ブログネタ：割り込まれたらどうする？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中

　こんにちわ～＾＾今日は私はお休みなのですが、あいにくのお天気で残念です。横浜は台風の

影響での大雨や突風とかも大きな被害はあまりないようですが、被害のあったところの方々は

まだまだ気が抜けない状態なんですよね。早く落ち着くことを祈ってます。

　そして祈ってもどうにもなりそうもないのが割り込みかも・・・・・

個人のモラルの問題が基本だと思ってますが、今の世の中下手に注意したり文句を言うと

面倒なことになりかねないですものね。でも割り込まれるとやっぱり腹が立ちます

スーパーとかお店屋さんではあまり経験ないのですが、もしも私がされたら、

もっと空いてるところに並びなおすとか、一言こっちに並んでるんですけど・・・とか言いそう

実はよく割り込まれるのがいつも通ってる整形外科の駐車場で並んでるときなんです。

バス停が近くにあるので、微妙な距離を保ちながら並んでるのですが・・・・・・

すごいおばちゃんが時々います。３～４人は並んでるのにす～～っと入って行っちゃうんです。

列の先頭の人がボーとしてたり、気の弱い人だと後ろの人までその分も長く待つ事に・・・・

私が先頭のときはもしそういう人がいたら、車を降りて、教えに行くんです。「皆さんずっと

並んで駐車場の空くの待ってるんですよ。」ってそうすると半分以上の人はちゃんと

わかってくださって、並びなおしてくださるのですが、凄い人ご紹介しちゃいます。「私が来た

時は私がもっと前だったわよ！まわしてきただけなのに・・・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ・・・・」初めて聞いた時は

プチ怒（みんな車回す前の順番なんざ見てないよ！回してきてからだろうが！！どこの世界に

列の通りすがりに見た順番を主張するアホォーがいるか）と思ったのですが、深呼吸して

にっこり微笑んで（顔　引きつってたかもですがｗ）「まぁ～そうだったんですか～、じゃ、

同じように車回してこられた方が沢山いたんですね？」とそういうとそのすごいおばさんも

文句言いながらも駐車場から出て列に並んでましたけどｗｗｗ

一つ失敗もしたことがあります。割り込みされるのがいやでぴりぴりしてたんだと思います。

またす～っと中に入っていこうとする人がいたんです。クラクションを鳴らして並んでることを

アピールそれでも入っていってしまったので直ぐに言いに「並んでるんですけど！」と

「イエ・・・迎えに来たんです。」アチャ～～って反省しまして、以後声をかけるときには

お迎えにいらしたんですか？って先に聞いてから言うようになりました。

さてﾈﾀの方はこの辺にしまして、ここからは昨日のお食事をちょっと振り返ってみま～～す。

０９月０９日（水）　勤務後に雨にぬれながら整形受診帰宅後エッグベネディクトを・・・

　　　　　　　　

　朝

　　０７：００　ノニジュース＆ノニ酵素

　　　　　　　　朝薬飲んでから出勤

　昼

　　１２：４５　シュガーコントロールファイバー

　　　　　　　（糖質約４０％カットしてくれる

　　　　　　　　食物繊維豊富な飲みものです。）

　　　　　　　　野菜ジュース

　　　　　　　　親子丼

　　　　　　　（これでも小さいタイプのものなんですよ）

　夕

　　２０：００　エッグベネディクト風

　　　　　　　（全粒粉のイングリッシュマフィン

　　　　　　　ベーコン、あまりに少なかったので

　　　　　　　スパムも焼いて追加しました。

　　　　　　　ポーチドエッグ

　　　　　　　生野菜のサラダ　トマト

　　　　　　　オランデーズソース）

　　　　　　　オニオンスープ

オランデーズソース実はなんちゃってソースなんですよ

本当はバターと卵黄を使ってレモンと乳化させるんですけどそんなことしたらこのソースだけでものすごく

カロリー高くなるから

　　　バター使わず、マヨネーズとヨーグルトとレモン

　　　それに塩とコショウで味を整えてみました。

　　　ちょっと違いますけど、これはこれでおいしかった

　　　のでちなみに家の旦那様はこのソースより

　　　前にちゃんと作った方が良かったと言ってました　

　　　が、体重１０４kgの人の意見はスルーしま～す。

エッグベネディクトって本当は重ねて一番上にポーチドエッグを乗せ、ソースをかけてあったのですが食べにくく野菜が少ないと思って、我が家ではお皿に色々乗せて自分で食べやすいようにはさむなり乗せるなりしてすきに食べてもらうことにしました。こっちの方が私は食べやすいし好きです。パンもはじめからカットしておきました。

