2026年が始まりましたね✨

今年は

「しんどいのは仕方ない」

「どうにかしたいけど、どうしたら⋯」

そう思っていた身体の不調と

少しずつ距離をとっていく年に

していきませんか✨

無理に変わらなくても大丈夫。

でも

ゆるめていくことで

体って

ちゃんと応えてくれます🔥

今年も

心と体がふっと軽くなる

毎日の【楽しい＆嬉しい】が

ちょっとずつ増える

サポートができたら嬉しいです☺️

本年も

どうぞよろしくお願いいたします✨

1月ご来店のお客様に

メニュー・お問い合わせはこちらから↓　

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒܀

ふかふか は

「肩がずっと重たい」

「ダルくて休んでもスッキリしない」

そんな方に

やさしくふれ

じんわりゆるめていく⋯

ふ〜　と深呼吸できる場所です

やわらかい圧でゆっくりほどくと

固まっていた体と心に

少しずつ余白が戻ってきます

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒܀

【ご新規様予約特典】

脳疲労・眼精疲労スッキリ

ドライヘッドスパ 

プチコースをプレゼント♡

凝り固まった頭皮をゆるめていきます

日頃の疲れが

じんわりとほどけていく

心地よいひとときをどうぞ

𓍯こんなお悩みありませんか？𓍯

・肩や首、背中がつらい

・施術を受けてもすぐ元のつらさに戻る…

・痛かったり揉み返しの経験があるから不安

・「疲れた」が口ぐせになっている

・病院では異常なしと言われたけれど

　つらさが続いている

・不調があるのが「普通」になってしまっている

・年齢を重ねても元気で過ごしたい

【痛くないほぐし＆オイルで

　脱力しながら身体を整えていく】

大人女性のための

肩こり・慢性疲労ケア専門サロン

　　　　　　　　　　　ふかふか

♦︎大町／広島市

♦︎女性専用サロン

♦︎駐車場：あり

♦︎お支払い：現金のみ

♦︎完全予約制

ご予約・お問い合わせは

公式LINEからお願いします

ご予約は公式ラインから承っております

お問い合わせもこちらからお願いします

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今年も1年

本当にありがとうございました🙂‍↕️

ふかふかを見つけてくださって

足を運んでくださった方も

アメブロ、普段の発信やLINEを

見てくださっている方も

ありがとうございます☺️

2026年は

1月5日(月)から、ふかふか始まります✨

また来年も

ゆるんで、脱力して

心と体がふわっと軽くなっていく場所として

「やさしいのは物足りない気がする」

「痛気持ちいいとほぐれてる」

そんなふうに思っていませんか？🤔

でも実は、

ふわ〜っと気持ちいい…と感じるときこそ

副交感神経が働き

自律神経が整いやすく

血流も自分の力で巡りやすく

結果

埋もれがちな【本来の身体の力】が

引き出され

コリもゆるみやすくなるんです😳

【本来の身体の力】とは

自分で回復していける力

自分の中にちゃんとある整える力

外からの菌などに負けない戦う力

などです☺️

やわらかく触れることで

「落ち着く」

「呼吸が深くなった」

と感じることが多いのも

オキシトシンや

セロトニンという

幸せホルモンが出ているから

こうしたホルモンの影響もあって

血のめぐりが良くなると

冷えやむくみも改善しやすく

コリもやわらかくほぐれやすくなるんですよ😆

がんばってほぐすより

“脱力する感覚”を大切にした方が

体ってうまく整っていきます🥹

“ふわ〜っと心地いい”で

ゆるむ力を取り戻してみませんか？

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やさしくふれ

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・肩や首、背中がつらい

・施術を受けてもすぐ元のつらさに戻る…

・痛かったり揉み返しの経験があるから不安

・「疲れた」が口ぐせになっている

・病院では異常なしと言われたけれど

　つらさが続いている

・不調があるのが「普通」になってしまっている

・年齢を重ねても元気で過ごしたい

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続けて嬉しいお話を伺ったので

聞いてください🥹

先日3回目の来店のお客様。

初回のお悩みは

数年前からの首肩のしんどさでした。

2回目来店時に

「肩のコリの存在はあるけど

　あの重だるさが

　2週間たってもないんです」と

教えていただきました🥹

この日の1番のお悩みは

頭が重いのと、めまいでした。

貧血気味なのと

仕事中や寝起きにも

めまいがあり

今後様子を見て病院に行こうかと

話されていましたが、

3回目の来店時

前回帰宅後から

ピタっとめまいが止まったんです😆

と嬉しい報告をいただきました✨

私も思わずびっくりでした😆

頭の重さも気にならず

いい感じ

と教えていただきました🥹

やわらかい優しい施術と

お客様の身体の力で

体ってこんなに変わるんだなと

改めて感じました☺️

そして

先日来店された

1年半近く通ってくださっているお客様は

肩背中や腰、膝など

