かなーり、更新を怠っていました

最近の私と言うと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妊娠しました

７月の通院日、排卵チェックにてクリニックで、看護師さんに言われた一言で、何もかも諦めた矢先の妊娠発覚でした

私は、年々、生理の量と日数が減ってきていて、ここ１年は激減していて、そのことを相談したときに言われた一言で、ドン底に落ち込んでいました

『内膜が薄くなってるのは確かで、でも、内膜を厚くする治療はないんですよ』

前後に色々と話があったのですが、治療がないの一言に、私は途方に暮れちゃったんですね。  で、何だか色々と嫌になっちゃって・・・。  仕事のストレスとか、他にもたくさんのストレスが重なって、どうでもいい心境に陥ってたんです。

７月末には、交通事故を起こしたり、厄と言う厄が降りかかったように、水害にあったりで

で、生理が来てないことに気づいたのが、８月の初め頃。

ストレスで遅れたのかなと思いつつも、検査薬試してみたら、すぐに濃い陽性

慌てて、クリニックに電話しましたよ

その後、胎嚢確認→心拍確認→予定日確定→クリニック卒業・・・と、目まぐるしく８月を終わった感じです

出産予定日は、エイプリルフール

つわりは軽い方とは言え、夕方～がダメで、夕飯は食べれても戻すことがほとんどです

でも、待ち焦がれた妊娠  つわりは赤さんが元気な証拠と考えて、過ごしています

食べれないわけじゃないから、太った気がするのが、今の悩み

だるくて半身浴や足のマッサージが思うように行かず、これからの体重管理が怖いです

でも、安定期に入ったら、浮腫み防止の半身浴やマッサージを行ったり、ウォーキングを頑張って、なるべく体重を増やさず、健康的な妊婦ライフを送れたらなと思ってます

 

ダルさや吐き気が治まってきたら、妊娠初期をブログでまとめられたらなと考えてます。

昨日は、50分以上走ることが出来ました  今日も、明日の休みの為に、ゆるゆる走りたいと思います

 

明日は、旦那ちゃんと休みが一緒なので、久しぶりに二人の大好きな日帰り温泉に行ってきます

朝の10時から始まるので、今回は、開店から行こうってことになりました  たっぷり入ってきたいと思います  明日は、運動も休みの日だし、１週間頑張ったので、ご褒美に塩ソフトを食べようと思ってます  めちゃウマなんです

あと、海沿いなので、温泉に浸かりながら見る夕陽もキレイなんです  写真は、先月行った時に撮ったものです

明日も、キレイな夕陽を見たいな、塩ソフト食べながら

これから、走りに行きます

旦那ちゃんが研修中なので、送り迎えがあり、今日と明日は朝早く帰宅は遅いので、こんな時間しか走れません

でも、休むと走ることが面倒になること間違いないので、走ります

自分を追い込む訳でなく、言い訳にして、継続出来ない自分を変えたいのです

走り出しちゃえば、気持ちがするし、走り終わるとよし、今日も出来たって明るくなれますし

ではでは、ゆるゆる走ってきます

午後４時近くから、ゆるゆる走ってきました

今日は、ノンストップで50分くらい走れました  前後合わせて10分ほど、早歩きのウォーミングアップとクールダウンを入れると、１時間近くの運動が出来ました

筋肉痛も減り、走ってるときの苦痛感も最初の５分ほどで、走り終わったら、少しですが爽快感を味わえました  疲労感が、８割ですけどね

ただ、この先が思うように行かないんです

１時間以上走れるようになるには、やっぱり時間が必要です。  以前も走ってる時期があったのですが、１時間以上のランニングは、なかなかできなかったです　走ってるうちに、１時間で『よしオッケー』って、何だか満足しちゃって、それ以上は走りたくなくなっちゃうというか

あと、１日２回に分けて走るとかも、私は無理です

最低３ヶ月は頑張って、体のラインが変わるのを、自分で感じてみたいものです

午前中のうちに、受診は終わりました

さて、検査結果ですが、既に左側の卵巣から排卵済みで、旦那ちゃんのJr.ちゃん達も元気で数も多く問題なしとの事

超音波検査なので、あっけなく終わりました

フーナーテストって、実際に動くJr.ちゃんを見せてくれる訳じゃないんですね  見たかったな

あと、予想通り、排卵済みだったので、タイミングはズレてなかったのか聞いてみたけど、バッチリって淡々と

何だか納得いかないんです、先生の淡々とした感じに

おまけに、排卵が今回は早かったので、来月生理来たら13日目に来て下さいってサラっと言うので、益々、タイミング悪かったのって不安になっちゃうんですよね

血液検査とか、初めからあるものかと思ってたし、子宮卵管造影検査で異常が無ければ、半年はタイミングのみが基本姿勢だからか、本当にこんなにのんびりでいいのか不安です

ま、旦那ちゃんに、とりあえず異常が見られなかったから、良しとしますか

今日が来ました。  子宮卵管造影検査後の、不妊検査２回目の日です。

痛い検査は、ひとまず終了したので、今日は少し楽な気持ちで行けます

さて、今日までの基礎体温です

 

