https://ameblo.jp/fukenaikarada/ 主に育児、美容に関して綴っていきます。 ja 美白化粧品も使ってないのに、
最近会う人会う人に、
白くなったと言われます♪

やはり、冷やしタオルの効果なのでしょうか(・∀・)

ホットヨガでは白くなったとは聞いたことないですもんね。

冷やすって肌が強くなり、
ターンオーバーが早まるとのことですが、
効果ありですね！！

お金もかからずオススメですヾ(＠°▽°＠)ﾉ ]]> https://ameblo.jp/fukenaikarada/entry-11898704009.html Wed, 23 Jul 2014 20:13:16 +0900
相変わらず、化粧品の勧誘もそこまでなく、
丁寧に肌の調子に合わせてお手入れしてくれます（‐＾▽＾‐）

今のところ、素肌美ローション、洗顔しか使っていません！

肌断食ももうそろそろ終えて、
化粧水使ってみようかと思います('-^*)/

サロンの方は、
特に勧めてはきませんが、
目尻にできそうなしわも気になるし、、、

それにしても、
こちらでお手入れしてした翌日の肌には感動☆

ぷるぷるです♪

昔っぽいちょっと昭和の香もするようなところなんですが、
効果は文句なし！！

しかも、お手入れをして下さる方皆いい方で、
私の肌の状態が前回どうだったかなどしっかり把握して下さり、
アドバイスも的確！！

おばあちゃんになるまで通いたいなと思います（‐＾▽＾‐） ]]> https://ameblo.jp/fukenaikarada/entry-11896736312.html Sat, 19 Jul 2014 22:00:12 +0900 いいのか悪いのか、いますぐには判断できませんので、
その経過を気長にお伝えしていきます♪

普段自転車移動が多い私は、
帽子、サングラス、マスク、腕カバー、
そして毎日の冷シップ（冷やしタオル）で
凌ぐようにしています！

日焼け止めを使っていないからこそ、
少しでも陽にあたらないよう気をつけるようになり、
肌断食の効果もあってか、
逆に白くなったと言われることが多いです！

まぁ、今はまだこの先どうなるかわかりません(´＿｀｡)
みなさんの参考になるようまたまた経過報告していきます★
]]> https://ameblo.jp/fukenaikarada/entry-11896731560.html Sat, 19 Jul 2014 21:49:13 +0900
私は半年程前からエピレでやっています(o^-')b
足等は医療レーザーでしたんですが、
痛かったので、デリケートゾーンをする勇気がなく(Ｔ▽Ｔ;)
効果は微妙かもしれないなって思ったんですが、
現在３回終了、二ヶ月が経ち、
Vの下辺り以外はほとんど生えてきていません(^-^)/

こんなに効果があるとは思わず、
毎回全部あてていたんですが、
そろそろ形を考えなくては(＝◇＝;)


今月末頃４回目行く予定です(^∇^)
生理のときすごく快適でやってよかった！

次彼氏ができるまでには
きれいになってますように★

途中経過は見せれたもんじゃありません(+_+)
パートナーのいる方は、生理の前に脱毛して、
ちょっとましになってからかな。。。
2週間後にはツルツルです(ﾉ´▽｀)ﾉ
まぁツルツルも好みがありますからね（；^ω^）

また経過お知らせします♪

]]> https://ameblo.jp/fukenaikarada/entry-11894267146.html Mon, 14 Jul 2014 23:17:41 +0900 なんとウエストは４センチ減！
太ももは２センチ減！

まぁもともとウエストは６６センチもあり、
太ももも４９センチもあったので、
まだまだ理想にはほど遠い( ；∀；)

でも、１ヶ月半でこんなに変化があったのはすごい！


ヨガ中、インストラクターの方が、
ここを伸ばすとレッグラインがきれいになります～
とか
ウエストがくびれてきます～
とか言うとそんな気がしてきて頑張れちゃいます（;´▽｀A``