エッグベネディクトと違う～って思った方ごめんなさいm(_ _ )m　　

　昨日の夕方虹が・・・

　写真撮らなくちゃって思い、

　がんばってトライ・・・・・

　うまく撮れません

　わかってもらえそうなのを

　乗せてみま～～す。

　上手に写真撮れたらもっと

　色々とると思うのですが

　難しいです。

最後まで読んでくださった方

ありがとうございました。

　それではまた(^-^)ノ~~

　こんばんわ　　もう９月も６日になっちゃいましたね。皆様残暑は大丈夫でしょうか？

横浜は昨日今日と多少暑さを感じましたが、気温的には過ごしやすいように思います。　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　さて、この花は何でしょう？　皆さん絶対ご存知の夏の花です。

　私は植物を育てるのははっきりいって苦手なのですけど、今年　やずやさんから

もらった種・・・・・・散々迷った挙句、まいてみました。ただ少し遅かったんです。

６月１７日にひまわりの種をまきました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・ハイ！この花は　ひまわり　です。

種をまいたのも遅く、今年は天候も今ひとつで、さらに、我が家のプランターを

置いてあるところは北向き・・・・あまり日当たりも良くありません。　それに私がちょいちょい

お水をあげるのを忘れるので、この花はいわば奇跡の花ですｗｗｗｗｗｗｗ

ひまわりになかなか見えませんけど、悪条件の中がんばって咲いてくれたこのひまわりさんに

感謝！！なんだかとてもうれしくて載せちゃいました。

　このところブログでのお食事振り返りサボり気味ですが、写真は撮ってるんですよ。

友人とメールでお食事内容を知らせっこしてます。私の友人はちゃんと体重を減らそうっていう

モチベーションがしっかりあり、コミットメントしてるのですが、私のほうは・・・・・

相変わらずでぬるいというか、ま、いいか～って言う感じです。ただ、自然に食事量は減りました。

私のスタンスは急激な体重減少を目指すというより、爆食いしていた食生活を普通に正しく

していけたらいいかなと思ってます。結果多少ではありますけど、体重は減りました。

←これは先日　私の職場で収穫したお野菜たちです。

　　白にがうり

　　きゅうり

　　モロッコインゲン

　これらは今晩のおかずになってます。

久々に今日のお食事振り返りをしてみま～～す＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　皆さんコンバンワ～～～最近また少しブログ更新しようとし始めたfukuです。

