家づくりで意見が異なった、迷ったとき、あなたは何を基準に決めますか。

性能でしょうか。予算でしょうか。

その前に、もっと大切な「人生の羅針盤」があります。

これがあれば、夫婦の在り方や暮らしのスタイル、癒しの空間まで見えてきます。

建築士として50年以上、そして「人」を研究し続けて、見つけた答えをお話しします。

イエケンブログ　７月9日（木）7:00公開

マッサンの「地図・羅針盤・船」の家づくり

第2話「人生羅針盤を持ちなさい」

家づくりは、図面を描く前から始まっています。

尚、毎週木曜日は「家づくり」、「まちづくり」を伝えます。

テーマは、

子供たちは、あなたは何を見れば、未来を信じるようになりますか？

75歳になると、「初めて」は少なくなると思っていました。

でも、一週間遅れの父の日に届いた能登の「へしこ」が、私を52年前へ連れて行ってくれました。

23歳、空腹と涙のラーメン。

75歳、夫婦で囲む食卓。

一切れの「へしこ」がつないでくれた、人の情けと、故郷への思い。

食卓は、いちばん近い旅先なのかもしれません。

続きは、７日（火）のイエケンブログで。

「人を責めない。環境を変える」「人生は説得より設計で変わる」。

これがマッサンです。

最近、中高年の男性にも更年期障害が増えているそうだ。

イライラしたり、怒りっぽくなったりする人が、50代前後では意外に多いらしい。

専門家は、「呼吸を整えましょう」

「手足の感覚に集中しましょう」

と勧める。

たしかに、それは効く。

でも、僕はもうひとつ原因がある気がしている。

人は、「今日」「今週」「今月」といった短い目標に縛られるほど、思いどおりにならない現実に腹が立つ。

だから私は、少し先を見ることにした。

三年から五年先に、小さな目標を置く。

そこへ向かっているなら、今日うまくいかなくても、

「まあ、いいか。」

そう思える。

75歳の僕には、十年先の約束はできない。

だから目標は、80歳までに子どもや孫へ残すエッセイ集をつくること。

そのためにブログを書いている。

検索順位も、人気ブロガーも、目標ではない。

今日の記事が少しくらい読まれなくても、

「まあ、いいか。」

その一言が増えてから、不思議とイライラは減った気がする。

歳を重ねるとは、諦めることではない。

人気ブログにはなれなくても、機嫌のいい老人には、少し近づけた気がしている。

（202.7.5　　大分市は今朝から大雨）

  

