https://ameblo.jp/fumira2323/ ブログの説明を入力します。 ja 西国分寺
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17.0 kmを1時間30分で走りました
多摩ｾﾝﾀｰ
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目覚めの一杯ならぬ目覚めのひとっ走り｡

今日は用事を兼ねて昼間にも走るつもりだけど､やっぱり早朝に走ったほうがすっきりするから｡


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今日はお休みだったのだけど､ｶｰﾌﾞｽの多摩ｾﾝﾀｰ店の店長さんと打ち合わせがありました｡

車で行くかとも悩んだけど､ﾗﾝﾅｰらしく走って!
久々の昼間ﾗﾝで爽やか～
朝の疲れがちょっと出てたけど｡

打ち合わせ後､帰路はﾓﾉﾚｰﾙで｡
乗ってみたかったんだ～
子供みたいに進行方向の見える最前の席に陣取ってしまった｡

途中で隣に乗り込んできた女子高生があまりに騒がしかったので､多摩動物公園駅で途中下車してまたもやﾗﾝで帰宅でした～ ]]> https://ameblo.jp/fumira2323/entry-11132988718.html Wed, 11 Jan 2012 17:35:45 +0900 五日市街道～江戸街道
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昨日は吉祥寺の人気ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞﾚｽﾄﾗﾝ｢ｼｬｯﾀｰｽﾞ｣でがっつり♪

お肉やﾊﾟｽﾀも美味しいけど､一番のお店の売りはﾃﾞｻﾞｰﾄのｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲｱﾗﾓｰﾄﾞ｡

焼きたてのさくさくｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲに甘～いｱｲｽｸﾘｰﾑとﾍﾞﾘｰｿｰｽがたっぷり…

｢これは危険な食べ物だわ…｡絶対に完食しちゃﾀﾞﾒ!｣
強く自分に言い聞かせたにものの､あまりの美味しさに抗えず｡

もう!何ｷﾛ走れば消費できる～?!

今朝､恐る恐る体重計に乗ると意外にも1ｷﾛ減少｡
昨日36ｷﾛ走ったおかげか､もしくはしっかり食べたほうが痩せるものなのか…

普段涙ぐましい節食に励んでいるので､むしろ｢???｣という感じ｡

食べ物の影響は3日後に現れる（byﾄﾞｸﾀｰ中松）らしいので､しばらく気が抜けません｡

しかしｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲは魅惑的に美味しかった～


今朝も走りながらしつこくしつこく歯ざわりや甘さを思い出して悶絶してました｡


そういえば今日は満月｡
拝島方面に向かう五日市街道､行く手のかなたに大きく赤い月が幻想的でした｡

満月から新月にかけてはﾃﾞﾄｯｸｽ､ﾀﾞｲｴｯﾄに最適な時期とのこと｡
は～｡頑張ろ｡
]]> https://ameblo.jp/fumira2323/entry-11130790604.html Mon, 09 Jan 2012 09:02:22 +0900 自宅⇔吉祥寺
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今日の夜はわたしの父､父の部下､わたしの同僚と4人で会食♪

なんとﾌﾟﾁお見合いなんです｡（わたしのではない…）

主役の二人は同い年だけど､全くﾀｲﾌﾟが違うようなので一抹の不安｡

わたしの同僚は天真爛漫で無神経なくらい（笑）に元気いっぱいのｽﾎﾟｰﾂｳｰﾏﾝ｡
お相手はお坊ちゃん育ちの新人弁護士｡
あんまりに草食系なのを父が心配して｢誰かいない～?｣とわたしに持ち掛けてきたのです｡


彼女は日頃から｢男はｽﾎﾟｰﾂできなきゃね!｣と言っていたのでﾐｽﾏｯﾁﾝｸﾞだったかなぁ｡

まあ､楽しい会食ができれば｡


そんなわけで､仲人（?）としては段取りも心配｡
とこじつけして今日の会場の下見で吉祥寺まで走りました｡

吉祥寺あたりは素敵なお店が並んでいて走るの楽しい～
まだ開店前だったけど｡
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽとして魅力的だけど､さすがにここまでは気楽に走って来れないな
]]> https://ameblo.jp/fumira2323/entry-11130791239.html Sun, 08 Jan 2012 09:03:54 +0900 国立駅北口～けやきﾓｰﾙ～立川駅
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ｶｶﾄのｹｱを怠っていたら､昨日あたりからひび割れぱっくり（涙）

