昨日〜今日で24時間ホルターを装着し、今日クリニックに外しに行き、直ぐに結果が出ました。

👨‍🏫　

その後、どうですか❓️

👩　

はい、お陰さまで鼓動は静かです‼️

👨‍🏫　

今日の結果は問題なし。

心室性期外収縮2回　上室性期外収縮33回で

健康な人と一緒。カテアブは成功です‼️

股関節の手術いつでもオッケーですよ。

もう心臓が悪かった人とは誰も気づきませんね〜ニコッ

👩

もうどんと来いです。

本当にありがとうございます‼️

👨‍🏫

また半年後、1月に予約して24時間ホルターやりましょう。

手術決まったら頑張ってくださいねっ

18000発あった期外収縮も35回になりました。健康な人でも気付かない期外収縮があって、1日100回未満なら正常範囲とのことで、私も正常な人の仲間入りです🙌

でも、何年後かに焼灼した場所以外からまた異常信号が出て再発する方もいるので、

私も油断せずしっかり定期検診に通おうとおもってます。

なんたって心臓は大切ですからね。

でも、良きクリニックに出会えたので安心🫀

来週は右股関節の一年検診。

1つずつ潰してやっとここまで来ました。

最後、左股関節唇損傷の手術予約してきます‼️

お昼は、初のバーガーキング🍔

とっても美味しくてハマりそう♥️

股関節の痛みと悩みが消える本 [ 宇都宮啓 ]

楽天市場

発作ゼロ・再発ゼロをめざす「心房細動」治療 [ 桑原大志 ]

楽天市場

880円

股関節の痛みと悩みが消える本 [ 宇都宮啓 ]

楽天市場

クーポンで1枚255円! [6枚set雑誌掲載モデル] シームレス ショーツ レディース 夏 涼感 極薄 シームレスパンツ ショーツ 6枚セット 無縫製 ひんやり かわいい浅履き スカラップ ラインが出ない くすみカラー インナー オールシーズン サラサラ ノーマル 無地 通気性 伸縮性

楽天市場

1,920円

暑かったり肌寒かったり、晴れたり雨降ったりと、自律神経にはあまり良くない季節ですね

今日で右股関節唇損傷のオペをして11ヶ月です。早いですね〜毎月言ってる（笑）

先月は療養病床に入院していた義父が亡くなり、葬儀やら各種手続きやら、嫁なので何もしてませんが、何だか足早に5月が終わっていきました。

本題の股関節ですが、右術脚は調子良いです‼️

ここ最近は重だるさ感じてません👍️

かたや左未術脚は、腿がかるーい筋肉痛のように少し重かったり、ふくらはぎから脚の甲にかけて、チリチリと痺れててヒンヤリするような感覚があります。

実際は冷たくないんですけど、痺れがヒンヤリ感を醸し出すというんでしょうか❓️

でも股関節や鼠径部が痛いってことはなく、生活に支障はありません。

が、

もうやっちゃいますよ私。

来月の右脚1年検診の際に、主治医にオペの予約入れてもらいます‼️

本来は2月に勢いでやってたはずが、期外収縮を先に治療することになり延々とリスケで今に至るわけで。

股関節唇損傷発症して2年が経過して、左はホント良く頑張ってくれてますが、私は着実に年を重ねているので、早いとこオペしてリハビリ頑張らないと、マジでおばーちゃんの仲間入りしちゃいそう💦

