人生も英語も迷うことが多い英語コーチです。

さて、

似てるけどどう違うのか説明までは出来ないシリーズです。

herself   と　by herself　

byがつく、つかないはわかるけど、さて何が違うか説明せよと言われても、、、、ということありませんか？

私はしょっちゅうです。

ややこしいですよね。

例文をあげます。

言語学は本当に理屈を聞くより、慣れるのが一番ですよね。

Emi often spends the time by herself.

エミはしばしばひとりで時を過ごす。

Emi decided to go on a trip to Kyoto by herself.

エミはひとりで京都に旅行することにした。

She likes to sing a song by herself.

エミはひとりで歌うのが好きだ。

Emi lives in that apartment by herself.

エミはひとりであのマンションに住んでいる。

なんとなく漂うひとり（ぼっち）感、これがby herself です。

①　Emi made herself a cup of coffee.

②　Emi made a cup of coffee by herself.

①②とも　コーヒーを作ったエミ　を描写した文章ですが

①は　エミは自分のためにコーヒーを淹れた。誰にも頼む気はそもそもなかった。

②は　エミは誰も周りに頼める人もいなかったから自分でコーヒーを淹れた。そうするしかなかった。

大げさにいうとこういうニュアンスの違いがあります。

ひとりで夜ご飯作ったとき

そしてちょっと孤独を感じた時

でもそれを英語でつぶやいてみたくなった時は

I made dinner by myself...

とつぶやいてみましょう。

気持ちのこもった英文を口にすると一番体にしみこみますよね！

今日もどなたのためになるかわからないですが

自分が気になっていたことを書きました。

ではまた～

毎日一歩でも何か前進してないとダメ人間なんじゃないだろうか、なんていう強迫観念に時々襲われてしまう英語コーチです

今日は特段大した事がやれなかったな、という日、英単語を一つ覚えて

うん、今日もわたし前進した！という自信を手に入れていきましょう。

それっぽっち？と言わずに、ベビーステップでも何でもやることが大事。

やらなきゃゼロなのですよね。

というわけで今日の一歩。

farther　と　further

がっちり区別出来ていますか？

わたしは目が悪いので、しょっちゅう同じ単語に見えてます。

が、よく見ると違うんですよね。

意味も見た目通り、似てるけどちょっと違う、、、という程度です。

でも使い分けを知っているとやっぱりちょっとカッコイイのでこの機会にぜひ覚えたい単語です。

①farther　

　　距離が「もっと遠く」なること

　　He ran farther than I did.

　　彼氏は私よりもっと遠くに逃げた。

②further　

　　距離以外　のこと、量だったり程度だったりが上昇すること　「これ以上」とか「それ以上」とか

　　Ｉf you have further questions, please come back later.

    これ以上質問がある場合は、後にしてね。

２つの違いは　距離か、距離以外か。←ローランド語録みたい

やった！！今日も一歩前進しましたね

We can go further！わたしたちまだまだいける！
 

今日のお天気はいかがですか？

こちらは曇っていますが、これから日差しが増えるといいな、と思うお天気です。

ブログをのぞいて下さりありがとうございます。

今日はどんな楽しいことが起こりそうですか？

気持ちはお天気に左右される、とよく聞きますが

「不安でいっぱい」になること、ありませんか？

今不安でいっぱいになってしまっていませんか？

朝から晩まで、寝ている時まで。

どうしよう、自分はダメなんじゃないか。

人より劣ってるんじゃないか。

何も出来ない人間なんじゃないか。

もうダメだ。。

色んな不安が押し寄せてきて、5分先のことも、1日先のことも、1年、10年、30年先のこともずっと不安。

そんな気持ちになることはありませんか。

安心してくださいね。大丈夫ですからね。

そういう気もちになるのはあなただけではありません。

おそらくほとんどすべての人がその不安と戦って、あるいはそれを隠しています。

では、

あなたのその不安は何から来ていそうでしょうか？

不安を引き起こす要因は本当に色々ありますが、

沢山の情報を受け取りすぎてしまって、これまでの自分に自信が無くなり不安になってしまった、

ということはありませんか。

自分ではこうと決めて順調にやっていたことでも、何かのきっかけで

たとえば英語学習なら

youtubeで新しい勉強法を紹介しているのを見た→今までの勉強法は間違いだと言っていた→え？わたしの勉強、これは合っているのかな、不安→もっと調べてみよう→沢山色んな勉強法があふれてる→何が一番いいのかわからない→怖くなってきた、私このままじゃ英語出来るようにならないみたい→どうしよう、どうしよう。。。

