今年になり・・あっという間に・・・３月です

最近はアロマお店で・・・・テレビの影響で品切れが・・・？

認知症の予防など・・・

代表的な活躍はローズマーリの精油です・・

でも・・高血圧の方には向きませんので・・

お店で購入される際は・・ご自身の体の体調など禁忌がありますので

お尋ねされて購入される事おすすめです・・

最近嬉しいのは・・皆さんからの結婚報告と・・合格とか・・赤ちゃんができましたと

今年に沢山のハッピー報告で・・赤ちゃん連れてきてくれたり・・嬉しく想います

先生とこは・・落ち着くと癒されるって言葉かけてくれるので・・

もっともっと学び・・癒しの場としていきたいですね・・

１月に模様替えしましたが・・春に向けて水とお花のテーマで開運部屋作っていきたいと

思案中です・・

最近は・・子供さんの相談多いですが・・一人で悩まず一緒に考えていく場にしたいと・・

福祉の介護のベテランさんケアマネジャーさん達がアロマ習っている方達と・・

アロマを福祉に普及していきましょうと・・声かけてくれいるメンバーもいらしゃるので

色んな意味で貢献できたら・・

本当にすばらしい方々に恵まれてます・・

この季節は・・ティツリー精油で加湿して・・風邪予防がおすすめです・・

春の訪れの梅をお届けします

今日も１日感謝してます・・

寒い中でもお越し下さる皆様にも本当に感謝でいっぱいです・・

ありかどうございます

あっかい春がいっぱい皆様に咲きます様に・・・

こんばんわ　寒くなりました・・

こんな寒いと手、足の冷えで眠れない・・?