またちょくちょくお食事振り返りをしながらアップしていけたらいいな～って思ってます。

実は私の看護学校時代の同級生とダイエットのために、あるものを利用し始めました。

そのクラスメイトとお食事の振り返りをすることになったんです。なので、ブログもまた

ちょっとがんばってみようかと・・・・・・　お食事の振り返りの前に、ブログネタについても

ちょっと書いてみますね。

ブログネタ：うなぎ好き？ 参加中

私は好き派！

　うなぎ、おいしいです＾＾土曜の日でなくても食べます。うなぎの蒲焼でうな重、うな丼も好き

ですけど、白焼きでわさび醤油っていうのもこれもおいしいです。大体は吉野家さんとか

すき家のうなぎですけどｗｗｗ　　そうだ、うなぎにかける、さんしょう普通はうなぎの上に

かけると思うのですが、さんしょうの香りもよくうなぎとご飯の両方をおいしく食べるのには

ご飯とうなぎの間にさんしょうをかけるとおいしいです。是非お試しあれ＾＾　　　

さてそれではそろそろお食事振り返りをしていきたいと思います。

８月２日（日）　　勤務　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　朝は　

　　　　　モリンダのマキシドイド６０ｃｃと

　　　　　ノニ酵素３ｇ

　　　　　朝のお薬服用して出勤

　昼食は　

　　　　　トマトジュース

　　　　　コーヒー

　　　　　　（ガルシニア入りダイエットコーヒー）

　　　　　冷やしおろしうどん

　夕食は

　　　シュガーコントロールファイバーを飲んでから

　　　　　昨日の残りのご飯を

　　　　　納豆と卵で混ぜて焼いたものと

　　　　　もやしとミックス野菜とベーコンの野菜炒め

　　　　　昨日の残りの野菜スープ

　　　　　＋

　　　　　とうもろこし

　　　　　オールフリーのビール

８月１日（土）　勤務

　朝は　マキシドイド６０ｃｃ

　　　　　ノニ酵素

　　　　　朝薬服用

　昼食は

　　　　　ローソンで調達

　　　　　冷やし中華　

　　　　　エッグベネディクト

　　　　　野菜ジュース

　　　　　レッドブル低カロリーのやつ

　　　　　麦茶

　夕食は久々にお家ご飯ですｗ

　　　　シュガーコントロールファイバー飲んでから

　　　　ちゃんと食べました。

　　　　ご飯（１６雑穀根昆布ご飯）

　　　　野菜スープ（コーン出汁の）

　　　　さつま揚げ

　　　　ガーリックハムステーキ

　　　　生野菜のサラダ

　　　　納豆

　　　　トマト

　　冷蔵庫の中が大変なことになってました。

　　（１３日ぶりに包丁握りましたｗｗｗ）

明日は休日なのですが、皮膚科と整形外科のはしごになりそうです。（ﾔﾚﾔﾚヽ(*'0'*)ﾂ）

　　　　それでは皆さん　おやすみなさ～～～い

　こんばんわ～～今日はちょっとうれしいことがありました。

先日（１９日の日曜日の夜）左手の中指の指先を包丁でそぎ落としてしまったのですが、

以来、左手が洗えなかったんですけど、今日めでたく消毒から解放もう濡らしても、

お風呂も許可を頂きました。（許可出る前からお風呂はビニール保護で入ってましたけどｗ）

早速、石鹸で手を洗いました。
　　　　　　

　　　　　　　左が手を洗う前ｗｗｗｗ　　　　　　　　　　右が石鹸で手を洗った後です

　　　　　引っ掛けないようにだけ気をつけるようにとのこと。

　　　　　お風呂にはいって頭も洗える～～～＾＾　　こんな当たり前のことがとってもうれしいって

　　　　　思ってしまいました。

　　　　　　　　　それではおやすみなさ～～～い＾＾

　皆さんこんばんわ＾＾　今日はfukuはお休みで朝から病院のはしごをして、

お歌のレッスンへ行って来ました。指の傷は１週間程経ちましたが、随分良くなって来てます。

風邪はもうちょっとってところなんですけど、スッキリしなくて・・・・・・・

そうそう、ネタの　すっぴん　ですけど、通常、お仕事でも休日でもすっぴんでして・・・・

よっぽどのことがない限りお化粧はしてません。基礎化粧と日焼け対策をすることはしますが・・・

以前はがんばってお化粧してたのですけど、私ものすごい汗っかきなんです。

お化粧してもものの３０分で汗で崩れて土砂災害ｗｗｗｗ本当は汗に強い化粧品とか方法とか

もっと研究したら、良かったのかもしれないのですが、結局のところすっぴんの方が

楽ちんなんですよね　もうちょっと女子力アップの意識が高ければ今の容姿も含めて

違った私になってるのではって思います。

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　　　朝食はコンビにで野菜ジュースと

　　・・・・・そしてグラッチェガーデンへ　　　　　

　　　　　　　　　　　　お薬飲んで早寝しなくては

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ブログネタ：果物だけの食事ってどう？ 参加中

　皆さんこんばんわ～～＾＾　今日は早目の時間にブログ書けそうだしと思って、久々にネタを

見てたら、果物だけの食事だなんて、今の私の希望のようなのを見つけてしまいました。

本当はバランスよく食べないといけないでしょうが、夏は特にスイカとかグレープフルーツだとか、

そんなものを沢山食べて、夏、涼しさ、満喫したくなっちゃいます。

朝食としてだったら、フルーツ中心でもいいのかな？

さてさて、果物を今日は食べていないfukuですが、包丁まだちょいと使いにくいので

今日もお食事作ってないんです　旦那もお休みで、どうしようかと思案した結果

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏しゃぶ　　　　　

　　　　　　　　　　しゃぶしゃぶ温野菜へいってきました～～～！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　結構久々でした。でもお店のお姉さんはしっかり覚えていてくださってました。

