fumiron196916のブログ https://ameblo.jp/fumiron196916/ ブログの説明を入力します。 ja 引き続き気胸の痛みについて  鋭い痛みとは違う筋肉痛のような痛みです。起床時にその痛みが強くなったのですが、しばらくしたら少し引いてきました。そして痛みの箇所が下の方に移動したような…(笑)まぁ穴は空いてるんでしょうね。因みにまだ生理ではありません。数日以内に生理が始まる予定ではあります。このまま酷くなりませんように…

しかし、今年度はまだ健康診断を受けていません。昨年度までは年一回受けていましたが、昨年度の健康診断で気胸が発覚し、その後日を分けて計5回はレントゲンを受けましたガーン
今年度受けてもどうせまた気胸で引っかかる確率が高いし、複数の病院に行く羽目になり、また何度もレントゲン撮る事になる。。そう思うと健康診断を受ける気になれないんですね〜
元々両親から「レントゲンは容易に撮るもんじゃない」と言われていたし、健康面に凄く気を遣っている知り合いは「レントゲンは年一回まで」と話していたので、何度もレントゲンを撮る事になーんか抵抗があるんですよねアセアセ

明日はクリスマスイブクリスマスツリー
私は今日相棒とクリスマスディナーという名目でご飯を食べに行きます。小料理屋ですけどね。
40も過ぎるとクリスマスには浮かれないもんんですねー(笑)若い頃は10月くらいからクリスマスに向けて色々準備をしたり、ワクワクしてましたけどねにやり
]]> https://ameblo.jp/fumiron196916/entry-12427815625.html Sun, 23 Dec 2018 13:05:18 +0900 また気胸の痛みが… 生理では無いのですが、昨日あたりから少しあの気胸の痛みを感じ始め、今日の昼頃左の肩甲骨あたりに鋭い痛みが感じられましたガーン

動物性タンパク質はほとんど取っていません。
でも思い当たる事が。
先週末実家に帰り、私の大好きなエクレア店のエクレアを食べたのを皮切りに、父親がお土産に持たせてくれたカステラとBIGマフィンを今日まで順番に連日食べていたのです。ここ最近はこういったスイーツは食べ過ぎないように気を付けてたんですけどツイねぇ〜ショック

そして、今日はそのBIGマフィンをお昼ごはん後のデザートとして食べ、その少し後に鋭い痛みが…えーん
ですが、しばらくしたら痛みは引きました。
恐らくこの連日のスイーツが原因で気胸の痛みが出てきたのではないかと勝手に考えています。

明日以降しばらく甘いものを控えてみます！
今日は仕事帰りに大きな袋に入った煎餅を買って帰りましたウシシ
]]> https://ameblo.jp/fumiron196916/entry-12427058802.html Wed, 19 Dec 2018 23:23:07 +0900 久々に穴開き感が… 脇腹の辺りにブクブク気泡が出てるような感覚がありました。この感覚は久々です。
生理は終わってるんですけどね〜。排卵日の関係かしら？
まぁでも痛みは無いし、少しの息苦しさも慣れてるので(笑)大丈夫ウシシ

気胸の痛みはイライラすると増すのかと思っていましたが、ここ暫くの職場でのイライラではなんの影響も無かったですウシシ
]]> https://ameblo.jp/fumiron196916/entry-12425298294.html Tue, 11 Dec 2018 21:13:58 +0900 今回の月経随伴気胸2
昨日、職場で荷物の運搬をやったからか、今朝右肩甲骨のしたあたりが少し痛みましたが、その痛みを意識し、「治りますように〜」と念じながら割と深めの呼吸をしていたら昼前には痛みは無くなりました。
やっぱり動物性たんぱく質、砂糖、添加物をなるべく取らないようにすれば、気胸の状態はある程度コントロールできそうニコ
今後も実験していきますウシシ

職場で、とある事件が勃発して職場の人達も分裂しちゃってイヤーな雰囲気が続いています。
私もイヤーな雰囲気をまとい続けていて、今後も戦闘モードイラッで行くつもりだったのですが(笑)、今日歯医者に行ったところ、歯医者さんと看護士さん(両者とも女性)のやり取りがギスギスしていて第三者からすると気マズイし、重い雰囲気…
同じ状況では無いですが「私もこんな負の空気を出してるんだなぁ」と気付かされました。。
来週月曜は寛大な心で、なるべく穏やかに過ごしたいと思いますぼけー

