健康であることは物凄くありがたいことです

未だに近所を散歩しただけでも多少息が切れます…

横になるのさえ苦痛だった発症時期に較べれば

まるで天国みたいなものですが

完治までまだしばらくかかりそうです

しかし心は折れてません

(^^)v

オリンピックをよく見ています

カーリングが結構面白いですね

（可愛い選手が多いしｗ）

でもスキーが大好きな私としては

アルペン系の競技が見たいですね

モーグルはかじりつくように見ていました

あと楽しみなのはジャンプですね

今日まで金メダルはゼロですが

期待できるのは女子フィギュアスケートくらいですか

頑張って欲しいです

今週一杯は静養にあてて来週からは行動開始の予定です

今では日常生活には殆ど支障はありません

退院前に医者に言われました

’ものすごい回復力ですね’

と

普段から漢方薬しか飲まないし

薬を飲む必要もあまり無かったからでしょうか（ｗ

副業のほうではＹ塾とＳ○Ａ○○

を検討中です　

Ｋさんも気になるのですが・・・

(^^)v

なんと

入院しました

肺に膿やら水やらが溜まって肺炎を起こしてしまいました

先月２１日に入院して１５日に退院しました

現在は静養中です

自分の保険証は殆ど使った事がない位健康体なんですが…

まぁこれも経験です

前向きに生きていこうと思います

(^^)v

スポーツ、政治、そして女の話

これは世界共通らしい

職場や上司の愚痴なんて酒場で話す事ではないのだよ

酒は楽しく飲まなくちゃね

申請から５０日以上たってようやく本日受け取りました

なぜそんなにかかったかというと

私が危なそうだから…

では決してないと思います

申請時には’１ヶ月程で許可証が発行されますよ’

との事でしたが４０日たっても連絡がなく

こちらから年末に連絡をしてみると

’年末だから忙しくて’との返事でしたが

忘れられてたのではないでしょうか…

ある情報により古物商市場の一覧みたいなものが

ある場所に売ってるよ

との事でしたので行って聞いてみましたが

’ありませんよ　福岡県では聞いた事ないなぁ’

とのつれない返事でした

さてどうしたものか…

２～３日程まともに動けず食べ物すら買いに行けない状態

流石に辛かったね…

やっと歩けても歩くだけがやっとの状態が１週間ほど続いたかな

単身赴任先で病院も何処にあるのか判らなくて行かなかったし（ｗ

椎間板ヘルニアはある種生活習慣病だと思う

姿勢とか歩き方座り方とかね

対処法は手術して治すか定期的に治療に通うくらいしか

ないんじゃないかな

そして定期的に治療に通っても再発する人は多いみたい

んでね　私の場合

軽い再発は昨年に１度だけ

それも足の痺れがちょっと酷くなっただけ

なぜか

それは毎朝、腹筋・背筋を６０回程やっているから（だと思う）

腹筋・背筋はどちらかだけやっても駄目バランスが悪くなるから

ストレッチ・腹筋・背筋・スクワット（それぞれ６０回程）・ストレッチ

これらをやっても１５分程（慣れてるからね）

体に負担にならない回数にしているから基本的に毎日行なう

癖にしてしまえばやらないと気持ち悪くなってくるし

必要があってやっていることだから長続きしている

年間３５０日以上はやってるな

継続は力なり　(^^)v

毎年恒例の

１日は朝から酒

２日は私の実家で昼から酒

３日は嫁さんの実家で昼から酒

でした

本日よりぼちぼち活動開始です

逆に登録していただいた方が何人かいらっしゃいました

素敵なメッセージと共に登録していただいた方々

ありがとうございました

パワーブロガーを目指すようなブログではありませんが

お役に立つような記事もアップできればいいなと思っています

今後ともよろしくお願いします

では皆様　よいお年を

単に鳥が好き

そして見た目の可愛さとは裏腹な

森の狩人であるフクロウが特に好き

それだけです（ｗ

フクロウを不苦労と書いてはいけません

福を招く労働

福労と書きましょう

今はまだ序章

準備は整いつつある

後は行動あるのみ