という辛い連鎖になっていくことがよくあります。

ひとつをきっかけにもう全部何もかもダメだ、という気もちが引き起こされてしまったのですよね。

宜しければこれから、

「情報を丸のみすることをやめる」　と　「自分が受け取る情報を絞る（時間・人）」

を試してみてください。

勉強法を調べるだけで1日、2日、下手すると1週間、時間は簡単に過ぎてしまいます。

あふれる情報に翻弄され、その間、学習チャンスを逃すのは非常に惜しいことです。

あなたがやっていること、やっている勉強に間違いはありません。

自分を信じて、それを続けて大丈夫です。

もしそれでも不安なら、信頼できる方お一人に、あなたのやっていることは「それで大丈夫！」と言ってもらって下さい。

＊それがもし英語学習のことであれば、そして私で良ければ喜んでお手伝いをいたします。

不安を感じて何もできない時間を

自分の中に強い軸を作っていく豊かな時間にできますように。

ぐるぐる回っていた思考は、行動することで、年輪のように自分の中に太い軸となって行きます。

木の幹も1日2日で太くなるわけではないですから

ゆっくり時間をかけて、自分をしっかり作って行きたいですね。

不安は想像力の無駄使い

Anxiety is a waste of imagination. 

自分自身にこれを笑って言える日がすぐそこに来ていますように

今日もワクワクすることを沢山感じられる一日になりますように

今日のお天気はいかがですか？

こちらは雨でしっとりした朝です。

そして今日はどんな楽しいことが起こりそうですか？

今、気持ちが辛いことはありませんか？

自分の本当の気持ちのままに生きられていますか？

誰かの目を気にして行動してしまっていませんか？

Be who you are,

Not Who Others Want You To Be

あなたはあなたのままで、

他の誰かが望むあなたにならなくていいのですよ

自分の人生を自分が一番に楽しむこと、

これが私たちの最優先の使命ですよね。

私は何がやりたいのかな？

それが出来る、出来ない、でジャッジするのでなく

私はその経験がしたいのか？　

の視点で行動を選んでいけますように

今日もワクワクすることを沢山感じられる一日になりますように

こんにちは

忙しい大人の英語学習をサポートする英語コーチ　エミです。

 

 

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今日もお忙しい中、ブログをご覧いただき恐縮です。ありがとうございます。

本日は朝からなかなかの寒さです。　

が、そんな中、夫がドーナツを買いに出かけてゆきました。

ミスドのあのドーナツを、

ピエールエルメとコラボしたあのドーナツを。

これまで、週末にお店に行っては売り切れと知って肩を落とし

すごすごと帰ってきていたドーナツ好きの夫。

今日は平日の午前中。

しかも寒い。

お客は少ないはず、今日こそ買える

と意気込んで車で出かけていきました。

４５分後に帰宅。

インターフォンの画面にデカデカとドーナツの袋

やった！

顔は見えないけど多分満面の笑み！

ドーナツ持って喜ぶおとな男性をお題に1問！

男性の行動【　　】埋め問題

【　　】にはどれが入りますか？

正解はこの下に　↓

正解は

D　despite ！

考え方は

①【　】の前と後ろの意味に注目

②前は　「彼は出かけた」、　後ろは　「悪い天気」

③なので、真ん中には　～なのに、～にもかかわらず、といった逆接ぽいものが入りそう

④となると、選択肢は though か despite

⑤ここでの決め手はthough は接続詞（＝後ろに主語述語の文章がくる）、despiteは前置詞（＝後ろは名詞か動詞にingつけたりする名詞句がくる）

⑥the bad weather は名詞句。ということで答えは　前置詞のdespite

もし、【　】の後ろが、the weather was bad のような主語述語がある文章が来ていたら、ここはthough が入ることになります。

朗報です。

このdespite問題はかなりの頻度で出ます！！

慣れて確実に取りにいきましょう！！

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お忙しい中ブログをのぞいて下さり恐縮です。ありがとうございます。

