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<title>ふみの食日記</title>
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<description>現在ジュニア野菜ソムリエ、さらに、レベルアップを計るべく、日々のお食事研究を日記のように、綴っております。</description>
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<title>外ご飯</title>
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<![CDATA[ <br>今日は、外ご飯<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br>岩のりのお蕎麦<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121121/10/fumi217/f3/5a/j/o0480048012295819422.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121121/10/fumi217/f3/5a/j/o0480048012295819422.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>他、おでんなどなど・・・<br><br>外食は、いいも悪いも、なんでも勉強の場です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/th/th12o/4284.gif" alt="[みんな:02]"><br>
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<pubDate>Tue, 20 Nov 2012 23:30:03 +0900</pubDate>
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<title>美味しい煮付けシリーズ</title>
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<![CDATA[ <br>もう寒ーい風がふく季節<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>今宵は、熱燗コースの晩御飯です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/5e/c8/j/o0480048012294828493.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/5e/c8/j/o0480048012294828493.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/95/aa/j/o0480048112294828416.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/95/aa/j/o0480048112294828416.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>牛すじの赤ワイン煮<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/0e/46/j/o0480048112294828467.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/0e/46/j/o0480048112294828467.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>冬瓜の塩辛煮<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/ca/d3/j/o0480048112294828571.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/ca/d3/j/o0480048112294828571.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>カボチャの煮付け<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/93/e5/j/o0480048112294828439.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/93/e5/j/o0480048112294828439.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>さわらのゴマポン酢絡め<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/e3/05/j/o0463046412294828508.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/e3/05/j/o0463046412294828508.jpg" alt="photo:06" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>寒いと、こうも、無意識に煮物を作ってしまうのであった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:03]">
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<link>https://ameblo.jp/fumi217/entry-11408923870.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Nov 2012 23:20:10 +0900</pubDate>
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<title>マーマレードチキン</title>
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<![CDATA[ <br>今日も晩御飯の時間です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br>チキンのマーマレード スペアリブ風<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/ad/91/j/o0480048112294817673.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/ad/91/j/o0480048112294817673.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>キャベツの豚重ね蒸し<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/96/45/j/o0480048012294817758.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/96/45/j/o0480048012294817758.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>鰹たたき<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/77/c3/j/o0480048112294817724.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/77/c3/j/o0480048112294817724.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>先日作ったイカの塩辛に、<br>また、ビシソワーズも作りました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="[みんな:02]"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/30/6d/j/o0480048012294817814.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/30/6d/j/o0480048012294817814.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 18 Nov 2012 23:09:17 +0900</pubDate>
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<title>お招き食事</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 16 Nov 2012 21:06:24 +0900</pubDate>
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<title>イカの色いろイカし方</title>
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<![CDATA[ <br>何を作ろうかなーって考えながら、<br>イカ×2を買ってきました。<br><br>そして、イカのエンペラと大根の煮物<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/b6/f6/j/o0480048112294799156.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/b6/f6/j/o0480048112294799156.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>イカゲソでチヂミ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/b5/93/j/o0480048012294799227.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/b5/93/j/o0480048012294799227.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>イカのいいところは、<br>塩辛にして漬け込みましたので、<br>明日のお楽しみ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>そして、<br>牛蒡のミンチカツ トマトソース掛け<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/af/a8/j/o0480048112294799079.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121120/17/fumi217/af/a8/j/o0480048112294799079.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>今日もいい一日でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:02]">
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<link>https://ameblo.jp/fumi217/entry-11408910396.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Nov 2012 23:52:48 +0900</pubDate>
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<title>ハンバーグ</title>
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<![CDATA[ <br>今日はハンバーグ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121117/15/fumi217/ba/e2/j/o0480048112289931469.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121117/15/fumi217/ba/e2/j/o0480048112289931469.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>アスパラガスの生ハム巻も併せて<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/fumi217/entry-11406534610.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Nov 2012 22:55:55 +0900</pubDate>
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<title>かわはぎのみぞれ浸し</title>
