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<title>ひろきくんのブログ</title>
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<title>19日と20日</title>
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<![CDATA[ 昨日19日は残業で、今日20日は飲み会で、練習できません。。<br><br>週３くらいは頑張りたいです。<br><br><br>あ、初日に走った距離を測りました！<br><br>なんと…<br><br><br><br>たったの４km…(´・ω・`) ｼｮﾎﾞｰﾝ<br><br>45分で４km…(´・ω・`) ｼｮﾎﾞｰﾝ<br><br>こんなに筋肉痛残ってるのに…(´・ω・`) ｼｮﾎﾞｰﾝ<br><br>あんなに吐きそうやったのに…(´・ω・`) ｼｮﾎﾞｰﾝ<br><br><br><br>同じペースで走っても、42kmで８時間(笑)<br><br><br><br><br><br>とりあえず練習頑張ろ！！<br>
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<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 10:47:00 +0900</pubDate>
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<title>今日から始めます！</title>
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<![CDATA[ 今日からランニング練習始めます！<br><br><br>目指すはフルマラソン完走！<br><br>いつのマラソンに出るかは未定ですが。<br><br><br><br><br><br>というわけで、走ってきました。<br><br>45分…<br><br>距離は分からないので、また明日調べます。<br><br><br><br><br>このブログは、ろくに運動したことのない26才♂が、フルマラソン完走のための練習記録です。<br><br>応援してやってください。<br>
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<link>https://ameblo.jp/fullmara/entry-11493278564.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 22:09:00 +0900</pubDate>
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