]]> https://ameblo.jp/fumiron196916/entry-12424355468.html Fri, 07 Dec 2018 17:45:27 +0900 今回の月経随伴性気胸は？ 今日から生理が始まりました。
何故か今日は穴あき感がありません。2週間前くらいから昨日までの方が気胸の症状が感じられました。若干息苦しい感じと背中が引っ張られたような筋肉痛のような痛みが断続的に続く感じ。
今月は「月経随伴性」じゃないのかな？笑
替わりに(？)今朝は下腹が久々に痛くなり、吐いてしまいました…。以前は毎月こういう生理痛に襲われてたんですよねー。そういえば気胸になってからは生理による腹痛は殆ど無いような…。今回は肺の替わりに下腹が痛くなったのかしら？？

これまでは生理痛といえば、下腹の痛みだったのですが私の場合は肺のパターンもあるので区別が必要です(笑)ウシシ

そしてフランス語はといえば…
今週は職場で頭にくることが沢山ありイラッ、その事で頭がいっぱいになってしまって、ほとんど勉強出来ていません。。。時間を無駄にしてしまいましたえーん
今週の目標分を明日でやり遂げなければ！

私はムカつく事があるとそれに暫く囚われてしまいます。。自分にとってなんのメリットも無いのに。。時間を無駄にしないよう、うまく気持ちを切り替える訓練が必要ですね。

相棒にいい言葉を教えてもらいました。暫くはこれを日々の目標にしますウシシ
Never argue with stupid people,they will drag you down to their level and then beat you with experience.  By Mark Twain
]]> https://ameblo.jp/fumiron196916/entry-12423006393.html Sat, 01 Dec 2018 23:01:16 +0900 11月の私の気胸 その後11月上旬に生理が始まりましたが、動物性タンパク質をなるべく取らないようにしていたためか、痛みはほんの少しだけでした！でも息苦しさは感じられたので、やはり肺には穴は空いてるんでしょうねえー？
まぁでも日常生活に支障がない程度の息苦しさなので、9月に再発した痛みに比べたら何てことないですウシシ
私の気胸の場合はやっぱり食事によって左右されるんだろうなぁ。。
あと楽しい事を考えたり、気分が上がる事をやると症状が和らぐような気がします。(気のせい？)

最近、フランス語の勉強も兼ねて映画「暗黒街のふたり」を観たのですが、今更ながらアラン・ドロンの格好良さにしびれましたラブあ、でも話は重いです。この映画で1981年までフランスでは死刑はギロチンで行われていたという事を知りました…
前に「太陽がいっぱい」を観たのですが、その時は痺れるほどの格好良さは感じなかったのですが、今回は痺れてしまいました〜ドキドキドキドキドキドキ
アラン・ドロンを見続けたら気胸も治るかもラブラブウシシ
]]> https://ameblo.jp/fumiron196916/entry-12421538933.html Sun, 25 Nov 2018 20:42:49 +0900 気胸の痛みがほぼ引きました 先週月経随伴性気胸の痛みが復活してしまいましたが、今日痛みがほとんどなくなりましたーー。

先週から動物性たんぱく質を取っていません！お菓子もほとんど食べていません！

次回生理の時は痛みが出ないことを祈りますショックショック

 

そして、耳から勉強しているフランス語ですが、Michel　Tohmasさんの教材「French Advanced Course」がとりあえず終了したので、カレから取り上げられていたフランス語入門教材（本）をやっと返してもらいましたウシシ

で、この日本語説明付き本を使えば私のフランス語は更に磨かれると思っていたのですが、これまで耳からしかフランス語を勉強しておらず説明も英語だったため、カタカナで書かれた発音、日本語の説明に戸惑い、頭が混乱状態ショック！　まるで別の言語を勉強している感覚。発音もせっかく耳で（フランス語の発音で）覚えたはずなのに、本を見るとカタカナに目が行ってしまい、自然とカタカナ発音になってしまうです。。。

これはまずいと思い、早々に本を閉じましたあせる

これなら、フランス語と似ている英語で説明されたフランス語教材（本）の方がよさそう。。。

 

]]> https://ameblo.jp/fumiron196916/entry-12413220728.html Sat, 20 Oct 2018 16:36:51 +0900 また気胸の痛みが･･･ また月経随伴性気胸の痛みが今回復活してしまいました・・・

