を理由に

事業所の突然の閉鎖

他に方法があったのに　

親戚縁者まで登場し強引に閉鎖。。。。。

どうしよう

そうだ！

自分で起ち上げよう

でも資本金もない

悩む、。、、なやむ。。。かんがえる。。。

失業保険ももう終わり

とりあえず面接を受けても　なかなか難しい状況

結論は

働きながら　最低限の基盤を確保

そして同時進行で本当にやりたい仕事をしていく

これしかないっしょ

というわけでぇ

今までの経歴やこれから何をしたいのか

ブログの記事が増えていけばわかってくると思います

興味があったら　また見てくださいね^^ ]]> https://ameblo.jp/fujiyo178/entry-11946781154.html Sat, 01 Nov 2014 16:45:05 +0900 赤糸飾り枠アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/fujiyo178/amemberentry-11946431491.html Fri, 31 Oct 2014 20:27:28 +0900 サムネイル付紹介記事アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/fujiyo178/amemberentry-11946427736.html Fri, 31 Oct 2014 20:24:05 +0900