　夏の季節限定のお出汁は残念ながら、私たちの好みではなかったので、いつもの

　定番、旨辛出汁とすきしゃぶ出汁にしました。お野菜しゃれねぎにとろりんねぎ、大根

　味えのき、小松菜、水菜、そしてやっぱり夕どれレタスた～～～くさん頂きました。

　もちろんお肉も食べてますよ。豚、牛、鳥もつくねも・・・・・

　お家ご飯早く復活しないといけないと思ってますが、まだしばらくは難しいかも・・・

　水いじるのはちょっと構えちゃいます。手袋包帯で太くなりすぎてるからできないので

　ビニール袋はめてするのですが、それでもなるべくぬらさないようにしないといけないし、

　そんなんだとつくりにくいので、ついつい買ってきてすませちゃって・・・・・ダメですね

　せめて風邪がちゃんと治ったら、少しずつ作ってお家ご飯復活しようと思ってます。

　毎日暑い日が続くと思います。皆様　夏風邪にはご注意を！！水分しっかりとって熱中症にも

　気をつけて厳しい夏を乗り切りましょう！！

　こんばんわ～～＾＾fukuです。　今　実はちょっと不自由しちゃってます。どうしたのかというと、

包丁で指を切っちゃったんです。・・・・・最近ブログネタが乏しくなっちゃったので、今日は

自虐ネタでいこうかと・・・・・・・・それでは先週から今週のはじめにかけてのfukuの身に起きた

出来事を書こうと思います。

　７月１９日（日）　　休み　

この日は私がお歌を教えて頂いている、藤本シャンソン教室の定例会　パリ祭　がありました。

私も２曲歌わせて頂きましたが、事件はそのあとに起こりました。

　夜勤明けの旦那をほっぽって好きなお歌の会に行かせてもらっていたので、帰宅後、旦那に

お食事ちゃんとこさえました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　このチャーハンちょっと凝ってます。