入院仲間の誰かと一緒に〜って思ってたけど、いやいやそんな事言ってる場合じゃない‼️現実を見ろ👀私って。

2年前はガッシガシだった骨盤も動くようになったみたいだし、これ以上良くなるわけもない。

愛猫も居なくなり、娘も社会人になり、私を縛るものは何もない‼️

あ、仕事💦

いや、そんなんどーにでもなる😤

来月になったらもう予約は10月以降かなぁと思うけど、

目指せ🖕年内オペ

最近の推し（TikTokライバーのおはストさん）推奨のステップ買っちゃった

股関節唇損傷繋がりでお知り合いになった方のお仕事のお手伝いで、ここ数ヶ月全く違った事も始めてます。

といっても、1ヶ月に1回程度、1回3時間程のお仕事なので、そこまで頭も使わず、忙しいのは一瞬で、あとは時が過ぎるのを待つばかりの立ち仕事です🕴️

有識者👨‍⚕️が集まるので、普段なかなか関わることのない方々を間近で見ることができ、正直立ち仕事は苦手ですが、なかなか貴重な経験ができてます。人間観察👀

立っていると、腰も脚も張ってきて、椅子があれば直ぐにでも座りたいって思います。

立ち仕事されてる方本当に尊敬します。

先日行った美容院で美容師さんとそんな話をしていたら、美容師さんは「ずっと座ってられるのが信じられません‼️」って。

股関節の痛みと悩みが消える本 [ 宇都宮啓 ]

楽天市場

立ってても脚は浮腫むし、座ってても浮腫むし···時々横になって脚を上げられるスペース欲しいですよね〜っていうのが同意。

脚ってほんと大事だなぁと股関節を傷めてつくづく実感してます。

最近左未術脚は、腿が筋肉痛風になる日が多々あり、そろそろ年貢の納め時かなぁって感じてます。

来月右の1年検診あるので、その時にオペ予約しようと思ってます🦵

★追記★

今日のお仕事は会場の照明でした。

座ってられたので体はとっても楽でしたが、タイミングなどドキドキしました💡

無事終了してよかったです‼️

今日で右股関節唇損傷の内視鏡視下術を受けて、丁度10ヶ月が経ちました‼️

10ヶ月前の7月の今頃は、麻酔が抜けきれず夕飯食べながらウトウトしてたなぁ

まだ誰とも会話がなく、早く時よ過ぎてくれ〜くらいに思ってたか否か❓️

オペ後は看護師が何度も来て、体調確認やら点滴チェックやら、眠いけど起こされるような感じだったかしら❓️

10ヶ月経過し、右脚の状態はというと···

普段はほぼスニーカーを履いてるんだけど、一昨日ちょっと野暮用でピッタリフィットではないバレーシューズを履いて外出したためか、両脚筋肉痛です🦵🦵

そして今日は仕事が多忙で、7時間の内立ち上がったのはお昼休憩抜いて2回程のトイレ🚶‍♀️のみで、うーん何だか重怠いです。

普通でも座りっぱなしは浮腫むし怠くなると思うけど、股関節に疾患があると、何でも股関節由来に思っちゃうのも良くないですね💦

それでも、以前より重怠い〜と思う頻度がだいぶ減ってきてます。

気候的な問題なのかもしれないけど、一歩ずつって感じです。

左未術脚は何だか絶好調で、股関節唇損傷してるかな❓️みたいな。

でも、あぐらはまだかけません（元々かきませんが）。

コツコツhip3他やっていくしかないかな🦵

先週はリハビリなかったので、主担PTさんの神の手✨️が待ち遠し〜

早く来い来い土曜のリハビリ‼️

前回アブレーション1ヶ月検診にも書きましたが、反対脚のオペ悩んでます。

次、7月の1年検診の際に考えましょうと先日主治医に言われたけど、まったく決められない。

ちゃお😺も居なくなっちゃった🌈ことだし、家庭的にはいつでも🆗なんですけどね···

この前のアブレーション入院で先生と看護師さんとお掃除の方以外、患者同士全く話さなかった経験から、やっぱり仲間の誰かと一緒に入院したい‼️いや、そーじゃないと私2週間も持たないわ〜🥺って。

未だに語り継がれてる（PTさんに言われる）2025年7月の整形外科病棟の喧騒✨️

入院生活があんなに楽しいって、うちの仲間以外に居るのかしら❓️

よくないね、よくないよね、そーいう例外的な体験は。ましてやオペ入院なのに💦

でも、ほんとあの楽しかった入院生活（仲間内では合宿）経験しちゃうとなぁ😭

そんなことばかりに悩んでるのは、脚が順調だからかなとも思います。

股関節の痛みと悩みが消える本 [ 宇都宮啓 ]