走るどころか歩くだけで痛い｡
ｷﾈｼｵ貼ってみたけど意味ないかな｡

かばっているせいかﾌｫｰﾑが乱れて余計なところが張っちゃう～

明日あたりﾘﾌﾚをかねてﾌｯﾄｹｱをしてもらおうっと♪ ]]> https://ameblo.jp/fumira2323/entry-11130791739.html Sat, 07 Jan 2012 09:05:27 +0900 …………………………
お休み最終日｡
寝不足続きだけど､頑張ってLSDです｡

真冬のﾛﾝｸﾞは暗くて寒い｡
あらかじめ楽しい目的を作っておかないとﾃﾝｼｮﾝ下がっちゃう｡

今回は大好きな深大寺までと決めてみた｡
深大寺は門前のおそば屋さんや鬼太郎ｶﾌｪの並びが楽しくて､お気に入りのﾗﾝｽﾎﾟｯﾄ｡

しかも適度に｢遠い｣のが何よりよい!

ちゃんと手水しておさい銭も投げてお参りしましたよ～

おそば屋さんの朝は相変わらず早い!
まだ真っ暗な中､手際よくそば打ちしていてこちらまで元気になれる｡

お参りで足を止めると少し身体が冷えちゃうから､早々に切り上げて折り返し｡

帰路は東八から甲州街道にﾙｰﾄを変えて､今度は府中の大國魂神社へ｡
職場が近く､馴染みがあるので｢いつもお世話になってます｣とご挨拶｡

あとは帰るのみ…と甲州街道をひた走っていて谷保天満宮が残っていることを思い出した～

本来ならばわたしはこの谷保天満宮の氏子（っていうのか?）｡
一番にご挨拶すべきなのに｡

おさい銭がないことに気づき､急遽ｺﾝﾋﾞﾆで小さい買い物して小銭を作って向かいました｡

こちらでは｢いつもご挨拶もせずに通り過ぎまして…｣とﾍﾟｺﾍﾟｺお詫び参り｡

とにかく三が日でたくさんの仏閣巡りができてありがたい｡
ﾗﾝﾅｰでよかった（笑）

…とは言え､うちはﾌﾟﾛﾃｽﾀﾝﾄの家系で､お葬式とかも賛美歌だったりするんだけど｡

そんなこんなで愛犬ﾓｶの散歩はすっかり遅くなってしまったわ～（涙）
ごめんね～､ﾓｶ ]]> https://ameblo.jp/fumira2323/entry-11130792813.html Tue, 03 Jan 2012 09:06:34 +0900 ………………………
メリークリスマス♪
昨日はｸﾘｽﾏｽﾃﾞｨﾅｰついでに慣れないｼｬﾝﾊﾟﾝのﾊｰﾌﾎﾞﾄﾙをすっからかんに空けてしまった～｡

同行者によると､真顔ながらも座ったままゆらゆら揺れていたらしい…

そのうえ､なんだかんだと夜更かしもしてしまって､さすがに朝ﾗﾝは7時ｽﾀｰﾄ｡

相模大野から16号まっすぐ｡
途中､淵野辺公園に立ち寄り､2ｷﾛ程度のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽも軽く一周｡

相模原駅前で折り返して朝日に向かい戻ってきました｡

今からｸﾘｽﾏｽｹｰｷとﾐｰﾄﾛｰﾌを作りま～す
その前にちょっとだけｼｴｽﾀ
]]> https://ameblo.jp/fumira2323/entry-11116718442.html Sun, 25 Dec 2011 12:24:50 +0900 ………………………
朝5時半､多摩ｾﾝﾀｰで迷子になりました｡｡｡

ｸﾘｽﾏｽも近いことだし､気分を盛り上げるためにｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝでも見に行きたいな～♪と久々の多摩ｾﾝﾀｰのﾗﾝを敢行｡
ｻﾝﾘｵﾋﾟｭｰﾛﾗﾝﾄﾞをはじめ､駅前自体がいつもｷﾗｷﾗしているｴﾘｱだし､きっとこの時期はすごいだろう･･･
と思っていたけど､早朝だとﾗｲﾄﾀﾞｳﾝしているのかな｡
とにかく真っ暗でした｡