　とうもろこしの炊き込みご飯に

　玉葱、ピーマン、人参刻んでソーセージと

　卵入れて作ったのですけど、　ソーセージを

　使い切ってしまえとばかりに、カニさんやタコさん

　お花まで作ってのっけてしまいましたｗｗｗｗ

　　ちなみにこれは旦那の分です。

　　　私はお茶碗に少々ｗｗｗｗｗｗ

　さてさてまだ私の指は無事でございます。

　このとうもろこしがいけなかったんですよ・・・・・

　とうもろこしの芯から甘みのあるお出汁（？）

　スープがとれるって聞いちゃったんです。

　私、そういうの聞くと試したくなるんです。

　夕飯も終わり、ヨシ！と　とうもろこしの芯を

　適当な大きさ（５ｃｍ程）に切りさらに縦に

　割るようにして切っていきました。はじめのうちは切れていたのですが、

　段々切れが悪くもなってきており、とうとう最後の１個で手がすべり・・・・・・・・・

　・・・・とうもろこしの代わりに私の左の中指がそがれてしまいました。

　アッ　というときは大体遅いのですが、全くその通りになってしまいました。

　痛みもさることながら、血が止まらなくて焦ってました。一応外科系の勤務経験もあるので、

　処置そのものはやることはわかってはいるのですが、自分の手を処置をしかも病院と違い

　道具、もそろっていないのですから、ウ～～ン(*´Д｀)=з痛いのと同時にどうしようかと

　悩みました・・・・ﾔﾊﾞｲよね・・・血、止まんないし・・・・救急当番病院どこだろう？外科系かな？

　止血処置を打ちにあるものを総動員して格闘し、なんとか圧迫固定まで済ませてとりあえず

　電話して救急当番病院教えてもらうと、・・・あまり印象（評判）の良くないＩ病院とのこと。

　この時点で夜間救急はとりあえず見合わせる事にｗｗｗｗ（まぁ～とりあえずは止血だし、

　この圧迫でまだ上まで血がにじんでくるようなら観念して救急車呼ぼう）って思い持っていた

　痛み止めと抗生剤を服用してお布団に入りました。幸い朝方には痛みも多少は和らぎ、

　少しは眠れました。

　　７月２０日（月）　出勤

痛みはもちろんまだ結構あるのですが、祭日だし、病院やってませんから、職場に行けば、

同僚に見てもらったり、相談できるからと思って出勤、幸い、血も止まりかけてるようだったので、

そのままお仕事しちゃいました。（大分皆さんにカバーしてもらいながらですけど・・・・・）

　　　　　職場のセラピー犬　あいちゃんも　夏バージョンで毛を切手もらっています。

　　　　　　　　　　　私の指の傷も癒してくれたらいいんだけどな～ｗｗ(*v.v)｡

　このときはまだあまり気になっていなかったのですけど、ちょっと喉がいがらっぽいかな？

　風邪気味？？こんな風にしか感じてませんでした。明日になれば、整形も内科も受診できる

　から大丈夫って思ってました。

　　７月２１日（火）　　　休み

　旦那をお仕事に送っていき、そのまま朝一でかかりつけの整形を受診。

事情をお話して、先に診察をお願いしました。（いつもはリハビリがさきなのですけど、それどころじゃなくって(^▽^;)）　先生はビックリして傷を診てくださり、「うわ～～・・・・これは・・・・切ったと

いうよりえぐれてますよ～血管もきれてるから、これじゃ血も止まらなかったでしょ？どこまで

いっちゃってるかまず写真撮ってからかんがえましょう。」　レントゲン写真を撮ってから再度

診察。結果　骨まであと５mmというところでした。治療がユニークなんです。イソジン消毒後

イソジンゲルを傷に入れて（？）結構こんもり盛られましたｗその上にガーゼと滅菌のアルミホイルでくるむんです。そして包帯で固定・・・・・・

この後、風邪気味なのも心配だったので内科の病院も受診して、抗生剤は整形で頂いたので、

他の風邪薬を頂きました。

ちゃ～～んとお薬飲んでおとなしくしてましたよ。

それなのに＞＜夕方になってなんだか体がおかしい・・・・・ｱﾚちゃんとお薬飲んでるし、

水分もしっかり取ってるのに・・・・ヨシ！早めに夜のお薬飲んで寝ようって思いお布団に・・・・・

寝たのにどうもおかしい・・・・時計を見ると２１時・・・・・お熱は・・・・ゲゲ３９度・・・・・

頭の中に色々不安材料が・・・・・職場にインフルが少し前まで蔓延してた＞＜、手　切ってから

ちゃんと病院で処置してもらうまでに３６時間以上経過してる・・・・今夜は旦那が当直で私は

一人だ・・・・これ以上　熱上がったら、私、多分何もできなくなる(＞_＜)　明日勤務だけど、

このままじゃムリだ・・・・・・・

　　日曜日は救急車呼びませんでしたが、しました１１９番　　意識ないわけじゃないけど、

一人で運転して病院行ったら世の中の迷惑になりかねん＞＜そして連れて行かれたのは、

結局日曜日に避けたＩ病院　まぁそんなもんですよね。それに受診してみてわかったのですが

思ったより良かったです。先生も看護師さんも事務の人もちゃんとしてました。

３９度まで上がったワリには炎症所見があまり上がっていない。肺もとりあえず以上は無し。

インフルも（－）ただ、熱が出てから時間があまり経っていないので可能性は否定できませんと。

点滴されて解熱鎮痛剤処方して頂き、タクシーで帰宅しました。

　７月２２日　（水）　　休み

　朝職場に連絡を入れ、昨夜からの事を報告し、インフルエンザの検査を再度してもらってから

結果を報告をすることにしてお休みすることなりました。ゆっくり休むと朝は熱があってまだ

つらかったのですが、大分楽になりました。そして午後になってから、内科の病院を受診し

前日に３９度まで熱が上がり、救急受診したこと伝え診察して頂きました。そしてインフルの検査も・・・・結果（－）今度は先生からインフルではないと思いますよ。抗生剤がききにくい、夏風邪だとのこと。ほっとしました。お仕事これでいける～～