6/9  D11 36.30

6/10 D12 36.52

6/11 D13 36.84

6/12 D14 36.77

6/13 D15 37.06

6/14 D16 36.95

 

D13で既に高温期に入ってると、私は考えてます。  排卵痛とか、普段からあまり感じない為、排卵日がイマイチ分からないです。  けど、子宮卵管造影検査後の今周期の排卵前と思われるD10～14辺りのおりものが、今までより多く感じました。  それと、D14は、朝からお腹が痛くて、しばらくは我慢できたのですが(仕事中だった)、痛みが強くトイレに走り、おもいっきり排出(汚い話でごめんなさい)

思い返すと、前期までとは違う、些細ですが変化がありました。  これが良い変化に傾いてくれればラッキー

 

あ、昨日の夜は、バッチリ仲良ししましたよ  あんまり、今日の事を考えず、純粋に楽しんでました

 

今日は仕事が休みなので、受診後は、買い物行ったら市内の体育館で走ってきたいと思います

明日は、クリニックに行ってきます

卵胞チェックとフーナーテスト  今晩は、仲良しです

旦那ちゃんは、昨日は夜勤で今日は明けなので、大丈夫かな  仲良し出来ても、彼のおたまじゃくしさんは、どうなんだろう  ちょっと不安です

あと、私の基礎体温も既に高温期に入ってるんですよ  高温期３日目です、今日で

あれ排卵済みな状況です

もし、明日の受診で排卵済みだと、タイミング自体がズレまくり

今期もまた、既に諦めモードです

とりあえず、ダイエット頑張ろうかな

最近、体が緩みっぱなしで、基本にしているジーンズがきつくなってきました

今までなら、生理後に、ちょっと食事制限してたら元に戻ってたのが、ここ最近はそれが効かなくなってきてます

代謝が下がってきてる証拠です

なので、３日前から、スロージョギングを始めてみました

現在、筋肉痛で痛い思いをしております  足全体と何故か腕まで  どんだけ運動不足なの、私は

50分ほど、歩いたり、ゆっくり走るを繰り返してます。

今日は、連続20分走れました  初日は、5分も走れなかったので、かなり嬉しい

３日坊主にならないように、休む日も入れながら、マイペースに行きたいと思います

３日走ったら、ご褒美でお休みを基本に、今月を乗りきりたい!

昨日、子宮卵管造影検査を終えて、今日の具合は・・・

 

 

下腹部が張る

 

 

何だか、ガスが抜けない感覚が残っています

 

そんな今日は、クリニックに電話しました。

ちょうど、先生の指定した２回目のタイミングの次の日が、仕事が休みなので、来月と言われた検査ですが、予約入れちゃいました

D16日目にあたる6/14の午前11時～です

卵胞チェックとフーナーテストを行います

 

旦那ちゃんは、仲良しは毎日でもなんですが、ちょっと緊張するようです

ただ、痛い思いをする事が多いのは自分じゃないからと、今後は自分の検査があるようだったら、いつでもクリニックに行くよって、言ってくれます

 

さてさて、この下腹部の張りは、どうにかなりませんかね

 

来週の検査が終わったら、その次の休みは旦那ちゃんと一緒のお休みなので、二人の大好きな日帰り温泉に行きたいと思いますっ

まだまだ、不妊検査の段階なのですが、２年以上もベビ待ちしてるので、何かご褒美がないと、精神的に辛いので

今周期の基礎体温

 

5/30 D1 36.55

5/31 D2 36.77

6/01 D3 36.57

6/02 D4 36.15

6/03 D5 36.32

6/04 D6 36.95←寝坊した

6/05 D7 36.29

6/06 D8 36.46

6/07 D9 36.45

6/08 D10 36.51←子宮卵管造影検査

 

今日までの基礎体温です。  D9に子宮卵管造影かと思っていたら、D10でした

低温期ですら、ガタガタな基礎体温

気になるな

 

今日は、会議があって、いつもより遅く帰宅の旦那ちゃんと、近くの喫茶店に行って、少し遅い夕ご飯を食べてきました

その時に、お医者さんに言われた事を話して、来月の生理を待ってるのは不安だから、今回の先生の指定したタイミングを取って、卵胞チェックとフーナーテストをしてきたいと話しました。  旦那ちゃんは、私の気持ちが不安を抱えるなら、そうしようと言ってくれました  タイミングを取る日の翌日が、私の仕事が休みなので、明日にでもクリニックに電話をして予約を取ろうと思います。

だって、指定日の次の日が休みなんて、行かないと勿体ないです

私の今までの基礎体温を見ると、先生の言う日とズレがあるし  実際に卵胞チェックをしてくれてて、この辺りって言われた訳じゃないから、何だか納得いかないんです

モヤモヤを抱えたままだとストレスになるし、痛い思いをした検査をムダにしたような気分になっちゃいます

焦らずに行きたいけど、でも、ノンビリし過ぎな気がしてならないのです