肉体改造しちゃいます｡　アガペー!! https://ameblo.jp/fumitarosuke/ 最近､確実にぽっちゃりになってきたわだけどダイエットめんどくさいwwだがしかしっ!!そんな俺もなんだかんだ男｡笑やる時はやるし､やれる男であるとか言ってみたいなぁwwってことで気合い入れて昔のようにランニング･筋トレを続けてみます(>_<) ja 俺のペットは筋肉かなww

筋トレ筋トレww

毎日筋肉達に刺激をあたえております(*´д｀*)


筋肉痛が来た時は何とも言い難い

至福のひと時でごぜーます//


徐々に自分の全盛期に戻ってきてる。

これからは以前よりも育てるしかない!!


いつにもましてやる気でてますｗｗ


ランニングはしてないなぁ･･


走るんは夏にやりたいな。


おもっきし汗かいて風呂入りたいわ(´∀｀)


まぁこんな感じで頑張ってますｗｗ

]]> https://ameblo.jp/fumitarosuke/entry-11211680476.html Mon, 02 Apr 2012 23:14:59 +0900 久々ｗｗ ・


更新サボってましたｗｗ


でもトレーニングはやってます(´∀｀)


昔ほどではありませんがちまちまやってる。


少しは筋肉戻ったんじゃね??　　みたいなww


とりあえず自宅トレでいいや(´・ω・｀)


マイペースに肉体改造!!


晴耕雨読やなぁ･･･


やるときやって、やらん時はやらんのやww


焦らずじっくりとやな。頑張ります(ﾟдﾟ)

]]> https://ameblo.jp/fumitarosuke/entry-11208758672.html Sat, 31 Mar 2012 04:50:10 +0900 公園RUN
今日は近所の公園でランニング!!

ちっちゃい子が沢山いて少し癒された//

てか､あまりにも体力が落ちていて悲しくなった

こんなにも走れんのかよぉ･･みたいな

もっと努力する必要ありやな(´∀｀)

筋トレは順調です｡

二頭筋を集中攻撃!!!笑

筋肉痛になるのが楽しみですなww

1つ思ったのは筋トレ好きな人は
あるいみドＭなのかもね(´・ω・｀)

そんなわたしは･･･ｗｗ ]]> https://ameblo.jp/fumitarosuke/entry-11194675269.html Fri, 16 Mar 2012 20:59:45 +0900 ライアーゲーム 昨日はライアーゲームを見に行きました(´∀｀)

秋山さんがかっこよすぎる

福永がおもしろすぎる

篠宮うざすぎる

とにかくおもしろかったよｗｗ

家帰った時ポスト確認してみた。
黒い手紙期待しましたww

黒い手紙がないだけならまだしも
不合格通知きてました('A`)y-~

ライアーゲームに負けた人並に
ああああああああああああああああああ
って叫んだわ(笑)



今日のランニングは駅までの距離。
しかもジョギングに近い走りww
始めたばっかなんだから
それくらいで勘弁してください(´∀｀)笑

あーつかれた ]]> https://ameblo.jp/fumitarosuke/entry-11194203963.html Fri, 16 Mar 2012 11:20:46 +0900 アメブロでびゅーｗ ついにアメブロでびゅー(´∀｀)

めんどくさがり屋の私がいつまで続けられるかなw

ちなみに明日から筋トレ･ランニングして
ぽっちゃりを脱出してみせる//

よーし!!!!!!!!!!!!!!!!!
気合い入れて頑張ります(笑) ]]> https://ameblo.jp/fumitarosuke/entry-11193788913.html Thu, 15 Mar 2012 22:00:12 +0900