今日は私の誕生日でした(*^▽^*)

１３歳になりました！

昨日、寝る前に机に行ったら、かわいい袋がおいてありました。

それで、中を見ると、誕生日にほしい！と言っていた

バレエのレオタードが

正直、一日早いよ！とツッコミたくなりましたが・・・

黒のは大人っぽい感じでかわいい

むらさきの方もシンプルでかわいい

さっそく、今日のバレエでも着ました(*^o^*)

。。。でも、写真でも分かるかもしれませんが、

むらさきの方が小さいのです。

黒がちょうどなので、ちょっときつい

なので、できればサイズ交換します(＞_＜、)

そして今日は、夕飯の後に誕生日ケーキを食べました

フルーツタルト

ママが前食べて、とてもおいしかったので

これにした！と言っていたのですが。。。

すっごくおいしかったです！！

普通のケーキではスポンジの部分が、クリームっぽくなっていて、

甘すぎず甘くなさすぎず。。。

そしてフルーツがごろごろ入っていて、甘みと酸味がほどよい！！

天国・・・

また食べたいです

友達からも昨日＆今日誕生日プレゼントをもらって、

おいしいケーキも食べて、とても充実した日になりました≧(´▽｀)≦

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　Fuka

今日はいつもより人数が少なめだったので、

一人の割り当てがすこし多めでした

一人二つです

甘くてふんわりでおいしかった。。。

また食べたい≧(´▽｀)≦

（今日は更新が雑ですいませんm(__)m）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　Fuka

今日のお弁当はサンドイッチでした

フランスパンに具を挟んだものです≧(´▽｀)≦

私、サンドイッチ（サンドウィッチ）大好きなので、

お弁当がサンドイッチだとテンション上がります

お弁当の中身って、私いとってはけっこう重要なのです(⌒￢⌒*)

毎日お弁当なので、どうしてもおかずがかぶってしまう。。。

そして飽きてくる。。。

（お弁当を作ってくれるママには悪いですが・・・）

でも、そこに好きなものが入ると・・・

小学校の時の給食がすごくおいしくて、

毎日楽しみにしてました

だから、今の学校に一つ注文したいのは、

お昼ごはんを給食制にしてほしいってことです！！

（それで、その給食がおいしくなかったら意味ないけど。。。）

明日、サッカー日本代表対ギリシャの試合があるので、

ママ＆パパは早く家を出て、どっかで観戦するそうなんです。。。

いいなぁーーーー・・・・・！

私も渋谷とかで見たいけれど、ちょっと危険そうなので、

ここはおとなしく、帰ってから録画で観ます(￣ー￣；

あ、そういうわけで、多分お弁当作れそうにないので、

コンビニでサンドイッチ買って食べることにしました(*^▽^*)

明日はお昼ごはんもサッカーの試合も楽しみです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Fuka

昨日のソフテニで筋トレやったのですが、

それがだんだんきいてきて、帰りには、

階段の上り下りはかなりきつい状態で、

歩くのもなんか違和感。。。

走ったりしゃがんだりするのは、もう論外って感じでした（Ｔ＿Ｔ）

うーー・・・きつい！！

日頃外ももをつかっていなかったからなんだろうなぁ。。。

バレエだと、外よりも内ももをつかうので。。。(_ _。)（言い訳）

慣れるしかないですね・・・・・・

来週からプールの授業も始まるので、

足の筋肉＆体力とかもつけなきゃ・・・！！

がんばろー！！(*^ー^)ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　Fuka

素振り３００回ぐらいやって、フォア打ったり

・・・＋筋トレ

右→左って足出してからしゃがむのを３０回ほど。

しゃがんでから手足を広げて星型ジャンプするのを

３０回ぐらい。。。

これ、すごいききます

太ももがパンパンになりました(＞＜;)

それに、土曜と昨日にも部活があったので、

右腕が筋肉痛になりっぱなしです

でも、テニス部の１年生は体力づくり＆筋トレばっかりで、

ボールを打ってるところをまだ見てません

それを見ると、ボールを打てるのがどんなにいいことか・・・(_ _。)