前回、前々回の生理の際は少し息苦しいだけで、痛みは全くと言って良いほど無かったのですが、今回出てしまいましたえーん

思い当たることはあります。

前回、前々回の生理の時は食事にかなり気を付けていました。以前ブログで記したように、常に血液を汚さない食べ物を取るようにしていました。

しかし、２回の生理で状態た良かったために気が緩んで、週二回の外食（しかも肉系）、しばらく食べていなかったケーキ、市販のお菓子、パンを食べていました。。。それで今回また痛みが復活したのではないかと考えますショック　仕事を休まなくてはいけないほどの痛みがでてしまったので、また血液を汚さない食べ物、具体的には肉類、遠海で獲れる魚、砂糖、パン、添加物などなど接種しないように気を付けたいと思います。

これで次回症状が和らいだら、私の月経随伴性気胸の症状は食べ物で軽減できるということになりますにやり

]]> https://ameblo.jp/fumiron196916/entry-12411567472.html Sat, 13 Oct 2018 10:50:29 +0900 フランス語の勉強を「耳」から挑戦中２ フランス語の勉強を耳から始めて３か月ほど経ちました～フランス

 

耳から（音声のみ）の勉強で使用している教材は、ミシェル・トーマスという方のメソッドです。

トーマスさんが２名の生徒さんにフランス語を教えている講義を録音したものです。

イントロダクション→ファンデーション→アドバンス→〇〇〇と続いて行きます。

私は一応アドバンスまで進みまして、文法は一通り終わりました！

アドバンスまでは、ほぼ文法の説明です。

なので、まだ女性名詞・男性名詞等はまだ分かりません（笑）

そのうえ、単語のつづりも全くと言って良いほど分かりません（笑）

でも！アドバンスで習った文法を使って文を作り、口に出すことができます！

 

ヴレヴ　パレイ　フランセ　アヴェック　モア？（私とフランス語を話してくれませんか？）

ジュンネィッパ　ビズワン　ドゥ　ル　フェーァ（私はそれをする必要はない。）

イル　ヴォンドラ　ラ　メゾン（彼は家を売るつもりです：未来）

 

などなど。

こんな作文ほどでは、説得力が無いかもしれませんが・・・（笑）

でも、トーマスさんのメソッドは先ずスピーキングを強化を目標としている人には良いと思います爆　　笑

]]> https://ameblo.jp/fumiron196916/entry-12408616265.html Sun, 30 Sep 2018 15:04:55 +0900 フランス語の勉強を「耳」から挑戦中 月経随伴性気胸の症状は落ち着いているので、話題を私の趣味に変えますkeroppi

 

私の趣味である言語学習ですが、今フランス語を勉強中ですフランス

正直フランス語には興味が無かったのですが、相棒がフランス語の勉強を始めたので何となくフランス語入門の本を買ってしまい、その話を相棒にすると、本を取り上げられ、「一緒に耳から勉強を始めよう！」ということでフランス語の勉強を始めました。

彼曰はく、言語をテキストブックで始めると読む・書くことに関しては上達が早いけど、聞く・話すに関しては上達するまでにかなり時間がかかる。読む・書くが一番の目標であれば良いが、聞く・話すが目的ならテキストから始めるのは良くない。人はもともと話を耳で聞きながら言葉を覚えていく。とのこと。

しかし、テキストブック以外で学校または教室に通わずして言語を勉強できるのか？？

と疑問に思っていたところ、フランス語を音声で勉強する教材があったんですねーびっくり

 

これまでに英語と中国語を勉強してきましたが、英語に関してはかれこれ合計１０年以上は勉強しているのでまぁまぁ話せるのですが、話すよりは読み・書きの方が良いし、中国語に関しては２年以上勉強しましたが、これまた読み・書きはそれなりのレベルですが、話がほとんどダメですえーん　まぁ私の能力の問題も大いにあるでしょうが、、、確かに、彼の言う通り私の母国語である日本語は生まれた時から耳にして覚えていって身についているものですもんね～。

 

ものは試しに、彼が勧めるフランス語の教材を使ってみているのですが、英語＆中国語よりはるかに速くフランス語を口に出せているような気がしますビックリマーク　　

ただし、覚える単語は少ないですしそこまで複雑な文では無いです。　でも英語や中国語を勉強し始めた時より、口に出す抵抗は4感じられませんお願い

勉強法を変えるとこうも違うものか・・・と驚いていますお願い

 

 

]]> https://ameblo.jp/fumiron196916/entry-12407323015.html Mon, 24 Sep 2018 21:48:24 +0900