楽天市場

9時40分にクリニック最寄り駅に到着。

降車する人並みに乗って改札を出たら、あれ❓️なんかいつもと景色が違う。

ここどこ⁉️

真夏、シールがかゆかゆになりませんように🙏

 

発作ゼロ・再発ゼロをめざす「心房細動」治療 [ 桑原大志 ]

楽天市場

 

 

股関節の痛みと悩みが消える本 [ 宇都宮啓 ]

楽天市場

 

発作ゼロ・再発ゼロをめざす「心房細動」治療 [ 桑原大志 ]

楽天市場

股関節の痛みと悩みが消える本 [ 宇都宮啓 ]

楽天市場

紀ノ国屋　まとまる保冷バッグ　紀ノ国屋公式　KINOKUNIYA　エコバッグ　ecobag　カラバリ　人気　ロゴ入り　おしゃれ　シンプル　お買い物バッグ　持ち手　折りたたみ　コンパクト　実用的

楽天市場

実際には1ヶ月前の今日カテアブして、今頃はベッドでスティックメロンパンや干し芋を食べながら安静にし、友人たちとラインしたり動画観たりしてました😏

長かった5時間の安静時間···でもどこも痛くなかったよ✌

この1ヶ月は以前のような連続する期外収縮は一切なく、時々脈が飛ぶというか心臓がブルンッとなることがある程度で、十数年あった期外収縮もカテアブしたことも忘れてしまうほどです。

まだ1ヶ月。焼灼した心臓はカサブタが剥がれる時期で、異常信号が多少出るタイミングとチャッピーが言っていた。

来週は1ヶ月検診あるし、先生に一応報告してみようと思う。

GWは遠出もせず、近所ウロウロ程度でのんびり過ごしました。

明日から家族は通常モード、私は木金は休んでるのでまだまだ4連休でのんびりです。

この平日2日が私にとってのGWかな✨️

喉の異物感、ヒステリー球かな❓️ってやつも、前ほど気にならなくなってきました。

異物感あるにはあるけど、まぁいっか〜といつも通りの楽観モード期に入ってます（笑）

ドーンと落ちて、テケテケテケと上り調子になる性格。いいのか❓️悪いのか❓️

とにもかくにも、心臓元気です🫀

状況はというと、わりと調子ヨキです🦵

暖かくなってきたのも関係してるかもしれませんが、一進一退、三歩進んで二歩下がるを繰り返し、日々過ごしている感じがします。

週一のリハビリは継続中ですが、今月あたりから、この週は抜いてもいいかな❓️みたいな、少し余裕が出てきたというか、毎週じゃなくてもイケるかもしれない···そんな風に思える状態です。

股関節唇損傷仲間は、お尻が痛かったり、まだ患部に違和感があったり、本当に予後は千差万別。私はまだマシな方なのかな。

それでもhip3を忘れずに（忘れたふりしてる日多し💦）や動き方など注意しながら生活してます。

ずっと同じ姿勢は股関節に負担になるし、私の場合、歩きすぎても翌日からダル重さが出ることもあるので、その辺出来るだけ気をつけてます。

そういえばストレッチポール買いました‼️今更っ

50肩の夫もお気に入り、幼稚園教諭の娘も疲れた体を乗せてます。

私もhip3の前に、ズドーンと横たわって姿勢矯正してます。

ハンディーガン、電動ホームローラーに引き続きまたまたgoods増えてしまった💦

そうそう、先日隙間に物を落としてしまい、それを拾うためにちょっと変な姿勢をとった際、左未術脚を内股気味（内旋❓️内転❓️）に踏ん張ってしまいました。

その後ちょっと鼠径部や外腿に嫌な感じがあり、リハビリで主担PTさんにその事を話したら、診た感じ問題はなさそうだけど、内股はCAMかぶつかるので気を付けてください‼️とのことでした。

気をつけないとなぁ〜元々ガニ股気味なんですけどね💦

不整脈も改善されたことだし、来月左未術脚の定期検査があるので、その時に主治医と今後の相談をしてこようかと。

先々週、久々に副担PTさんに診てもらう機会がありました。

反対膝に踵を乗せての開脚では、おぉ〜‼️凄いっと驚いて貰えるくらい、退院後よりも可動域が広がってます✌

もうすぐベッドに着きそうよ〜

左未術脚も同じくらい、いや、右以上に開くので、保存でも行けそうと言われたのですが、それでも股関節唇損傷とビッグなまん丸ちゃんCAMがあるので、今の調子を維持しつつ、やはりオペはしたいなって思ってます。