先日お客様冷えで・・凍りつく感じで・・

ブラックペーパの精油でオイルトリートメントしてたら・・

二人ともぽっかぽっかで・・

次の日・・目覚めが良かったとRAINNもらって・・元気印のスタンプ頂きました・・

クリスマス前には。。リフトアップの耳つぼが人気ですね・・

先日は･･アロマキャンドルを作成して・・楽しい時間を皆さんと過ごせて楽しかったです

今回は・・筑紫館で・・お食事＆キャンドル作りのイベントで・・

キャンドル作成したり・・キャンドルも癒しで・・香りのテーマによって

季節によって・・心の状態によって・・自分の好きな香りでキャンドル作れて・・

今回は・・来年向かって風水でもおなじみの火を炊く位置など邪気などテーマあったり

癒しのテーマの香りだったり・・豪華に薔薇の精油でキャンドル作成して・・うっとりでした・・

いろんな形でミツロウ使って・・顔料で色つけたり・・

楽しい生徒さん達との時間でした・ちょっと女性のテーマにした更年期と冷えについての・・

お勉強会で・・お食事もおいしく・・アットホームな・・優しい時間でした・・

色んな方に今回はお声かけせずすいませんでした・・

誘ってほしかったというお声を色んな方より頂いてありかどうごいます・・

また来年お好きなテーマにそって講習会も開催していきたいとおもいます・・　



色んなキャンドル２層３層と色わけで

御菓子の型キャンドルをお一人の方は作成。。。

前菜

最後にデザートでおいしかったです・・

明日もいい日が皆様にたくさん来ますように・・感謝

こんばんわ・・・

寒くなりました・・・

寒くなったので・・足浴にブラックペーパ1滴入れて20分程ぼっと本を読んでましたら

・・

足がぽっかぽっかしてきまして・・眠ってました・・・・

11月はハッピーで・・・トリートメントに来られるお客様達は親子で来られる方多いので・・

・お母様とも娘さんとも仲良しなので・・色々ハッピー報告多く嬉しくおもいます

本当は・・ご本人さんからの報告なんでしょうが・・お母様先に来られて・・

結婚決まったという報告と赤ちゃん授かりました報告が

連鎖でしょうか・・うれしい報告ばかり頂きました・・

本当に・・結婚しても・・出産されてからも来て頂けるので・・本当に感謝ですね・・

お客様ですが・・何かご縁で家族のように接して頂いて・・心から感謝です

本当に･･お客様達が旅行に行かれた時でも皆さん・・先生おみやげってもって

来て下さるですが・・頂くのもありがたいですが・・旅先で私を想って頂いてる気持ちが

心に届いてくる気持ちという大切なおみやげ頂いてます・・

・

先日も伊勢神宮の帰りで夜11時に福岡着いて・・私に赤福を

その日に届けてくれて・・赤福おいしかったけど・・笑顔で来てくれる姿に・・

優しさに感動して

嬉しかったです・・

皆さんがほっとする・・スッキリした・・来て良かった　・・元気ﾊﾟﾜーもらった言葉を頂いてますが・・

私も色んな方の優しさが私に力与えてくれてます・・本当に感謝の心でおもてなし大切に

皆さんに幸せな事がたくさん来るように願ったお店の名前通りに幸来で・・歩いていきたいですね

私の返す心は・・真心で返していきたいとおもいます・・

私の好きな散歩道・・・歩いている所にいつも光が道しるべを・・・

光が眩しく。。まっすぐゆっくりと歩いていこう・・・光の応援でした・・

　　こんばんわ　　冷えてきました・・

　　手、足の冷えが目立ってきました・・

　　私は今・・頭脳スッキリ＆冷え予防に・・ローズマリー１滴

　　足浴してます・・　

　　禁忌などが高血圧＆てんかんなどある方はＮＧなので・・

　　精油の有用性もしっかり調べて・ご自身の体の禁忌にそって

　　精油を取り使い大事です・・

　　精油を購入する際にきちんとアドバイス受ける事をおすすめします・・

　　今アロマ、アロマと聞きますが・・結構、間違った使い方している方など

　　いらしゃいますので・・

　　香りによって心、体も満たされますが・・

　　その時の体調などによっても・･･異なりますので・・

　　ご自身のお体の禁忌をご確認してからおすすめです

　さてさて・・我が家では・・いい臭いが・・・

　　
　　　
　　　今日の献立　　おでん・・

･料理してないと想われてますが・・あははは・・

　しっかりしてます・・　　

　いつするの?言われますが・・

　料理は楽しく・・短時間で簡単でおいしくもっとうにしてます・・

　お店の居酒屋で籠に野菜とか並べていると・・

　おいしそうだと想いませんか?

　今日の献立を籠に入れて・・私は楽しく料理アレンジしてます

　今日は寒いのでおでんにしました・・トマトおでんに合うので・・

　野菜たっぷりおでんです・・・

　今からは。。鍋簡単でいいですよね・・

　料理も家の中のそうじも・・やりたくない時・・気持ちあっても・・体が１歩動かない・・

　よく聞きますが・・私もめんどくさいの苦手だし・・後回しっておもう事あります

　でも・・家がきれいだと・・心がすっきりして・・リセットする事や運が良い事あるですよね・・

　何もしないと・・ただ負のエネルギーたまってくるですよね・・

　まずは・・もうすぐ年末があっという間にきますので・・

　来年楽しくなるように・・少しでも綺麗になった達成感味わいませんか?