今日は普段から思っていることを書いても良いでしょうか。

今これを読んでくださっているあなたはどういう性格でいらっしゃいますか？

活動的？

社交的？

物おじしない？

声が大きい？

リーダーシップにあふれている？

私はと言いますと上のどれにも当てはまりません

どちらかというとシャイで控えめで物事をコツコツやる性格です。

英語学習を始めた時

英語学習者＝ダイナミックな性格でないと上達しない？

と思い込んでいたことがあります。

私の中に

英語が出来る人＝テレビや映画で見るようなアメリカ人＝大声で話しだすと止まらない

という模式図があったからです。

が、ある時長く海外に住んでいた方からお話を聞く機会があり、これについて聞いてみると、彼らは「沈黙の時間」を何より恐れるそうです。

相手が黙っている

＝自分に敵意を持っている

＝反論されるかもしれない

そのため、その余地を与えないよう彼らは大声で絶え間なく話し続けるのです。

なんて不器用な不安への対処法でしょうか。

子供の頃、肝試しで夜のお墓に行って怖さを紛らわすために大声で歌ったりしませんでしたか？ああいう心持ちなんですね。

これを知ってほっと胸をなでおろしたことを思い出します。

英語を学んだり話したりするときにダイナミックな別人格を演じてかなり疲弊していたのですが、今のままでもいいのねと思えたからです。

昨年からオンラインチャットがコミュニケーション分野でも優勢になってきました。

マイクに大声で話すとむしろ叱られ

話が長すぎても飽きられ

また、誰かが発言中はミュートにして黙って聞き

話し終わってから次が話す、という新しいマナーが出来てきました。

シャイで控えめな性格の人間が重宝される時代の到来です。

大きなジェスチャーとか苦手でも大丈夫です。

今の自分自身で大丈夫です。　

そのまま自信を持って（特に自信を失っていなかったらすみません）英語学習を楽しんでいきたいですね

もしかして自分のようにシャイな性格で英語に不安を感じている方がいらっしゃったら、、と思いちょっと書いてみました。

忙しいけれど英語力を上げたい大人の方をサポートしております英語コーチです

今日もお忙しい中ブログをのぞいて下さりありがとうございます

リスニング力はTOEICスコア400-500の方はもちろん、900手前の方もまだまだ本当に上がる余地があります。

もやっとしていたリスニングがどんどんクリアになって聞こえてくる感動を味わっていけます

リスニングは聞く量が多いにこしたことはありませんが

私たち大人は忙しいのです。

なかなかまとまった時間は取れません。

ですので1回15分の集中ディクテーションでリスニング力をつけていきましょう。

1日1回だけ、たったの15分。

1週間で105分。

1カ月続けると450分！

TOEICのリスニングテストは45分ですが、450分はテスト10回分相当の時間になります

やると決めたら先ず、

1回15分、朝の着替え中、メイク中、朝食の準備中、どこでもよいので、1日のどのタイミングでやるかを決めます。

その時間になったら何も考えずに機械的にリスニングに向かう体になると理想です。

やり方は本当にシンプルです。シンプルである方が確実に力がつきますので安心してください。

音声（例えばTOEIC公式問題集リスニングパートを再生　→　1文再生　→　止める　→　書く　→完璧に出来たら次へ

たとえば、

①音声を聞く　

　　A man is looking at the window. 　　