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<![CDATA[ <br>昨日は食べ過ぎたので、<br>落ち着くものが食べたくて<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121117/15/fumi217/67/53/j/o0480048012289926572.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121117/15/fumi217/67/53/j/o0480048012289926572.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>かわはぎのみぞれ浸し<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121117/15/fumi217/de/e4/j/o0480048112289926617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121117/15/fumi217/de/e4/j/o0480048112289926617.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>イカ刺し<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121117/15/fumi217/2c/b5/j/o0480048112289926643.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121117/15/fumi217/2c/b5/j/o0480048112289926643.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>差し入れ頂いた、大根と手作りラー油<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121117/15/fumi217/95/9b/j/o0480048112289926678.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121117/15/fumi217/95/9b/j/o0480048112289926678.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>ラー油美味しかったな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/fumi217/entry-11406532483.html</link>
<pubDate>Tue, 13 Nov 2012 22:48:48 +0900</pubDate>
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<title>そんなに楽しませたらあきまへんで</title>
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<![CDATA[ <br>今日は特別に美味しいものを食べました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>ジャーン<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="[みんな:03]"><br><br>ウズラがパイの中にダイブしてます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="[みんな:04]"><br>パイの中にはフォアグラ、<br>トリュフのソース<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" alt="[みんな:05]"><br>んーワインさんいらっしゃい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" alt="[みんな:06]"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/7a/05/j/o0480048012284426321.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/7a/05/j/o0480048012284426321.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>オマール海老、ウニ、キャビア<br>デザートのようなデザインに、<br>贅沢に広がる前菜のムース<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/8b/d5/j/o0480048112284426363.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/8b/d5/j/o0480048112284426363.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/0b/16/j/o0480048112284426465.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/0b/16/j/o0480048112284426465.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>鴨肉 牛蒡のソースに マッシュのソース<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/ee/27/j/o0480048112284426189.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/ee/27/j/o0480048112284426189.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>サラサラカレー<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/1b/3a/j/o0480048112284426271.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/1b/3a/j/o0480048112284426271.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>ブラマンジェ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/bf/56/j/o0480048112284426393.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121113/19/fumi217/bf/56/j/o0480048112284426393.jpg" alt="photo:06" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>そう、ここは、<br>そう、例のあそこです。<br><br>いい夢みてねられます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif" alt="[みんな:07]"><br>
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<pubDate>Mon, 12 Nov 2012 23:33:50 +0900</pubDate>
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<title>秋刀魚 牛蒡 薩摩芋 秋の寄せ集め</title>
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<![CDATA[ <br>秋刀魚のポン唐揚げ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:01]"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/6a/29/j/o0480048112283117617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/6a/29/j/o0480048112283117617.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>ポン酢と蜂蜜で漬け、片栗粉ガッチリ付けて揚げ、ポン酢と蜂蜜のすっぱだれを軽く付けて<br><br><br>照り焼きチキン<br>ニンニク生姜醤油ミリン酒ーーといういかにも調味料で2日漬けていたものをグリル<br>色どりのピンクペッパーもちゃんと味のアクセントに一役かってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="[みんな:02]"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/7f/bf/j/o0480048112283117497.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/7f/bf/j/o0480048112283117497.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>そして、<br>牛蒡とさつま芋もスープ<br>鯛だし汁のネギのコトコトクタクタ煮<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/bf/d8/j/o0480048112283117579.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/bf/d8/j/o0480048112283117579.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>今日も満足<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:03]"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/a0/63/j/o0480048112283118305.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/a0/63/j/o0480048112283118305.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all">
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<pubDate>Sun, 11 Nov 2012 23:18:26 +0900</pubDate>
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<title>ブリをブリブリグリルにしたいの巻</title>
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<![CDATA[ <br><br>今日も楽しみなお食事のお時間です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:01]"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/11/1b/j/o0480048112283063297.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/11/1b/j/o0480048112283063297.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>まず、ブリの香草グリル<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/95/00/j/o0480048112283063328.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/95/00/j/o0480048112283063328.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>中もふんわり、味わいを含ませたかったのですが、ちょっとぱさッと感‥<br>調理法に課題を残しつつ、味付けはワインに合わせてしっかりと良いかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br>淡路鶏のスパイシーグリル<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/f9/83/j/o0480048012283063432.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/f9/83/j/o0480048012283063432.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>クミンや、カレー系のスパイスで漬けグリル<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br>冬瓜の柿ピーマンとツナのサラダ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/df/3f/j/o0480048112283063190.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/df/3f/j/o0480048112283063190.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>細切りした冬瓜と軽く塩もみして、和えました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>煮物にするより、クセになって、たくさん食べられる美味しいサラダに<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br>おすそ分けの、牛蒡の牛巻き<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/74/91/j/o0480048112283063237.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121112/21/fumi217/74/91/j/o0480048112283063237.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>牛蒡がホクホクで美味しい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif" alt="[みんな:06]"><br><br>さすが、母の味<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" alt="[みんな:07]"><br><br>勉強になるな～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chi-yo-co-la-te/3915271.gif" alt="[みんな:08]"><br><br>
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<pubDate>Sat, 10 Nov 2012 23:56:42 +0900</pubDate>
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