　楽しく過ごしたいなぁって・・まずは・・お家を愛してあげて・・

　いい気を取り入れていきたいですね・・

こんにちわ　　寒くなりました・・鍋がおいしい時期になりました・・

お客さんから・・長浜の市場の朝ごはん＆第2土曜日は一般に市場開きがあると聞いて

ゆずをたくさん頂いて・・ゆず胡椒作って・いかの塩辛を柚子で作りたいと想いまして・・

イカを買いにいこうと・・・

朝１番に出掛けてからでも仕事時間間に合うので行こうと行動を・・

ちょうど妹の子供も社会見学と両親も連れて運動させようと誘いましたら・・

かなり喜んでくれて・・

妹の子供も土曜日休みで・・朝起きれるなら泊まる？聞くと・・

かなり喜ぶので・・かわいいですよね

なかなか仕事で・・こんな機会ないので・・妹夫婦にも夫婦デーをつくってあげようと

・妹夫婦もたまには・・夫婦のゆったりした時間必要だとおもいまして・・姉からの・・・

朝１番に長浜市場会館に行きましたら・・どこからそんなに人がくるのか？

人、人、人の山でした・・子供づれの方も多く・・

まずは朝ご飯食べにいきました・・　定食価格600円ぐらいで・・鯨定食や

旬な魚定食があり・・安くボリュームありました・・

市場では･･旬な魚がすらっと並んでました・・新鮮な粋な感じでした

妹の子供と社会見学なので・・妹の子供が・・こんなに朝からお仕事している人多いの？

聞かれて・・朝からお仕事している人の大変さや・・お魚はいつもスーパでしか見てなかったので

お魚市場の流れをお話ながら歩いてました・・

朝早く起きて・・働く人の姿を見て・・小学１年生の子には・・刺激と楽しさと学びもあったようです・・

魚の水族館見たいねって言いながら・・色々魚いるので・・

魚の名前を教えていきながら・・楽しかったです

私も・・朝早起きして得したなぁって癒しの時間でした・・

今お魚の名前知らない子達が多いと聞きましたが・・

こんな機会に出掛けると親子で学べるかも・・

子供達が蛸をつかんだり・・楽しんでいる方もおられて・・自然教育で

学べるなぁって・・想ってました

ネコザメ

ネコザメが人気で集まって・・子供達が集まってました・・

親も妹の子供も笑顔いっぱいで・

朝１番の癒し時間でした・・・

行かれる方は長浜市場会館は第二土曜日一般開催・・

ただかなり混みますので・・車は停める所ないので・・徒歩又はバスで天神から

行かれることお勧めです・・

　こんにちわ

　今週は薔薇の花頂く機会がありまして・・

　お部屋のあちらこちらに空間に・・大好きな薔薇に囲まれて・・

　香りに癒されてます・・

　家の近く散歩してたら･･アロマ講習会後で・・・

　ネロリ精油でクリーム作成してたので・・

　その香りに蜂が私を追ってきましたので・・

　久々坂道を超スピード走り・・こんなに走れるだと関心と・・

　植物の力ってすごいななって感心してました・・・

　結構今は一人旅って・・皆さんから聞きます・・

　なかなか友達などとも日程あわせに大変だから・・

　自分のゆっくりデーで･・・・・好きな時間つくっているって・・

　楽しく旅してリフレッシュされているお話伺ってて・・

　今一人旅される方多いようですね・・

　私も温泉には一人でゆっくりと・・那珂川の清流に・

　ぼっとしたい時に月1ぐらい行きますが・・静寂な時間で好きな時間です

　おもてなしという言葉がどこでも今聞きますが・・

　おもてなしの心ってどんな場面でもあるようで・・旅の中でも学びになるので・・

　静寂なゆったり旅も好きな時間です・・　

　先日ハウステンボスの光の演出がすごく良かったと聞きいて・・毎年行きたいと

　想ってますが・・?　先日娘に行こうって誘いましたら・・あっさりフラレました・・あははは

　紅葉もきれいに色付いて季節に散歩すると・・落ち葉で季節感じられるので・・