しかもいつもとちょっぴり違うﾙｰﾄで走ったのが運のつき｡
ﾆｭｰﾀｳﾝのあの独特な｢山と団地｣の中を方向もあやふやに放浪してしまいました｡
それこそ｢平成狸ぽんぽこ｣の世界｡
いつたぬきやきつねやはくびしんに遭遇するかとﾄﾞｷﾄﾞｷでした｡

少し広い道を見つけてﾊﾞｽ停の運行表示でなんとなく現在地を確認｡
どうにか駅までたどり着きました｡

が､そこでもあまりの暗さに駅横の公園内で2度目の迷子に｡
たまたま通りかかった若いｻﾗﾘｰﾏﾝにすがりついて案内してもらいました｡
真っ暗な中､突然呼吸の荒いすっぴん女に話しかかられてどんなに怖かったことでしょう｡
それにしてもこんなに早い時間の通勤､お疲れ様です ]]> https://ameblo.jp/fumira2323/entry-11111954405.html Tue, 20 Dec 2011 10:07:21 +0900 日野ﾊﾞｲﾊﾟｽ～高幡不動
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一週間きつかった…

今週は自社の発売しているﾌﾟﾛﾃｲﾝの一斉販売週間でした｡

60～70代の女性にﾌﾟﾛﾃｲﾝの説明をして魅力を感じてもらうのはｴﾈﾙｷﾞｰが必要だった～
なんと紙芝居を駆使した説明をしつつ､試飲用のﾌﾟﾛﾃｲﾝをｼｪｲｸし続け､腕が痺れそう｡

これでﾜｰｸｱｳﾄの成果がさらにｱｯﾌﾟすれば…と期待を込めて始めてくれたﾒﾝﾊﾞｰさん｡
喜ばしい成果に結び付くといいなぁ｡

そんなわけで何かとﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてたせいか､あまり走り込めなかったここ数日｡
珍しく朝寝坊も続いちゃっていたし｡

今朝も予定よりちょっぴり遅めｽﾀｰﾄ｡
＆身体が重い…

足にずっしり重みを感じる｡
これは｢疲労で重さを感じる｣よりも物理的に重くなっている可能性大｡

気忙しいときって必要以上にｶﾛﾘｰ摂取しちゃいがちだから｡

幸運にも（とは言え寂しい!）このあとは忘年会予定がほとんどないので､真面目にﾀﾞｲｴｯﾄに取り組まなくちゃ｡ ]]> https://ameblo.jp/fumira2323/entry-11110074483.html Sun, 18 Dec 2011 09:02:42 +0900 根川･残堀川～新奥多摩街道
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今週は仕事がとってもﾊｰﾄﾞ…

昨夜も食事もそこそこにして這うようにﾍﾞｯﾄﾞに潜り込みました｡

そして今朝目覚めると…

ｶﾞｰﾝ!
6時近い～
疲れてるなぁ｡

昨日の夕食のおかずだったすき焼き｡
今朝のﾗﾝのあとにがっつり食べるのを楽しみにしてたのに｡

別に走らずに食べたっていいのだけど､朝ﾗﾝ→ｼｬﾜｰのあとの食事は喜びが格段に違うんだもん～

とりあえず行けるとこまで!
とわたしの中の一番お手軽最短ｺｰｽで頑張りました｡

朝焼け､きれいだったな～
そして一晩寝かしたすき焼きも美味しかった｡

]]> https://ameblo.jp/fumira2323/entry-11108237471.html Fri, 16 Dec 2011 07:35:39 +0900 甲州街道
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今朝も頑張って早起き｡
火曜日の夜は唯一｢外せない｣連ﾄﾞﾗがあるのでちょっぴり寝不足です…
23時就寝で｢夜更かし｣なんて小学生以下だわ｡

眠い目を擦りつつ走っていると､持ち主のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝに合わせるかのようにｶﾞｰﾐﾝとｳｫｰｸﾏﾝが共に充電切れ｡
雨まで降ってきて…わたしまで充電切れそうでしたよ（涙）

]]> https://ameblo.jp/fumira2323/entry-11106456384.html Wed, 14 Dec 2011 07:35:11 +0900