以前は痛みがあることが多かったのが

最近では痛みの場所は少なくなり

気持ちもより前向きに✨

旅行など「やりたいことを楽しめる」体と心に😆

この日は痛みはないとのことだったので

より、この状態を維持、

更にもっと過ごしやすくなりたい✨と

施術を受けてくださいました

そしてそして

この日の施術では

「今までで一番ゆるんでて

　感じたことのない伸び！」と

笑顔で話してくださいました😆

痛くない

から

過ごしやすい〜✨

の

可能性をもっともっと

広げていくサポートを

していきますねっ☺️

体も心もどんどん軽くなっていく🪽

その過程を一緒に歩ませてもらえるのが

とっっっても嬉しいですし

ありがたいことだと思います🙂‍↕️

あなたも変われます☀️

眠ったままになっている力――

免疫力や回復力、本来の体のすごさ。

その力を引き出すお手伝いをすることで

未来はもっと心地よく

もっと楽しめるはずです

そのサポートを、ぜひ私にさせてください💪

もちろん、日々あなた自身が

「自分の体をちょっと気にかける」ことも大切

それで変化のスピードもぐんと上がります✨

一度、かねやすにお話を聞かせてください☺️

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・施術を受けてもすぐ元のつらさに戻る…

・痛かったり揉み返しの経験があるから不安

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　つらさが続いている

・不調があるのが「普通」になってしまっている

・年齢を重ねても元気で過ごしたい

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初めてバスソルトを使ってみたら

温泉に入った後よりも

指先や足先までポカポカになりました♨️

今まで使った入浴剤や

温泉よりも

入浴後に血が巡っている感覚が

あったのでびっくりでした😳

寒くなってきて

体の冷えを感じている方や

体の巡りを大切にしていきたい方、

日々の調子を整えたい方、

温活のタイミングです✨

体を温めることは一年中おすすめですが

・コリがしんどい⋯

・疲れがなかなか抜けない⋯

そんな方は

できることから

取り入れてみませんか😆

温活のメリットはたくさん✨

・肩こりや腰痛の緩和

・代謝アップ、免疫力のサポート

・更年期、生理痛の症状緩和

・自律神経、ホルモンバランスにも◎

おすすめアイテムは

・体を温める食べ物

（生姜、ニンニク、かぼちゃ）

・バスソルト

（私は死海のバスソルトを使いました♨️）

・玄米カイロや小豆カイロ

（蒸気でじんわり　体の奥まで温める）

　　　　　　　　　　　　　　です☺️

玄米カイロは

肩や腰、しんどい場所にも良いし

腰痛の方はお尻に敷くのも👌

お腹に置くと体全体巡りやすくなります✨

日常に取り入れると

過ごしやすくなりますよ🫧

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膝の痛み

バキバキな背中の

しんどさから解放されて

今は軽い身体で過ごされているお客様🫧

先日インスタグラムのストーリーに流したのですが

めちゃくちゃ嬉しいメッセージを

ありがとうございました🥹

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒܀

洗濯物を干すと肩が⋯

シャンプーしてると腕が⋯

日々のちょっとした動作がしんどい⋯

それが続いていくと

気づけば回復まで長い道のりに

なってしまいます😖

それに体がしんどい時って

心もしんどくなるんですよね⋯😵

出かけるのも

何かするのも

気合を入れて

踏ん張らないとできなくなってしまう🫤

その状況でも

今を変えたい、という想いで

サロンに来ていただいて

ケアを重ねることで体が変わり

気持ちも少しずつ変わっていきます🕊️

体と心はつながってる🫧

お客様の変化を

側で見ることができて

生活に活力が出て

楽しまれているお話を伺えるのが

本当に嬉しいです☺️

疲れを感じている方

家で休む、も大事ですが

今の状態を変えるために

ふかふか で体から整えてみませんか☁

お会い出来るのを楽しみにしています😌

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・年齢を重ねても元気で過ごしたい

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朝起きると肩をすくめつつ

ご飯作りを始めるかねやすです🍳

背中を丸める以外にも

気づいたら奥歯をかみしめてませんか

体は熱を逃がさないように

筋肉をぎゅっと縮めて

血管をキュッと細くして

体の中心に熱を集めています

でもその分

肩や首、腰が頑張りっぱなし

冷えてコリやすくなっています⛄

しかも寒いと

無意識に呼吸が浅くなります💦

肩でちょこちょこ吸うだけになって

酸素が体内全体に届きにくくなるんです

血流＋酸素が足りないと

体は“ガス欠モード”🚗

いつも以上に

だるさ・疲れやすさ・集中できない…

そんな不調に

暖房や着る物

あったかい飲み物を飲んで

体を温めながら

ゆっくり深呼吸してみてください☺️

血の巡りが良くなり

体がゆるみやすくなります