　自然の惠に感謝ですね・・

　こんばんわ　　今日はばたばた１日で・・・

　夕方のセミナー行く前に・・施術や打ち合わせなど

　久々かな電車に乗って天神へ

　講習会同じ日程入れてもらったので・・１つは欝に関しての講習やら

　お金のマネー研修でたが・・まぁこれは１年前から行きたかったのですが

　やっと時間つくっていけましたが・・

　お金勉強とか経済とかなかなか学べないので・・楽しかったです

　詳しい講習はあと３回ぐらいあるらしいですが・・天神アクロスだから

　来年早々にまた学びいけたら想ってますが・・

　今日アクロス久々で・・東口と西口に階が分からず・・ﾊｶﾞｷ記載がなく・・

　３回ぐらいぐるぐる回ってたら偶然・・エレヘーターで知り合いと逢って・・

　場所聞けてたどり着いて･･感謝でした・・久々なので話したかったのですが・・

　時間がなく・・ただ逢いたかった人だったから嬉しかったです・・

　私もプライベートで友人と会うのもなかなか1年後とか約束とかなんですが・・

　それでも・・時を感じなくいつでも付き合っていける人たちなので宝ですね・・　

　筑紫館ご案内

　11月24日講座開催されるそうです

　筑紫館の喫茶内で･･講師は久礼さんは・・

　カフェ店長さんでもあり・・介護福祉・介護予防運動指導員　社会福祉介護支援専門員です

　今回テーマ　　冷え予防トレーニング講座とお茶のひととき

　会費1000円　　講座とケーキとお飲み物付　　※冷え予防に良い御菓子教えてくれるとか?

　日程11月24日　14時～15時30分です

　私は・・16時30分～お仕事都合特別にこの時間開催お願いしてますので・・

　冷え予防トレーニングを教えて頂いて・・お茶などついてて・・素敵な時間になりそうなので

　皆さんにもご参加されたい方は・・お尋ねください　092-555-2704

　福祉は私はとっても学びたいと想ってますので

　福祉とかで相談とか悩んでる人多いと思いますので・・

　そんな方々のお役に立ちたいので、久礼講師に色んなケースの福祉の講座を

　開催してほしい想ってます・・

　気になる方の参加ぜひお持ちしてますとの事です

今日は天気良く・・・秋を感じる散歩など探索日に良い日ですが・・

何か秋を感じましたか?

私の課題の1つに・・

ごはんをゆっくり食べる・・

仕事がらゆっくり食べる事に慣れず・・

噛まないで流している感じってありませんか?

私はそんな生活が長くしていたので・・常にくせで

誰よりも早く食べていたんです・・

だから食の事・・ダイエットの事・・学んで勉強しょうと思い

ダイエットアドバイザー資格修得して・・

耳つぼにも興味あり資格習得しました・・

じっくり体に無理せず・・ストレスためず・・

健康づくりライフに・・

ダイエットもゆっくり体のリセットしながら・・

お肌も美肌に・

耳つぼは本当にびっくり・・お肌のリフトアップすると人気ですが・・

まずは食の食べ方にもどりますが・・１歩は・・

ゆっくり食べるくせのない私ですが・・

全ての食べ物に・・感謝する気持ちで

ありがとう５文字を６回つぶやいて食べてます・・

５文字×6＝30ですので・・

30回数を数えるのもいいですが・・

ありがとうって言葉は・・心を浄化してくれるようで・・

がんばってます・・結果2㌔落ちました・・

感謝の言葉でみたされます・・・

また・・身近な大切な人たちに感謝の心で

ありがとうって伝えて・・言葉の魔法で身も心もおだやかに・・

　　１０月は結婚の報告など多い月でした･･･嬉しいですね

　　色んな方からご紹介頂いて本当に日々感謝でいっぱいです・・

　　ありがとうごさいます

　　幸せの1歩でもお手伝いできたら。。

　　　最近うれしいなぁって想う事は・・

　　　私がアロマ学んだのは・・自分の更年期をどのように向き合っていこうか?