主治医はまだ40代で現役バリバリだけど、動画配信で股関節痛の人々界隈では知名度も爆上がりし、外来も取りづらくなってきてる模様。

既存患者の私たちですらなかなか難しいので、早いところ左のオペ予約も取りたいなと。

が、しかし、入院仲間結成1年の生誕祭が7月に開催されるハズなので、予約するなら早くて8月、秋以降かなぁって。

7月の入院が幸せ過ぎたので、今度の入院はどんな入院生活になるのか、ソレのみ不安。

未だにあの7月は異常だったとリハビリ室でも言われるくらい楽しかった🤣

仲間の誰か反対脚一緒に入院してくれないかなぁ🩷微かな望みありだけどなかなかね···

気候が良くなってきたので、時間がある日は、ウォーキングして陽の光を浴びてセロトニン増やさないと‼️

ヒステリー球っぽいのもどうにかならんかね〜次から次へと嫌になるけど、上手く付き合うしかないかな。そんな年齢ってことで😮‍💨

今日はもはや大親友のママ友とサイクリング→ウォーキング→ランチしてきます🚲️🚶‍♀️🍴

股関節の痛みと悩みが消える本 [ 宇都宮啓 ]

楽天市場

紀ノ国屋　まとまる保冷バッグ　紀ノ国屋公式　KINOKUNIYA　エコバッグ　ecobag　カラバリ　人気　ロゴ入り　おしゃれ　シンプル　お買い物バッグ　持ち手　折りたたみ　コンパクト　実用的

楽天市場

1,595円

【公式正品】PDRN ピンクアンプル 30ml（ メディキューブ medicube 韓国コスメ トラブル跡 サーモン トラブル ハリ トーニング 痕跡 メラニンケア コラーゲン 赤み 水光 保湿 つや ）

楽天市場

2,800円～

【公式正品】PDRN ピンクトナー 2種（ メディキューブ / medicube / 韓国コスメ / サーモンPDRN / トラブル跡 / トーンアップ / 水光 / 肌キメ ）

楽天市場

2,300円～

【公式正品】PDRN ピンク水分クリーム 50ml（ メディキューブ 韓国コスメ サーモンPDRN くすみ 水分 痕跡ケア 色素沈着 / ハリ / トーンアップ 化粧ノリ / トラブル 肌バリア ヒアルロン酸 ナイアシンアミド）

楽天市場

2,500円

【公式正品】レチノールNMNブースティングセラム 30ml（ メディキューブ medicube 韓国コスメ リフトアップ ハリ レチノール 毛穴タイトニング 美容液 エッセンス セラム）

楽天市場

3,100円～

症状としては、食べ物が扁桃腺のくぼみ（陰窩）に入ってしまい、そのまま滞留しているような感覚。

何もしてなくても異物感あるし、飲み込んだり、あくびしたり、顎を引いたり、左を向いたりした際、右に何かあるよなぁって。

以前2回ほど膿栓（臭い玉）が出たことがあり、右の扁桃腺の窪みに食べ物が入ってしまって鬱陶しかった感覚と酷似している。

だから先週は様子見してたけど、今週になっても変化なく、今日は耳鼻科へ行った次第です。

首周りの触診でリンパ腺の腫れはなく、ア～ンして扁桃腺周辺を診ても問題なく、鼻に軽い麻酔をして内視鏡を入れたけどやはり異常なしとのこと。

右の扁桃腺付近に何かありそうなんですけどね〜と訴えるも、膿栓もなさそうだしカメラでも異常なく綺麗ですねって。

最近ストレスや疲れは❓️と聞かれ、心臓のカテアブしました。あと猫が亡くなってしまいましたぁ💧と。

猫ちゃん残念でしたね、辛いねと寄り添っていただき🩷

心臓はどうですか❓️楽になりました❓️とこちらもとても気にかけてくれました。

まぁそういうことが重なって、あとは年齢的にも体調が不安定になってるかもしれないので、そういうのに効く漢方出してみましょうね。と半夏厚朴湯を2週間分処方していただきました。