ふかふかでは

ぎゅっと頑張っている体が

「ほわ〜っ」とゆるむ時間を

ご用意しています🫧

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「疲れが取れにくい」

「なんだかやる気が出ない」

そんな日々を送っていませんか？

それ、あなたの体に備わっている

“回復する力”が上手く使えていないんです😵‍💫

あなたの体に備わっている力とは、

自分で元気を取り戻す力のことです✨

（〈自己治癒力〉や〈自然回復力〉といいます）

今の時代、この力を

うまく使えていない人がほとんどです💦

なぜかというと

・ 家事、仕事、スマホ、気温差、人間関係……

　脳も体もずっと緊張モードで

　リラックスする時間（副交感神経の時間）が

　足りてない

・呼吸が浅く

　酸素が足りず、

　細胞が「再生モード」になれない

・睡眠の質が低くて

　寝ても脳が休めてない

・冷え・血流不足で

　栄養も酸素も届きにくくなっている

・「頑張る」がクセになってて

　“休む＝怠ける”と思ってしまって

　体が力を抜けずに

　いつも緊張してる

　⋯こんな状態だから😣

つまり⋯

体も脳もずっと戦闘モードのまま🚨

これが

自己治癒力などが

うまく使えていない理由です

ふかふかでは

体をやさしくゆるめながら

血の巡りや呼吸のリズムを整えて

“休むモード（副交感神経）”へ

スイッチを入れていきます💤

定期的に整えていくことで

眠っていた体の力が少しずつ戻り

・肩や首のコリがゆるみ、凝りにくい体へ

・朝スッと起きられ、1日のスタートが軽く

・頭の重さやだるさが減って、集中力が戻る

・体の力みが抜けて、深く息ができるように

・気持ちのムラが落ち着いて、心にも余裕が生まれる

こんなふうに

“ラクに動ける体”と

“穏やかな心”が育っていきます🌱

がんばりすぎている体に

「今は休んでいいよ」って

伝える時間を作ってあげませんか✨

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私自身もふっと気持ちがゆるむので

来てくださる方も

より、落ち着ける空間に

なってたらいいな

と思ってます✨

ふかふかに来てくださるお客様が

よく話してくださるお悩みは

・長年の肩こり

・ぬけない重だるさ

・頭痛や目眩

・足のだるさ

・原因不明の不調

・更年期のお悩み

が多いです

そして半分以上の方が

「強い施術が苦手で…」

「今までは我慢して受けてました」

とお話しされます💦

中には

「効く感覚＝体に良いこと」

「強い方が体に良いと思ってた」

という方もいらっしゃいました

でも通っていく中で

「私、無意識にずっと力が入ってたんだな」

「本当の意味で、脱力できてなかった」

と気づかれる方がとても多いです

実際に

「今、前みたいなサロンに行ったら

　体がギュッと身構えちゃうと思う」

「かねやすさんの触れ方、安心感がすごすぎる」

そんな声もいただきます

ふかふかでは

無理にゆるめようとせず

体が無意識に緊張してしまうような

強い刺激はしません

やさしく触れて

温めて

気付けば体が安心して

脱力して

だからこそゆるんでいく

そんなケアをしています

施術後には

「こんなに安心して受けれたのは初めて」

「ふわふわして不思議」

「首のつまりが減って、スッと向ける」

「その日の変化より数日経った今日の方が軽くなってます」

そんな声をいただくことも

✔ 呼吸が深くなった

✔ 肩や首の重だるさが続きにくくなった

✔ 日常で力みに気づけるようになった

✔ 夜何度も起きてたのに、熟睡できる日が増えてる

✔ 休みの日に旅行を楽しめる身体の余裕が出た

そんな変化を感じる方が増えています✨

「強いのは苦手だけど、ちゃんと整えていきたい」

「安心して受けて、脱力したい」

「今まで家族のために頑張ってきた

　これからは自分も大事にして

　やりたいことやってみたい」

そんな方に、そっと届いたら嬉しいです

今年頑張ってきた証の疲れを

ふっと置きに来てくださいね

お話、伺います

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今日は

私が施術で大切にしている想いを

少し話させてくださいね😊

私は “ただ施術をする” のではなく

目の前のあなたを

大切な存在として丁寧に触れることを

大事にしています

そしてもうひとつ大切にしているのが

あなたの力を信じること

「私の技術で変えてあげる」というより

あなたの中にもともとある力が

のびのび働けるように

そっと寄り添う施術をしていきたいです🙂‍↕️

人の体には約37兆個の細胞があって

毎日少しずつ変化しつづけています

同じ生活でも

調子が良い日もあれば

なんとなくパッとしない日もある

その揺れも

ちゃんとあなた自身の力が作るもの

だから私は

無理に変化を起こすのではなく

あなたの自然な回復力が

やさしく動きだすためのサポートを

大切にしています

あなたの回復力って

実は　ものすごいんですよ！

“あなたの力を引き上げて

過ごしやすい未来” を

一緒に走っていけたら嬉しいなぁ✨

そんな気持ちで

毎日施術しています😆

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