　インフルも否定されたので安心して指の処置をしてもらいに整形受診にもいってきました。

ちょっと生々しいのですけど、処置中に待ち時間があったので、写真とっちゃいました。

　１日でも結構、肉ができてきたような気がします。早く良くなるといいな～・・・・・・

それにしても今年は私は指に気をつけないといけませんね・・・・・

注意一秒怪我一生、刃物には注意しましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　それではおやすみなさ～～い　　　　　

皆さんご無沙汰してます。　　お食事のアップをしなくなっちゃってから、どうも怠け癖が・・・・

　今日は私の職場の、セラピー犬の　あいちゃんをちょっとご紹介しちゃおうかと

私はディサービスセンターで看護師をしているのですが、他に、ショートステイや有料やら、

訪問入浴サービスセンターやら、結構大きいんですよ。そして、ショートステイのところに

あいちゃんのお家はあるのです。この　あいちゃん建物の中を自由に歩いているのです。

　　　　　　　　ピンボケ写真でしかも向きが＞＜

でもなかなかカワイイ顔をしているのです。

ご利用者様に「あいちゃん、あいちゃん」と呼ばれると立ち止まり、

ムクっと呼ばれた方を向くのですが・・・・・・

普通そこまでしたら、走って駆け寄ってきそうですよね？

あいちゃんったら、いつも　「なぁに？何かよう？」と言いたそうに振り向き、

そのあと向き直ってそそくさと行ってしまうのです。　

ところが、この　あいちゃん、食べ物をくれる人には態度が全く違うのです。

正直と言うか、食いしん坊さんと言うか、がめつい言うか、かなり極端です。

紙やビニールの音に超敏感ｗｗｗ　　ｶﾞｻｺﾞｿ　カサコソ音がするとその方向に向かって

一目散に飛んできます。・・・・・・・・・・・・とってもカワイイんです、ちゃんと癒されている

と思います。・・・・・・・けど、セラピー犬としてはいかがなものかと・・・・

あいちゃんとってもかわいいんだけどな～～

・・・・・ちょっと残念なセラピー犬のあいちゃんをご紹介してみましたｗｗｗｗ

　　　エピソード１

いつも自由な　あいちゃん、ご利用者様がいらっしゃる時間、気が向くとお出迎えに出てきたり、

皆さんとリハビリ体操をしてるとひょこひょこっと出てきてみたりかなり自由に歩き回って

いるのですが、自分の寝床のあるフロアーの入り口の扉が閉まっていました。

ちゃんと別のところが開いていて　あいちゃんは自由に出入りできるのですよ・・・・

でも、遠回りになるんですよね・・・・

そこで、「ワン！ワンワンワン！　ウワァーン！」（開けて！開けてよ～～！こっちがいいの！！）

とでもいってるのでしょうか・・・・でもね～～～・・・・あいちゃんそれはないでしょ？あなたちゃんと

出てきたところから戻れるでしょ？　でもあいちゃんは開けてくれといい続けます。（ワン！

ワンったらワワン！！）　　扉の中の人が用事があって出てきてやっとなかに入れました。

　念の為に、あいちゃんはセラピー犬です・・・・・・・・かな～～り自由なセラピー犬の

あいちゃんなのでした。

　そうそう、今日はお休みで、お歌の日でした。で、タブレットで録画初めてしてみたのですが、

いつもカセットテープで録音してたのですが、タブレットの方が音が断然良くて感動しちゃいました。

ブログにのっけられるくらいになりたいのですが、ＰＣに送るのもままならず・・・・いつの日か自分で

ＰＣ使いこなして、もっと色々のせられるようになりたいです。

それではまた、明日も良い日になりますように