ストレスや疲労もあるけど、マジで何か絶対詰まってそうなんだけどなぁ❓️

でも調べると、検査でも異常なく異物感違和感があるのこそヒステリー球だと。

大親友の近所のママ友が数年前からメンタルクリニックに通ってて、喉の違和感は常にあるんだよね〜と言ってて、色々聞いてもらってるんだけど、気にしないのが一番だよ‼️違和感はあるけど食べられるし寝られるし大丈夫‼️と応援してくれた。

こんなに異物感ありありなんだけど、ヒステリー球ってそんな感じなのかなぁ❓️

性格的に暫くは検索しまくってしまいそうですが、どなたかアドバイスや経験談などあったら、コメントやメッセージいただけたら幸いでございます。

期外収縮が落ち着いたと思ったのに、次から次へと💦

我が家の医療費まだまだ上昇中です💰️

トランクスショーツ レディース ボックスショーツ ショーツ パンツ2枚入り 女性用 トランクス 可愛い レース 下着 ショーツ 綿 薄手 おやすみパンツ トランクスショーツ ボクサーパンツ ゆったり らくちん アンダーウェア 婦人 ママ 母の日 パンツ 送料無料

楽天市場

今週は自転車も解禁になったけど、ウダウダしすぎているので、午前中は買い物がてらウォーキングしてます。

4000〜5000歩です🚶‍♀️

10日経って気になること2つ☝️

①1日に1回くらい脈が飛ぶ

今まで18000発だったのでほぼ鼓動は脈飛びで、自覚症状はあったもののソレ普通って感じで気にしてなかったけど、カテアブ後にドキンと飛ぶと「ハッ⁉️」とする🤣

②鼠径部の傷

3本の白いテープを剥がれるまでそのままでと言われ、今2.5本くっついてる状態です。

ちょっと痒い💦

今朝目が覚めた時、パジャマの上からふと鼠径部を触ってみたら、打ち身のような痛みが広がってるというか恥骨方面へ移動していた。そして痒いなぁと触ったテープの下にコリッとしたシコリを確認。

先週はあったっけ❓️

チャッピーによると、カテアブ後の経過で出来るもののようで、数週間〜数ヶ月で消滅と。

股関節の内視鏡跡と同じなのかなぁ❓️

1ヶ月検診の時まだあったら聞いてみよ。

腫れたり痛くならないといいけどな。

心臓は順調です‼️

今週いっぱい有休、GWまで在宅勤務なのでグータラモグモグ☕🍘🍫

入院初日より1キロ太っちまいました😱

そーいえば、股関節の時にお世話になったトランクス風ショーツは、今回もとっても助かってます🩳

今回はもろ鼠径部だからね〜

発作ゼロ・再発ゼロをめざす「心房細動」治療 [ 桑原大志 ]

楽天市場

股関節の痛みと悩みが消える本 [ 宇都宮啓 ]

楽天市場

発作ゼロ・再発ゼロをめざす「心房細動」治療 [ 桑原大志 ]

楽天市場

股関節の痛みと悩みが消える本 [ 宇都宮啓 ]

楽天市場

そして2026年4月6日に心室性期外収縮のためカテーテルアブレーション。

この2つのオペで私の右太腿には傷が3個（股関節）＋1〜3個（心臓、シール取れたいと何個か分からないw）つきました。

カテアブの傷は、触ったり擦れたりするとまだ少し痛いので、右股関節のストレッチもあまりできず、今週はサボリ気味。

リハビリもキャンセルしてるし、股関節周り固まらないように出来る範囲でストレッチしなきゃ🦵

それと自転車も今週はダメ、4キロ以上の物は出来るだけ持たないようにとか、禁忌行動も少しあるしので、買い物も意外と大変。

お風呂は今日から解禁です。シャワーだと疲れが取れなくて···夜ゆっくり入ろぉ♨️

今日も心臓は静かです🫀