②聞きとって書く。　

　　A man is looking 　ｘｘ　ｘｘｘ？？　

③全部聞き取れなかった場合、何度も限界まで聞く　聞く　聞く（すぐ答えを見てはなりません）

④もうこれ以上聞き取れない限界！まで聞いたらようやく答えを見る　

⑤ええっ、こんな風に言ってたの？ということがあった場合、その気持ちを胸に、それが納得できるまで音声を聞き返す。

これを15分間集中してやっていきます。

え？これだけ？　の超シンプルです。

集中すると15分はあっという間に過ぎます。

パート1だけでも、しっかりやると15分では終わらないこともあります。

＊書く代わりに頭の中で記憶リテンション（保持）スタイルでも良いです。。

　が、本当は書き出すことが一番効果的です。

　自分の聞き取れない場所（原因）を探りたいからです。

とにかく、先ずは1回15分、「聞く」「書く」「聞く」「書く」に集中。

何度も申しますが、15分はあっという間です。

なんとなくの30分より、全集中の15分を2回。

何度もしつこく勧めて申し訳ないのですが

何もやらないと　私たちは　ゼロ　のままです。

周りにあっという間に置いていかれないように、ゼロからまずは15分集中してみませんか。

本気を出していきたいですね

TOEIC目標スコアを取りに行きましょう【英語コーチ】peraichi.com

苦手な人にSNSで出会ったらどうされていますか？

リアルに出会ったらどうされていますか？

誰でもなるべく「いやな気持ち」でいることは避けたいもの。

ブロックしたり、遠回りしたり、色んな対処法がありますけれど、永遠に逃げるっていうのは疲れますよね。

そんな時は、自分の感情から距離を置いてみる練習をしてみませんか。

自分の感情をいったん横において客観視することで、不思議と「いやな気持ち」を感じる時間がグッと少なくなります

具体的には、

「私はこの人が苦手だ」と感じたら、そこから　「私はこの人が苦手だ、と感じている状態だな」　に視点を変えます。

はたから自分を傍観してみる感じです。

何度か練習すると、同じ場面に出会っても、それまでより短時間で冷静に対処できるようになります。

自分が感情に支配されている状態だと、次の行動を取ることが出来ません

辛い辛い、いやだいやだ、苦手だ苦手だ、がループするだけですよね

感情を抜いて事実だけを見るようにすると、対処法を考える余裕が出来てきます

ははーん、苦手だと感じているな　

では次はこうしてみようか？　

ダメだったらその次はこうしてみようか？

淡々と対処を進めていくことが出来るようになります。

不快を感じたら、まずその状態を受け入れること。

「不快だと思っているな」「苦手だと思っているな」

じゃ、どうしようか？

のサイクルです。

英語の苦手についても同じサイクルで対処していけます。

今日はこれを書こうと思っていたのですがつい長くなってしまいました。

続きは次のブログに。

英語も苦手を受け入れて、次のいい手を打っていきたいですね

TOEIC目標スコアを取りに行きましょう【英語コーチ】peraichi.com

就職や転職、会社からの圧　など

いろんな大人の事情を抱えた学習者さんをサポートさせていただいている英語コーチです。

ＴＯＥＩＣ　のリスニングとリーディング、どちらの方が難しく感じられますか？

私は最初は、圧倒的にリスニングに抵抗を感じていました。

おそらく私のような４０代の大人は、リスニングが苦手という方が圧倒的に多いのではないでしょうか？

学生時代、まだ携帯アプリというものが無かったということもあり、耳から英語を聞く学習が今ほど簡単には出来ませんでした。

授業中に先生に聞かせられる、あるいは英語が好きな人は洋楽を家で聞く、くらいが英語リスニングの機会。

そのため、大人でＴＯＥＩＣを受けることになって改めてリスニングのパートに向かうと、

ぜ、全然わからない、、、

と絶望してしまったり、壁にぶつかってしまうのですよね。

でも大丈夫！です。

「全然わからない！！」　という自分をまず受け入れて、そこからもう一歩踏みこみます。

とってもシンプルですが、何がわからないのか？その原因をつきとめて、その対策をしてゆけば大丈夫です。

体調が悪くてお医者さんに行った時と同じ感じですよね。

スピードが遅ければ聞こえるのかな？

単語数が少ないからなのかな？

英語特有の音の変化に慣れていないのかな？

色んな診断があって、それに最適な処方箋があります。

ちなみにわたしが初級のころにつまづいていた箇所は、

「やたら早口で話す若い女性」　のところでした。

あなたの苦手はどこにありそうですか？？

わからないところがわかれば対策が打てます

苦手ポイントの徹底的な洗い出しをやりましょう。

苦手がわかったらそこをゴシゴシ磨いていきましょう。

リスニングは磨けば磨くほど輝きます。

とてもやりがいのある楽しいパートになります

TOEIC目標スコアを取りに行きましょう【英語コーチ】peraichi.com

1月も半分以上が過ぎました。

年初に立てた今年の抱負は、

いくつ実行されましたか？

そして、いくつ覚えていますか？？

何を計画したのかもう忘れてしまった、という方もいらっしゃるかもしれませんね。

新年ということでいつもよりちょっと興奮気味で計画を立てて、いざやってみようとすると、ちょっと私には無理かも。。

となることありますよね。

この「無理かも。。」って、脳が考えすぎてしまった時に起こると言われています。

脳はその時の状態によってパフォーマンスが圧倒的に異なります。

やってみようと思ったんだけど、いろいろ調べると無理だってわかったからやめようと思う、と

始める前からやること自体を諦めてしまう方も多いのです。

これはその方が悪いのではなく、脳の仕組みがなせる業です。

今の状態からの変化を恐れるため、出来ない理由を脳が全力でサーチしてストップをかけてしてしまうのです。

周りでどんどん新しいことにチャレンジしている方に秘訣をお聞きすると

みなさん「考えないことが大事」とおっしゃいます。

考える　　脳が全力でネガティブを探しだす　　　出来ない思い込みでいっぱいになる　　何もできなくなる

この悲劇を回避したいですよね。

考えることをいったんやめるだけで、行動が出来るようになります、私も実際そうしています

コーチングを受けてくださっているクライアントさんにも「考えない」でくださいね、

とお伝えしています。

最初は　？？　となってしまいますが、すぐ慣れます。

何かを始める時やずっと頑張っている時、もし今度、ネガティブモードになってるな、と感じたら

先ず　「考えない」　を試してみられませんか？

行動することがとーーっても楽になって、やりたいことが出来るようになりますよ