　　　そんな時に香りの世界に１歩でしたが・・

　　　皆さんが先生元気っていつも言ってくれるのも・・アロマのおかげもあるようです

　　 ・不安低な気持ちだったり、今後の生き方悩んでたり、

　　　人間関係に疲れたり、私のように自然に更年期乗り越えたい方など、アロマ学びたい方など

　　　そんな中で精油の香りが皆さんの生き方に何か感じるものをの元気素になり

　　　輝いているの見ていて、

　　　自然の植物の力ってすごいなぁっておもう気持ちになりました

　　　私もアロマに出会えて本当に感謝だと思ってます

　　みなさんが元気になったと声かけてくれるので・・その言葉が嬉しいです

　　日々の生活に・・はりあい大切です（‐＾▽＾‐）

　　笑いや人に優しくする気持ちだったり、感謝だったり、あたり前の事が

　　自分が゜元気ではないと・・余裕がない時はからまりしたりする事もありますよ・・

　　心に栄養は必要です(＝⌒▽⌒＝)

　　またまたうれしい事が・・

　　　うちの近くは喫茶がないのですよ・・ずっと家の近くにと想ってた矢先にできました

　　　私の好きな癒しのお店です

　　体に優しいものこだわっておられて・・願ったり叶ったりです

　　先日お客さんとランチへいってきました・・

　　私の家から歩いて3分で筑紫小学校の裏門通りで・・

　　筑紫のお店の活性化にぜひおすすめのお店です

ゆずの木お迎えです・・　　広い庭です

前菜　かぼちゃのサラダ　こぼうスープ　豆のグラタン　ゆずシ゜ュース

本日のメインはご飯と豚肉とレンコン巻き　美味しかったです

デザートは旬な柿や梨とにんじんケーキ＆コーヒ付

スタッフの方もおだやかな方で自然な食材や体に優しい料理

でした・・

お値段はこれだけついて1300円です・・

デザート無しで1000円らしいです

こだわりのカレーもあるようです・・

それと70代の方はコーヒ飲まれるとプチデザートがつくそうです・・

お店の中も・・音楽も落ち着いて・・ゆったりと落ち着く空間で・・す

私のお気に入りのお店です・・

お店でアロマ教室借りてそのまま食事などイベントも考えてます・・

くつろぐ癒しのお店のご紹介でした

筑紫館　車4台　火曜お休み　貸しギャラリーあります１２月前半まで無料でお貸しするそうです

住所　筑紫野市筑紫508-9　　092-555-2704

11時30～14時ランチ　１４時～18時喫茶

ぜひお近くの方気になる方におすすめです・・

地域活性化したらと思いまして宣伝でした・・

気温差で風邪ひかれないで下さいませ

今年の夏は暑かったですが・・お体体調いかがですか?

この暑い中でも皆様が先生の笑顔見たいと尋ねて来られて

この暑さ以上に皆様の熱さに心があたたまります・・

ありがとうございます・・

うちは駅が近いから。。電車で来られる方も多いので・・

この暑い中に本当にありがたいなぁって

もちろん全てのお客様に感謝です・・

健康ライフの自分がおこなう事ってありますか?

私の連衡ライフは・・プール＆アロマヨガ＆温泉ですが・・・

心の浄化は必要ですよね・・

なかなか時間がとれないですが・・肉体的にも精神的にも

無理しないで自分ペースで・・MYライフで・・

オンとオフ切り替え大切です

最近ワクワクは・・色んな方とコラボ考えてます・・

アロマを生徒さんに教えて・・やはりハーブ育てて・・アロマとコラボして

来年にはハーブ染めなど// 秋から種まきで・・ちょうど両親のぼけ防止にも

手伝ってもらって・・幸来にきているナチュラル同好会の会の方達と・・一緒に体験して

アロマとハーブで色んな作品作っていこうと話してます・・

またお料理研究科のりかさんとも・・健康食ダイエット食などハーブ食など

知識講座をお勉強会して・・料理作って学ぶ会なども考えて

ます

いろんな方の先生方の力になって・・プロデュース手伝いしていきたいと想ってます・・

ハーブ作りは畑公開していきたいと想ってます。。

心と体が元気になれる事みんなでできたらいいなって想います

　　　ローズの香水作成しました

ローズはホルモンバランス　更年期の緩和に有用性で　ローズ優雅な香りで

感謝・・