確かにもともとカチカチだったので、
柔軟になり、痩せやすくはなったような気がします！

背中と腰回りの贅肉取れたのはほんとに嬉しい♪

明日もヨガ、楽しみだo(〃＾▽＾〃)o ]]> https://ameblo.jp/fukenaikarada/entry-11894260213.html Mon, 14 Jul 2014 23:06:19 +0900 行ったサロンで勧められ、
肌断食を始めています(￣▽+￣*)

サロンは素肌美１１０番というところで、
エステと皮膚科の間のようなところです(*^o^*)

最初は不安でしたが、
今のところ、
肌の調子はここ５年くらいで一番良いです(*^▽^*)

今までは、基礎化粧品もすべてベアミネラルを使っていました。
可もなく不可もなくといった感じでしたが、
やめて正解のようです(・・；)

私のやり方は
朝夜洗顔（洗顔フォームは使います）の後
冷シップ（冷やしタオルを５分以上顔におく）
化粧をした日は、
夜クレンジングを追加します。
洗顔と、クレンジングは、
サロンで勧められたものを使用しています。
どちらも2000円～4000円程で2～3ヶ月はもつとのこと★
コスパも良い(o^-')b

サロンの方曰く、
冷シップをすることで、
肌が強くなり、
ターンオーバーを正常に戻すとのことv(^-^)v

多少日焼けした日もこれでしっかり冷やしてケアすることにより、
メラニンを抑えることができると！！

ヨガでも美肌効果もあるのかもしれませんが、
肌が少しずつなめらかになっていってるのを感じています！

次、サロンへ行くのは来週♪
お手入れ（洗顔～プッシング～パック）で一回あたり1000円もしません！
アドバイスも頂けるので、定期的に通う予定です(^ε^)♪



]]> https://ameblo.jp/fukenaikarada/entry-11892325764.html Fri, 11 Jul 2014 08:08:35 +0900 昨年、ちょっと奮発して、高いひんやりマットを購入したんですが、
効果はイマイチでした(´・ω・`)

そこで、今年は竹シーツを購入してみました(o^-')bhref="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00ptv33.3r3i8874.g00ptv33.3r3i996d/2228525?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ffutontanaka%2F2200223653122%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Ffutontanaka%2Fi%2F10003733%2F" target="alt0='AmebaAffiliate' alt1='【あす楽】竹シーツ　クールシーツ 敷きパッドの上に！楽天第1位！暑い夜もひんやりとした涼感で快...' alt2='楽天' alt3='http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/futontanaka/cabinet/2014tanaka_02/03-ft0312-300.jpg?_ex=128x128' alt4='8'">【あす楽】竹シーツ　クールシーツ 敷きパッドの上に！楽天第1位！暑い夜もひんやりとした涼感で快...

￥1,990
楽天


めちゃくちゃ安いのでどうかと思いましたが、
なかなかいいですv(^-^)v

ただ、ものすごく臭かった｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
しかもすこしぬるっとしてます。。。
竹独特のもので仕方ないんでしょうが(＞＜;)

何度も乾拭きして、干して、
を繰り返し、一週間程で何とか臭いは消えました（;´▽｀A``

臭いの気にならない方、
根気のいる作業の出来る方には、
オススメです♪

1歳の息子も気持ち良さそうに寝ていますZzz…(*´?｀*)｡o○

]]> https://ameblo.jp/fukenaikarada/entry-11892147453.html Thu, 10 Jul 2014 22:34:27 +0900 ホットヨガに通い始めました♪
仕事の合間を縫って、週３から４回の予定が、
はまってしまい日曜以外毎日行っております(;^_^A

産後にたるんだ色んなところが、
少しずつ引き締まってきましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

背中の贅肉、下っ腹、諦めなくてよかったv(^-^)v

数字で言うと、
体脂肪は３％減、
体重は２キロ減です(^∇^)

今はダイエットというより、
生活の一部となり、いい気分転換になってます☆

この調子で、楽しみながら理想の体型を手に入れます(o^-')b

]]> https://ameblo.jp/fukenaikarada/entry-11892140389.html Thu, 10 Jul 2014 22:19:48 +0900