それに、ソフテニは女子だけなので何気ゆるめなとこもあったり、

ボールもけっこう打たせてもらえるので、楽しいです

ですが、まだ体力が全然ないので、

最後の方でくたくたに・・・(´□｀｡)

これから部活＆バレエ＆体育などなどで

体力をつけていかなくては・・・！！

それで、いつか（今年中？）試合に出て、

勝ちたいです！！

がんばろー！！

Fuka

日本は逆転負けでした・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

前半１６分に本田が先制ゴール

よろこび方がすごい・・・＼(゜□゜)／

その時は、やったー！！勝ったー！

と思ったけれど・・・

後半１９分にコートジボワールのゴール↓

右クロスからのヘディングでした。。。

川島も追いつかず。。。

そしてきてしまった後半２１分

またしてもコートジボワールのゴール

しかも、またまた右サイドからのクロスに

ヘディング！

川島の手の間をすりぬけてゴール

コートジボワールも強いですね・・・。

そこからチャンスは何回かあったけれど、ものにできず。。。

でも、最後のコートジボワールの時間稼ぎは

あまりにもないわー！！！って感じでした！！

いくら点を入れられたくないからって、

コーナーボールでボール入れるのをもたもたもたもたするわ、

足が痛い―とかいって治療の時間に１分以上もうずくまってたり・・・

まあ、相手も必死なのだから仕方ないとは思いますが。。。

むむむー。。。

香川が途中で交代になってしまってのも

ちょっとショックでした(＞_＜)

でも、今は落ち込むよりは次のギリシャ戦に向けて

がんばってほしいです！！

次こそは日本勝つ！！

日本がんばれーーーーーっ！！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　fuka

まず、寒天を作って・・・

それから白玉作って・・・

白玉って、さらり心地がきもちいいです！！

だから、まるくクリクリしてるときも何気楽しい♪

私は病院に行く用事があったので、４時４５分に早退したのですが、

みんなよりも先にぎりぎりいただけました

白玉と寒天の上に缶詰めのみかん、つぶあん、黒あんみつ、きなこ

をのせて食べます。

甘くてもちもちですごくおいしい

レシピももらえるので、家で作ってみたいです！！

今度、機会があったらレシピのせます(^∇^)

生活科学部は、けっこうスイーツを作ることが多いので、

おやつというか、１週間がんばったご褒美、みたいなかんじです

来週も楽しみー≧(´▽｀)≦

　Fuka

夕飯にトマトをまるまる一個食べました

バーバ（祖母）の弟が、ダンボールで送ってきてくれたのです≧(´▽｀)≦

がぶっとひとかじり♪

私は、トマトやキュウリみたいな夏が旬の野菜が大好物

兄弟みんなそうなので、トマトはすぐなくなってしまいそう・・・(ﾟ＿ﾟi)

甘くて酸味もあって、とにかくおいしい！！

それで、まるまる食べるとおいしさが増しますo(^▽^)o

一つで満足満足(*^▽^*)♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　Fuka

ギブスとれました！

最初に診てもらったところでは

ギブスをとってもらえなかったので、

もう一つの違う整形外科に行きました。

まだ、完治はしていないと思うので、様子をみながら

運動します

あと、英語でビートルズの「Hello goodbye」を歌ったのですが、

いい曲ですね。。。

すごいドラムとかギターの音がきれいで、

かっこいい！!声もいい！！

ぜひきいてみてください(*^▽^*)

ビートルズに興味でてきた・・・≧(´▽｀)≦

ほかの曲もきいてみます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Fuka

整形外科行って、ギブスとってください。

って言ってもとってもらえなかった・・・（Ｔ＿Ｔ）

「一生使う足だから！

誰にとったほうがいいって言われたの？」

ときかれ、

「バレエの先生です。」

って答えたら、

「お医者じゃないのに、勝手なこと言わないでください、

って伝えといて」

「・・・・」

正直イラっときました゛(｀ヘ´#)

私は整形外科の医者よりも、バレエの先生の方を信じるので。。。

（確かに、整形外科の方がそういったこと専門

　なのですが・・・）

結局、ギブスはとってもらえなかったので、

明日は違う整形外科に行って相談してみます。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Fuka