信号待ちが二回なら平気。

三回目で落ち着かなくなり、

四回目には道路行政にまで文句を言いたくなる…。

そんな「瞬間湯沸かし器」の私が、

AIに相談しながら考えたのは、

怒りを我慢する方法ではなく、

渋滞を成長の時間に変える方法でした。

キーワードは、

「鉄瓶への道」。

さて、なぜ鉄瓶なのでしょう。

イライラしやすい人ほど、

笑いながら読んでいただけるかもしれません。

続きは明日、イエケンブログでどうぞ。

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家づくりの常識を変える、新連載を始めます。

投稿日：第1、第2、第4の木曜日、朝7:00～8:00

「家づくりで、一番最初にすることは何ですか？」

住宅展示場へ行くこと？

住宅会社を探すこと？

間取りを考えること？

私は75歳の建築士として、答えは違うと思っています。

最初にすることは、「人生の地図」を描くことです。

家は、人生という長い航海を支える「船」。

だから船を造る前に、

「どこへ向かうのか。」

「何を大切にして生きるのか。」

を夫婦で話し合うことが、後悔しない家づくりの出発点だと考えています。

これから、新シリーズ

『マッサンの「地図・羅針盤・船」の家づくり』

を連載します。

住宅の話だけではありません。

夫婦のこと。

家族のこと。

そして、人生のことを書きます。

これから家を建てる方はもちろん、子育てを終えたご夫婦や、人生後半を迎えた方にも読んでいただきたい内容です。

家づくりとは、「家を建てること」ではなく、「家でどう生きるか」を考えること。

そんな思いを込めて、お届けします。

どうぞお付き合いください。

イエケンブログで連載スタート

『マッサンの「地図・羅針盤・船」の家づくり』

第1話

「人生の地図を描きなさい」

「75歳になって、ようやく分かったことがあります。

後悔しない家づくりは、家を建てる前に、人生を語り合うことから始まるということです。」

妻から聞いた。

最近は、若い女性の尿漏れや、若い男性の「切れ残り」が増えているらしい。

原因の一つは、骨盤底筋の衰え。対策として「おむつ」が紹介されることもあるそうだ。

でも、高齢男性にとって、「おむつ」は、できれば最後まで避けたいもの。

実は──。

「おむつ予防には、皿洗いが役に立つ」

そんな話を聞いたことがありますか？

ちょっと意外な、その理由をまとめました。

続きは「イエケンブログ」で

イエケンブログはこちらhttps://iekenblog.com/

はじめまして。

75歳のマッサンです。

このブログへお越しいただき、ありがとうございます。

長年、住宅に携わってきた私が、いま一番伝えたいことがあります。

「家は建てるより、家でどう生きるか。」

家づくりの記事はたくさんあります。

性能や間取り、設備の話も大切です。

でも、本当に大切なのは、その家で何十年も続く「暮らし」ではないでしょうか。

子どもが巣立ち、夫婦二人になり、やがて一人暮らしになるかもしれない。

住宅の寿命は約65年。その半分以上は、夫婦二人で暮らす時間です。

私は、その時間こそ、もっと豊かになってほしいと思っています。

だから、このブログでは、家を建てる技術より、家でどう生きるかを書いています。

このブログでお届けすること

🏡 家でどう生きるか
住まいと人生、夫婦の時間、老後の暮らしについて考えます。

🌿 75歳からの暮らし
健康、習慣、バイオリン、食卓…。75歳になって見えてきた、小さな発見を綴ります。

✍ 人生エッセイ
新聞投稿や日常の出来事から、「少し笑えて、少し考えさせられる話」をお届けします。

🏠 家づくりのヒント
間取りや設備だけではない、長く心地よく暮らすための住まいの考え方を書いています。

🌸 大分で暮らす
大分の風景や歴史、人との出会い、地域への思いも綴ります。

こんな方に読んでいただけたら嬉しいです

• 家づくりを考え始めた方
• 50代、60代、70代からの暮らしを見つめ直したい方
• 夫婦二人の住まいを考えている方
• 「家」と「人生」の関係に興味がある方

どれか一つでも当てはまれば、このブログがお役に立てるかもしれません。

そして、より詳しい記事は、私が運営している イエケンブログ に掲載しています。

▶ https://iekenblog.com/

家は完成しても、暮らしは毎日育っていきます。

その育ち方を、皆さんと一緒に楽しんでいけたら嬉しいです。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

── マッサン

こんにちは。

「老いない75歳の作り方」を綴っているマッサンです。

75歳になって気づいたことがあります。

人は年齢で老いるのではなく、習慣で老いる。

そう思ってから、私はあえて新しい習慣を始めました。今日は、その中でも続けてよかった三つをご紹介します。

① 朝の祈りにひと言足す

神棚への拝礼で、長年の安全祈願に加えて、

「今日も少し成長できますように」

と祈るようになりました。

たった一言ですが、不思議とトラブルにも落ち着いて向き合える気がします。年齢を重ねるほど、身の丈の願いは効くようです。

② 毎日ひとつ「初めて」を楽しむ

・いつもと違う道を歩く

・食べたことのない食品を試す

・知らない言葉を調べる

どれも小さなことです。

それでも、「初めて」は心を少し若返らせてくれます。脳にとっても、なかなか良い刺激です。

③ 自分に温故知新をする

10年前のブログを読み返すと、忘れていた発見や挑戦が見つかります。

そして、お世話になった人から受けた親切を、次の世代へ渡す「恩送り」としてブログに書くようにしています。

人との直接のつながりがなくても、感謝をつなぐことは心の若さの栄養になります。

〇最後に

75歳からでも習慣は変えられます。

むしろ、「もう遅い」と思わなくなった今だからこそ、変えやすいのかもしれません。

小さな習慣は、表情を変え、心をしなやかにし、人生にもう一度明かりを灯してくれます。

さて、今日はどんな「初めて」をひとつ試してみましょうか。私も探してみるつもりです。

一度きりの出会いが、四十年以上たった今も残っている。

山口良治監督は、赤信号を渡らない人だった。

続きはイエケンブログで。

72歳を迎えた3年前。

日々の暮らしの中で、ふと「変化」に気づく瞬間が増えました。

物忘れが急に増え、視力や聴覚など五感の衰えがはっきりしてきたこと。

気力や筋力が落ち、外出が少しおっくうに感じる日が出てきたこと。

介護を受け始める平均年齢は75歳。

あと3年です。

そして2030年、孫娘が二十歳になる年、私は80歳になります。

そのときも元気でいたい。

その願いが、静かに、しかし確かに心の奥から湧いてきました。

そこで私は、これからの暮らし方を少し変えてみることにしました。

○72歳で始めた3つのこと

１．夫婦での運動習慣 

食卓テーブルで「ピンポン」を始めました。

思った以上に笑いが増え、良い運動にもなっています。

２．バイオリン練習の再開 

指を使うことはボケ防止に良いと聞き、長く休んでいたバイオリンを再び手に取りました。

音を出すだけで気持ちが前向きになります。

３．苦手なスパイシー料理への挑戦 

大の苦手だったスパイシー料理の国・ベトナムへの初旅行。

現地で食べる料理は思ったより美味しく、特にフォー料理にはまってしまいました。

○小さな挑戦が、確かな変化につながった

これらの取り組みのおかげで、体の調子も気力も少しずつ戻ってきました。

特に、苦手だったスパイシー料理が食べられるようになったのは大きな進歩です。

ただし、食べられた本当の理由は、３年後の2026.4月に判明しました。

そして2024年には、休止していたイエケンブログも再開できました。

“勝手気まま”な生活から、少しだけルーチンのある暮らしへ。

その変化が、毎日の安心感につながっています。

○このブログで伝えていきたいこと

このブログでは、私自身が向き合う課題に、無理のない方法で取り組み、その結果を同世代の方へ届けていきます。

同じように「これからの暮らし方」を考える方の、ささやかなヒントになれば嬉しいです